Może myślałeś, że pocenie się będzie czymś, co będzie czekało do nastoletnich lat - ale pocenie się w nocy jest w rzeczywistości dość powszechne u niemowląt i małych dzieci.
W rzeczywistości badanie z 2012 roku, które objęło 6381 dzieci w wieku od 7 do 11 lat, wykazało, że prawie 12 procent miało cotygodniowe nocne poty!
Nocne poty mogą przydarzyć się dzieciom w każdym wieku. Mogą zdarzać się regularnie - lub tylko raz na jakiś czas.
Czasami są one powiązane z innymi problemami zdrowotnymi, takimi jak te, o których mówimy poniżej, ale czasami zdarzają się bez powodu.
Objawy nocnych potów u dzieci
Pocenie się w nocy może oznaczać różne rzeczy. Twoje dziecko może być zdrowe i suche przez cały dzień, ale gdy śpi, może mieć:
- Miejscowe pocenie się. To dużo pocenia się tylko w jednym miejscu. Może to być tylko skóra głowy lub cała głowa, twarz i szyja. Może się okazać, że poduszka Twojego dziecka jest przemoczona, podczas gdy jego łóżeczko jest suche. Starsze dzieci mogą pocić się tylko pod pachami podczas snu.
- Ogólne pocenie się. To dużo pocenia się na całym ciele. Pościel i poduszka Twojego dziecka są mokre od potu, a jego ubranie jest przemoczone, ale dziecko nie zmoczyło łóżka.
Wraz z poceniem się Twoje dziecko może mieć:
- zaczerwieniona lub zaczerwieniona twarz lub ciało
- ciepłe dłonie lub ciało
- dreszcze lub wilgotna skóra (z powodu moczenia potu)
- zrzędliwość lub łzy w środku nocy, ponieważ są spocone
- senność w ciągu dnia, ponieważ ich sen był zakłócany przez nadmierne pocenie się
Przyczyny nocnych potów u dzieci
Pocenie się w nocy można podzielić na dwa rodzaje w zależności od przyczyny:
- Pocenie się pierwotne to pocenie się bez powodu lub dlatego, że jesteś po prostu zbyt upieczony.
- Wtórne pocenie się to zwykle całe pocenie się z powodów zdrowotnych.
Ciepły pokój
Nocne poty są powszechne u dzieci w każdym wieku. Są szczególnie częste u niemowląt i małych dzieci. Układanie dziecka do snu ze zbyt dużą liczbą koców lub w zbyt ciepłym pokoju może pogorszyć nocną potliwość. Maluchy nie nauczyły się jeszcze, jak wyrywać się z ciężkich ubrań i pościeli.
Przypominamy, że dzieci poniżej 1 roku życia nie powinny mieć ze sobą żadnych poduszek, koców ani innych przedmiotów w łóżeczku.
Bez powodu
Wyłączyłeś ogrzewanie, a maluch ma na sobie lekki flanelowy kombinezon, ale nadal pozostawia wilgotne ślady potu na poduszce. Czasami nocne poty u dzieci zdarzają się bez powodu.
Twoje małe dziecko lub małe dziecko ma więcej gruczołów potowych na stopę kwadratową niż dorośli, tylko dlatego, że są mniejszymi ludźmi. Ponadto ich małe ciała nie nauczyły się jeszcze, jak zrównoważyć temperaturę ciała tak fachowo, jak ciała dorosłych. Może to prowadzić do pocenia się w nocy bez żadnego powodu.
Genetyka
Czasami twoja mini-ja może być naprawdę małą wersją ciebie - na poziomie genetycznym. Jeśli masz skłonność do nadmiernego pocenia się, może to po prostu występować w rodzinie. Twoje dziecko może mieć te same zdrowe geny, które powodują, że gruczoły potowe dużo pracują.
Zwyczajne przeziębienie
Nocne poty Twojego dziecka mogą wynikać z walki z przeziębieniem. Przeziębienie jest zwykle nieszkodliwą infekcją wirusową.
Dzieci w wieku poniżej 6 lat najprawdopodobniej przeziębią się - a Ty prawdopodobnie też przeziębiasz się dwa lub trzy razy w roku. Objawy zwykle trwają nieco ponad tydzień.
Twoje dziecko może mieć inne objawy przeziębienia, takie jak:
- zatkany nos
- Katar
- kichanie
- przekrwienie zatok
- ból gardła
- kaszel
- bóle ciała (chociaż jest to częściej związane z grypą)
Zdrowie nosa, gardła i płuc
Nocne pocenie się u dzieci może być również związane z innymi powszechnymi schorzeniami. Najprawdopodobniej mają one związek z nosem, gardłem i płucami - układem oddechowym.
Nie każde dziecko z tymi schorzeniami będzie się pocić w nocy. Ale badania medyczne wykazały, że dzieci, które miały nocne poty, częściej miały inne problemy zdrowotne, takie jak:
- alergie
- astma
- katar z alergii
- alergiczne reakcje skórne, takie jak wyprysk
- bezdech senny
- zapalenie migdałków
- nadpobudliwość
- złość lub problemy z temperamentem
Jak widać, z kilkoma wyjątkami, większość z nich dotyczy nosa, gardła lub płuc.
Zmiany hormonalne
Starsze dzieci mogą się pocić w nocy z powodu zmian hormonalnych. Dojrzewanie może rozpocząć się już w wieku 8 lat u dziewcząt i 9 lat u chłopców. Ta często przerażająca zmiana - dla rodziców - zaczyna się od większej ilości hormonów.
