Jak radzić sobie z wyzwaniami jako rodzina mieszana

Rodziny mieszane stają się coraz bardziej powszechne

Jeśli bierzesz ślub, a Twój partner ma dzieci z poprzedniego małżeństwa, oznacza to, że Twoja rodzina wkrótce stanie się mieszana. Rodzina mieszana często obejmuje przybranego rodzeństwa, przyrodniego rodzeństwa lub przyrodniego rodzeństwa - i jest też możliwe, aby mieć ich wszystkich.

A jeśli dopiero odkrywasz tę nową dynamikę rodziny, nie jesteś sam. Według spisu ludności USA od 2009 r. 16 procent dzieci mieszka w mieszanej rodzinie.

Istnieje również możliwość, że ta liczba będzie wyższa. Amerykański spis powszechny jest przeprowadzany co 10 lat, a każdego dnia tworzy się 1300 nowych rodzin łączonych. (Uwaga: nie wszystkie rodziny łączone są mieszane, ponieważ ojczym bez dzieci nie stanowiłby rodziny mieszanej).

Jeśli chodzi o dorastanie lub wychowywanie rodziny mieszanej, będą wyzwania. Niezależnie od tego, czy chodzi o nową dynamikę rodziny do poruszania się, na przykład wspólne rodzicielstwo z byłymi partnerami, bycie ojczymem lub pozwalanie nowemu rodzeństwu na związanie się, jednym z najlepszych sposobów radzenia sobie z tymi wyzwaniami jest przygotowanie się na nie.

Oto, jak planować z wyprzedzeniem, jeśli chodzi o komunikację, nawigację i powiększanie rodziny mieszanej.

5 typowych wyzwań, przed którymi stanie mieszana rodzina

1. Łączenie różnych tradycji rodzinnych

Kiedy mieszają się dwa gospodarstwa domowe, każdy przyjeżdża z różnymi tradycjami. Zanim porozmawiasz ze swoimi dziećmi, nie zapomnij porozmawiać ze swoim partnerem o tym, co jest ważne, a co może być zagrożone.Nigdy nie zakładaj uczuć swojego partnera, dzieci ani dzieci partnera.

W szczególności dzieci mogą mieć różne oczekiwania związane ze świętami i urodzinami. Bez odpowiedniego wprowadzenia lub przygotowania mogą czuć się urażeni, że muszą podążać za cudzym sposobem świętowania.

Postaraj się pójść na kompromis, równo podzielić czas między rodziców i wspólnie tworzyć nowe tradycje jako mieszana rodzina.

Wskazówki na święta

• Jak najwcześniej zaplanuj z byłymi partnerami, dalszą rodziną i wszystkimi zaangażowanymi osobami, jak Twoje dzieci będą spędzać wakacje. Postaraj się, aby wszystko było tak proste, jak to tylko możliwe. Komunikacja jest tutaj kluczowa.
• Bądź elastyczny. Możesz pozwolić swoim dzieciom spędzić Święto Dziękczynienia ze swoim byłym, ale Boże Narodzenie lub urodziny z tobą.
• Zaplanuj podarowanie swoim dzieciom i pasierbom takiej samej liczby lub rodzaju prezentów na każde święto.
• Rozpocznij nową tradycję, o której wiesz, że Twoja mieszana rodzina będzie się cieszyć.

2. Pomaganie dzieciom w przystosowaniu się do zmian

Zbyt wiele zmian naraz może być niepokojąca. Dzieci rozwijają się poza rutyną, więc ustal harmonogram i trzymaj się go tak bardzo, jak to możliwe. Mając jasne oczekiwania i nakreślając, jak będą wyglądać ich tygodnie szkolne - na przykład w poniedziałek będziesz z mamą, we wtorek tato cię odbierze - pomoże twoim dzieciom się dostosować.

ZmianyMożliwe korektyNowa przestrzeń lub domUpewnij się, że dzieci mają własną niezależną przestrzeń, w której czują się bezpiecznie, na przykład osobisty pokój, miejsce do zabawy lub spersonalizowany kącik.Poruszanie się między dwoma domamiPozwól dzieciom mieć stałą przestrzeń na rzeczy, nawet jeśli ich tam nie ma, aby nie czuły się jak gość.Nowa szkołaJeśli to możliwe, daj im czas na dostosowanie się do nowej rutyny rodzinnej przed ponownym rozpoczęciem szkoły.Nowe harmonogramyPorozmawiaj z dziećmi na kilka dni przed rozpoczęciem nowego harmonogramu. W razie potrzeby zaplanuj czas poświęcony na indywidualną uwagę.

W przypadku starszych dzieci umów się na rozmowę przed podjęciem decyzji, aby czuły, że mają wolną rękę lub mają wpływ na to, co się dzieje.

3. Rywalizacja rodzeństwa

Niektóre dzieci będą podekscytowane posiadaniem przybranego rodzeństwa, podczas gdy innym początkowo może się to nie podobać. Zazdrość i konflikt mogą szybko pojawić się w okresie przejściowym do wspólnego życia.

