Po pierwsze, dobrze jest poświęcić trochę czasu na dobry płacz. Gdy jesteś gotowy do działania, te małe kroki mogą mieć duży wpływ.
Trwająca pandemia przyniosła rodzicom wszelkiego rodzaju niepewność. Ale dla tych, którzy zostali zwolnieni lub zostali zwolnieni na urlopie podczas kryzysu, stres związany z brakiem wypłaty dodaje kolejną warstwę niepokoju do całej sytuacji.
Chociaż łatwo (i całkowicie uzasadnione!) Jest poczucie deflacji, gdy właśnie straciłeś pracę, ta emocja może zostać wzmocniona, gdy czujesz, że nie masz czasu na szukanie nowej.
Kiedy zajmujesz się całą opieką nad dziećmi, pozostanie produktywnym i odpowiednim w swojej karierze może być ogromnym wyzwaniem.
Jednak eksperci zgadzają się, że wykonując zadania w krótkich, 15-minutowych odcinkach, możesz pozostać na szczycie swojej profesjonalnej gry, a nawet wylądować na następnym występie, jednocześnie dbając o swoje dzieci. Oto ich wskazówki, jak przywrócić swoją karierę.
Skonfiguruj dedykowane konto e-mail i bądź na bieżąco z nim
Po pierwsze, jeśli jeszcze go nie masz, utwórz konto e-mail, które służy tylko do szukania pracy i wykonywania wszelkich prac związanych z koncertem, sugeruje ekspertka ds. Relacji i etykiety, April Masini, założycielka American Initiative for Film Industry.
„Bardzo łatwo jest przegapić wiadomość e-mail i nie dotrzymać terminów pracy, ponieważ e-maile osobiste i służbowe są pomieszane” - wyjaśnia. „Posiadanie osobnego służbowego konta e-mail pozwala na organizację i ustalanie priorytetów w pracy”.
Aby być na bieżąco, trener kariery i nastawienia na sukces, Heather Moulder, sugeruje zaplanowanie określonej pory dnia na sprawdzanie i wysyłanie wiadomości e-mail.
„Ta aktywność może być wielkim marnotrawstwem, więc ustaw zegar, który pomoże Ci zachować koncentrację” - radzi.
Ustal priorytety zadań
Jeśli chodzi o listę rzeczy do zrobienia w poszukiwaniu pracy, ważne jest, aby oddzielić to, co musisz zrobić teraz z mniej krytycznych zadań. Poświęć na to 15 minut na początku tygodnia.
„Łatwo jest pomyśleć, że masz kilka priorytetów” - mówi Moulder. „Ale ustalanie priorytetów polega na wybraniu 3 rzeczy - maksymalnie - które musisz wykonać, a następnie zarezerwowaniu czasu na zrobienie tego bez wielozadaniowości”.
Sugeruje również prowadzenie bieżącej listy „Nie teraz, później” wszystkich nieistotnych zadań, które chcesz wykonać.
„Sprawdzaj tę listę co tydzień, aby być na bieżąco z tym, co należy przenieść do swoich tygodniowych priorytetów” - mówi.
Zbierz swoje plemię
Zrób listę wszystkich, których znasz ze swojego kręgu znajomych iz poprzednich ofert pracy, aby móc się z nimi skontaktować.
„Postaraj się zarezerwować czas na poinformowanie innych o swoim poszukiwaniu pracy” - sugeruje certyfikowany trener korporacyjny i coach kariery, Julieanne O’Connor. „Większość przełomów wymaga pomocy innych. Nawet odrobina tego każdego dnia może całkowicie zmienić Twoje życie ”.
Kiedy docierasz do ludzi, oferuj swoje usługi lub wiedzę w zamian za wypełnienie luki w Twojej pracy.
„Zacznij sadzić nasiona, aby pozyskać sprzedaż od przyjaciół, rodziny lub kontaktów w sieciach społecznościowych i zbudować portfolio” - radzi Matthew Warzel, CPRW, prezes firmy MJW Careers, LLC zajmującej się pisaniem CV. „To także [wspaniały] sposób na udzielenie odpowiedzi na całe pytanie„ co robiłeś od… ”zadane przez rekruterów lub menedżerów ds. Rekrutacji”.
Bądź na bieżąco w internecie
Skorzystaj z platform LinkedIn i Twitter, aby pokazać, że nadal jesteś graczem w swojej branży.
„Dziel się ważnymi artykułami z Twojej dziedziny i komentuj je w przemyślany sposób, aby pokazać, że jesteś aktywnym obserwatorem wiadomości i spraw, na których Ci zależy” - mówi Fraser Traverse, który prowadzi tablicę ogłoszeń dla osób poszukujących pracy w polityce i polityce w Obszar Waszyngtonu.
Jak zauważa Traverse: „Zajmuje to bardzo mało czasu, a potencjalni pracodawcy z pewnością będą przeglądać Twoje konta, dlatego ważne jest, aby pokazać swoje zaangażowanie”.
Gdy inni będą komentować Twoje posty, poczujesz, że nadal uczestniczysz w akcji, a Ty też będziesz dostarczać przemyślane treści.
