Zaparcia i środki przeczyszczające
Parametry zaparć różnią się w zależności od osoby.
Ogólnie rzecz biorąc, jeśli masz trudności z opróżnianiem jelit i masz mniej niż trzy wypróżnienia w tygodniu, prawdopodobnie masz zaparcia.
Jeśli te rzadkie wypróżnienia i trudności w oddawaniu stolca utrzymują się przez kilka tygodni lub dłużej, uważa się, że masz przewlekłe zaparcia.
Środek przeczyszczający to lek stymulujący lub ułatwiający wypróżnianie. Dostępne są różne rodzaje środków przeczyszczających, które nie wymagają recepty.
Mimo że te środki przeczyszczające są łatwo dostępne w Twojej aptece lub w Internecie, powinieneś porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą o swoich potrzebach i rodzaju tych, które mogą być dla Ciebie najlepsze.
5 różnych rodzajów środków przeczyszczających
Istnieje pięć głównych rodzajów środków przeczyszczających dostępnych bez recepty (OTC):
Osmotyki doustne
Przyjmowane doustnie środki osmotyczne ułatwiają przechodzenie stolca, wciągając wodę do okrężnicy. Popularne marki osmotyków to:
- MiraLAX
- Phillips ’Milk of Magnesia
Doustne produkty luzem
Przyjmowane doustnie, osoby tworzące masę powodują normalne skurcze mięśni jelit, wchłaniając wodę, tworząc miękki, nieporęczny stolec. Popularne marki maszyn do formowania masowego obejmują:
- Benefiber
- Citrucel
- FiberCon
- Metamucil
Doustne środki zmiękczające stolec
Podawane doustnie środki zmiękczające stolec działają zgodnie z nazwą - sprawiają, że twarde stolce są bardziej miękkie i łatwiejsze do przejścia przy mniejszym wysiłku. Popularne marki środków zmiękczających stolec to:
- Colace
- Surfak
Stymulanty doustne
Przyjmowane doustnie stymulanty pobudzają wypróżnienia, wywołując rytmiczne skurcze mięśni jelit. Popularne marki stymulantów to:
- Dulcolax
- Senokot
Czopki doodbytnicze
Przyjmowane doodbytniczo czopki zmiękczają stolec i wywołują rytmiczne skurcze mięśni jelit. Popularne marki czopków obejmują:
- Dulcolax
- Pedia-Lax
Przeczyszczające skutki uboczne
Poniżej przedstawiono typowe potencjalne skutki uboczne pięciu głównych rodzajów środków przeczyszczających dostępnych bez recepty.
Osmotyki doustne
Możliwe skutki uboczne obejmują:
- wzdęcia
- gaz
- skurcze
- biegunka
- pragnienie
- nudności
Doustne produkty luzem
Możliwe skutki uboczne obejmują:
- wzdęcia
- gaz
- skurcze
- nasilone zaparcia (jeśli nie popijają wystarczającą ilością wody)
Doustne środki zmiękczające stolec
Możliwe skutki uboczne obejmują:
- luźne stolce
Stymulanty doustne
Możliwe skutki uboczne obejmują:
- odbijanie
- skurcze
- przebarwienia moczu
- nudności
- biegunka
Czopki doodbytnicze
Możliwe skutki uboczne obejmują:
- skurcze
- biegunka
- podrażnienie odbytu
Podobnie jak w przypadku każdego leku OTC, przeczytaj uważnie etykietę środka przeczyszczającego i porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą, aby sprawdzić, czy jest to odpowiedni wybór dla Ciebie i Twojego obecnego stanu zdrowia.
Zagrożenia związane ze stosowaniem środków przeczyszczających
To, że środki przeczyszczające są dostępne bez recepty, nie oznacza, że są one pozbawione ryzyka. Jeśli rozważasz użycie środków przeczyszczających, pamiętaj, że ryzyko może obejmować:
Interakcje z innymi lekami
Wśród innych leków środki przeczyszczające mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami nasercowymi, antybiotykami i lekami na kości.
