Ocet jabłkowy

Używanie octu jabłkowego do skóry

Ocet jabłkowy, niegdyś starożytny środek konserwujący i lek, jest nadal popularny w wielu zastosowaniach, w tym do pielęgnacji skóry. Niektórzy używają octu jabłkowego jako tonera.

Tonik lub tonik do twarzy to produkt do pielęgnacji skóry, nakładany na twarz i szyję po oczyszczeniu. Toniki mają działanie ściągające i wysuszające w celu usunięcia zanieczyszczeń z powierzchni skóry, a jednocześnie nawilżają i chronią skórę.

Aby to osiągnąć, toniki muszą zawierać składniki, które skutecznie równoważą właściwości ściągające i nawilżające.

Ocet jabłkowy (ACV), który zawiera ściągające kwasy, może być idealnym naturalnym tonikiem. Wiele osób twierdzi, że ma dobre efekty.

Przyjrzyjmy się, o co w tym wszystkim chodzi, zaczynając od receptury toniku, a następnie, jak tonik ACV może korzystnie wpłynąć na skórę.

Robienie tonera ACV

Przygotowanie własnego tonera do octu jabłkowego jest proste i łatwe do wykonania w domu.

Bardzo podstawowy przepis polega na rozcieńczeniu octu jabłkowego wodą:

• 2 łyżki stołowe. ocet jabłkowy na około szklankę wody (8 uncji lub 150 ml)

Niektórzy wymyślili bardziej kreatywne przepisy z dodatkowymi składnikami, które są świetne dla skóry. Mogą to być olejki eteryczne, oczar wirginijski lub woda różana. Poniższy przepis zawiera wszystkie te składniki:

Przepis na tonik z octu jabłkowego

• 2 łyżki stołowe. ocet jabłkowy
• 1 szklanka wody (około 8 uncji)
• 1 łyżeczka. woda różana
• 2-3 krople olejku eterycznego (zalecane lawenda lub rumianek)
• 1 łyżeczka. oczaru wirginijskiego (dla skóry tłustej)

Wymieszaj składniki w szklanym pojemniku.

Wetrzyj wacik w mieszankę tonera i nałóż na wybrane obszary skóry, zwłaszcza twarz i szyję. Najlepiej robić to po użyciu środka do mycia twarzy - dwa razy dziennie lub po każdym użyciu.

Jeśli pozostały resztki tonera, można go przechowywać w temperaturze pokojowej i użyć ponownie później.

Ważne notatki

• W przypadku osób o wrażliwej lub suchej skórze ostrożnie używaj toniku. Ogranicz dodawanie olejków eterycznych, wody różanej lub oczaru wirginijskiego.
• Ocet jabłkowy może wysychać. Dla osób o suchej skórze obniżenie ilości do 1 łyżki. lub mniej na 8 uncji. wody może zapobiec wysuszeniu.
• Wybór wody też może mieć znaczenie. Na przykład woda z kranu jest twarda lub pełna minerałów, które mogą również wysuszyć skórę.

ostrzeżenie

Przed użyciem octu jabłkowego i innych składników na twarzy lub szyi należy wykonać test płatkowy, aby sprawdzić oznaki reakcji alergicznej.

Korzyści z używania ACV jako tonera

Chociaż anegdotyczne obserwacje promują zalety octu jabłkowego, wciąż nie ma badań porównujących toniki z octu jabłkowego ze zwykłymi tonikami lub udowadniających, że są lepsze (lub gorsze). Ale to nie znaczy, że nie ma możliwych korzyści.

ACV ma powszechnie akceptowane właściwości ściągające ze względu na wysoką zawartość garbników. Może to mieć wpływ na oczyszczenie skóry, co niektórzy użytkownicy zgłaszają.

ACV zawiera również kwasy octowy o działaniu przeciwbakteryjnym. Może to zmniejszyć liczbę bakterii na skórze, w tym bakterii wywołujących trądzik, co może sprawić, że ACV będzie dobre na trądzik.

Ocet jabłkowy - możliwe korzyści

• wstrzymujący środek
• oczyszczanie
• usuwa zanieczyszczenia
• napina skórę (działa ściągająco)
• kwas octowy zabija bakterie skóry

Stosowanie toniku ACV na blizny potrądzikowe

W Internecie istnieje wiele twierdzeń, że toniki z octu jabłkowego mogą rozjaśnić lub zmniejszyć wygląd blizn. Jak dotąd żadne badania nie poddały tego próbie. Niektóre źródła wydały nawet ostrzeżenia przed używaniem ACV do usuwania blizn.

W przypadku drobnych blizn ocet jabłkowy może przynosić pewne korzyści, chociaż nie udowodniono, że jest niezawodny.

Jedno z badań pokazuje, że kwasy organiczne pochodzące z naturalnej fermentacji, takie jak występujące w ACV, mogą mieć efekt chemicznej skórki. Może to zabić bakterie wywołujące trądzik, zmniejszyć stan zapalny i zmniejszyć ryzyko blizn po trądziku w jednym.

Potrzebne są dalsze badania, chociaż możliwe jest, że tonik z octem jabłkowym może być naturalnym sposobem na zmniejszenie blizn po trądziku.

Ostrzeżenie

Unikaj nakładania nierozcieńczonego octu jabłkowego na skórę. Zawarte w nim kwasy mogą powodować podrażnienia lub dyskomfort we wszystkich typach skóry, jeśli nie są odpowiednio rozcieńczone.

Inne możliwe środki zmniejszające blizny potrądzikowe do zbadania

• kwas salicylowy
• surowa cebula
• ekstrakt z lukrecji
• produkty retinoidowe
• witamina A.
• sok cytrynowy
• kremy kortyzonowe
• silikonowe arkusze lub żele
• mikrodermabrazja

Inne skuteczne naturalne toniki

Toniki z octu jabłkowego nie są jedynymi naturalnymi środkami do pielęgnacji skóry, które można wypróbować w domu. Jest wielu innych.

Niektóre z najlepszych składników naturalnych toników, które wykazują również pewne naukowe korzyści dla skóry, obejmują:

• kochanie
• olejek z drzewa herbacianego
• Zielona herbata
• aloes

Niektóre dodatkowe naturalne składniki poparte wstępnymi badaniami obejmują:

• kora sosnowa
• ostropest plamisty
• rozmaryn
• nasienie winogorna

Ich skuteczność w produktach kosmetycznych opiera się przede wszystkim na ich właściwościach przeciwutleniających.

Podsumowując

Ludzie szaleją na punkcie octu jabłkowego z wielu powodów, w tym z jego postrzeganych korzyści w pielęgnacji skóry. Jego stosowanie jako naturalnego składnika tonera jest dość popularne.

Wiele osób zgłasza dobre doświadczenia ze stosowaniem go i istnieją pewne oparte na dowodach korzyści dla skóry. Nadal potrzebne są dalsze badania. Twierdzenia o usuwaniu blizn potrądzikowych są bezpodstawne, ale niektóre badania sugerują, że są prawdziwe.

Jeśli nadal masz pytania, porozmawiaj z dermatologiem lub estetykiem i rozważ swój typ skóry przed użyciem lub przygotowaniem tonerów ACV. Może być lepszy dla niektórych typów skóry niż dla innych.