Czy możesz rozwinąć nietolerancję laktozy?

Co to jest nietolerancja laktozy?

Jeśli masz nietolerancję laktozy, oznacza to, że nie jesteś w stanie w pełni strawić laktozy zawartej w mleku. U osób z nietolerancją laktozy picie mleka lub spożywanie produktów mlecznych może skutkować:

• skurcze brzucha
• nudności
• gaz
• wzdęcia
• biegunka

Nietolerancja laktozy - nazywana również zespołem złego wchłaniania laktozy - jest zwykle spowodowana zbyt małą ilością enzymu wytwarzanego w jelicie cienkim zwanego laktazy.

Czy możesz rozwinąć nietolerancję laktozy?

Nietolerancję laktozy można rozwinąć w każdym wieku. Istnieją cztery główne typy:

• podstawowa
• wrodzony
• rozwojowy
• wtórny

Zarówno pierwotna, jak i wrodzona nietolerancja laktozy są dziedziczne.

Najczęstsza jest pierwotna nietolerancja laktozy. Twoja produkcja laktazy zaczyna spadać wraz z wiekiem i stajesz się mniej zależny od nabiału, zwykle po ukończeniu 2 lat.

Możesz jednak nie zauważyć objawów, dopóki nie osiągniesz dorosłości. Może się wydawać, że rozwinęła się nietolerancja laktozy, ale pierwotna nietolerancja laktozy jest dziedziczna.

Wrodzona nietolerancja laktozy jest rzadkim schorzeniem występującym u noworodków. Jest dziedziczona, a nie rozwijana. Oboje rodzice potrzebują mutacji genu, aby ją przekazać.

Rozwojowa nietolerancja laktozy jest zazwyczaj przejściowa. Występuje u niektórych dzieci urodzonych przedwcześnie, zanim ich jelito cienkie zostało w pełni rozwinięte.

Wtórna nietolerancja laktozy nie jest dziedziczna, ale rozwija się, gdy masz problem z jelitem cienkim. Może wystąpić w każdym wieku.

Wtórna nietolerancja laktozy

Wtórna nietolerancja laktozy jest spowodowana problemem w jelicie cienkim. Jeśli ten problem powoduje niedobór laktazy, możesz rozwinąć nietolerancję laktozy.

Możliwe przyczyny wtórnej nietolerancji laktozy obejmują:

• wrzodziejące zapalenie okrężnicy
• nieżyt żołądka i jelit
• Choroba Crohna
• nietolerancja glutenu
• antybiotyki
• chemoterapia

Wraz z wiekiem organizm w naturalny sposób wytwarza mniej laktazy. Może to spowodować rozwój wtórnej nietolerancji laktazy bez stanu wyzwalającego.

Na wynos

Możesz rozwinąć nietolerancję laktozy w każdym wieku. Może to być wywołane stanem, takim jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub zapalenie żołądka i jelit. Może to spowodować, że Twoje jelito cienkie będzie wytwarzać niewystarczającą podaż laktazy.

Ponadto wraz z wiekiem organizm w naturalny sposób zaczyna wytwarzać mniej laktazy, co może skutkować rozwojem nietolerancji laktozy.