Dlaczego oczyszcza się okrężnicę?
Nawadnianie okrężnicy nie brzmi przyjemnie, ale praktycy twierdzą, że może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, takich jak poprawa trawienia i utrata masy ciała. Jednak oczyszczenie okrężnicy nie jest pozbawione ryzyka. Podobnie jak w przypadku większości praktyk związanych ze stylem życia, należy do niego podchodzić ostrożnie, mając wystarczającą wiedzę o potencjalnych zagrożeniach.
Co to jest oczyszczanie okrężnicy?
Oczyszczanie okrężnicy, znane również jako irygacja okrężnicy lub hydroterapia okrężnicy, polega na przepłukiwaniu okrężnicy płynami w celu usunięcia odpadów. Jest to praktyka stosowana od czasów starożytnych, a korzyści opierają się na założeniu, że odpady trawienne mogą być toksynami dla organizmu.
Ogólnie rzecz biorąc, profesjonalista zwany higienistą okrężnicy wykonuje czyszczenie okrężnicy, gdy odpoczywasz na stole. Polega na przesłaniu około 60 litrów płynu przez rurkę do odbytnicy. Toksyny są następnie wydalane przez inną rurkę i proces się powtarza.
Produkty do nawadniania jelita grubego w domu można znaleźć w Internecie lub w lokalnej aptece.
„Korzyści” z oczyszczania okrężnicy
Osoby zajmujące się oczyszczaniem okrężnicy twierdzą, że usuwanie toksyn z układu pokarmowego może przynieść wiele korzyści. Mówią, że może to prowadzić do utraty wagi, lepszego trawienia, zwiększenia energii i jaśniejszego myślenia. Ale większość z tych twierdzeń jest niesprawdzona i pozbawiona poparcia naukowego.
W jednym małym badaniu pilotażowym przeprowadzonym w 2016 roku odnotowano poprawę objawów żołądkowo-jelitowych po irygacji okrężnicy u pacjentów z zespołem jelita drażliwego.
Ale pomimo wyników powyższego badania, do czyszczenia okrężnicy należy podchodzić z ostrożnością, ponieważ może to potencjalnie prowadzić do uszkodzenia okrężnicy. Poniżej przedstawiamy możliwe zagrożenia związane z oczyszczaniem okrężnicy.
Zagrożeń jest wiele
Lista potencjalnych zagrożeń związanych z oczyszczaniem okrężnicy jest znacznie dłuższa niż lista korzyści.
Odwodnienie
Chociaż część utraty wagi związanej z oczyszczaniem okrężnicy wynika z usuwania odpadów, powoduje to również usuwanie płynów. Odwodnienie może w skrajnych przypadkach prowadzić do niewydolności nerek.
Brak równowagi elektrolitowej
Oczyszczanie okrężnicy może zaburzyć równowagę elektrolitów, takich jak potas i sód w organizmie. Te chemikalia przenoszą sygnały elektryczne przez komórki, a brak równowagi może prowadzić do utraty przytomności, a także do uszkodzenia nerek.
Brak równowagi bakteryjnej i infekcja
Oczyszczanie okrężnicy może potencjalnie zapraszać niezdrowe bakterie do dolnego układu pokarmowego wraz z używanymi instrumentami i płynami. Usuwają również zdrowe bakterie, które mogą zwalczać tę infekcję.
Perforacja jelit
Perforacja jelita występuje, gdy w ścianie jelita dolnego pojawia się łza. Uważa się to za nagły wypadek medyczny. Chociaż objawy zaczynają się od gorączki, bólu, dreszczy i nudności, mogą postępować, a nawet być śmiertelne.
Wskazówki dotyczące bezpiecznego oczyszczania okrężnicy
Jeśli znasz ryzyko i nadal interesuje Cię oczyszczanie okrężnicy, możesz zrobić kilka rzeczy, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia jakichkolwiek złych skutków zdrowotnych.
- Porozmawiaj najpierw z lekarzem. Niektóre osoby mogą być bardziej narażone na powikłania.
- Pić dużo płynów. Pij dużo wody, aby zapobiec odwodnieniu zarówno przed, jak i po oczyszczeniu.
- Mądrze wybierz swojego terapeutę. Nie ma wymagań licencyjnych dla higienistów okrężnicy, ale niektórzy należą do organizacji zawodowych, które wymagają przeszkolenia w zakresie pierwszej pomocy i resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Porozmawiaj z innymi osobami, które korzystały z usług konkretnych terapeutów, zanim przejdziesz na wizytę.
- Należy upewnić się, że używany jest tylko nowy, jednorazowy sprzęt i odzież ochronna. Upewnij się, że higienistka ma odpowiednią rutynę dezynfekcji i używa sprzętu jednorazowego użytku, gdy tylko jest to możliwe. Sprzęt do oczyszczania okrężnicy może przenosić bakterie, jeśli nie zostanie odpowiednio wysterylizowany.
Alternatywa
Oprócz tradycyjnego oczyszczania jelita grubego irygacyjnego na rynku dostępnych jest wiele produktów, które zapewniają podobne korzyści dzięki doustnym suplementom. Mogą one występować w kapsułkach, proszkach lub herbatach i obejmować włókna roślinne i naturalne środki przeczyszczające. Jeśli zdecydujesz się na suplementy, przeczytaj uważnie wskazówki na opakowaniu i omów składniki z lekarzem.
