Depresja jest jednym z najczęstszych schorzeń w Stanach Zjednoczonych.
Nieleczona przewlekła depresja może zakłócać codzienne czynności, a nawet może upośledzać zdolność do:
- praca
- iść do szkoły
- uspołecznić
- ciesz się swoimi ulubionymi hobby
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie depresję, specjalista zdrowia psychicznego prawdopodobnie określił metody leczenia, które mogą poprawić jakość Twojego życia. Mogą one obejmować lekarstwa, terapię psychologiczną lub samoopiekę.
Koszty leczenia depresji mogą szybko się sumować, zwłaszcza jeśli nie masz ubezpieczenia, ale leczenie depresji ma kluczowe znaczenie.
Badania sugerują, że inwestowanie teraz w zdrowie psychiczne może w dłuższej perspektywie przynieść korzyści Twojej sytuacji finansowej, poprawiając ogólny stan zdrowia i zdolność do pracy.
Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem o wszystkich szacunkowych kosztach z góry. Istnieją sposoby na zaoszczędzenie pieniędzy bez poświęcania ważnych leków, terapii i innych narzędzi, które mogą pomóc Ci poczuć się lepiej.
Leki na depresję
W leczeniu depresji często zaleca się stosowanie leków przeciwdepresyjnych. Zawierają:
- selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI)
- inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i norepinefryny (SNRI)
- inhibitory monoaminooksydazy (IMAO)
- leki trójpierścieniowe
Twój lekarz rozpocznie leczenie lekiem przeciwdepresyjnym, który według niego będzie najlepiej działał na Twoje indywidualne objawy. Mogą modyfikować rodzaj lub dawkę, jeśli lek nie zmniejsza skutecznie objawów lub jeśli wystąpią pewne skutki uboczne.
Poniżej przedstawiono szacunkowe koszty niektórych z najczęściej przepisywanych leków na depresję bezubezpieczenie. Zwróć uwagę na różnice między lekami generycznymi i markowymi. *
* Koszty te obliczono na podstawie informacji uzyskanych ze strony www.goodrx.com w lipcu 2020 r.
Rzeczywista cena leków na depresję zależy od:
- rodzaj przepisanego leku
- niezależnie od tego, czy bierzesz lek generyczny, czy markowy
- dokładną dawkę
- Twoje ubezpieczenie
- czy przyjmujesz więcej niż jeden lek, taki jak bupropion z SSRI
Nadal istnieją sposoby, aby leki przeciwdepresyjne były przystępne cenowo, nawet jeśli nie jesteś ubezpieczony lub niedostatecznie ubezpieczony.
Możesz zaoszczędzić pieniądze, przyjmując ogólną wersję markowego leku.
Wiele firm farmaceutycznych oferuje również programy pomocy pacjentom (PAP).
Programy te oferują pomoc gospodarstwom domowym o niskich dochodach w zakupie leków na receptę. Zapytaj swojego lekarza o więcej informacji, w tym o tym, jak złożyć wniosek.
Koszt terapii
Leczenie depresji często obejmuje również sesje psychoterapeutyczne z psychologiem (zwanym także terapeutą-rozmową) lub psychiatrą. Możesz potrzebować krótkich sesji trwających kilka tygodni lub psychoterapii długoterminowej przez kilka miesięcy lub lat.
Koszt sesji może szybko się sumować. Każda sesja terapeutyczna może kosztować około 100 dolarów za godzinę z własnej kieszeni. Jednak kwota ta różni się w zależności od kliniki i tego, czy masz ubezpieczenie.
Ważne jest, aby uczestniczyć w wszystkich sesjach zalecanych przez lekarza psychiatrycznego, aby terapia była jak najbardziej skuteczna.
Poniższe wskazówki mogą pomóc w uzyskaniu potrzebnej terapii przy jednoczesnym obniżeniu kosztów:
- Jeśli masz ubezpieczenie, skontaktuj się ze swoim dostawcą i poproś o listę terapeutów sieciowych.
- Zapytaj swojego lekarza o zalecenia terapeuty i skontaktuj się z nim bezpośrednio w sprawie opłat.
- Niektórzy terapeuci nie biorą ubezpieczenia w celu ochrony prywatności pacjentów. Nadal możesz poprosić o szczegółowy rachunek z kodami medycznymi i przesłać go do swojej firmy ubezpieczeniowej w celu uzyskania zwrotu kosztów.
- Porozmawiaj ze swoim terapeutą o swojej sytuacji finansowej. Wielu terapeutów oferuje terapię na ruchomą skalę w zależności od Twoich dochodów.
- Rozważ skontaktowanie się z tańszymi usługami dla gospodarstw domowych o niskich dochodach w lokalnym wydziale zdrowia. Możesz zacząć od uzyskania bezpłatnego skierowania od Administracji ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA). Koszty sesji terapeutycznej są oparte na Twoich dochodach.
- Poznaj sesje terapii wirtualnej. Terapia online nie zawsze może zastąpić sesje osobiste, ale jest zwykle znacznie tańsza. Możesz znaleźć dostawców za pośrednictwem aplikacji terapeutycznych, a także niektórych dostawców ubezpieczeń.
Zarządzanie samoopieką w przypadku depresji
Samoopieka nad depresją nie musi wiązać się z kosztownym wyjazdem do spa. Tak naprawdę oznacza to regularne dbanie o swoje fizyczne, emocjonalne i psychiczne potrzeby.
To zawiera:
- jedzenie pożywnych potraw
- wystarczającej ilości snu
- ćwicząc codziennie
- poświęcenie czasu na kontakty towarzyskie i realizację swoich ulubionych hobby
- wychodzenie na zewnątrz na świeże powietrze
- unikanie izolacji
- głębokie oddychanie i medytacja
- unikanie alkoholu, nikotyny i innych substancji
Na wynos
Leczenie depresji jest ważne dla zdrowia i jakości życia.
Twój lekarz może zalecić połączenie leków, terapii i zmian stylu życia, aby pomóc Ci radzić sobie z depresją.
Leczenie depresji może być drogie, ale ma zasadnicze znaczenie dla poprawy jakości życia w perspektywie krótko- i długoterminowej.
Istnieją sposoby, aby każda z tych opcji była bardziej przystępna cenowo, nawet jeśli nie masz ubezpieczenia zdrowotnego. Porozmawiaj z lekarzem o swojej sytuacji, aby uzyskać pomoc, na jaką zasługujesz.
.jpg)
.jpg)