Możesz ułatwić przejście, wykonując następujące czynności:

• ustalanie oczekiwań i zasad dotyczących szacunku dla każdego członka rodziny
• zamieszczanie zasad dotyczących domów, które dotyczą wszystkich członków rodziny, w miejscu, w którym każdy może je zobaczyć
• upewnienie się, że każdy ma własną przestrzeń, w której może być sam, gdy potrzebuje trochę przestrzeni
• wyświetlanie zdjęć wszystkich dzieci w Twoim domu
• planowanie działań, takich jak plaża lub wycieczka do parku rozrywki, spodoba się każdemu

Dobrym pomysłem może być również wypróbowanie, jak będzie wyglądać wspólne mieszkanie wyjeżdżając na wakacje. Wycieczka na kemping to świetny sposób, aby zobaczyć, jak rodzeństwo wchodzi ze sobą w interakcje.

4. Kompromis ze stylami dyscyplinowania rodziców

Ty i Twój partner możecie mieć różne style dyscyplinowania. Zasady obowiązujące w Twoim domu mogą również nie odpowiadać tym, które obowiązują w Twoim byłym partnerze. Ważne jest, aby znaleźć się na tej samej stronie i przestrzegać tych samych zasad, zanim się ożenisz i zamieszkasz pod jednym dachem.

Poniższe kroki mogą pomóc:

• priorytetowo traktuj uprzejmość i szacunek
• niech główny rodzic pozostanie głównym dyscyplinującym, dopóki przybrany rodzic nie nawiąże trwałych więzi ze swoimi pasierbami
• unikaj ultimatum lub dyscyplinowania, gdy twojego partnera nie ma w pobliżu
• przybrany rodzic może bardziej służyć jako przyjaciel lub doradca, a nie dyscyplinarny
• wymieniać i publikować zasady rodzinne oraz konsekwentnie ich przestrzegać
• wyjaśnij, że zasady w twoim domu mogą być inne niż w domu twojego byłego partnera i to jest w porządku
• ogranicz oczekiwania swojego partnera

5. Zarządzanie różnicami wieku

Członkowie rodziny w różnym wieku i na różnym etapie będą mieli różne potrzeby. Mogą też inaczej dostosować się do nowej dynamiki rodziny.

Zrozumienie frustracji i szanowanie różnic może wiele zdziałać w rodzinie mieszanej. Na przykład nie zakładaj założeń ani nie pokładaj oczekiwań wobec starszych dzieci, aby od razu zaopiekowały się młodszymi. Pozwól im najpierw dostosować się do nowej dynamiki rodziny i zapytaj, czy to jest coś, co ich interesuje.

Różnice wieku, o których należy pamiętać

• Poniżej 10 lat mogą łatwiej się przystosować, potrzebują więcej uwagi ze strony rodziców i mają bardziej podstawowe codzienne potrzeby.
• Wiek od 10 do 14 lat. Mogą być bardziej wrażliwi na uczucia, potrzebować więcej otuchy niż maluchy i potrzebować więcej czasu na nawiązanie więzi.
• Wiek od 15 lat. Mogą być mniej zaangażowani w spędzanie czasu z rodziną, mogą nie wyrażać się tak łatwo otwarcie i potrzebują poczucia sprawczości i równego szacunku.

Jeśli to możliwe, pomocne może być również spędzanie czasu indywidualnie z dziećmi, aby wysłuchać ich obaw. Jeśli mieszkasz po raz pierwszy z dziećmi partnera, zaplanuj też spędzenie czasu na ich indywidualnym poznaniu.

Omów i szanuj dynamikę płci, rasy i kultury

Jeśli twój partner i ich dzieci mają bardzo różne wychowanie i pochodzenie, najlepiej porozmawiać o tych tożsamościach i o roli, jaką odgrywają w swoim i twoim życiu, zanim zamieszkają razem.

Unikaj tradycyjnego myślenia lub używania tła jako planu. Te oczekiwania mogą postawić twoją mieszaną rodzinę na więcej wyzwań. Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że Ty lub Twój partner nie zastępujesz nikogo, ale ustanawiasz nowe relacje oparte na zaufaniu i komunikacji.

Na przykład, jeśli twój pasierb jest przyzwyczajony do matki pozostającej w domu, może potrzebować więcej uwagi i wskazówek ze strony rodzica, gdy się wprowadzi.

Nauka rozumienia różnic rasowych i kulturowych może mieć ogromne znaczenie, jeśli chodzi o tworzenie więzi z partnerem i ich dziećmi. Dla osób kolorowych w Stanach Zjednoczonych szczególnie ważne są reprezentatywne wzory do naśladowania w ich życiu. Może to oznaczać znalezienie lekarza rodzinnego, trenerów pozaszkolnych, instruktorów pozalekcyjnych, a nawet zabawę w grupy pasujące do ich pochodzenia.

Jeśli chodzi o te różne tożsamości, są sytuacje, w których Ty lub Twój partner możecie nie zostać od razu powiernikami dziecka w pewnych obszarach - lub nawet nie być w stanie osiągnąć tego punktu.

