Patrzysz na uśmiechnięte, kręcone dziecko na pudełku z pieluchami i zastanawiasz się, jak twój noworodek się tam dostanie, zwłaszcza, że tak naprawdę Stracony waga od urodzenia.
Zanim wpadniesz w panikę, posłuchaj: To normalne, że zdrowy, urodzony o czasie noworodek karmiony piersią traci od 7 do 8% (lub trochę więcej) masy urodzeniowej w ciągu pierwszych kilku dni.
Większość noworodków wraca do masy urodzeniowej przed osiągnięciem 2 tygodnia życia. Pod koniec pierwszego roku powinni byli potroić swoją wagę.
Czasami jednak dziecko może nie przybrać na wadze zgodnie z oczekiwaniami. Dowiedz się więcej o tym, dlaczego Twoje dziecko może nie przybierać na wadze i jak rozwiązać ten problem i zachęcić do zdrowego przybierania na wadze.
Co powoduje, że dziecko nie przybiera na wadze?
To nawałnica karmienia, zmiany pieluch i całonocnych nocy. Nagle minęły 2 tygodnie i obawiasz się, że Twoje dziecko nie przybiera na wadze. Co teraz?
Aby przybrać na wadze, całkowite spożycie kalorii przez dziecko musi być większe niż jego wydatki kaloryczne. Istnieją trzy powody, dla których pożądany wzrost wagi może nie nastąpić:
- nie przyjmują wystarczającej ilości kalorii
- nie wchłaniają kalorii, które przyjmują
- spalają za dużo kalorii
Za mało kalorii
Zdrowe, urodzone o czasie dzieci karmione piersią zazwyczaj karmią piersią co 2-3 godziny. Dzieci karmione mieszanką potrzebują 1,5 do 2 uncji mleka modyfikowanego mniej więcej co 3 godziny. Wraz ze wzrostem brzuszka wydłuża się czas między karmieniami, ale niektóre dzieci mogą nie otrzymywać potrzebnych kalorii. Dlaczego nie?
- Śpiące dziecko.Noworodki mogą być senne, więc jeśli próbujesz obudzić dziecko lub z trudem utrzymujesz je w stanie przytomności, uciekaj się do delikatnego łaskotania ich stóp, zdejmowania koców lub otulaczy lub ułatwiania rozpinania pieluchy. Krótkie lub rzadkie sesje karmienia mogą również oznaczać, że Twoje dziecko nie będzie przyjmować wystarczającej ilości kalorii.
- Krzywa uczenia się. Niemowlęta muszą nauczyć się koordynować ssanie, oddychanie i połykanie. Niektórym może zająć trochę więcej czasu niż innym.
- Problemy z zatrzaskiem. Ty i Twoje dziecko przyczyniacie się do skutecznego przystawienia do piersi. Ze swojej strony uważaj na obrzęk, który może utrudniać chwytanie. Ze strony Twojego dziecka upewnij się, że mocno się zatrzasnęło. Aby dobrze karmić piersią, jak najwięcej dolnej części otoczki musi znajdować się w buzi dziecka. Jeśli walczysz o dobre przystawienie piersi, poproś konsultanta laktacyjnego, aby wykluczyć wszelkie problemy, takie jak krawat na język lub krawat do ust.
- Początkowe ciała stałe. Pediatrzy zalecają rozpoczęcie przyjmowania pokarmów stałych po 6 miesiącu życia, gdy dziecko wykazuje gotowość. Nawet po rozpoczęciu przyjmowania pokarmów stałych większość kalorii będzie pochodzić z mleka matki lub mieszanki przez pierwszy rok. Czasami może wystąpić zastój w przybieraniu na wadze, gdy zaczynasz przyjmować ciała stałe. Upewnij się, że Twoje dziecko nadal często otrzymuje mleko matki lub mleko modyfikowane, nawet po rozpoczęciu przyjmowania pokarmów stałych.
Nie wchłaniają kalorii, które przyjmują
Niektóre dzieci mogą przyjmować wystarczającą ilość kalorii - ale ich nie wchłaniają. Oto dlaczego może się to zdarzyć:
- Odpływ. Refluks żołądkowo-przełykowy (ang. Gastroesophageal reflux, GERD) może powodować, że dziecko często wypluwa to, co wydaje się być całą zawartością żołądka. Czas i ilość pluć mogą wpływać na ich zdolność wchłaniania wystarczającej ilości kalorii podczas karmienia.
