Nieświeży oddech (cuchnący oddech)

W pewnym momencie zapach oddechu dotyka każdego. Nieświeży oddech jest również znany jako cuchnący oddech lub fetor oris. Zapach może pochodzić z ust, zębów lub w wyniku problemu zdrowotnego.

Nieświeży zapach oddechu może być przejściowym problemem lub stanem przewlekłym. Według American Dental Association co najmniej 50 procent dorosłych miało cuchnący oddech w swoim życiu.

Jakie są objawy zapachu oddechu?

Oprócz nieprzyjemnego zapachu możesz również poczuć nieprzyjemny smak w ustach. Jeśli smak jest spowodowany chorobą podstawową, a nie uwięzionymi cząstkami jedzenia, może nie zniknąć - nawet jeśli myjesz zęby i używasz płynu do płukania ust.

Co powoduje zapach oddechu?

Słaba higiena jamy ustnej

Bakterie rozkładają cząsteczki jedzenia uwięzione w zębach lub ustach. Połączenie bakterii i rozkładającego się pokarmu w ustach powoduje nieprzyjemny zapach. Regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów usuwa uwięzione jedzenie, zanim ulegnie rozkładowi.

Szczotkowanie usuwa również płytkę nazębną, lepką substancję, która gromadzi się na zębach i powoduje nieprzyjemny zapach. Nagromadzenie płytki nazębnej może powodować próchnicę i choroby przyzębia. Nieświeży oddech może być również problemem, jeśli nosisz protezy i nie myjesz ich każdej nocy.

Mocne potrawy i napoje

Kiedy jesz cebulę, czosnek lub inne potrawy o silnym zapachu, żołądek wchłania oleje z pożywienia podczas trawienia. Te oleje dostają się do krwiobiegu i trafiają do płuc.

Powoduje to wydzielanie zapachu, który inni mogą wyczuć w Twoim oddechu do 72 godzin. Picie napojów o silnym zapachu, takich jak kawa, również może powodować nieświeży oddech.

Palenie

Palenie papierosów lub cygar powoduje nieprzyjemny zapach i wysusza usta, co może pogorszyć zapach oddechu.

Suchość w ustach

Suchość w ustach może również wystąpić, jeśli nie wytwarzasz wystarczającej ilości śliny. Ślina pomaga utrzymać usta w czystości i zmniejsza nieprzyjemny zapach.

Suchość w ustach może być problemem, jeśli masz chorobę gruczołów ślinowych, śpisz z otwartymi ustami lub przyjmujesz niektóre leki, w tym te, które leczą nadciśnienie i choroby układu moczowego.

Choroby przyzębia

Choroba przyzębia lub dziąseł ma miejsce, gdy nie usuniesz szybko płytki nazębnej z zębów. Z biegiem czasu płytka nazębna twardnieje w kamień nazębny. Nie można usunąć kamienia nazębnego szczotką, a próba tego powoduje dalsze podrażnienie dziąseł.

Kamień nazębny może powodować powstawanie kieszonek lub małych otworów w obszarze między zębami a dziąsłami. Pokarm, bakterie i płytka nazębna mogą gromadzić się w kieszeniach, powodując silny zapach.

Choroby zatok, jamy ustnej lub gardła

Nieświeży zapach oddechu może pojawić się, jeśli:

• infekcja zatok
• drenaż podskórny
• przewlekłe zapalenie oskrzeli
• zakażenie górnych lub dolnych dróg oddechowych

Kamienie migdałków, które mają tendencję do gromadzenia bakterii, mogą być również źródłem nieświeżego oddechu.

Choroby

Nietypowy zapach oddechu może być objawem niektórych chorób. To zawiera:

• choroba lub niewydolność nerek
• choroba lub niewydolność wątroby
• cukrzyca
• bezdech senny
• choroba refluksowa przełyku (GERD), która jest stosunkowo częstą przyczyną cuchnącego oddechu

Powiedz po zapachu

Jeśli masz niewydolność nerek lub wątroby lub cukrzycę, oddech może wydawać się podejrzany. Kiedy cukrzyca nie jest pod kontrolą, Twój oddech może mieć owocowy zapach.

Jak rozpoznaje się zapach oddechu?

