Co widzą niewidomi?

Słowo „ślepy” to bardzo szerokie określenie. Jeśli jesteś prawnie niewidomy, możesz dostatecznie dobrze widzieć za pomocą pary soczewek korekcyjnych.

„Prawnie ślepy” to bardziej termin prawniczy niż opis funkcjonalny. W rzeczywistości rząd Stanów Zjednoczonych używa terminu „prawnie niewidomy” w odniesieniu do osoby, która jest uprawniona do otrzymywania określonych rodzajów pomocy i usług z powodu upośledzenia wzroku.

Tak więc wiele osób z szeroką gamą wad wzroku może należeć do tej szerokiej kategorii „niewidomych” lub nawet nieco węższej kategorii „prawnie niewidomych”. Jednak ich doświadczenia mogą być bardzo różne.

Nie możesz zakładać, że wszyscy niewidomi widzą - lub nie widzą - te same rzeczy.

Co widzą

To, co widzi osoba niewidoma, zależy w dużej mierze od tego, ile ma ona wzroku. Osoba z całkowitą ślepotą nie będzie w stanie niczego zobaczyć.

Ale osoba niedowidząca może widzieć nie tylko światło, ale także kolory i kształty. Mogą jednak mieć problemy z czytaniem znaków drogowych, rozpoznawaniem twarzy lub dopasowywaniem kolorów.

Jeśli masz słabe widzenie, Twoje widzenie może być niewyraźne lub zamglone. Niektóre wady wzroku powodują, że część pola widzenia jest osłabiona.

Możesz mieć martwy punkt lub rozmyty punkt w środku pola widzenia. Lub twoje widzenie peryferyjne może być upośledzone po jednej lub obu stronach. Te problemy mogą dotyczyć jednego lub obu oczu.

Rodzaje ślepoty

Istnieje kilka różnych rodzajów wad wzroku, które mieszczą się w ogólnej kategorii ślepoty.

Słaba widoczność

Jeśli masz trwale ograniczone widzenie, ale zachowujesz część wzroku, oznacza to, że masz słabe widzenie.

Amerykańska Fundacja dla Niewidomych opisuje słabe widzenie jako „trwale ograniczone widzenie, którego nie można skorygować zwykłymi okularami, soczewkami kontaktowymi, lekami lub operacją”.

Jednak te środki korygujące lub urządzenia powiększające mogą nadal widzieć wystarczająco dobrze, aby wykonywać większość normalnych codziennych czynności. Ale możesz mieć pewne trudności.

Wiele warunków może prowadzić do wad wzroku, w tym:

• zwyrodnienie plamki żółtej
• jaskra
• zaćma
• uszkodzenie siatkówki

Całkowita ślepota

Całkowita ślepota dotyczy osób z zaburzeniami wzroku, które nie mają percepcji światła (NLP). Oznacza to, że osoba całkowicie ślepa nie widzi żadnego światła.

Całkowita ślepota może być wynikiem urazu, urazu, a nawet schorzeń, takich jak jaskra w końcowym stadium lub schyłkowa retinopatia cukrzycowa.

Wrodzona ślepota

Ten opis dotyczy osób niewidomych od urodzenia. Niektóre wrodzone choroby oczu mogą rozwinąć się w czasie ciąży i prowadzić do ślepoty, podczas gdy przyczyny innych są nadal nieznane.

Prawnie ślepy

A więc gdzie należy „prawnie niewidomi”? Potraktuj to bardziej jako klasyfikację niż funkcjonalny opis tego, co dana osoba może, a czego nie może zobaczyć lub zrobić.

Pomyśl 20/200. Jeśli musisz zbliżyć się do obiektu na odległość 20 stóp, aby zobaczyć go wyraźnie, podczas gdy inna osoba mogłaby go łatwo zobaczyć z odległości 200 stóp, możesz należeć do tej kategorii.

Badania szacują, że około 1 milion osób w Stanach Zjednoczonych można uznać za prawnie niewidomych.

Co mówią badania

Warto zastanowić się, jak osoby niewidome widzą i odbierają informacje z otaczającego ich świata.

Na przykład niektóre osoby niewidome mogą być w stanie przetworzyć pewne informacje za pomocą wskazówek innych niż wizualne, takich jak dźwięk lub wibracje.

Pamiętaj, że nie dotyczy to wszystkich. Wiele osób z wadami wzroku nie ma dodatkowych zdolności sensorycznych, które pomagają im zrekompensować utratę wzroku.

Przetwarzanie informacji

Niewielkie badanie z 2009 roku wykazało, że niektóre osoby z poważnymi zaburzeniami widzenia mogą używać części mózgu, których osoby widzące używają do przetwarzania wzroku. Osoby niedowidzące mogą wykorzystywać te obszary „widzenia” do wykonywania innych zadań.

Problemy ze snem

Osobom niewidomym może być trudniej wyspać się w nocy, ponieważ utrata wzroku wpływa na ich zdolność rozróżniania dnia i nocy.

Inną kwestią jest to, że osoby niewidome mogą mieć więcej koszmarów niż osoby widzące, zgodnie z badaniem z 2013 roku.

