Katar jest objawem wielu schorzeń. Charakteryzuje się odpływem śluzu lub kapaniem z nozdrza.
Śluz jest substancją ochronną wytwarzaną przez błonę śluzową, rodzaj tkanki wyściełającej jamę nosową. Śluz nawilża powietrze, którym oddychasz, i działa jak bariera, która zapobiega przedostawaniu się kurzu, pyłków i bakterii do płuc.
Twój nos wytwarza śluz każdego dnia, ale prawdopodobnie tego nie zauważysz, ponieważ miesza się on ze śliną i spływa po tylnej części gardła.
Czasami podrażnienie lub stan zapalny w przewodzie nosowym może prowadzić do zwiększonej produkcji śluzu. W takim przypadku nadmiar śluzu może spłynąć lub kapać z nosa.
Oto 15 typowych przyczyn kataru.
1. Alergie
Alergie wewnątrz i na zewnątrz mogą wywołać reakcję alergiczną. Alergeny obejmują:
- kurz
- pyłek
- ambrozja
- sierść zwierząt domowych
Alergeny powodują objawy, takie jak kichanie, ból głowy lub ból gardła.Te wdychane cząsteczki mogą również podrażniać przewód nosowy, powodując nadmiar śluzu i katar.
Aby poradzić sobie z alergiami i zmniejszyć drenaż z nosa, ogranicz ekspozycję na substancje wywołujące reakcję. Wiele leków przeciwhistaminowych dostępnych bez recepty (OTC) może blokować histaminę i zatrzymywać reakcję alergiczną.
Jeśli te leki nie działają, zapytaj lekarza o leki przeciwhistaminowe na receptę.
2. Przeziębienie
Przeziębienie lub infekcja górnych dróg oddechowych powoduje stan zapalny błony śluzowej nosa, powodując nadmierne wydzielanie śluzu. Oprócz kataru, przeziębienie może czasami powodować przekrwienie błony śluzowej nosa.
Inne objawy to kaszel, ból gardła i zmęczenie. Nie ma lekarstwa na przeziębienie, ale leki na przeziębienie dostępne bez recepty mogą pomóc złagodzić objawy. Dużo odpoczynku, przyjmowanie witaminy C i picie gorących płynów może pomóc w szybszym samopoczuciu.
Wiele osób ma błędne przekonanie, że antybiotyki są niezbędne w leczeniu objawów przeziębienia. Tak nie jest. Antybiotyki należy stosować wyłącznie w leczeniu infekcji bakteryjnych, takich jak infekcja zatok. Nie są skuteczne w leczeniu infekcji wirusowych.
3. Zapalenie zatok
Zapalenie zatok (infekcja zatok) jest powikłaniem przeziębienia. Występuje, gdy jamki wokół nosa ulegają zapaleniu. To zapalenie powoduje również wzrost produkcji śluzu w nosie.
Inne objawy zapalenia zatok obejmują ból głowy, przekrwienie błony śluzowej nosa i ból twarzy.
Leczenie może obejmować leki przeciwbólowe, kortykosteroidy donosowe w celu powstrzymania zapalenia lub antybiotyk w celu zabicia infekcji bakteryjnej.
4. Odchylona przegroda
W tym stanie ściana między kanałem nosowym zostaje przesunięta lub skrzywiona z jednej strony. Niektórzy ludzie rodzą się ze skrzywioną przegrodą, ale może to również wynikać z urazu nosa.
Odchylona przegroda może prowadzić do powtarzających się infekcji zatok i zapalenia wokół przewodu nosowego, powodując katar.
Twój lekarz może zalecić lek przeciwhistaminowy lub steryd w aerozolu do nosa, aby poradzić sobie z tym objawem. Jeśli to nie zadziała, operacja może skorygować skrzywioną przegrodę.
5. Grypa
Wirus grypy powoduje również zapalenie błony śluzowej nosa. Grypa jest wysoce zaraźliwa, a inne objawy mogą obejmować:
- gorączka
- bóle mięśni
- dreszcze
- bół głowy
- przekrwienie
- zmęczenie
Leki OTC na przeziębienie lub grypę mogą pomóc złagodzić objawy i zmniejszyć ból. Składniki tych leków zazwyczaj obejmują lek zmniejszający przekrwienie, lek obniżający gorączkę i lek przeciwbólowy.
Objawy grypy mogą ustąpić w ciągu jednego do dwóch tygodni.
6. Leki
Chociaż dostępne są leki pomagające złagodzić nadmierną produkcję śluzu, kilka z nich może wywołać katar u niektórych osób.
Możliwymi winowajcami są:
- niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak aspiryna i ibuprofen
- środki uspokajające
- leki przeciwdepresyjne
- leki na nadciśnienie
Przeczytaj etykiety leków, aby zapoznać się z listą typowych skutków ubocznych. Kiedy lek wywołuje katar, jest to spowodowane niealergicznym nieżytem nosa.
7. Niealergiczny nieżyt nosa
Niealergiczny nieżyt nosa (naczynioruchowy nieżyt nosa) charakteryzuje się również zapaleniem błony śluzowej nosa i naśladuje katar sienny (katar i kichanie). Jednak objawy te mają nieznaną przyczynę i nie są wywoływane przez histaminę ani alergen.
Oprócz niealergicznego nieżytu nosa wywołanego lekami, inne czynniki, które mogą wywołać tę postać nieżytu nosa, obejmują zmianę temperatury, jasne światło słoneczne lub podstawowy problem zdrowotny.
