Jeśli obawiasz się narażenia na HIV, czy to poprzez aktywność seksualną, czy używanie wspólnego sprzętu do wstrzyknięć, ważne jest, aby być aktywnym i porozmawiać z lekarzem. Mogą udzielić porad dotyczących profilaktyki, w tym regularnych badań na obecność wirusa HIV i zakażeń przenoszonych drogą płciową, stosowania prezerwatyw i profilaktyki przedekspozycyjnej (PrEP).
Obecnie PrEP jest zalecany przez USPSTF (Preventive Services Task Force) wszystkim osobom o podwyższonym ryzyku zakażenia HIV.
Poruszanie kwestii związanych z HIV może być trudne lub niewygodne. Skorzystaj z poniższego przewodnika jako planu, aby rozpocząć rozmowę.
Przygotuj się na wizytę
Zanim porozmawiasz o profilaktyce HIV ze swoim lekarzem, przygotuj się na wizytę, zdobywając wiedzę na ten temat.
W Internecie dostępnych jest wiele zasobów, takich jak Centers for Disease Control and Prevention oraz amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej, które mogą dostarczyć podstawowych informacji.
Poświęć trochę czasu na ich przeczytanie i zanotuj wszelkie notatki, które możesz mieć na temat konkretnych szczegółów lub rzeczy, co do których nie masz pewności. Pomocne może być również sporządzenie listy historii zdrowia, którą możesz zabrać na wizytę. Upewnij się, że uwzględniono wszelkie wcześniejsze stany i aktualne leki.
Bądź bezpośredni
Po przybyciu na wizytę postaraj się jak najbardziej bezpośrednio porozmawiać z lekarzem o celu wizyty. Wyjaśnij, że obawiasz się narażenia na HIV i chcesz poznać metody profilaktyki, które są dla Ciebie odpowiednie.
Pomocne może być również otwarcie notatek i gotowość do rozmowy, aby można było od razu przystąpić do rozmowy. Przygotuj się na wyjaśnienie powodów, dla których starasz się zapobiec zakażeniu wirusem HIV, i udziel odpowiedzi całkowicie szczerze. Im bardziej będziesz otwarty na swoje obawy, tym łatwiej będzie Ci doradzić lekarzowi.
Nie wstydź się
Uczucie wstydu jest naturalne, gdy mówi się na taki temat, jak profilaktyka HIV. Pamiętaj, że bez względu na to, co powiesz swojemu lekarzowi, nie będą Cię oceniać. Czasami najłatwiejszym sposobem radzenia sobie ze swoim zakłopotaniem jest zwrócenie się do niego bezpośrednio. Twój lekarz może wtedy pomóc Ci w rozpoczęciu rozmowy.
Pamiętaj, że jakikolwiek dyskomfort, jaki możesz odczuwać podczas rozmowy o metodach takich jak PrEP, zostanie znacznie zrównoważony przez spokój ducha, jaki uzyskasz, chroniąc się przed HIV.
Zadawać pytania
Zapoznaj się z notatkami i zadaj swojemu lekarzowi wszystkie pytania, które zanotowałeś podczas badań. Jeśli chodzi o twoje zdrowie, nie ma czegoś takiego jak głupie pytanie, więc nie bój się pytać o cokolwiek, co jest niejasne.
Możesz mieć więcej pytań na podstawie informacji, które otrzymałeś od swojego lekarza. Spróbuj zanotować wszystko, co przychodzi ci do głowy podczas rozmowy.
słuchać
Podczas dyskusji na taki temat jak HIV, zdenerwowanie może czasami spowodować, że twój umysł odejdzie od tego, co mówi druga osoba. Postaraj się być tak uważny, jak to tylko możliwe, i zapisz wszystkie kluczowe punkty rozmowy, gdy się pojawią.
Nie martw się o porządkowanie notatek, ponieważ zawsze możesz je wyczyścić później, przeglądając je w domu. Jeśli Twój lekarz powie coś, czego nie łapiesz, nie bój się poprosić go o powtórzenie.
Sprawdź, czego się nauczyłeś
Po spotkaniu przejrzyj notatki zrobione podczas rozmowy po powrocie do domu. Przejrzyj również wszelkie inne materiały, które mógł dostarczyć Twój lekarz.
Przemyśl dostępne opcje i wykorzystaj zdobytą wiedzę, aby zdecydować, co jest dla Ciebie odpowiednie. Niezależnie od ostatecznej decyzji dobrze jest skonsultować się z lekarzem.
Jeśli zdecydujesz się rozpocząć PrEP, Twój lekarz może pomóc w zaplanowaniu wszelkich testów lub wizyt kontrolnych. Jeśli zdecydujesz się nie stosować PrEP, Twój lekarz może udzielić Ci porady na temat alternatywnych środków zapobiegawczych.
Na wynos
Chociaż może się to wydawać zniechęcające, rozmowa z lekarzem na temat profilaktyki HIV jest ważnym krokiem w kierunku ochrony przed wirusem HIV. Nigdy nie jest za wcześnie, aby rozpocząć rozmowę, więc jeśli zastanawiasz się nad zastosowaniem PrEP, a nawet jeśli jesteś po prostu ciekawy, umów się na wizytę u swojego lekarza już dziś.
