Utrzymujący się zapach papierosów jest nie tylko śmierdzący, ale także niebezpieczny dla zdrowia. Znany jako dym z drugiej ręki, zapach papierosa, który przylega do odzieży, skóry, włosów i twojego środowiska, zawiera aktywne substancje chemiczne, które są powiązane z wieloma problemami zdrowotnymi, w tym:
- rak
- zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS)
- przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
Jeśli palisz, prawdopodobnie przyzwyczaiłeś się do zapachu i nie zdajesz sobie sprawy, jak silny jest. Jeśli chcesz pozbyć się zapachu papierosów, pomocne może być poproszenie niepalącego, aby wywąchał sytuację. Oczywiście najlepszym sposobem na całkowite wyeliminowanie zapachu dymu z drugiej ręki jest usunięcie papierosów ze swojego życia.
Być może niedawno rzuciłeś palenie i chcesz usunąć wszystkie ślady z siebie i swojego domu. Albo niedawno kupiłeś samochód, którego poprzedni właściciel był palaczem. Albo spędziłeś wieczór w zadymionej hali basenowej i chcesz przestać pachnieć jak zadymiona sala bilardowa.
Powody, dla których warto pozbyć się dymu z drugiej ręki, są nieograniczone. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o środkach czyszczących, które pomogą Ci pozbyć się zapachu papierosa i jego toksycznych pozostałości.
Jak dym papierosowy wnika w skórę, włosy i oddech
Dym papierosowy wpływa na zapach skóry, włosów i ciała zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz.
Na zewnątrz dym papierosowy odkłada rakotwórcze pozostałości na wszystkim, czego dotknie, w tym na włosach i skórze. Możesz tego nie czuć, ale jest tam i uwalnia zapach dymu.
Wchłanianie nikotyny, zarówno do płuc, jak i przez skórę, wpływa również na gruczoły potowe. Nikotyna powoduje, że się bardziej pocisz i wpływa niekorzystnie na zapach potu. Jeśli obficie się pocisz, Twoja skóra zacznie pachnieć zjełczałym dymem.
Dym papierosowy pokrywa wnętrze jamy ustnej, dziąsła, zęby i język. Jak powie każdy niepalący, który kiedykolwiek całował palacza, papierosy sprawiają, że oddech i usta pachną i smakują jak brudna popielniczka.
Poniższe rozwiązania pomogą usunąć zapach papierosa ze skóry, włosów i oddechu.
Usuwanie zapachu papierosów ze skóry
- Umyj ręce. Trzymanie papierosa powoduje zapach palców. Możesz to wyeliminować, myjąc ręce natychmiast po paleniu. Dodaj łyżeczkę sody oczyszczonej do kilku porcji mydła w płynie na dłoń, wymieszaj i energicznie wcieraj pod ciepłą wodą. Zwróć uwagę na skórę pod paznokciami i obszar między palcami.
- Ukryć. Zasłanianie jak największej ilości skóry podczas palenia pomoże utrzymać zapach z dala od skóry.
- Oczyść twarz. Stosowanie płatków do mycia twarzy na twarzy pomoże wyeliminować pozostałości dymu papierosowego, chociaż oznacza to również, że będziesz musiał poprawić każdy makijaż, który nosisz.
- Używać sanityzera rąk. Niektórzy palacze używają środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu na wszystkich obszarach odsłoniętej skóry. Pozwoli to usunąć nieprzyjemny zapach, chociaż może również powodować pieczenie lub podrażnienie wrażliwej skóry i nie należy go stosować wokół oczu.
- Brać prysznic. Kąpiel lub prysznic po każdym papierosie może być niepraktyczne, ale pamiętaj, aby kąpać się tak często, jak to możliwe, zwłaszcza po czynnościach powodujących pocenie się.
Usuwanie zapachu papierosów z włosów
Jeśli kiedykolwiek opuściłeś zadymione środowisko tylko po to, by powrócić do stęchłego zapachu papierosów, gdy tylko uderzysz głową w poduszkę, wiesz, ile dymu mogą wchłonąć włosy.
- Wypłukać i powtórzyć. Mycie włosów szamponem i kondycjonowanie to najlepszy sposób na pozbycie się zapachu papierosów. Dotyczy to również brody i wąsów.
- Spryskać trochę suchym szamponem. Jeśli nie możesz umyć włosów, mycie na sucho może pomóc zmniejszyć zapach papierosa.
- Weź prześcieradło do suszarki. Możesz także spróbować pocierać prześcieradłem włosy, uszy i tył szyi. Pamiętaj, aby pocierać całą głowę włosów, w tym warstwy pod spodem.
Usuwanie zapachu papierosów z oddechu
- Umyj zęby. Jeśli palisz, szczotkujesz, nitkujesz zęby, płuczesz usta płynem do płukania ust i używasz płynu do czyszczenia języka po każdym papierosie, to najlepszy sposób na usunięcie nieprzyjemnego zapachu. Mycie zębów po każdym papierosie pomoże również zmniejszyć przebarwienia, które smoła i nikotyna mogą powodować na zębach.
- Spróbuj pastylki. Twarde cukierki, krople na kaszel, mięta oddechowa i guma również mogą pomóc w utrzymaniu zapachu w ryzach.
Pamiętaj, że papierosy powodują nieprzyjemny zapach z wnętrza nosa, co również może wpływać na zapach oddechu.
