Dbanie o łzy pochwy po porodzie

Co to są łzy pochwy?

Łzy pochwy są częste podczas porodu. Występują, gdy główka dziecka jest zbyt duża, aby pochwa mogła się rozciągnąć. Kobiety z wyższym ryzykiem łez pochwy to:

• pierwsze matki
• matki, których dzieci mają wysoką masę urodzeniową
• matki, które miały długi poród
• matki, które asystowały przy porodzie, na przykład kleszczami lub odkurzaczem

Łzy mogą goić się w ciągu 7 do 10 dni przy odpowiednim leczeniu. Jednak po kilku tygodniach możesz odczuwać ból.

W zależności od ciężkości łzy możesz otrzymać szwy lub recepty na kremy i maści lecznicze.

Domowe metody leczenia

Możesz spodziewać się dyskomfortu, krwawienia i obrzęku po porodzie i łzach pochwy. Są sposoby na złagodzenie tego dyskomfortu w domu i zachęcenie do leczenia. Przed wypróbowaniem tych metod leczenia należy omówić je ze swoim lekarzem.

Paczki lodu

Nakładanie okładów z lodu na dotknięty obszar przez 10 do 20 minut za jednym razem może pomóc zmniejszyć obrzęk. Wiele drogerii sprzedaje okłady z lodu, które przypominają podpaski i można je nosić w bieliźnie.

Jeśli używasz kostki lodu, przykryj ją czystą szmatką, aby chronić skórę przed zimnem. Nie należy używać okładu z lodu dłużej niż 20 minut na raz, ponieważ może to spowodować uszkodzenie nerwów.

Zmiękczacze stołka

Twój lekarz może przepisać środek zmiękczający stolec lub zalecić dostępny bez recepty środek do zmiękczania stolca, taki jak dokuzan sodu (Colace). Zmniejszy to potrzebę wysiłku podczas wypróżniania. Nie powinieneś opierać się wypróżnianiu, jeśli czujesz chęć pójścia, ponieważ może to prowadzić do zaparć.

Pozostanie czystym i suchym

Twój lekarz najprawdopodobniej dostarczy Ci butelkę do wyciskania lub kąpiel nasiadową, abyś po porodzie utrzymywał wilgotność i czystość okolicy krocza.

Możesz przelać letnią wodę do wyciśniętej butelki i użyć jej jako płynu do płukania po wyjściu z łazienki. Wanny Sitz to małe, plastikowe wanny, które mieszczą się na muszli klozetowej. Możesz napełnić wannę letnią wodą i posiedzieć w niej kilka minut, aby oczyścić skórę.

Odpoczynek

Trudno jest odpocząć, gdy masz nowe dziecko, ale unikanie forsownych ćwiczeń może pomóc w wyzdrowieniu. Twój lekarz prawdopodobnie zaleci unikanie forsownych ćwiczeń przez co najmniej dwa tygodnie po porodzie. Przyjmij pomoc od rodziny i przyjaciół, którzy oferują i trzymają się z dala od twoich stóp tak bardzo, jak to możliwe.

Unikanie produktów i czynności, które mogą pogorszyć objawy

Powinieneś starać się unikać następujących rzeczy:

• kąpiele solankowe
• talk w proszku i balsamy perfumowane
• nakładanie gorącej wody lub gorących okładów na okolice krocza
• kucanie, aby nie naciągać zbytnio skóry
• aktywność seksualna aż do całkowitego wyleczenia
• tampony, ale po porodzie można używać podpasek
• bicze lub środki do czyszczenia pochwy

Twój lekarz może udzielić ci dodatkowych instrukcji, w zależności od rodzaju i ciężkości łzy.

Zadzwoń do swojego lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

• cuchnące wydzieliny
• zwiększony ból w miejscu nacięcia
• gorączka
• znaczny obrzęk

Jakie są powikłania łez pochwy?

Łzy pochwy mogą być bolesne i nieprzyjemne, ale większość z nich goi się podczas odpoczynku i połączenia domowych środków lub leczenia przez lekarza.

Poważne łzy można podzielić na dwa sposoby:

• Rana szarpana trzeciego stopnia to łza, która rozciąga się przez tkankę pochwy, skórę krocza i mięśnie krocza, które sięgają do mięśni wokół odbytu.
• Rana szarpana czwartego stopnia obejmuje zwieracz odbytu i tkankę pod nim.

Te ciężkie łzy mogą później powodować problemy z nietrzymaniem moczu.

Infekcje są możliwe, ale mało prawdopodobne przy odpowiednim leczeniu. Objawy infekcji spowodowane łzami pochwy obejmują gorączkę lub szwy, które pachną lub stają się bolesne.

Powinieneś skontaktować się ze swoim lekarzem, jeśli masz:

• objawy infekcji
• kłopoty z kontrolowaniem jelit po silnym rozdarciu
• intensywny ból podczas oddawania moczu lub zwiększona częstotliwość oddawania moczu
• podpaski nasączone krwią lub oddajesz duże skrzepy krwi
• silny ból w podbrzuszu, pochwie lub kroczu

Zapobieganie łzom pochwy

Czasami łzy pochwy są nieuniknione, ale można podjąć środki ostrożności, aby zapobiec im podczas porodu. Te środki ostrożności obejmują:

• ćwiczenie ćwiczeń Kegla z wyprzedzeniem, aby wzmocnić dno miednicy
• przyjmowanie witamin prenatalnych, zrównoważona dieta, regularne ćwiczenia i utrzymywanie ogólnego dobrego stanu zdrowia
• używanie smaru, gdy przychodzi czas na pchanie
• utrzymywanie krocza w cieple, na przykład ciepłym ręcznikiem, w celu zwiększenia przepływu krwi i zmiękczenia mięśni

Jeśli obawiasz się łzawienia pochwy lub zwiększone ryzyko, skonsultuj się z lekarzem przed porodem, aby dowiedzieć się, jak zmniejszyć ryzyko.

Jaka jest perspektywa?

Łzy pochwy to normalne powikłanie porodu dla wielu kobiet. Podczas gdy niektóre będą wymagały leczenia przez lekarza i mogą wymagać szwów, wiele kobiet może leczyć łzy pochwy za pomocą domowych środków, takich jak te wymienione powyżej. Możesz również zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia łzy, podejmując dodatkowe środki ostrożności.

Umów się na wizytę u swojego lekarza w celu dodatkowego leczenia, jeśli po porodzie wystąpiło nieoczekiwane krwawienie, ból lub obrzęk pochwy lub jeśli łza pochwy nie goi się lub się pogarsza.