Badacze przebadali 25 osób niewidomych i 25 osób widzących. Okazało się, że niewidomi uczestnicy mieli cztery razy więcej koszmarów niż osoby bez utraty wzroku.

Zaburzenia rytmu okołodobowego

U osób z całkowitą ślepotą bardzo często występuje stan zwany zaburzeniem snu i czuwania poza 24 godzinami. Jest to rzadki rodzaj zaburzeń rytmu okołodobowego.

Niemożność wyczuwania światła uniemożliwia organizmowi człowieka prawidłowe zresetowanie zegara biologicznego, co prowadzi do zakłócenia harmonogramu snu. Badania pokazują jednak, że niektóre leki mogą pomóc.

Badanie z 2015 roku opublikowane w Lancet wykazało pozytywne wyniki z randomizowanego, podwójnie ślepego badania, w którym zbadano stosowanie leku o nazwie tasimelteon, który jest agonistą receptora melatoniny. Lek może pomóc tym ludziom uniknąć wyczerpującego cyklu dziennego zmęczenia i nocnej bezsenności.

Błędne przekonania

Istnieje wiele błędnych przekonań na temat osób niewidomych. Jeśli kiedykolwiek słyszałeś, że osoby niewidome mają lepszy słuch niż osoby widzące, spotkałeś się z jednym z najczęstszych.

Niektóre osoby niewidome mają bardzo dobry zmysł słuchu, a osoby niewidome mogą dzięki słuchaniu zebrać wiele przydatnych informacji.

Ale to nie znaczy, że ich rzeczywisty zmysł słuchu jest lepszy od kogoś, kto nie jest niewidomy - ani że wszyscy niewidomi mają świetny słuch.

Oto kilka innych błędnych przekonań na temat ślepoty lub osób niewidomych.

Jedzenie marchewki uratuje ci wzrok

Prawdą jest, że marchew może być częścią diety wspierającej zdrowie oczu. Marchew jest bogata w przeciwutleniacze beta karoten i luteinę, które mogą zwalczać wolne rodniki, które mogą powodować uszkodzenie oczu.

Twoje ciało wykorzystuje beta karoten do produkcji witaminy A, która może promować zdrowie oczu i zmniejszać prawdopodobieństwo wystąpienia chorób oczu związanych z wiekiem. Ale jedzenie marchwi nie przywróci wzroku niewidomemu.

Ślepota to stan „wszystko albo nic”

Większość osób z utratą wzroku nie jest całkowicie ślepa. Mogą mieć trochę wzroku, co oznacza, że ​​mają słabe widzenie. Mogą mieć resztkowe widzenie, które pozwoli im zobaczyć światło, kolor lub kształty.

Według American Foundation for the Blind tylko około 15 procent należy do kategorii „całkowicie niewidomi”.

Każdy z wadami wzroku potrzebuje soczewek korekcyjnych

Twoje zapotrzebowanie na okulary, soczewki kontaktowe lub zabieg chirurgiczny zależy od Twojej konkretnej sytuacji, w tym Twojej diagnozy i poziomu wzroku. Osoby z całkowitą utratą wzroku nie skorzystają z pomocy wizualnych, więc nie będą musiały ich używać.

Jeśli usiądziesz zbyt blisko telewizora, oślepniesz

Pokolenia rodziców wypowiedziały jakąś wersję tego ostrzeżenia, ale wszystko na nic. W rzeczywistości to nieprawda.

Jak zaoferować wsparcie

Eksperci twierdzą, że wsparcie rodziny dla kogoś, kto stracił wzrok lub przystosował się do utraty wzroku, ma kluczowe znaczenie dla procesu przystosowania się.

Badania sugerują, że wsparcie społeczne pomaga dorosłym z wadami wzroku lepiej dostosować się do ich stanu i zachować niezależność. Może również pomóc odeprzeć depresję.

Osoby widzące mogą pełnić wiele innych ról, aby zaoferować swoje wsparcie. Mogą zwiększyć świadomość dotyczącą utraty wzroku i najlepszych sposobów pomocy osobom niewidomym lub niedowidzącym. Mogą obalić mity i wyjaśnić wszelkie nieporozumienia dotyczące osób z utratą wzroku.

Możesz także znacząco zmienić życie osób niewidomych. Możesz być rozważny i uprzejmy w podejściu do osoby z utratą wzroku.

Eksperci sugerują najpierw powitanie osoby. Następnie zapytaj, czy możesz im pomóc, zamiast po prostu wskakiwać i próbować im pomóc. Posłuchaj odpowiedzi tej osoby. Jeśli proszą o pomoc w określony sposób, szanuj ich życzenia i nie próbuj robić czegoś innego. Jeśli odmówią ci pomocy, uszanuj również ten wybór.

Jeśli mieszkasz z osobą z utratą wzroku lub regularnie kontaktujesz się z osobą niewidomą, możesz porozmawiać z nią o najlepszym sposobie zapewnienia jej stałego wsparcia.

Podsumowując

Osoby niewidome są w większości przypadków podobne do osób widzących, ale mogą inaczej postrzegać świat.

Jeśli wchodzisz w interakcję z kimś, kto ma słaby wzrok lub całkowitą ślepotę, zapytaj go, jak możesz mu najlepiej pomóc, i uszanuj jego wybory.