Ortezy: czy są odpowiedzią na ból stopy, nogi lub pleców?

Co to są ortezy?

Ortezy to specjalne wkładki do butów lub pięt, które przepisuje lekarz, wykonane specjalnie dla Ciebie.

Lekarz może przepisać ortezy w celu leczenia problemów ze stopami, nogami lub plecami. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie schorzenia mogą leczyć ortezy i jak skuteczne mogą być.

Jak sprawdzić, czy potrzebujesz ortezy

Ortezy mogą być częścią kompleksowego planu leczenia w celu rozwiązania różnych objawów, zwykle związanych z bólem i dyskomfortem stóp i nóg. Niektóre z celów, jakie lekarz może mieć w leczeniu ortotycznym, obejmują:

• korygowanie deformacji stóp
• wspomaganie lepszego funkcjonowania stopy lub kostki
• wsparcie kostki
• zmniejszenie ryzyka dalszych urazów

Ortezy to coś więcej niż tylko wkładka na piętę lub wkładka do butów, które można kupić w większości sklepów sportowych. Są to wysoce spersonalizowane wkładki do butów lub pięt stworzone z myślą o Twoich stopach. Twój lekarz zaleci ortezy tylko wtedy, gdy gotowe urządzenie lub inne metody leczenia, takie jak ćwiczenia w domu, nie okazały się skuteczne.

Jak podiatra diagnozuje problemy

Możesz odwiedzić podiatrę, lekarza specjalizującego się w chorobach stóp, jeśli odczuwasz silny ból stóp i pięt. Najpierw zapytają o twoje objawy. Pytania mogą dotyczyć tego, kiedy po raz pierwszy zauważyłeś objawy, co je pogarsza i co sprawia, że ​​są lepsze.

Twój podiatra przeprowadzi wtedy fizyczne badanie twoich stóp. Będą szukać deformacji i obszarów, które są szczególnie bolesne.

Lekarz prawdopodobnie poprosi Cię o chodzenie i wykonywanie innych czynności, aby określić, jak ustawione są stopy i kostki podczas niektórych ćwiczeń. Niektórzy lekarze mogą nawet mieć specjalne obrazowanie lub elektrody podczas chodzenia. Obrazy te pokażą, w jaki sposób i gdzie Twoje stopy uderzają o ziemię, i mogą pomóc w określeniu dokładnej lokalizacji i rodzaju problemów dotyczących struktury i funkcji stóp.

Mogą również zalecić tradycyjne obrazowanie stóp, takie jak zdjęcie rentgenowskie, skan kości lub rezonans magnetyczny. Może to pomóc im zidentyfikować obszary zapalenia stawów, uszkodzenia lub urazu.

Lekarz weźmie pod uwagę wszystkie te metody diagnostyczne, wydając zalecenia dotyczące leczenia, w tym potencjalnego przepisania ortezy.

W jakich schorzeniach stosuje się ortezy?

Lekarze mogą przepisywać ortezy w celu leczenia wielu schorzeń. Przykłady obejmują:

• Artretyzm. Reumatoidalne zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów mogą powodować dyskomfort w stopach i złe ustawienie, które ortezy mogą pomóc skorygować.
• Ból pleców. Czasami złe ustawienie stóp, takie jak łuki, które toczą się do wewnątrz lub brak amortyzacji, mogą powodować ból, który ortezy mogą zmniejszyć.
• Haluksy. Bunions to bolesne guzy, które mogą rozwijać się u podstawy dużego palca i powodować deformacje stopy. Ortezy z szerokim palcem mogą pomóc zmniejszyć nacisk na duży palec u nogi.
• Zapalenie torebki stawowej. Zapalenie wypełnionych płynem worków na piętach i palcach może powodować ból i dyskomfort podczas zapalenia kaletki. Ortezy ze wsparciem pięty i łuku mogą pomóc zmniejszyć dyskomfort związany z zapaleniem kaletki.
• Cukrzyca. Czasami osoba z cukrzycą może stracić czucie w stopach, stan znany jako neuropatia cukrzycowa. W takim przypadku ortezy mogą pomóc zmniejszyć nadmierny stres i ucisk, które mogą prowadzić do owrzodzeń stóp.
• Płaskostopie. Płaskostopie mogą powodować ból stóp, kostek i pleców. Ortezy mogą pomóc podeprzeć stopy i promować prawidłowe ułożenie stopy.
• Palce młotkowate. Palce młotkowate często występują jako efekt uboczny haluksów na paluchu. Powodują ból drugiego palca i deformacje śródstopia. Ortezy mogą zapewnić dodatkowe wsparcie dla stóp i zmniejszyć prawdopodobieństwo pogorszenia się palców u stóp młotka.
• Ostrogi piętowe. Ostrogi piętowe to stan, w którym nadmiar kości rośnie na tylnej lub dolnej części pięty. Ortezy mogą wspierać stopę i zmniejszać stan zapalny.
• Wysokie łuki. Bardzo wysokie łuki mogą obciążać mięśnie stóp i prowadzić do wielu schorzeń, takich jak szyny goleniowe, ból kolana i zapalenie powięzi podeszwowej. Ortezy mogą pomóc w zapobieganiu nadmiernemu toczeniu się stóp do wewnątrz lub na zewnątrz.
• Kontuzje. Osoby, które doświadczyły urazów stóp i kostek, mogą wymagać dodatkowego wsparcia podczas procesu gojenia za pomocą ortezy.
• Zapalenie powięzi podeszwy. Zapalenie powięzi podeszwy jest częstą przyczyną bólu pięt. Lekarze mogą czasami zalecać ortezy wspierające piętę i stopę.