Ta informacja często znajduje się na etykiecie. Ale dla bezpieczeństwa zapytaj swojego lekarza lub farmaceutę o środek przeczyszczający, który rozważasz, oraz o jego interakcję z innymi przepisanymi Ci lekami.
Komplikacje
Jeśli twoje zaparcia są spowodowane inną chorobą - taką jak uchyłkowatość - częste lub długotrwałe stosowanie środków przeczyszczających może pogorszyć zaparcia, zmniejszając zdolność okrężnicy do kurczenia się.
Wyjątkiem są środki przeczyszczające zwiększające objętość. Można je bezpiecznie stosować każdego dnia.
Odwodnienie
Jeśli stosowanie środków przeczyszczających powoduje biegunkę, organizm może się odwodnić. Biegunka może również prowadzić do zaburzenia równowagi elektrolitowej.
Karmienie piersią
Jeśli karmisz piersią, niektóre składniki mogą przedostać się do dziecka wraz z mlekiem matki, prawdopodobnie powodując biegunkę lub inne problemy. Porozmawiaj z lekarzem przed użyciem jakiegokolwiek środka przeczyszczającego.
Zależność
Nadużywanie środków przeczyszczających (innych niż środki masotwórcze) może spowodować utratę odpowiedzi mięśniowej i nerwowej w jelitach, co może prowadzić do uzależnienia wypróżnień od środków przeczyszczających.
Jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji, Twój lekarz powinien mieć sugestie, jak zaradzić uzależnieniu od środków przeczyszczających i przywrócić zdolność okrężnicy do kurczenia się.
Silne przeczyszczające skutki uboczne
Jeśli masz zaparcia i używasz środków przeczyszczających, umów się na wizytę do lekarza, jeśli wystąpią niewyjaśnione zmiany w rytmie wypróżniania lub zaparcia trwające dłużej niż siedem dni (nawet przy stosowaniu środka przeczyszczającego).
Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią:
- krwawienie z odbytnicy
- krwawe stolce
- silne skurcze lub ból
- osłabienie lub niezwykłe zmęczenie
- zawroty głowy
- dezorientacja
- wysypka skórna lub swędzenie
- trudności w przełykaniu (uczucie ucisku w gardle)
- nieregularne tętno
Zapobieganie zaparciom
Jeśli nie masz zaparć, nie będziesz potrzebować środków przeczyszczających.
Aby pomóc w leczeniu zaparć i uniknąć ich w przyszłości, rozważ wprowadzenie następujących zmian w diecie i stylu życia:
- Dostosuj swoją dietę, aby spożywać więcej produktów bogatych w błonnik, takich jak świeże owoce i warzywa, pełnoziarniste płatki zbożowe i otręby.
- Zmniejsz spożycie żywności o niskiej zawartości błonnika, takiej jak żywność przetworzona i produkty mleczne.
- Pić dużo płynów.
- Ćwicz regularnie.
- Radzić sobie ze stresem.
- Kiedy poczujesz chęć oddania stolca, nie ignoruj tego.
- Stwórz regularny harmonogram wypróżnień, na przykład po posiłkach.
Na wynos
W leczeniu sporadycznych zaparć masz do wyboru szereg bezpiecznych, skutecznych środków przeczyszczających dostępnych bez recepty. Jeśli zdecydujesz się na użycie jednego z nich, przeczytaj uważnie wskazówki na etykiecie i używaj go tylko zgodnie z zaleceniami.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub farmaceutą, aby pomóc wybrać środek przeczyszczający, który nie będzie wchodził w interakcje z innymi lekami, które bierzesz lub w inny sposób nie narazi Cię na ryzyko.
Jeśli masz przewlekłe zaparcia, skontaktuj się z lekarzem. Mogą dostosować plan leczenia, dietę i zmiany stylu życia, aby pomóc w leczeniu i unikaniu przyszłych problemów z wypróżnianiem.
.jpg)
