Cukrzyca to termin określający grupę zaburzeń, które powodują podwyższony poziom cukru we krwi (glukozy) w organizmie.
Glukoza jest kluczowym źródłem energii dla:
- mózg
- mięśnie
- tkanki
Kiedy jesz, organizm rozkłada węglowodany na glukozę. To powoduje, że trzustka wydziela hormon zwany insuliną, który działa jak „klucz”, który umożliwia glukozie przedostanie się z krwi do komórek.
Jeśli Twój organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, aby skutecznie zarządzać glukozą, nie może funkcjonować lub działać prawidłowo. Prowadzi to do objawów cukrzycy.
Cukrzyca, która nie jest dobrze leczona, może powodować poważne komplikacje, uszkadzając naczynia krwionośne i narządy. Może zwiększać ryzyko:
- choroba serca
- uderzenie
- choroba nerek
- uszkodzenie nerwów
- choroba oczu
Odżywianie i ćwiczenia mogą pomóc w kontrolowaniu cukrzycy, ale ważne jest również monitorowanie poziomu glukozy we krwi. Leczenie może obejmować przyjmowanie insuliny lub innych leków.
Rodzaje cukrzycy
Oto zestawienie różnych typów cukrzycy:
- Stan przedcukrzycowy: poziom glukozy we krwi jest wyższy niż uważany za normalny, ale nie jest wystarczająco wysoki, aby kwalifikować się jako cukrzyca.
- Cukrzyca typu 1: Trzustka nie wytwarza insuliny.
- Cukrzyca typu 2: trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub organizm nie może jej efektywnie wykorzystywać.
- Cukrzyca ciążowa: kobiety w ciąży nie są w stanie wytwarzać i używać całej potrzebnej im insuliny.
Stan przedcukrzycowy
Według American Diabetes Association (ADA) osoby, u których rozwinęła się cukrzyca insulinoniezależna (cukrzyca typu 2), prawie zawsze mają stan przedcukrzycowy. Oznacza to, że poziom glukozy we krwi jest podwyższony, ale nie jest jeszcze wystarczająco wysoki, aby można go było uznać za cukrzycę.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szacuje, że 88 milionów dorosłych Amerykanów ma stan przedcukrzycowy, a ponad 84 procent pozostaje niezdiagnozowanych.
Cukrzyca typu 1
W przypadku cukrzycy typu 1 trzustka nie może wytwarzać insuliny. Według ADA prawie 1,6 miliona Amerykanów ma to zaburzenie.
Cukrzyca insulinoniezależna (cukrzyca typu 2)
Cukrzyca insulinoniezależna lub cukrzyca typu 2 jest najpowszechniejszą postacią cukrzycy.
W przypadku tego zaburzenia trzustka może początkowo wytwarzać insulinę, ale komórki twojego organizmu nie mogą na nią skutecznie reagować. Nazywa się to opornością na insulinę.
CDC zauważa, że 90 do 95 procent zdiagnozowanych przypadków to cukrzyca typu 2.
Cukrzyca ciężarnych
Cukrzyca ciążowa rozwija się w czasie ciąży. CDC szacuje, że każdego roku od 2 do 10 procent ciąż w Stanach Zjednoczonych cierpi na cukrzycę ciążową.
Według National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) osoby z cukrzycą ciążową będą miały większe szanse na rozwój cukrzycy typu 2 w ciągu 10 lat.
Częstość występowania i zapadalność
Według CDC ponad 100 milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych żyje z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym. ADA oszacowało w 2018 roku, że spośród 34,2 miliona Amerykanów chorych na cukrzycę 7,3 miliona nie wiedziało, że choruje.
CDC donosi, że w 2017 roku wykryto 1,3 miliona nowych przypadków cukrzycy, co sugeruje, że nowe przypadki mogą ustabilizować się po latach wzrostu.
Przyczyny i czynniki ryzyka
Cukrzycę typu 1, znaną wcześniej jako cukrzyca młodzieńcza, rozpoznaje się zwykle w dzieciństwie. CDC szacuje, że mniej niż 10 procent osób z cukrzycą ma typ 1.
Chociaż czynniki takie jak genetyka i niektóre wirusy mogą przyczyniać się do tej choroby, jej dokładna przyczyna nie jest znana. Obecnie nie ma lekarstwa ani żadnej znanej profilaktyki, ale istnieją metody leczenia pomagające radzić sobie z objawami.
Ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 wzrasta wraz z wiekiem.
Jest również bardziej prawdopodobne, że rozwiniesz się, jeśli masz cukrzycę ciążową lub stan przedcukrzycowy. Inne czynniki ryzyka obejmują otyłość lub nadwagę lub cukrzycę w rodzinie.
Chociaż nie można całkowicie wyeliminować ryzyka cukrzycy typu 2, zdrowa dieta, kontrola masy ciała i regularne ćwiczenia mogą temu zapobiec.
Niektóre grupy etniczne są również bardziej narażone na rozwój cukrzycy typu 2, co jest najprawdopodobniej spowodowane nierównościami w systemie opieki zdrowotnej.
Grupy etniczne obejmują:
- Afroamerykanie
- Hiszpanie / Amerykanie pochodzenia latynoskiego
- Rdzenni Amerykanie
- Mieszkańcy wysp Pacyfiku
- Amerykanie pochodzenia azjatyckiego
Komplikacje
Ślepota jest częstym powikłaniem cukrzycy.
W szczególności retinopatia cukrzycowa jest najczęstszą przyczyną ślepoty wśród osób chorych na cukrzycę. Według National Eye Institute jest to główna przyczyna utraty wzroku wśród dorosłych w wieku produkcyjnym.
Cukrzyca jest również główną przyczyną niewydolności nerek. Uszkodzenie układu nerwowego, czyli neuropatia, dotyka również nawet połowę osób z cukrzycą.
Wiele osób z cukrzycą ma zaburzenia czucia w dłoniach i stopach lub zespół cieśni nadgarstka. Cukrzyca może również powodować problemy trawienne i zaburzenia erekcji.
Stan ten zwiększa ryzyko chorób serca i udaru oraz wiąże się ze zwiększonym ryzykiem nadciśnienia tętniczego.
Cukrzyca może również prowadzić do amputacji kończyny dolnej.
Według ADA cukrzyca jest siódmą najczęstszą przyczyną zgonów w Stanach Zjednoczonych.
Koszt cukrzycy
ADA szacuje w 2017 r., Że zdiagnozowana cukrzyca doprowadziła do około 237 milionów dolarów bezpośrednich kosztów medycznych, takich jak opieka szpitalna i leki na receptę, a także kolejnych 90 milionów dolarów obniżonej produktywności.
Na wynos
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich choruje na cukrzycę, ważne jest, aby dobrze nią zarządzać. Dobre odżywianie, aktywność fizyczna, przestrzeganie wszystkich zaleceń zespołu opieki zdrowotnej i nadążanie za wizytami lekarskimi to świetny sposób na osiągnięcie tego celu.
Jeśli masz jakiekolwiek objawy cukrzycy, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek czynniki ryzyka, skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania wskazówek i testów.
