Niech KonMari (posprzątaj) nasza cukrzyca żyje!

Wiosna wisi w powietrzu, a wraz z nią chęć robienia wiosennych porządków, zwłaszcza jeśli chodzi o nasze zapasy cukrzycy! Przynajmniej powinniśmy być entuzjastycznie nastawieni do tego…

Ale od zastanowienia się, jak najlepiej pozbyć się starych, przeterminowanych zapasów, po próbę uporządkowania tych, które musimy zachować, wszystko może być nieco zniechęcające, w zależności od tego, jak zagracone są zarówno nasze kalendarze, jak i nasze miejsca przechowywania D.

Dla niektórych są to dedykowane szuflady komody, szafki kuchenne lub przezroczyste pojemniki ukryte pod łóżkiem. Dla mnie to ewoluowało z biegiem czasu: od pojedynczego plastikowego organizera z trzema szufladami w sypialni mojego pierwszego mieszkania do całej szafy na bieliznę w naszym obecnym domu. Niezależnie od zastosowanej metody, zawsze wydaje mi się, że w moim życiu z cukrzycą jest mniej chaosu, kiedy zapasy są schludne, zorganizowane i mogę szybko i łatwo znaleźć to, czego potrzebuję. Sztuczka polega na tym, aby znaleźć to, co działa dla Ciebie, czy to średnie koszyczki, małe pudełka, etykiety czy organizery do szuflad, i trzymać się tego.

Biorąc pod uwagę wszystkie niedawne rozmowy o przyjęciu japońskiej eksperta od porządkowania bałaganu Marie Kondo, jeśli chodzi o organizację i sprzątanie - zwłaszcza od czasu, gdy jej reality show niedawno ukazało się na Netflix - myślę, że każdy z nas musi mieć sposób na przejęcie kontroli nad wszystkie sprawy związane z cukrzycą, które nieuchronnie się gromadzą i organizują je w sposób, który „rozpala radość” (lub przynajmniej przestaje robić coś przeciwnego).

Osobiście zamawiam jednorazowo środki na cukrzycę na trzy miesiące, więc moja szafa bardzo wymagała posprzątania.

Moją pierwszą myślą było: „Hej, niech KonMari do tej szafy!” Co ciekawe, nie można całkowicie prześledzić tego procesu podczas porządkowania zapasów na cukrzycę.

Dla niewtajemniczonych w tzw. Metodzie KonMari, oto migawka tego, jak to działa:

1. Połóż wszystko na stosie
2. Przytrzymaj każdy przedmiot i zobacz, czy wywołuje radość, jeśli nie wywołuje radości, pozbądź się go (po podziękowaniu i pożegnaniu)
3. Gdy pozbędziesz się rzeczy, uporządkuj to, co zostało

Możesz sobie po prostu wyobrazić królicze nory, które mogą cię sprowadzić na dół, gdy myślisz o cukrzycy „rozpalającej radość”…. Dobrze?!

Ale i tak próbowałem.

Krok 1 był łatwy, wyciągnąłem wszystko z szafy i ułożyłem na podłodze w korytarzu.

W kroku 2 potknąłem się, ponieważ nic, co trzymałem, nie wywołało radości. Poważnie, daj spokój… ile radości wywołują chusteczki nasączone alkoholem i lancety ?! Wiedząc, że nic w tej szafie tak naprawdę nie sprawi mi radości, ale jest konieczne, aby codziennie radzić sobie z cukrzycą, podszedłem do tego, pytając: Czy to naprawdę tu należy? Czy to jest coś, czego będę regularnie używał, aby cieszyć się prawdziwymi radościami w moim życiu?

Niektóre rzeczy zostały umieszczone na właściwych miejscach poza moją dedykowaną szafką dla diabetyków, a wszystkie puste pudełka po zaopatrzeniu trafiły do ​​recyklingu. Uświadomiłam sobie, że okropnie pozwalałam, by te puste pudełka piętrzyły się na tyłach mojej szafy z zaopatrzeniem. W końcu zostałem ze stosem arkuszy informacyjnych, kilkoma różnymi artykułami dla diabetyków (portfel chłodzący Frio, zapasowy glukometr, garść strzykawek) i kilka maleńkich pudełeczek.

Krok 3 to miejsce, w którym organizujesz rzeczy, które zdecydowałeś się zachować. Marie Kondo uwielbia małe pudełka do porządkowania szuflad i tym podobne, ale dla mnie problemem były małe pudełka. Zamiast tego moim rozwiązaniem okazały się kosze średniej wielkości. Wycieczka do sklepu dolarowego i 6 dolarów później, mój system organizacji był gotowy do pracy.

Posortowałem pudełka z paskiem testowym, lancetami i ściereczkami alkoholowymi do koszy i ułożyłem je z najbliższymi datami ważności na górze, aby uniknąć przeterminowania zapasów na półce.

Oto gotowy produkt pokazujący, jak wyszło moje najbliższe zaopatrzenie:

Teraz celem jest utrzymanie tej schludnej i czystej szafy z zapasami poprzez faktyczny recykling pudełek, kiedy skończę i kontynuowanie sortowania nowych materiałów eksploatacyjnych według daty ważności.

Ogólnie był to zabawny eksperyment, który zmotywował mnie i pozwolił mi zorganizować i posprzątać na wiosnę. Nawet jeśli moje fiolki nadal nie wywołują radości…

Co zrobić z Old Diabetes Supplies?

Chociaż od lat nie zmieniałem swoich metod leczenia cukrzycy, inni zmieniają pompy, CGM, a nawet glukometry i mają resztki produktów, których nie mogą już używać. Jeśli natkniesz się na te artykuły podczas swoich wiosennych porządków, nie trzymaj się ich. Nie tylko tworzysz bałagan, ale jest szansa, że ​​jest inny PWD, który naprawdę by ich użył. Aby przekazać darowiznę, spójrz na organizacje, które zapewniają zaopatrzenie potrzebującym, takie jak grupy członkowskie Diabetes Emergency Response Coalition.

W zeszłym roku przygotowaliśmy całą historię na temat: Czy można poddawać recyklingowi materiały na cukrzycę? Krótka odpowiedź brzmi: nie jest to łatwe. Wielu producentów urządzeń zaprzestało swoich własnych programów recyklingu zwrotów. Jednak w internetowych grupach #WeAreNotWaiting można regularnie znaleźć opowieści o osobach, które przekazały stare nadajniki i czujniki eksperymentatorom zrób to sam do ponownego wykorzystania w celach testowych i budowlanych.

Jeśli chodzi o utylizację strzykawek, zestawów infuzyjnych lub lancetów z zatrzaskami, FDA ma przydatne źródło informacji na temat utylizacji ostrych narzędzi. Widzieliśmy również i słyszeliśmy historie ze społeczności D o wytwarzaniu domowych pojemników na ostre odpady, od dzbanków na mleko po pojemniki na sok, z których wiele jest z przezroczystego plastiku z odręcznymi etykietami oznaczającymi „ostre środki medyczne” w środku.

Teraz pytamy was, D- przyjaciele ze społeczności: gdzie trzymacie swoje środki na cukrzycę? A co robisz ze starymi rzeczami, których już nie potrzebujesz?

Z przyjemnością posłuchamy wszelkich sztuczek i wskazówek, które pomogą Ci posprzątać - czy to w stylu Marie Kondo, czy nie!

Napisz do nas w mediach społecznościowych lub e-mailem, a my z przyjemnością podzielimy się Twoimi wskazówkami ze społecznością.