Usuwanie zapachu papierosów z odzieży
Nawet jeśli wyjdziesz na zewnątrz, aby zapalić, na pewno weźmiesz ze sobą zapach papierosa, chyba że natychmiast usuniesz go z ubrania i butów. Jeśli nie wypierzesz ubrań po każdym użyciu, Twoja szafa również będzie pachnieć papierosami. Te rozwiązania mogą pomóc:
Prać maszynowo lub ręcznie sodą oczyszczoną
- Pierz ubranie w zwykłym detergencie z dodatkiem kubka sody oczyszczonej. Jeśli to możliwe, pozwól mu wyschnąć. Jeśli jedno pranie nie wystarczy, aby usunąć nieprzyjemny zapach, wypierz tyle razy, ile potrzeba, przed suszeniem w pralce. Suszarki mogą wpalić zapach, utrudniając jego usunięcie.
- Możesz dodać sodę oczyszczoną do wody z mydłem, aby prać ręcznie delikatne przedmioty.
Użyj arkuszy do suszarki
Jeśli chcesz szybko usunąć zapach papierosów z ubrania, pomoże ci wcieranie prześcieradła suszarki na każdym ubraniu, które masz na sobie. Nie zapomnij o czapkach, szalikach, rękawiczkach, butach lub butach.
Wypróbuj dezodoryzujący spray
Spryskanie odzieży odświeżaczem powietrza do tkanin lub antyperspirantem w sprayu to kolejny sposób na usunięcie zapachu papierosów z odzieży. Ten hack może być jednak przytłaczający, biorąc pod uwagę, że musisz spryskać całą odzież, aby uzyskać wyniki.
Maskuj zapach
Spraye z olejkami eterycznymi nie wchłaniają zapachu dymu z drugiej ręki, ale niektóre zapachy mogą w pewnym stopniu skutecznie go maskować. Należą do nich pomarańcza, grejpfrut, eukaliptus i lawenda.
Nie nakładaj nierozcieńczonych olejków eterycznych bezpośrednio na skórę.
Jak usunąć zapach papierosów z domu
Z każdym wypalonym papierosem gromadzi się dym z drugiej ręki. Po wypaleniu ostatniego papierosa może nadal przenikać do domów przez miesiące lub dłużej.
Może być bardzo trudno się go pozbyć, ponieważ dym z drugiej ręki zawiera toksyczne cząsteczki i gazy, które mogą przenikać zarówno twarde, jak i miękkie powierzchnie. Nikotyna zanieczyszcza nawet kurz.
Jak usunąć stary, utrzymujący się zapach
Jeśli przenosisz się do środowiska, które pachnie papierosami, wypróbuj te rozwiązania:
- Przewietrz cały dom, otwierając okna i uruchamiając wentylatory.
- Przed malowaniem oczyść ściany silnym środkiem czyszczącym przeznaczonym do tego celu, takim jak fosforan trójsodowy. Następnie użyj podkładu, który zawiera uszczelniacz zapachowy.
- Zerwij wszelkie dywany i inne miękkie powierzchnie ze ścian.
- Lakierowanie podłóg drewnianych.
- Wyczyść powierzchnie wyłożone kafelkami roztworem wody i wybielacza w proporcji 90 do 10 lub wody i octu.
- Upewnij się, że system HVAC ma czyste filtry, a kanały powietrzne są otwarte i czyste.
- Jeśli to wszystko nie zadziała, może być konieczne profesjonalne leczenie ozonem.
Unikanie gromadzenia się dymu z trzeciej ręki
Jeśli palisz w domu, codzienne podejmowanie aktywnych działań w celu zmniejszenia zapachu pomoże wyeliminować nagromadzenie. Środki te mogą obejmować:
- trzymanie otwartych pojemników z węglem drzewnym lub białym octem w każdym pokoju, aby wchłonąć zapach i zmieniać je co tydzień
- wietrzenie otoczenia, np. kierując wentylator, aby wydmuchiwał dym przez okno i paląc papierosy tylko w pobliżu otwartych okien
- działające oczyszczacze powietrza z filtrami HEPA w każdym pomieszczeniu
- wymiana filtrów i czyszczenie kanałów powietrznych klimatyzatorów, grzejników lub pieców tak często, jak to możliwe, aby uniknąć ponownego wprowadzenia zapachu
- czyszczenie parą mebli tapicerowanych, dywanów i innych miękkich powierzchni
- pranie firan, draperii, obrusów i przedmiotów, takich jak pluszaki, raz w tygodniu
- przechowywanie przedmiotów w szczelnych szafach
- używanie prześcieradeł suszarki do wycierania materacy i poduszek oraz przedmiotów, których nie można prać, takich jak książki
- mycie podłóg, ścian, okien i innych twardych powierzchni roztworami czyszczącymi zawierającymi sodę oczyszczoną, wybielacz lub ocet
- maskowanie zapachu poprzez palenie kadzidła lub używanie olejków eterycznych
Jak usunąć zapach papierosów z samochodu
Jeśli palisz w samochodzie, zapach będzie się utrzymywał. Możesz go zmniejszyć poprzez:
- palenie tylko przy otwartych oknach
- mycie wnętrza przedniej szyby po każdym papierosie
- unikanie pozostawiania niedopałków w samochodzie
- mycie siedzeń i dywanów samochodowych roztworem wybielacza i wody, nadtlenku wodoru i wody lub octu i wody, przynajmniej raz w tygodniu
- spłukiwanie mat gumowych detergentem
- przechowywanie w samochodzie otwartych pojemników z węglem drzewnym
Na wynos
Bierne palenie papierosów pozostawia w powietrzu silny zapach, który może być bardziej widoczny i niesmaczny dla osób niepalących. Ten zapach jest nie tylko nieprzyjemny, ale także niebezpieczny dla zdrowia.
Możesz kosmetycznie ograniczyć bierne palenie, ale najlepszym sposobem na całkowite wyeliminowanie go jest niepalenie.
W ostatnich latach dramatycznie wzrosła liczba programów i metod pomagających w rzuceniu palenia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub sprawdź online opcje, które pomogą Ci rzucić palenie.
