Wszystko o testosteronie u kobiet

Jeśli chodzi o hormony płciowe, kobiety kierują się estrogenami, a mężczyzn testosteronem, prawda? Cóż, każdy ma jedno i drugie - po prostu kobiety mają więcej estrogenu, podczas gdy mężczyźni mają więcej testosteronu.

Testosteron to androgen, czyli „męski” hormon płciowy, który odgrywa rolę w rozmnażaniu, wzroście i utrzymaniu zdrowego organizmu.

U mężczyzn testosteron jest wytwarzany głównie w jądrach. W organizmie kobiet testosteron jest wytwarzany w jajnikach, nadnerczach, komórkach tłuszczowych i komórkach skóry.

Generalnie ciała kobiet stanowią około 1/10 do 1/20 ilości testosteronu w porównaniu z ciałami mężczyzn.

Zapamiętaj

Każda osoba ma testosteron. Ciała niektórych ludzi produkują więcej niż innych, a niektórzy ludzie mogą zdecydować się na zażywanie dodatkowego testosteronu w celu wsparcia tożsamości płciowej lub z innych powodów.

Niektóre kobiety mogą mieć wyższy lub niższy poziom testosteronu i wyższy lub niższy poziom estrogenu („żeńskich” hormonów płciowych) niż inne.

Męskie i żeńskie hormony płciowe

Żeńskie hormony płciowe obejmują:

• estradiol
• estrone
• progesteron
• testosteron i inne androgeny

Męskie hormony płciowe obejmują:

• androstenedion
• dehydroepiandrosteron
• estradiol i inne estrogeny
• testosteron

Co robi testosteron w każdej płci?

U mężczyzn testosteron i inne androgeny odgrywają rolę w:

• dystrybucja tkanki tłuszczowej
• gęstość kości
• włosy na twarzy i ciele
• nastrój
• wzrost i siła mięśni
• produkcja czerwonych krwinek
• produkcja nasienia
• popęd płciowy

Testosteron i inne androgeny odgrywają również ważną rolę u kobiet:

• zdrowe kości
• zdrowie piersi
• płodność
• popęd płciowy
• zdrowie menstruacyjne
• zdrowie pochwy

Kobiece ciała łatwo przekształcają testosteron i inne wytwarzane przez siebie androgeny w żeńskie hormony płciowe.

Zarówno kobiety, jak i mężczyźni doświadczają początkowego wzrostu poziomu testosteronu i estrogenu w okresie dojrzewania, który trwa przez młodą dorosłość.

Ta produkcja hormonów płciowych przyczynia się do rozwoju drugorzędowych cech płciowych. Należą do nich głębokie głosy i zarost na twarzy oraz wyższe głosy i rozwój piersi.

Większość kobiet nie rozwija męskich cech, ponieważ testosteron i inne androgeny działają inaczej w ich organizmie, szybko przekształcając się w estrogen.

Jednak gdy ciała kobiety wytwarzają nadmierną ilość testosteronu lub innych androgenów, ich ciała nie mogą nadążyć za przekształcaniem go w estrogen.

W rezultacie mogą doświadczyć maskulinizacji, zwanej również wirylizacją, i rozwinąć więcej męskich drugorzędnych cech płciowych, takich jak zarost i łysienie typu męskiego.

W miarę starzenia się mężczyzn i kobiet ich ciała wytwarzają mniej testosteronu, ale nadal odgrywa on rolę w utrzymaniu zdrowia i libido u obu osób.

Jaki jest standardowy poziom testosteronu dla kobiet?

Poziom testosteronu i innych androgenów można zmierzyć za pomocą badania krwi. U kobiet normalny poziom testosteronu wynosi od 15 do 70 nanogramów na decylitr (ng / dl) krwi.

Poziomy testosteronu niższe niż 15 ng / dl mogą powodować:

• zmiany w tkance piersi
• problemy z płodnością
• niski popęd seksualny
• brakujące lub nieregularne miesiączki
• osteoporoza
• suchość pochwy

Poziomy testosteronu wyższe niż 70 ng / dl mogą prowadzić do:

• trądzik
• problemy z poziomem cukru we krwi
• nadmierny porost włosów, zwykle na twarzy
• bezpłodność
• brak miesiączki
• otyłość
• zespół policystycznych jajników (PCOS)

Czy kobiety muszą być leczone z powodu nieprawidłowego poziomu testosteronu?

Jeśli poziom testosteronu jest nieprawidłowy, możesz mieć podstawowy stan chorobowy, który powoduje obniżenie poziomu.

Wysokie poziomy

Wyższy poziom testosteronu u kobiet może wskazywać na guz jajników lub nadnerczy.