Doustne leki przeciwhistaminowe są nieskuteczne w przypadku niealergicznego nieżytu nosa, ale ulgę można uzyskać, stosując donosowe leki przeciwhistaminowe lub aerozol do nosa z solą fizjologiczną.
8. Zmiany hormonalne
Brak równowagi hormonalnej może również powodować stan zapalny i rozszerzenie naczyń krwionośnych nosa, powodując niealergiczny nieżyt nosa. Może się to zdarzyć w okresie dojrzewania oraz w przypadku przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych lub hormonalnej terapii zastępczej.
Nosowy środek przeciwhistaminowy lub aerozol do nosa z solą fizjologiczną mogą złagodzić objawy.
9. Suche powietrze
Suche powietrze nie tylko wysusza skórę, ale może również wysuszyć kanał nosowy. To zaburza równowagę płynów w nosie, powodując reakcję zapalną i wywołując katar.
Może się to zdarzyć w zimne dni lub gdy w domu jest suche powietrze z powodu upału. Aby pomóc w zarządzaniu suchym powietrzem w domu, użyj nawilżacza, aby przywrócić wilgoć do powietrza. Powinieneś także nosić szalik, aby zakryć usta i nos, gdy wychodzisz na zewnątrz w zimie.
10. Polipy nosa
Te łagodne narośle na wyściółce wewnątrz nosa są spowodowane stanem zapalnym błony śluzowej. Kiedy błona śluzowa ulega zapaleniu, nadmierna produkcja śluzu powoduje katar i wyciek z nosa.
Inne objawy polipa nosa to:
- utrata węchu
- ciśnienie w zatokach
- chrapanie
- bół głowy
Twój lekarz może przepisać spray kortykosteroidowy do nosa w celu zmniejszenia polipa. Mogą również przepisać antybiotyk w celu leczenia towarzyszącej infekcji zatok.
W zależności od nasilenia polipa operacja zatok może usunąć wzrost.
11. Nadużywanie aerozolu do nosa
Chociaż aerozole do nosa mogą zmniejszyć stan zapalny w nosie, nadużywanie może wywołać efekt odbicia i pogorszyć objawy ze strony nosa.
Zazwyczaj nie należy stosować aerozolu do nosa OTC dłużej niż pięć dni z rzędu. Długotrwałe stosowanie aerozolu do nosa może prowadzić do przewlekłych infekcji zatok, które mogą wywołać katar. Po zaprzestaniu stosowania aerozolu do nosa objawy ze strony nosa mogą ustąpić w ciągu kilku dni lub tygodni.
12. Syncytialny wirus oddechowy
Jest to wirus wywołujący objawy podobne do przeziębienia oraz infekcje płuc i dróg oddechowych. Może wystąpić u dzieci i dorosłych. Infekcja dróg oddechowych może prowadzić do zapalenia błony śluzowej nosa i kataru.
Inne typowe objawy to:
- przekrwienie
- suchy kaszel
- niska gorączka
- ból gardła
- bół głowy
Leczenie obejmuje:
- duża ilość płynów
- reduktor gorączki
- krople do nosa z solą fizjologiczną
- antybiotyk, jeśli występuje infekcja bakteryjna
Ciężkie infekcje mogą wymagać hospitalizacji.
13. Pikantne potrawy
Pikantne potrawy mogą również powodować katar z powodu postaci niealergicznego nieżytu nosa, znanego jako smakowy nieżyt nosa. Nie jest to spowodowane histaminą lub alergenem, ale raczej nadmierną stymulacją nerwów w zatokach, gdy jesz lub wdychasz coś pikantnego.
Błona śluzowa myli przyprawę ze środkiem drażniącym i przechodzi w tryb ochronny, wyzwalając wydzielanie dodatkowego śluzu w nosie, aby usunąć substancję drażniącą. Jest to tymczasowa reakcja, a katar ustaje wkrótce po jedzeniu.
Spożywanie mniej pikantnych potraw może pomóc powstrzymać tę reakcję.
14. Dym
Dym jest substancją drażniącą, która może również powodować wytwarzanie dodatkowego śluzu przez błonę śluzową. Możesz dostać katar, jeśli przebywasz w pobliżu palaczy lub w pomieszczeniu wypełnionym dymem.
W większości przypadków usunięcie się z zadymionego obszaru odwróci tę reakcję.
15. Ciąża
Zmiany hormonalne podczas ciąży mogą również prowadzić do nadmiaru śluzu i wywołać katar. Szacuje się, że niealergiczny nieżyt nosa dotyka około 20 procent kobiet w ciąży. W rzeczywistości jest to częsty problem wśród kobiet w ciąży.
Katar może rozwinąć się w dowolnym momencie ciąży, ale objawy zwykle ustępują po porodzie. Podniesienie głowy łóżka o około 30 stopni i wykonywanie lekkich lub umiarkowanych ćwiczeń może pomóc złagodzić objawy ze strony nosa.
Zapytaj swojego lekarza lub farmaceutę o leki przeciwhistaminowe, które są bezpieczne do stosowania w czasie ciąży.
Podsumowując
Częste przyczyny kataru obejmują przeziębienie i alergie, ale może również wystąpić z innymi podstawowymi problemami.
Katar często ustępuje samoistnie podczas samoopieki. Jednak zgłoś się do lekarza w przypadku żółtej lub zielonej wydzieliny z nosa, której towarzyszy ból.
