Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Jeśli kiedykolwiek opuściłeś seks-sesh - czy to w partnerstwie, czy solo - nie wiedząc, czy Ty lub Twój partner będący właścicielem sromu dotarliście do Strefy O, ten przewodnik jest dla Ciebie.
Poniżej socjolog i seksuolog kliniczny dr Sarah Melancon z The Sex Toy Collective oraz edukatorka seksualna Sarah Sloane, która od 2001 roku prowadzi zajęcia z zabawkami erotycznymi w Good Vibrations and Pleasure Chest, wyjaśniają, jak odczuwa się orgazm u właściciela sromu.
Poza tym, jak wybrać się na wycieczkę w pojedynkę lub kupić bilet pierwszej klasy do Big O.
Skąd wiesz, czy przyszedł twój partner?
Poprosić ich. To takie proste.
Nie próbuj odgadnąć, czy Twój partner przyszedł, układając razem dźwięki lub gesty, które wykonał lub czego nie zrobił!
Jak mówi Sloane: „Nie ma nikogo Popatrz do orgazmu ”. Więc odgadnięcie, czy przybyli, jest dość bezowocnym zadaniem.
Zamiast tego możesz powiedzieć lub zapytać:
- „Bardzo chciałbym zrozumieć, jakie to było dla Ciebie doświadczenie!”
- „To było dla mnie bardzo intensywne, a dla ciebie bardzo intensywne. Jakie to było uczucie? ”
- „Nigdy wcześniej nie dotykałem Twojego ciała jednocześnie palcami i ustami. Jakie to uczucie? ”
Sloane dodaje, że te pytania to świetna rzecz, którą należy zadać za każdym razem, gdy uprawiasz seks.
Niekoniecznie dlatego, że chcesz wiedzieć, czy przyszli, ale dlatego, że „tworzenie kultury w swoim związku, w którym mówisz o seksie, który właśnie odbyłeś, daje wam obojgu możliwość podzielenia się tym, co było niesamowite, co było w porządku, czego chcielibyście spróbować jeszcze raz, a nawet ujawnij, czego chciałbyś spróbować w przyszłości ”.
Rozmowa na poduszkę po stosunku do wygranej.
Czy łatwo jest stwierdzić, że ktoś udaje?
Nie. I naprawdę nie powinieneś próbować „powiedzieć”, czy ktoś ma prawdziwy orgazm.
„Kiedy próbujemy rozszyfrować, czy orgazm naszego partnera był prawdziwy, czy fałszywy, czy też jego przyjemność była, bez pytania ich, nieumyślnie tworzymy kulturę nieufności w naszym związku” - mówi Sloane.
Jedynym sposobem, aby to powiedzieć, jest pozwolić im powiedzieć.
Oto kilka sposobów na rozpoczęcie tej rozmowy:
- „Chcę, żebyś doświadczył tyle przyjemności, na ile zasługujesz. Czy są rzeczy, które szczególnie lubisz w łóżku, a których możemy zacząć robić więcej? ”
- „Czy są jakieś zabawki, których używasz podczas masturbacji lub które Twoim zdaniem mogą być zabawne i które możesz chcieć zabrać ze mną do sypialni?”
- „Czytałem, że dodanie stymulacji łechtaczki do stosunku może być naprawdę dobre dla właścicieli sromu. Myślę, że byłoby naprawdę gorąco patrzeć, jak się dotykasz lub używasz na sobie wibratora podczas seksu. Czy to jest coś, czego możesz chcieć spróbować? ”
Zauważysz, że żadna z tych podpowiedzi nie jest oskarżycielska ani nie koncentruje się na orgazmie. Zamiast tego pokazują partnerowi, że zależy Ci na jego przyjemności!
Co powinieneś zrobić, jeśli czujesz, że twój partner nie jest usatysfakcjonowany?
Jest między nimi ogromna różnica niepokojący Twój partner nie jest zadowolony i porozumiewawczy twój partner nie jest zadowolony.
W końcu zwątpienie w siebie to podstępny skurwysyn!
Jedyny sposób wiedzieć jeśli twój partner jest zadowolony, to zapytaj. Melancon zaleca następujące kroki:
- Poczekaj, aż nie będzie cię w sypialni.
- Zacznij od pozytywu lub komplementu.