Leczenie podstawowych schorzeń może pomóc zrównoważyć produkcję testosteronu i innych androgenów. Ale w niektórych przypadkach leczenie podstawowych schorzeń nie normalizuje produkcji tych hormonów.

Niektóre kobiety z wyższym poziomem testosteronu mogą zdecydować się na leczenie w celu zmniejszenia naturalnej produkcji tego hormonu w organizmie i zmniejszenia wszelkich związanych z nią objawów, takich jak cechy męskie.

Kobiety z wysokim testosteronem są najczęściej leczone:

• glikokortykosteroidy
• metformina
• Doustne środki antykoncepcyjne
• spironolakton

Niskie poziomy

Niektóre kobiety szukają leczenia z powodu niższego poziomu testosteronu spowodowanego innym stanem zdrowia lub operacją, taką jak usunięcie jajników.

Jednak poziom testosteronu również naturalnie spada wraz z wiekiem, więc nie zawsze jest to podstawowa obawa.

Istnieje kilka starszych, krótkoterminowych badań sugerujących, że terapia testosteronem może zwiększyć kobiece libido u kobiet z niskim poziomem tego hormonu.

Jednak długoterminowe bezpieczeństwo i efekty terapii testosteronem w celu zwiększenia libido u kobiet nie są dobrze poznane. Nie ma też wpływu testosteronu na poprawę siły kości i mięśni ani na wyrównanie nastroju.

Z tych powodów lekarze zwykle odradzają leczenie kobietami testosteronem. W rzeczywistości istnieje wiele możliwych skutków ubocznych terapii testosteronem u kobiet, nawet u kobiet z naturalnie niskim poziomem testosteronu.

Obecnie badane są powiązania między terapią testosteronem u kobiet a rakiem piersi i chorobami serca.

Inne możliwe skutki uboczne terapii testosteronem obejmują:

• trądzik
• pogłębiający się głos
• porost włosów na twarzy i klatce piersiowej
• łysienie typu męskiego
• obniżony cholesterol HDL (dobry)

Mężczyźni z niskim poziomem testosteronu tradycyjnie przyjmowali testosteron w kremach lub żelach stworzonych specjalnie dla mężczyzn. Obecnie na rynku nie ma produktów z testosteronem zatwierdzonych dla kobiet.

Czy możesz naturalnie leczyć nieprawidłowy poziom testosteronu?

Niskie poziomy

Wiele kobiet podejrzewa, że ​​mają niski poziom testosteronu lub innych androgenów, ponieważ mają niskie libido. Jednak niski poziom testosteronu jest tylko jedną z możliwych przyczyn niskiego libido. Inne możliwości obejmują:

• depresja
• zaburzenia erekcji u partnera seksualnego
• zmęczenie
• problemy z relacjami

Rozwiązanie powyższych problemów poprzez połączenie terapii, technik redukcji stresu, odpowiedniego odpoczynku i poradnictwa może pomóc w przywróceniu libido w naturalny sposób.

Stany chorobowe powodujące niski poziom testosteronu, takie jak guzy jajnika, powinny być leczone przez lekarza.

Wysokie poziomy

Jeśli wykonasz badanie krwi i stwierdzisz, że poziom testosteronu jest wysoki, istnieje kilka pokarmów i ziół, które możesz włączyć do swojej diety, aby naturalnie obniżyć poziom.

Zmniejszenie poziomu testosteronu może pomóc zmniejszyć wszelkie męskie cechy spowodowane wysokim poziomem testosteronu.

Niektóre pokarmy i zioła, które można włączyć do swojej diety, obejmują:

• czyste drzewo (chasteberry)
• czarny cohosh
• siemię lniane
• Zielona herbata
• korzeń lukrecji
• Mennica
• orzechy
• reishi
• Saw Palmetto
• soja
• olej roślinny
• biała piwonia

Przed dodaniem do diety jakichkolwiek preparatów ziołowych porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jak mogą one oddziaływać z przyjmowanymi lekami lub wpływać na Twoje schorzenia.

Na wynos

Testosteron jest androgenem występującym zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. W organizmie kobiet testosteron jest szybko przekształcany w estrogen, podczas gdy u mężczyzn pozostaje głównie w postaci testosteronu.

U kobiet testosteron odgrywa rolę w rozmnażaniu, wzroście i ogólnym zdrowiu. Niski poziom testosteronu u kobiet najlepiej leczyć, rozwiązując wszelkie podstawowe problemy zdrowotne lub psychiczne, a nie przyjmując suplementy testosteronu przeznaczone dla mężczyzn.

Kobiety z wysokim testosteronem mogą naturalnie obniżyć poziom testosteronu poprzez włączenie do swojej diety pewnych pokarmów i ziół.

Przed dodaniem suplementów ziołowych do diety skonsultuj się z lekarzem.