Największym mięśniem w ciele jest pośladek maksymalny. Znajduje się z tyłu biodra i jest również nazywany pośladkami. Jest to jeden z trzech mięśni pośladkowych:
- medius
- maximus
- minimus
Podstawowe funkcje gluteus maximus to zewnętrzna rotacja i wyprost biodra. Używasz go, gdy:
- wstań z pozycji siedzącej
- wchodzić po schodach
- trzymaj się w pozycji stojącej
Jako człowiek masz ponad 600 mięśni w swoim ciele. Teraz, gdy wiesz, który z nich jest największy, spójrzmy na:
- najmniejszy
- najdłużej
- najszerszy
- najsilniejszy
- najbardziej aktywny
- najcięższa praca
- najbardziej niezwykłe
Jaki jest najmniejszy mięsień w Twoim ciele?
W Twoim uchu środkowym znajduje się najmniejszy mięsień. Stapedius o długości mniejszej niż 1 milimetr kontroluje wibracje najmniejszej kości w ciele, strzemiączka, zwanej również kością strzemienia. Stapedius pomaga chronić ucho wewnętrzne przed głośnymi dźwiękami.
Jaki jest najdłuższy mięsień w Twoim ciele?
Najdłuższym mięśniem w twoim ciele jest sartorius, długi, cienki mięsień biegnący wzdłuż uda, krzyżujący nogę w dół do wewnętrznej strony kolana. Podstawowymi funkcjami tego ćwiczenia są zginanie kolana oraz zginanie i przywodzenie biodra.
Jaki jest najszerszy mięsień w Twoim ciele?
Najszerszym mięśniem w Twoim ciele jest najszerszy mięsień grzbietu, zwany również najszerszym mięśniem grzbietu. Twój latissimus dorsi ma kształt podobny do wachlarza. Pochodzą z dolnej i środkowej części pleców i przyczepiają się do wewnętrznej strony kości ramiennej (kości ramienia).
Twoje najszersze grzbiety współpracujące z innymi mięśniami umożliwiają szereg ruchów ramion. Pomagają również w głębokim oddychaniu.
Jaki jest najsilniejszy mięsień w Twoim ciele?
Twój najsilniejszy mięsień jest nieco trudniejszy do zidentyfikowania, ponieważ istnieje wiele rodzajów siły, takich jak:
- absolutna siła
- dynamiczna siła
- wytrzymałość siłowa
Opierając się na absolutnej sile, zdolności do generowania maksymalnej siły, Twoim najsilniejszym mięśniem jest Twój żwacz. Z jednym umieszczonym po obu stronach szczęki, podnoszą dolną szczękę (żuchwę), aby zamknąć usta.
Podstawową funkcją żwacza jest żucie (żucie), praca z trzema innymi mięśniami, skroniową, skrzydłowym bocznym i przyśrodkowym.
Kiedy wszystkie mięśnie szczęki pracują razem, możesz zamknąć zęby z siłą nawet 200 funtów na zębach trzonowych lub 55 funtów na siekaczach - twierdzą naukowcy z Biblioteki Kongresu. Maksymalna siła zgryzu jest większa u mężczyzn niż u kobiet.
Jaki jest najbardziej aktywny mięsień w Twoim ciele?
Mięśnie oka to najbardziej aktywne mięśnie, które nieustannie się poruszają, aby dostosować pozycję oczu. Nie tylko mrugasz średnio 15 do 20 razy na minutę, ale także gdy porusza się głowa, mięśnie oczu nieustannie dostosowują pozycję oka, aby utrzymać stały punkt fiksacji.
Kiedy czytasz książkę przez godzinę, twoje oczy wykonują blisko 10 000 skoordynowanych ruchów - twierdzą naukowcy z Biblioteki Kongresu.
Według dr Burtona Kushnera, emerytowanego profesora okulistyki na Uniwersytecie Wisconsin, mięśnie oczu są ponad 100 razy silniejsze niż powinny.
Jaki jest najciężej pracujący mięsień w Twoim ciele?
Twoje serce jest najciężej pracującym mięśniem. Twoje serce bije średnio 100 000 razy i przy każdym uderzeniu serca wypompowuje około dwóch uncji krwi.
Codziennie twoje serce pompuje co najmniej 2500 galonów krwi przez system obejmujący ponad 60000 mil naczyń krwionośnych. Twoje ciężko pracujące serce jest w stanie pokonać ponad 3 miliardy razy w ciągu Twojego życia.
Jaki jest najbardziej niezwykły mięsień w Twoim ciele?
Twój język nie przypomina żadnego innego mięśnia. Między innymi język jest jedynym mięśniem w Twoim ciele, który może aktywnie kurczyć się i rozciągać. Jest to również Twój jedyny mięsień, który nie jest połączony z kością na obu końcach. Czubek języka to najbardziej wrażliwa na dotyk część ciała.
W rzeczywistości zestaw ośmiu mięśni, twój język jest niewiarygodnie ruchomy, co pozwala ci mówić, ssać lub połykać w skoordynowany sposób.
Jego zdolność poruszania się we wszystkich kierunkach jest możliwa dzięki wyjątkowemu sposobowi ułożenia włókien mięśniowych, biegnących we wszystkich trzech kierunkach: od przodu do tyłu, z boków do środka i od góry do dołu.
Twój wszechstronny język jest niezbędny do:
- smakowanie potraw z 2000 do 4000 kubków smakowych
- żucie
- łykanie
- mowa, ponieważ jest niezbędna do wymawiania spółgłosek
Na wynos
Twoje ciało jest niesamowitą i skomplikowaną maszyną biologiczną. Patrząc konkretnie na niektóre z naszych różnych części i zadając pytania, takie jak „Jaki jest największy mięsień w ciele?” daje nam wgląd w to, jak funkcjonuje nasz organizm i ostatecznie, jak utrzymywać go w zdrowiu.