- Alergie i wrażliwości pokarmowe. Niewielki procent dzieci ma alergię lub nietolerancję pokarmową. Jeśli podejrzewasz alergię, natychmiast poszukaj pomocy medycznej. Gluten i produkty mleczne mogą utrudniać trawienie wrażliwego na żywność dziecka i mogą podrażniać jelita, prowadząc do biegunki. Jeśli karmisz piersią, a Twoje dziecko cierpi na nadwrażliwość, rozważ śledzenie diety, aby ocenić, czy zmiana diety może zatrzymać biegunkę. Jeśli Twoje dziecko jest karmione mieszanką, spróbuj zmienić formułę.
- Nietolerancja glutenu. Pierwsze oznaki celiakii mogą pojawić się wkrótce po rozpoczęciu przyjmowania pokarmów stałych, takich jak zboża. Ta alergia na gluten i towarzyszący jej ból brzucha i biegunka utrudniają wchłanianie wystarczającej ilości składników odżywczych.
- Żółtaczka. Badania wykazały, że niemowlęta z ciężką żółtaczką są bardziej narażone na utratę wagi.
Spalają za dużo kalorii
Niektóre dzieci potrzebują dodatkowych kalorii, ponieważ szybko metabolizują kalorie, które przyjmują.
- Wcześniaki. Niemowlęta urodzone przed 37 tygodniem potrzebują więcej kalorii niż dzieci urodzone o czasie. Jednak ponieważ ich mózgi nie są w pełni rozwinięte, mogą brakować im niektórych funkcji neurologicznych potrzebnych do dobrego odżywiania. Kontynuuj pracę nad karmieniem piersią - będzie łatwiej, gdy się rozwiną. Możesz omówić ze swoimi dostawcami karmienie uzupełniające.
- Trudności w oddychaniu. Niemowlęta z trudnościami w oddychaniu potrzebują więcej kalorii, aby nadrobić dodatkowy wysiłek, którego potrzebują, aby się wysiłek i pobudzić wzrost tkanki.
- Choroba serca. Badania pokazują, że dzieci z niektórymi chorobami serca zużywają o 40% więcej energii. W połączeniu z utratą apetytu mogą mieć trudności z przybraniem na wadze.
Zrozumienie zdrowego przyrostu masy ciała
Niepokojąca może być próba ustalenia, czy Twoje dziecko przybiera wystarczająco na wadze. Masz dość myślenia o każdym dniu jako rodzic noworodka, nie martwiąc się o każde karmienie.
Pierwszym krokiem do pozbycia się tego zmartwienia jest zapewnienie regularnych wizyt kontrolnych u lekarza.
Monitorowanie ich krzywej wzrostu
Twój pediatra użyje wykresów wzrostu, które są specjalnie dostosowane do Twojego dziecka. Chłopcy i dziewczęta przybierają na wadze w różnym tempie, podobnie jak dzieci karmione piersią i mieszanką. Zdrowe niemowlęta karmione piersią zazwyczaj w pierwszym roku życia przybierają na wadze wolniej niż niemowlęta karmione mieszanką.
Pamiętaj, że wykresy wzrostu używane przez pediatrę powinny być zgodne z tym, czy karmisz piersią, czy oferujesz mleko modyfikowane.
Jeśli karmisz piersią, Twoje dziecko powinno być mierzone zgodnie ze standardowymi wykresami wzrostu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), ponieważ wykresy te odzwierciedlają wzrost niemowląt karmionych piersią.
W przeciwieństwie do tego, referencyjne wykresy wzrostu Centers for Disease Control (CDC) odzwierciedlają wzorzec wzrostu wszystkich niemowląt, niezależnie od metody karmienia.
Monitorowanie spożycia kalorii
Butelki są wyposażone w markery wskazujące, ile uncji podajesz swojemu maleństwu, ale to nie jedyny sposób pomiaru spożycia. Możesz stwierdzić, czy Twoje dziecko przyjmuje mleko matki, obserwując, jak ssie i połyka.
Zazwyczaj będą mieli krótkie, szybkie ssanie, aby zachęcić do rozczarowania, a następnie zwolnią do około jednego ssania na sekundę, gdy nastąpi rozczarowanie. Obserwuj, jak ich gardła unoszą się i opadają, gdy przełykają. Nadal nie jestem pewien? Sprawdź pieluchę. Jeśli Twoje dziecko ma 6 lub więcej mokrych pieluch w ciągu 24 godzin, jesteś w dobrej formie.