Dojrzewanie może wywołać bardziej ogólne pocenie się lub po prostu pocenie się w nocy. Różnica polega na tym, że możesz zauważyć - ahem - zapach potu. Jeśli Twoje dziecko zacznie wydzielać zapach ciała, przyczyną nocnych potów może być okres dojrzewania, który wita się w jego życiu.
Wrażliwe lub w stanie zapalnym płuca
Teraz zaczynamy zajmować się poważniejszymi sprawami, ale pamiętaj, że te rzeczy również są dość rzadkie.
Zapalenie płuc z nadwrażliwości (HP) to rodzaj zapalenia płuc (obrzęk i zaczerwienienie), które jest podobne do alergii. Może się to zdarzyć podczas wdychania kurzu lub pleśni.
Ten stan mogą mieć zarówno dorośli, jak i dzieci. HP może wyglądać jak zapalenie płuc lub infekcja klatki piersiowej, ale nie jest to infekcja i nie ustępuje po zastosowaniu antybiotyków.
HP może rozpocząć się od 2 do 9 godzin po wdychaniu kurzu lub pleśni. Objawy zwykle ustępują samoistnie po 1 do 3 dniach, pod warunkiem, że winowajca zostanie usunięty. HP występuje częściej u dzieci z astmą i innymi alergiami.
Wraz z nocnymi potami Twoje dziecko może mieć takie objawy, jak:
- kaszel
- duszność
- dreszcze
- gorączka
- dreszcze
- zmęczenie
Nowotwory dziecięce
Najbardziej nieprawdopodobne zostawiliśmy na koniec. Zapewniamy, że jeśli Twoje dziecko tylko poci się w nocy, możesz być pewny, że nie mają raka.
Chłoniaki i inne rodzaje raka są bardzo, bardzo rzadką przyczyną pocenia się w nocy. Chłoniaki Hodgkina mogą wystąpić u dzieci w wieku poniżej 10 lat.
Każdy rodzaj raka dziecięcego jest przerażający i bardzo trudny zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców. Na szczęście ten typ chłoniaka ma ponad 90 procent skuteczności w leczeniu.
Chłoniak i inne podobne choroby musiałyby zajść dość daleko, aby powodować objawy, takie jak nocne poty. Jest więc bardzo mało prawdopodobne, że jest to przyczyna pocenia się Twojego dziecka podczas snu.
Prawdopodobnie zauważyłeś już inne, bardziej powszechne objawy, takie jak:
- gorączka
- słaby apetyt
- nudności
- wymioty
- utrata masy ciała
- trudności z połykaniem
- trudności w oddychaniu
- kaszel
Zabieg na nocne poty u dzieci
Twoje dziecko najprawdopodobniej w ogóle nie potrzebuje żadnego leczenia. Sporadyczne, a nawet regularne pocenie się podczas snu jest normalne dla wielu dzieci, zwłaszcza chłopców.
Spróbuj ubrać dziecko w bardziej przewiewną, lżejszą piżamę, wybierz lżejszą pościel i zmniejsz ogrzewanie w nocy.
Jeśli istnieje jakaś przyczyna zdrowotna, taka jak przeziębienie lub grypa, nocne poty prawdopodobnie ustąpią, gdy dziecko wyleczy się z wirusa.
Leczenie i utrzymywanie innych schorzeń, takich jak astma i alergie, może pomóc kontrolować nocne poty u niektórych dzieci.
Pediatra Twojego dziecka może zbadać jego pot, aby wykluczyć inne dolegliwości. Te proste testy są bezbolesne i można je wykonać w gabinecie lekarskim:
- Test jodu skrobiowego. Roztwór nanosi się na skórę dziecka, aby znaleźć miejsca, w których występuje nadmierna potliwość.
- Test papierowy. W miejscach, w których dziecko bardzo się poci, kładzie się specjalny rodzaj papieru. Papier wchłania pot, a następnie jest ważony, aby zobaczyć, jak bardzo są spocone.
Kiedy iść do lekarza
Poinformuj lekarza, jeśli Twoje dziecko ma objawy problemów zdrowotnych, które mogą być związane z nocnymi potami. Przewlekłe stany, takie jak astma i alergie, mogą powodować nocne poty. Infekcje mogą również prowadzić do pocenia się.
Objawy, o których należy poinformować lekarza, obejmują:
- chrapanie
- głośny oddech
- oddychanie przez usta
- świszczący oddech
- zasysanie żołądka podczas oddychania
- duszność
- ból ucha
- sztywność karku
- opadająca głowa
- utrata apetytu
- utrata masy ciała
- silne wymioty
- biegunka
Uzyskaj pilną pomoc medyczną, jeśli Twoje dziecko ma również gorączkę, która utrzymuje się dłużej niż 2 dni lub się pogarsza.
Skonsultuj się także z pediatrą, jeśli pot Twojego dziecka zaczyna pachnieć inaczej lub jeśli Twoje dziecko ma zapach ciała. Zmiany hormonalne mogą być normalne lub powiązane z innymi stanami.
Jeśli nie masz jeszcze pediatry, narzędzie Healthline FindCare może pomóc Ci znaleźć lekarza w Twojej okolicy.
Na wynos
Nocne poty u dzieci mogą się zdarzyć z wielu powodów. Czasami dzieci, zwłaszcza chłopcy, pocą się w nocy bez żadnego zdrowotnego powodu. W większości przypadków Twojego dziecka nie trzeba leczyć z powodu nocnej potliwości.
Jak zawsze, jeśli masz jakiekolwiek obawy, porozmawiaj ze swoim pediatrą. Są po to, aby zapewnić Ci szczęśliwe, zdrowe dziecko.
