Jeśli nie możesz jeść lodów lub pić gorącej kawy bez zranienia zębów, prawdopodobnie masz wrażliwe zęby lub nadwrażliwość zębiny.
Na szczęście ulga nigdy nie jest daleko. Jedną z najczęstszych - i najbardziej opłacalnych - opcji jest odczulająca pasta do zębów. Jego skuteczność jest nawet poparta nauką.
Chociaż ta pasta do zębów nie rozwiązuje problemu podstawowej przyczyny nadwrażliwości, usuwa objawy, które powodują ból.
W tym artykule omówimy naukowo, jak działa odczulająca pasta do zębów, a także to, co powoduje Twoją wrażliwość. Poza tym dowiesz się, kiedy nadszedł czas, aby wybrać się do dentysty w celu usunięcia wrażliwych zębów.
Jak działa odczulająca pasta do zębów
Twoje zęby składają się z trzech warstw:
- szkliwo
- warstwa zębiny
- warstwa tkanki łącznej zwana miazgą lub środek zęba zawierający nerwy, naczynia krwionośne i tkankę łączną
Wrażliwość zębów pojawia się, gdy szkliwo jest zużyte, odsłaniając zębinę.
„W zębinie znajdują się kanaliki, które przemieszczają się do nerwu” - mówi dr Michaela Tozzi, lekarz dentysta. „Ten rozkład szkliwa z biegiem czasu może odsłonić zębinę, co może zwiększyć wrażliwość na gorąco i zimno”.
Tutaj może pomóc odczulająca pasta do zębów. Pasta odczulająca zawiera składniki aktywne, które blokują sygnały bólowe przemieszczające się między powierzchnią zęba a nerwami czuciowymi znajdującymi się w jego wnętrzu.
„Chroni to nerw zęba przed ekstremalnymi odczuciami gorąca / zimna” - wyjaśnia Tozzi.
Nie oczekuj jednak natychmiastowej ulgi. Dr.William Graves, chirurg jamy ustnej i szczękowo-twarzowej oraz lekarz dentysta, mówi, że korzyści płynące z odczulającej pasty do zębów mogą zacząć działać dopiero po kilku tygodniach.
Składniki mają znaczenie
Skuteczność odczulającej pasty do zębów w dużej mierze zależy od składników znajdujących się w tubce.
W jednym badaniu z 2018 roku z udziałem 4796 pacjentów stwierdzono, że odczulanie past do zębów zawierających pewne składniki, takie jak potas i fluorek cynawy, łagodzi objawy nadwrażliwości zębiny.
Niektóre kluczowe składniki występujące w większości produktów to:
- Azotan potasu. To aktywny składnik, który blokuje przenoszenie bólu do mózgu.
- Fluorek. Pomaga wzmocnić szkliwo zębów i działa jako warstwa ochronna.
- Chlorek strontu. Blokuje otwory kanalików zębinowych, dzięki czemu bodźce, takie jak odczucia gorąca i zimna, nie są w stanie dotrzeć do nerwu.
Pojawiły się pewne obawy dotyczące strontu. Wiadomo, że wysokie dawki strontu powodują skutki uboczne, takie jak bóle głowy, biegunka i ból brzucha, mówi Tozzi.
Badania z 2013 roku wykazały, że stront nie jest zbyt skuteczny w łagodzeniu objawów nadwrażliwości zębiny. Biorąc pod uwagę obawy o jego bezpieczeństwo, nie znajdziesz go we wszystkich znieczulających pastach do zębów.
Kiedy iść do dentysty
Równie skuteczna jak zmniejszająca wrażliwość pasta do zębów, łagodzi jedynie objawy nadwrażliwości zębów.
Jeśli masz do czynienia z wrażliwymi zębami, może to być częścią większego problemu - w którym dentysta może Ci pomóc.
„Odwiedzając dentystę i zlecając mu ocenę stanu zdrowia jamy ustnej, mogą najlepiej omówić problem i konsekwencje oraz przedstawić rozwiązanie” - powiedział dr Lewis Chen, lekarz chirurg dentystyczny.
Niektóre podstawowe problemy obejmują:
- osłabiona emalia
- ubytki
- zagłębione dziąsła
- wyszczerbiony ząb
- odsłonięte powierzchnie korzeni z recesji dziąseł
- zużyte uzębienie
- nadmierne kwaśne spożycie napojów
Jeśli Twoje zęby stają się zbyt wrażliwe, szczególnie w wyniku niedziałającej pasty odczulającej, skonsultuj się z dentystą.
Jeśli wystąpi obrzęk i silny ból, należy jak najszybciej udać się do dentysty. Tozzi mówi, że te objawy mogą oznaczać, że możesz mieć zakażony nerw lub ząb.
Na wynos
Odpowiednia pasta odczulająca do zębów może pomóc zminimalizować wrażliwość zębów. Zmniejszy to ból i poprawi jakość życia.
Kluczowe składniki odczulającej pasty do zębów to azotan potasu i fluorki. Możesz unikać produktów zawierających stront, ponieważ wiąże się on z działaniami niepożądanymi i nie udowodniono, że pomaga odczulać zęby.
Skonsultuj się z dentystą, jeśli Twoja wrażliwość pogorszy się, nawet po zastosowaniu pasty odczulającej. Powinieneś również odwiedzić dentystę, jeśli poczujesz ból, gorączkę, krwawienie lub obrzęk, ponieważ może to wskazywać na coś poważniejszego.