Lekarze mogą również przepisać niestandardowe ortezy dla osób, które mają problemy z pozycją stóp lub nóg. Może to obejmować osoby z niedorozwiniętymi mięśniami nóg i stóp.

W jaki sposób ortezy mogą pomóc?

Ortezy są często jednym z elementów schematu leczenia wielu problemów związanych ze stopami i kostkami. Na przykład lekarz może przepisać ortezy w połączeniu z zabiegami, takimi jak buty bardziej podtrzymujące, a także ćwiczenia fizjoterapeutyczne.

Lekarz może również zalecić przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak ibuprofen i naproksen sodowy, aby zmniejszyć ból i stan zapalny.

Lekarze często zalecają stosowanie ortezy w połączeniu z tymi zabiegami, ponieważ mogą one korygować stopy, które nie są idealnie ustawione. Na przykład, gdy stopy są nadmiernie pronowane, toczą się lekko do wewnątrz lub w dół. Dzieje się tak zwykle w przypadku osób z bardzo płaskimi stopami. Noszenie ortezy może pomóc w zapewnieniu dodatkowego wsparcia łuku, aby spróbować temu zapobiec.

Ortezy mogą również zapewniać dodatkowe wsparcie i amortyzację w kluczowych obszarach stopy, takich jak pięta lub kula stopy. Ponieważ ortezy są wykonywane na zamówienie, osoba je wykonująca rozważy indywidualne potrzeby obuwia.

Idealnie, ortezy i inne metody leczenia mogą pomóc osobie uniknąć bardziej inwazyjnych metod leczenia, takich jak operacja.

Rodzaje ortezy stóp

Ortezy można dostosować do różnych materiałów. Lekarz wypisze receptę na materiał ortopedyczny na podstawie stanu i objawów danej osoby.

Typy ortezy mogą obejmować materiały od sztywnych - zwykle wykonanych z materiałów takich jak włókno węglowe lub plastik - po akomodacyjne, które są bardzo elastyczne i amortyzujące.

Niektóre ortezy to pełne wkładki do butów, podobne do wkładek występujących w wielu butach sportowych. Inne to mniejsza wkładka na piętę, która pasuje do tylnej miseczki buta.

Ortezy stawu skokowego to kolejna opcja, która ma nie tylko wkładkę do butów, ale także wyprostowaną część, która rozciąga się od pięty w górę i wokół łydki.

Lekarze mogą zalecać stosowanie ortezy w połączeniu z szelkami, innymi wkładkami do butów lub taśmą, taką jak taśma kinezjologiczna.

Czy ortezy naprawdę pomagają?

Ortezy nie są uniwersalne dla wszystkich ludzi z chorobami, które wpływają na stopę i kostkę. Istnieje wiele złożonych kwestii dotyczących skuteczności ortezy, w tym:

• przeszkolenie i doświadczenie osoby wykonującej ortezę
• recepta lekarza
• but, w którym osoba je nosi
• jak często osoba je nosi

Istnieją badania, które wspierają stosowanie ortezy w leczeniu problemów ze stopami i kostkami. Jednak wielu z nich podkreśla, że ​​orteza musi być dobrze dopasowana i prawidłowo noszona.

Podsumowując

Ortezy mogą być częścią kompleksowego planu leczenia, aby pomóc osobom, które mają problemy ze stopami i kostkami. Nie są one dla wszystkich i mogą wiązać się z kosztami dla osób bez ubezpieczenia.

Jeśli lekarz zaleci ortezy lub ortezy, najlepiej zadać pytania o to, jakich rezultatów można się spodziewać po rutynowym noszeniu.