Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), w ciągu ostatniej dekady około 17 procent dzieci w wieku od 5 do 19 lat miało nieleczone próchnicę.
Próchnica zębów, zwana także próchnicą, jest wynikiem nieleczonej próchnicy. Z biegiem czasu ta próchnica może powodować dziury, które wnikają głęboko w zęby, czasem aż do korzenia.
Na szczęście wczesnym próchnicy można zapobiec - a nawet leczyć się samodzielnie - dzięki odpowiedniemu podejściu do higieny jamy ustnej.
W tym artykule omówimy, jak rozwijają się ubytki, jak zapobiegać próchnicy i jak odwrócić wczesne etapy próchnicy.
Jak rozwija się ubytek?
Próchnica i późniejszy rozwój próchnicy następuje, gdy zęby są narażone na działanie kwasów wytwarzanych przez bakterie jamy ustnej.
Z biegiem czasu częste narażenie na te kwaśne produkty uboczne powoduje rozpad minerałów w zębach.
Istnieje pięć etapów próchnicy, które przyczyniają się do powstania ubytku:
- Demineralizacja. Pierwsza faza próchnicy następuje, gdy szkliwo jest narażone na działanie kwasów bakterii wchodzących w interakcję z cukrami i skrobiami.
- Próchnica szkliwa. Drugi etap gnicia następuje, gdy szkliwo nadal się rozpada. Na tym etapie w zębach mogą tworzyć się dziury (ubytki).
- Próchnica zębiny. Trzeci etap próchnicy następuje, gdy próchnica dociera do zębiny, czyli tkanki miękkiej znajdującej się pod szkliwem. Na tym etapie próchnicy jama najprawdopodobniej będzie bolesna.
- Próchnica miazgi. Ostatnim, głównym etapem próchnicy jest dojście do miazgi, w której znajdują się nerwy i naczynia krwionośne zęba. Po dotarciu do miazgi stan zapalny jest bardziej nasilony.
- Ropnie. Mogą wystąpić, gdy bakterie wewnątrz jamy rozprzestrzeniają się pod miazgą i tworzą kieszonkę ropy. W niektórych przypadkach ropień zęba może pozostać niezauważony - ale w większości przypadków ropnie są niezwykle bolesne.
Nie ma konkretnego harmonogramu, jak długo trwa rozwój ubytku. Na próchnicę wpływa wiele czynników.
Jednak zła higiena jamy ustnej ma największy wpływ na szybkość rozwoju ubytku.
Czy potrafisz odwrócić ubytek?
Ubytek można zwykle odwrócić, jeśli zostanie złapany na początku lub we wczesnych stadiach procesu demineralizacji, pierwszego etapu próchnicy.
Na tym etapie dobra higiena jamy ustnej jest niezbędna do przywrócenia minerałów w zębach i powstrzymania próchnicy. Obejmuje to w szczególności regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów, a także częstą ekspozycję na fluor, minerał, który pomaga wzmocnić szkliwo zębów.
Niestety próchnicy nie zawsze można zapobiec, nawet dzięki lepszej higienie jamy ustnej. W takich przypadkach leczenie ubytku zależy od tego, jak głęboko zaszła próchnica.
Opcje leczenia ubytku mogą obejmować:
- Nadzienia. W przypadku mniejszych ubytków stosuje się wypełnienie żywiczne lub kompozytowe.
- Inlay lub onlay. Inlay lub onlay stosuje się w przypadku ubytków, które są zbyt duże dla zwykłego wypełnienia.
- Korony. Korona metalowa lub porcelanowa może być konieczna, gdy ubytek obejmuje większą część zęba.
- Kanały korzeniowe. Kanał korzeniowy wprowadza materiał wypełniający do wewnętrznej części zęba, zwanej miazgą. Kanały korzeniowe stosuje się, gdy miazga jest uszkodzona lub zakażona.
- Ekstrakcje. Ekstrakcja zęba jest zarezerwowana na wypadek, gdy próchnicy nie można już leczyć
Jak możesz przede wszystkim zapobiec tworzeniu się ubytku?
Chociaż możliwe jest odwrócenie początków próchnicy, utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej jest nadal najlepszym sposobem zapobiegania powstawaniu próchnicy.
Oto niektóre z najważniejszych kroków, które możesz podjąć, aby ćwiczyć właściwą higienę jamy ustnej:
- Myj zęby dwa razy, co najmniej dwa razy dziennie, używając pasty z fluorem. Pomoże to zapobiec tworzeniu się płytki nazębnej i naprawi wszelkie wczesne uszkodzenia szkliwa.
- Czyść zęby raz dziennie, aby zapobiec tworzeniu się płytki nazębnej między zębami. Nici dentystycznej najlepiej wykonywać wieczorem przed snem, aby zapobiec nocnemu karmieniu bakterii.
- Zwiększaj swoją ekspozycję na fluor, wykonując czynności, takie jak picie fluoryzowanej wody i używanie produktów zawierających fluor. W niektórych przypadkach możesz nawet poprosić dentystę o leczenie fluorem lub przepisywanie fluoru na receptę do użytku domowego.
- Ogranicz narażenie na zbyt słodkie lub bogate w skrobię produkty. Te rodzaje żywności najbardziej przyczyniają się do próchnicy zębów. Kiedy już lubisz te słodkie potrawy, pamiętaj o dokładnym szczotkowaniu zębów.
- Odwiedzaj dentystę co najmniej raz na 6 miesięcy w celu czyszczenia lub częściej, jeśli dentysta zaleca częstsze czyszczenie.
Jeśli masz ubytek, który wymaga wypełnienia, nie zwlekaj z leczeniem. Natychmiastowe wypełnienie ubytku - nawet jeśli jest ono małe - może pomóc w zapobieganiu dalszej próchnicy.
Kiedy iść do dentysty
Biała plama na zębie jest zwykle pierwszą oznaką rozwijającej się ubytku. Z biegiem czasu ta biała plama może zmienić kolor na brązowy lub czarny. Ostatecznie to przebarwienie szkliwa ustąpi otworowi w zębie.
Inne objawy ubytku, które wymagają wizyty u dentysty, mogą obejmować:
- wrażliwość na gorące lub zimne potrawy
- wrażliwość podczas jedzenia słodyczy
- ból podczas żucia lub gryzienia
- ból zęba lub ostre bóle, szczególnie podczas jedzenia
Zawsze ważne jest, aby planować coroczne kontrole i czyszczenie zębów, aby złapać jakąkolwiek próchnicę, która może się rozwijać. Wczesne wykrycie ubytku to najlepszy sposób na uniknięcie rozprzestrzeniania się próchnicy w zębinie lub miazdze zębów.
Na wynos
Próchnica uważana jest za jedną z najczęstszych form próchnicy i prawdopodobnie jest jedną z najłatwiejszych do leczenia.
Na szczęście początkowe etapy ubytku można odwrócić, podejmując kroki w kierunku dobrej higieny jamy ustnej.
Podczas wczesnej demineralizacji, ekspozycja na fluor, codzienne szczotkowanie i nitkowanie zębów oraz regularne czyszczenie mogą pomóc w zapobieganiu - a nawet odwróceniu - próchnicy.