Traverse sugeruje również włączenie ustawienia „otwarty do pracy” na LinkedIn, aby rekruterzy mogli Cię znaleźć.
„Możesz wpisać preferowane typy ofert pracy, a wtedy pojawisz się w wynikach wyszukiwania rekruterów” - mówi. „Jak powiedział kiedyś kolega o tej funkcji, następny pracodawca może Cię znaleźć, nawet gdy śpisz”.
Zachowaj pewność siebie
Ustaw krótki blok czasu każdego dnia, aby poruszać ciałem, abyś mógł pozostać aktywnym fizycznie, co poprawi twoje ogólne nastawienie psychiczne.
„Utrzymanie formy i budowanie siły to dwa ogromne elementy zwiększające pewność siebie, które pośrednio mogą pomóc Ci znaleźć pracę tam, gdzie to się liczy najbardziej, czyli rozmowę kwalifikacyjną” - mówi Brendan Heffernan, były trener kariery i coach, który po zwolnieniu z pracy doświadczył pozostania w domu ze swoimi dziećmi. .
Heffernan zauważa: „Jeśli podczas rozmowy kwalifikacyjnej czujesz się jak wypalony, niespokojny rodzic, może to być widoczne w Twoich odpowiedziach i przekazach”. Pozostając silnym fizycznie, będziesz mieć większą pewność siebie i strącisz pierwsze wrażenie z parku.
Nauczyć się nowej umiejętnkści
Nadążanie za nowymi technologiami i kontynuacja edukacji zawodowej są kluczowe, aby wyprzedzić konkurencję, mówi Warzel. Ale kiedy przez cały dzień opiekujesz się dziećmi, kto ma czas na zajęcia - nawet online?
Na szczęście technologia dogoniła napięte harmonogramy rodziców.
Jedną z pożądanych umiejętności jest kodowanie i możesz nauczyć się różnych języków programowania za pośrednictwem e-platformy SoloLearn w mniej niż 10 minut dziennie. (Pełny kurs trwa łącznie od 2 do 8 godzin).
Niektóre prace wymagające umiejętności programowania komputerowego to między innymi twórca stron internetowych, analityk bezpieczeństwa informacji, programista i statystyka. Po ukończeniu zajęć dodaj certyfikat do swojego profilu LinkedIn i wznów zajęcia, aby wyróżnić się na tle innych kandydatów.
Śledź swoje postępy
Jak mówi trenerka kariery Jenny Logullo, ważne jest, aby być na bieżąco ze wszystkim, kiedy starasz się o pracę i rekrutujesz się na rozmowę kwalifikacyjną.
Śledź swoje postępy za pomocą dokumentu Excel lub arkusza Google, który zawiera listę wszystkich zadań, status aplikacji i osoby, z którymi skontaktowałeś się, aby upewnić się, że nic nie wpadnie w pułapkę.
„Najpierw sprawdź i powiadom kierownika ds. Rekrutacji lub osobę rekrutującą, że aplikowałeś na wolne stanowisko” - mówi. „Systemy śledzenia kandydatów mogą czasami zmniejszać widoczność wniosku, więc zwiększa to Twoje szanse na uznanie go za wiarygodnego, zainteresowanego kandydata”.
Powinieneś też cofnąć się ponownie, aby potwierdzić, że rola jest nadal otwarta i że jesteś bardzo zainteresowany.
Po wywiadzie zawsze wysyłaj e-mail z podziękowaniem w ciągu 24 godzin. „Podkreśl jedną lub dwie rzeczy omówione w wywiadzie i wzbudzaj większy entuzjazm dla tej roli” - mówi Logullo.
Na koniec skorzystaj z porady Allison Cooper, blogerki i trenera biznesu w Project Motherhood, aby przygotować te e-maile z wyprzedzeniem.
„Miej gotowe wiadomości w puszkach - nie ma potrzeby odkrywania na nowo koła” - mówi. „Pomyśl o rzeczach, które powtarzasz w kółko i zacznij zapisywać je jako wersje robocze e-maili. Kopiuj i wklejaj w razie potrzeby, a zaoszczędzisz dużo czasu ”.
W porządku. Tak więc poszukiwanie pracy podczas pandemii - a jednocześnie dbanie o swoje dzieci, nie mniej - zdecydowanie nie jest tym, o czym myśleliście na rok 2020. Ale korzystając z krótkich bloków czasu, możesz być produktywny i profesjonalny nawet te dni, kiedy możesz czuć cokolwiek innego.
Masz to.
Natasha Burton jest niezależną pisarką i redaktorką, która pisze dla Cosmopolitan, Women’s Health, Livestrong, Woman’s Day i wielu innych publikacji dotyczących stylu życia. Jest autorką Jaki jest mój typ?: Ponad 100 quizów, które pomogą Ci znaleźć siebie ― i dopasować!, 101 quizów dla par, 101 quizów dla BFF, 101 quizów dla panny młodej i pana młodegoi współautor Mała czarna księga wielkich czerwonych flag. Kiedy nie pisze, jest w pełni zanurzona w #momlife ze swoim małym dzieckiem i przedszkolakiem.
.jpg)