Niektórzy doradcy laktacyjni mogą pomóc w zważeniu dziecka przed i po karmieniu. Ważenie testowe jest zatwierdzane przez WHO i może dać ci wyobrażenie o tym, co dziecko przyjmuje podczas karmienia.
Brak prawidłowego rozwoju
Niemowlęta i dzieci rosną w różnym tempie. Geny też odgrywają rolę: smukli rodzice prawdopodobnie mają szczupłe dzieci. Ale jeśli dziecko wykazuje ciągły niedobór wzrostu, może stać się niedożywione. Twój pediatra może zdiagnozować to jako brak rozwoju.
Ważne jest zapobieganie i leczenie niepowodzeń w rozwoju. Kiedy dzieci nie przybierają na wadze, ucierpi na tym ich ogólny wzrost i rozwój. Mogą nie rosnąć tak wysoko, jak powinny, a umiejętności takie jak chodzenie mogą być opóźnione. Może to również wpłynąć na ich funkcje poznawcze.
Dzieci muszą mieć wystarczającą ilość kalorii, aby uczyć się i prawidłowo rozwijać. W związku z tym dzieci, u których zdiagnozowano problemy z rozwojem, wymagają ciągłego nadzoru lekarskiego, aby rozwiązać ten problem. Możesz współpracować z dietetykiem, terapeutą lub innymi usługodawcami, aby zająć się przyrostem masy ciała i innymi problemami.
Jak możesz pomóc dziecku przybrać na wadze?
Na szczęście jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc dziecku przybrać na wadze.
Pierwszym krokiem jest wykluczenie wszelkich komplikacji, które mogłyby uniemożliwić dziecku uzyskanie potrzebnych kalorii. Skontaktuj się ze swoim pediatrą, jeśli wydaje się, że Twoje dziecko ma trudności z połykaniem, wymiotuje pomiędzy karmieniami, ma alergię pokarmową, refluks lub biegunkę.
Skończone? Rozważ wykonanie następujących czynności:
Zwiększenie podaży mleka
Jeśli uważasz, że Twoja laktacja nie jest wystarczająca, aby sprostać wymaganiom Twojego dziecka, nie martw się - istnieją strategie, aby je zwiększyć.
Po prostu trzymaj dziecko blisko siebie, karm je piersią co godzinę lub dwie i odpoczywaj. Twoje wspaniałe ciało odpowie na zwiększone zapotrzebowanie, zwiększając produkcję.
Ponadto upewnij się, że bierzesz suplementy poporodowe. Alternatywnie, badania pokazują, że kozieradka, koper włoski, ostropest plamisty i daktyle mogą pomóc zwiększyć produkcję mleka.
Zwiększenie spożycia kalorii przez dziecko
W przypadku dzieci karmionych piersią upewnij się, że Twoje dziecko otrzymuje tylne mleko. Ma wyższą zawartość tłuszczu niż mleko mleka krowiego, więc zachęcaj dziecko, aby najpierw dokończyło mleko z piersi, które podajesz.
W przypadku dzieci karmionych mieszanką, porozmawiaj ze swoim dostawcą o liczbie kalorii w mieszance. Czasami sugerują zmianę rodzaju mieszanki lub proporcji mieszanki w proszku do wody. Pamiętaj, aby zrobić to pod nadzorem lekarza, ponieważ używanie zbyt dużej lub niewystarczającej ilości wody podczas mieszania formuły może być niebezpieczne.
Co więcej, możesz uzupełnić spożycie kalorii swojego dziecka własnym odciągniętym mlekiem lub mieszanką. Jeśli planujesz kontynuować karmienie piersią, najlepszą praktyką jest zaoferowanie piersi przed podaniem butelki.
Na wynos
Jeśli myślisz, że Twoje dziecko nie przybiera na wadze, nie martw się sam. Skonsultuj się z lekarzem i postępuj zgodnie z jego zaleceniami. W krótkim czasie powinieneś zauważyć różnicę.
Pamiętaj, że dzieci mają różne kształty i rozmiary, a dopóki maluch podąża za własną krzywą wzrostu, nie musisz się martwić.