Ta dynamika nie musi osłabiać relacji między tobą, twoim partnerem i twoimi dziećmi. W rzeczywistości zrozumienie tych niuansów może pomóc we wzmocnieniu jeszcze silniejszej więzi i szacunku dla siebie nawzajem.

Wiązanie wymuszone vs. naturalne

Tworzenie więzi jako mieszanej rodziny zajmie trochę czasu. Może minąć nawet lata, zanim Ty i Twoje dzieci poczujecie się komfortowo z nową dynamiką.

Ale unikaj przymusowej więzi ze swoją mieszaną rodziną. W porządku, że Twoje dzieci i ich przyrodnie rodzeństwo nie kochają się - a nawet nie lubią - od razu.

Tworzenie więzi to stopniowy proces, który będzie łatwiejszy, jeśli nie będzie wymuszony. Zamiast konfigurować sytuacje z oczekiwaniami, najpierw znajdź sposoby, aby codzienne życie było wygodne. Pozwoli to nowym rodzicom lub dzieciom rozwijać się zgodnie z własnym harmonogramem.

Poznaj się, ale nie zmuszaj ich do spędzania z tobą całego czasu. Każda osoba potrzebuje czasu w ciszy lub samotności, aby przetworzyć swoje doświadczenia, zanim poczują się bliżej siebie. W końcu mogą się bardziej rozgrzać. Ale bądź cierpliwa.

Porażka jest częścią postępu

Zawsze jest presja, by pozostać razem jako rodzina. Niezależnie od tego, czy jest to pierwsze małżeństwo, czy rodzina mieszana, gdy znajdziesz się w trudnym okresie, myśl o rzuceniu palenia może przejść przez twoją głowę.

I to jest zupełnie normalne.

Liczy się to, co chcesz robić dalej - i to, czego naprawdę chcesz. Jeśli zauważysz, że tak myślisz, zadaj sobie pytanie:

• Czy dałeś sobie i swojej rodzinie wystarczająco dużo czasu na wspólny rozwój?
• Czy twoje uczucia są zakorzenione w niepewności lub doświadczeniu?
• Czy rozmawiałeś o swoich uczuciach z partnerem lub starszymi dziećmi?
• Czy ty i twój partner nadal jesteście zaangażowani w wykonanie tej pracy?

Bycie rodziną mieszaną nie jest formułą typu „wybierz i wybierz”. To dużo pracy i komunikacji, a czasami możesz potrzebować dodatkowego wsparcia ze strony przyjaciół, społeczności lub terapeuty.

Być może będziesz musiał zrobić sobie przerwę i cofnąć się, aby przeanalizować sytuację lub poprosić o pomoc profesjonalistę.

Dopóki ty i twój partner nadal jesteście oddani rodzinie, nadal istnieje wiele sposobów na wyjście z napiętej sytuacji.

Najlepsze rodziny się komunikują

Połączenie dwóch rodzin to poważna zmiana dla każdego. Potrzeba czasu, kompromisu i elastyczności, zanim Twoja rodzina będzie zadowolona z aranżacji.

Komunikacja jest kluczowa. Musisz jasno określić swoje potrzeby i oczekiwania zarówno w stosunku do starego, jak i nowego partnera.

Pamiętaj, aby zrównoważyć swój czas, koncentrując się na rodzinie mieszanej, a także na małżeństwie. Będąc świadkami swojej wzajemnej miłości i szacunku, dzieci rozpoznają również zdrowy i bezpieczny fundament, jaki Ty i Twój partner zapewniacie rodzinie.

Jak skutecznie się komunikować

• Nie wymuszaj rozmów. Wypadanie jest normalne. Pozwól dzieciom i rodzicom przetrawić swoje uczucia, zanim zaczną mówić.
• Pozwól poznać swoje uczucia. Uwolnij swoje emocje w zamyśleniu, a nie reaktywnie. Jeśli ty, twój partner lub twoje dzieci potrzebujecie natychmiastowego uwolnienia, zapisz te uczucia i zachowaj je na później.
• Słuchaj bez przerywania. Pomaga to ludziom poczuć się szanowanymi, a nie ocenianymi. Rób notatki, jeśli potrzebujesz.
• Niech wszystko będzie dyskusją. Nie pozwól swoim dzieciom lub partnerowi czuć się niepewnie co do sytuacji lub znaczenia w rodzinie. Nie każda dyskusja musi odbywać się od razu. Jeśli trzeba przedłożyć przemówienie na później, daj innym znać, dlaczego i kiedy możesz o tym porozmawiać ponownie.

Chociaż jednym z najważniejszych czynników jest to, że dzieci Twoje i Twojego partnera czują się bezpiecznie w Twoim domu, pamiętaj, że każdy ma inną definicję lub perspektywę poczucia bezpieczeństwa.

Najlepszym sposobem, aby poczuć się pewnie i stabilnie w swojej mieszanej rodzinie, jest promowanie uczciwej komunikacji i aktywnych rozwiązań.