- Opowiedz o tym, co myślisz o swoim życiu seksualnym.
- Powtórz pozytywne.
- Zaproś partnera, aby opowiedział, jak się czuje.
Może to wyglądać następująco:
„Uwielbiam uprawiać z tobą seks, a zwłaszcza słyszeć, jak jęczysz. Czułem się, jakbyś był bardziej w głowie podczas seksu niż zwykle. Naprawdę uwielbiam uprawiać z Tobą seks i chcę mieć pewność, że Ty też jesteś zadowolony. Czy jest coś, co możemy spróbować, aby seks był dla Ciebie lepszy? ”
A co, jeśli nie jesteś pewien, czy to, co czułeś, było orgazmem?
Odpowiedz na to: Czy doświadczyłeś przyjemności?
Jeśli odpowiedziałeś „nie”, no cóż, nienawidzę mówić ci o tym, kochanie, ale prawdopodobnie nie był to orgazm. (To powiedziawszy, tam są takie rzeczy jak złe lub bolesne orgazmy).
Jeśli odpowiedziałeś tak? Cóż, kogo to obchodzi, czy to „oficjalnie” kwalifikuje się jako orgazm, czy nie!
Doświadczyłeś przyjemności. I że (nie orgazm) jest celem każdego doświadczenia seksualnego.
To powiedziawszy, ma sens, jeśli chcesz wiedzieć, co dzieje się z twoim ciałem.
Melancon mówi, że jeśli doświadczyłeś któregokolwiek z poniższych, prawdopodobnie miałeś orgazm:
- Poczułeś, jak kurczą się mięśnie dna miednicy.
- Poczułeś gigantyczne uwolnienie.
- Czujesz, że coś „ukończyłeś”.
- Twoje ciało staje się nagle wyjątkowo wrażliwe.
- Twoje mięśnie skurczyły się.
- Fizycznie jest ci gorąco.
Jak dokładnie odczuwa się orgazm - czy to zależy od typu?
Każdy orgazm jest inny.
Ale Melancon mówi: „Ogólnie rzecz biorąc, orgazm wydaje się być nagromadzeniem przyjemności, po której następuje poczucie ulgi”.
Chociaż jest dyskusja na temat tego, czy orgazm łechtaczkowy jest naprawdę różni się od orgazmu punktu G lub orgazmu odbytu, mówi:
„Zazwyczaj orgazmy osiągane poprzez stymulację genitaliów będą odczuwane głównie na genitaliach, podczas gdy orgazmy osiągane poprzez stymulację sutków, techniki oddychania lub inne strefy erogenne będą bardziej pełne ciała”.
Czy jest coś, co możesz zrobić, aby zachęcić do orgazmu?
Możesz się założyć, że istnieje twoja słodka, szukająca punktów kulminacyjnych jaźń!
Uprawiać masturbację
Przepis, który doprowadza każdego właściciela sromu do orgazmu, jest inny.
Aby dowiedzieć się, czego potrzebujesz do orgazmu, Sloane mówi: „Musisz poświęcić trochę czasu na poznanie własnego ciała, dotykanie go, słuchanie i odkrywanie”.
Jej rada? Idź powoli. „Właścicielom sromów potrzeba około 45 minut, aby w pełni się pobudzić, więc nie spiesz się” - mówi.
„Dotknij siebie na swoich ubraniach, a następnie usuwaj je warstwa po warstwie” - mówi.
„Kiedy przenosisz się do genitaliów, używaj lubrykantu i pracuj od zewnątrz do wewnątrz. Zbadaj wzgórek łonowy, wargi sromowe wewnętrzne i zewnętrzne, eksploruj między wargami sromowymi i dotykaj krocza” - mówi Sloane.
Następnie, kiedy poczujesz się zmuszony, dotknij (lub dotknij dokładnie wokół) kaptura łechtaczki lub łechtaczki.
Ciekawostka: około 36 procent właścicieli sromu wymagać stymulacja łechtaczki do kulminacji! A kolejne 36 procent stwierdziło, że choć nie jest to potrzebne, stymulacja łechtaczki poprawia ich O.
„Możesz nawet użyć lustra, aby dokładnie zobaczyć, jakie dotknięcia są tak dobre” - mówi Sloane.
Widzenie pozwoli ci również powtórzyć to później lub powiedzieć partnerowi, jak i gdzie cię dotknąć.