Twój dentysta wyczuje Twój oddech i zada Ci pytania dotyczące Twojego problemu. Mogą zalecić umówienie się na poranną wizytę przed umyciem zębów.

Możesz spodziewać się odpowiedzi na pytania dotyczące częstotliwości szczotkowania i nitkowania zębów, rodzajów spożywanego jedzenia oraz wszelkich alergii lub chorób, które możesz mieć. Powiedz swojemu lekarzowi, jak często chrapiesz, jakie leki przyjmujesz i kiedy zaczął się problem.

Aby zdiagnozować przyczynę nieświeżego oddechu, lekarz wyczuje zapach ust, nosa i języka, próbując określić źródło nieprzyjemnego zapachu.

Jeśli zapach nie wydaje się pochodzić z zębów lub ust, dentysta zaleci wizytę u lekarza rodzinnego, aby wykluczyć chorobę lub stan chorobowy.

Jakie są możliwości leczenia zapachu oddechu?

Jeśli zapach oddechu jest spowodowany osadzaniem się płytki nazębnej, czyszczenie zębów może rozwiązać problem. Głębokie czyszczenie zębów może być konieczne, jeśli masz chorobę przyzębia.

Leczenie podstawowych problemów zdrowotnych, takich jak infekcja zatok lub choroba nerek, może również pomóc poprawić zapach oddechu. Twój dentysta może zalecić stosowanie produktów ze sztucznej śliny i picie dużej ilości wody, jeśli suchość w ustach powoduje problem z nieprzyjemnym zapachem.

Jak mogę zapobiec zapachowi oddechu?

Zęby należy myć dwa razy dziennie (uważając, aby nie przelecieć).

Codziennie nitkuj ​​zęby, upewniając się, że dostałeś się między wszystkie zęby. Codziennie używaj płynu do płukania ust przeciwbakteryjnym, aby zabić bakterie. Szczotkowanie języka szczoteczką do zębów lub skrobaczką do języka również może pomóc usunąć bakterie.

Pozostawanie nawodnionym często pomaga wyeliminować lub zapobiec nieprzyjemnemu zapachowi z oddechu. Pij wodę, aby zmyć resztki jedzenia i utrzymuj wilgotność ust. Jeśli palisz, rzucenie palenia może również pomóc w utrzymaniu wilgoci w ustach i bez nieprzyjemnego zapachu.

Istnieje kilka procedur, które mogą pomóc w zapobieganiu nieprzyjemnemu zapachowi oddechu:

• Codziennie czyść protezy, ochraniacze jamy ustnej i elementy ustalające.
• Wymień starą szczoteczkę na nową co 3 miesiące.
• Zaplanuj czyszczenie i badanie zębów co 6 miesięcy.

Zasoby artykułów

• Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych. . Cuchnący oddech choroba. familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/halitosis.html
• Amerykańskie Stowarzyszenie Stomatologiczne. (b.d.) Cuchnący oddech choroba. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/h/halitosis
• Amerykańskie Stowarzyszenie Stomatologiczne. (b.d.) Nieświeży oddech: 6 przyczyn (i 6 rozwiązań). https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/bad-breath
• Kapoor U, i in. . Cuchnący oddech: Aktualne koncepcje dotyczące etiologii, diagnostyki i leczenia. https://doi.org/10.4103/1305-7456.178294
• Krishnan ST, i in. . Najnowsze podejścia analityczne do wykrywania amoniaku w wydychanym powietrzu, ze szczególnym uwzględnieniem pacjentów z chorobami nerek. https://doi.org/10.1007/s00216-016-9903-3
• Ontario Dental Association. . Wskazówki dotyczące świeżego oddechu. https://www.youroralhealth.ca/personal-oral-care/tips-for-fresh-breath
• Torsten M i in. . Nieprzyjemny zapach z jamy ustnej związany z lekiem (cuchnący oddech): przegląd literatury. http://www.europeanreview.org/wp/wp-content/uploads/4930-4934-Drug-related-oral-malodour-halitosis-a-literature-review.pdf
• Villa A i in. . Diagnostyka i postępowanie w przypadku kserostomii i zmniejszonego wydzielania śliny. https://doi.org/10.2147/TCRM.S76282