Kup buzzy kumpla
„Wibratory działają naprawdę dobrze dla wielu właścicieli sromów” - mówi Sloane.
Wspaniałe wibratory dla właścicieli sromu, które można kupić online, to:
- Le Wand
- We-Vibe Moxie
- Womanizer Premium
Priorytetyzuj praktyki redukcji stresu
Stres = zabójca libido i orgazmu.
Dlatego Melancon zaleca odświeżenie praktyk dotyczących samoopieki i redukcji stresu, jeśli masz trudności z ukończeniem.
Oprócz masturbacji warto spróbować:
- ćwiczenia rozciągające, takie jak joga
- medytacja
- dziennik wdzięczności
- zmysłowy taniec
- zmniejszenie spożycia kofeiny
- ćwiczenie głębokiego oddychania
A jeśli jesteś z partnerem - jak możesz mu pomóc zejść?
Zanim przejdziemy do szczegółów odpowiedzi na to pytanie, zachęcamy do refleksji dlaczego chcesz pomóc partnerowi w osiągnięciu orgazmu.
Czy to dlatego, że poczujesz się lepszym partnerem? Ponieważ sprawi, że poczujesz się „dobrze w łóżku”?
Jeśli powód, dla którego chcesz, aby twój partner przyszedł, jest bardziej istotny ty niż oni, nadszedł czas, aby dokonać poważnej ponownej oceny!
Jeśli jednak chcesz pomóc swojemu partnerowi osiągnąć orgazm, ponieważ uważasz, że jest on wart przyjemności i chcesz pomóc w jej zapewnieniu, poniższe kroki mogą pomóc.
Zobacz, jak się masturbują
„Jednym z najlepszych sposobów, aby dowiedzieć się, jak partner lubi wysiadać, jest obserwowanie, jak sobie radzi” - mówi Sloane.
Może zazwyczaj dotykasz ich łechtaczki, ale pochodzą one z łechtaczki kaptur wzruszony. A może dotykają łechtaczki zamiast ją pocierać, tak jak to robiłeś. Patrz i ucz się!
Możesz nawet masturbować się obok nich. Zaufanie, wzajemna masturbacja to H-O-T.
Komunikuj się z nimi
„Jeśli chcesz pomóc partnerowi w osiągnięciu orgazmu, musisz rozmawiać z nim przed, w trakcie i po seksie o tym, co jest dobre” - mówi Sloane.
Krótko mówiąc, zapytaj ich, co im się podoba - a co lubią trochę mniej!
W tej chwili spróbuj użyć wersji demonstracyjnych. Sloane mówi: „Które uczucie najbardziej Ci się podoba: ta [demonstracja 1] czy ta [demonstracja 2]?” działa świetnie.
Włączaj zabawki
„Zabawki erotyczne mogą po prostu poruszać się w sposób, w jaki nie jest to możliwe” - mówi Sloane. „A niektórzy właściciele sromu potrzebują intensywności, konsystencji lub techniki, którą może zapewnić tylko zabawka”.
Dlatego zaleca, jeśli twój partner jest grą, wprowadzenie wibratora.
„W zabawie z partnerem, wibratory na palce i wibrujące pierścienie na penisa są sposobem na wprowadzenie wibracji bez utraty połączenia” - mówi.
Na rynku, aby kupić? Sprawdzić:
- Dame Fin
- Lelo Tor 2
- We-Vibe Pivot
- Niezwiązana Palma
Podsumowując
Ciało każdego, orgazm i droga do orgazmu są inne. Tak więc, niezależnie od tego, czy próbujesz osiągnąć punkt kulminacyjny, czy pomóc partnerowi w osiągnięciu orgazmu, ciesz się podróżą.
Brzmi tandetnie, ale podczas gdy orgazmy mogą być wspaniałe, celem seksu jest przyjemność (nie orgazm!).
Gabrielle Kassel jest nowojorską pisarką zajmującą się seksem i zdrowiem oraz trenerem CrossFit Level 1. Stała się poranną osobą, przetestowała ponad 200 wibratorów, zjadła, wypiła i wyczyściła węglem - wszystko w imię dziennikarstwa. W wolnym czasie czyta książki samopomocy i romanse, wyciska na ławce lub tańczy na rurze. Śledź ją na Instagramie.
