Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Jeśli trąbienie rogów lub chrapiący partner nie pozwalają Ci zasnąć, wiesz już, co potwierdziła nauka - hałas negatywnie wpływa na jakość snu i zdrowie.
Wykazano nawet, że noworodki z niską masą urodzeniową przybierały na wadze i lepiej rozwijały się, gdy otrzymywały zatyczki do uszu blokujące dźwięki z zewnątrz.
Wysokiej jakości zatyczki do uszu to proste rozwiązanie tego problemu, ponieważ znacznie zmniejszają hałas.
Żadna zatyczka do uszu nie została zaprojektowana tak, aby całkowicie tłumić hałas, więc nie musisz martwić się o przespanie budzika lub nagłą potrzebę.
Jak wybraliśmy
Skupiliśmy się na jednych z najlepszych dostępnych opcji zatyczek do uszu, biorąc pod uwagę zakres cen, materiałów i konstrukcji. Przyjrzeliśmy się takim funkcjom, jak wygoda, łatwość użytkowania i, co najważniejsze, zdolność redukcji hałasu.
Wskaźnik redukcji szumów (NRR) to średnia redukcja hałasu przy ukierunkowanym zastosowaniu w badaniach laboratoryjnych. Dołączamy NRR do produktów wymienionych poniżej - im więcej decybeli ma produkt, tym lepiej radzi sobie z redukcją dźwięku.
Przeanalizowaliśmy twierdzenia każdego producenta produktu i porównaliśmy je z krytykami i recenzjami użytkowników, aby zapewnić Ci dokładne informacje.
Czytaj dalej i przygotuj się na najlepszy sen.
Cennik
- $ = poniżej 15 $
- $$ = $15–$50
- $$$ = ponad 50 USD
Healthline wybiera najlepsze zatyczki do uszu do spania
Flents Quiet Please Zatyczki do uszu
Cena: $
NRR: 29 decybeli
Wiele osób uważa, że zatyczki do uszu z pianki o niskim poziomie zaawansowania technologicznego są najbardziej efektywnym typem tłumienia hałasu. Aby skutecznie używać piankowych zatyczek do uszu, należy je odpowiednio dopasować do ucha. To wewnętrzne pozycjonowanie sprawia, że są tak skuteczne.
Flents Quiet Please Zatyczki do uszu są cylindryczne ze spłaszczonymi bokami. Te piankowe zatyczki do uszu są zaprojektowane tak, aby leżeć płasko w otworze ucha, dzięki czemu są wygodniejszym wyborem dla osób śpiących na boku.
Otrzymują wysokie oceny za plastyczność i rozszerzalność, co czyni je dobrym wyborem dla większości rozmiarów kanałów słuchowych. Ponieważ nie zwężają się na jednym końcu, mogą zapewnić dokładniejsze uszczelnienie po włożeniu do ucha. Może się również okazać, że nie lubisz takiego nacisku w głąb ucha.
Podobnie jak wszystkie zatyczki do uszu z pianki, używaj ich tylko raz, aby wyeliminować gromadzenie się bakterii.
Spróbuj tego dla dopasowania
Zwinąć końcówki zatyczek do uszu w kształt i rozmiar, który wydaje się odpowiedni dla kanału słuchowego, i umieścić je częściowo w środku. Przytrzymaj je na miejscu, aby mogły się rozszerzyć i utworzyć pieczęć.
Piankowe zatyczki do uszu Howard Leight MAX-1
Cena: $
NRR: 33 decybele
W przypadku osób z szerokimi kanałami słuchowymi te piankowe zatyczki do uszu mogą zapewniać lepsze dopasowanie niż inne rodzaje pianek. Mają kształt dzwonu i są wyprofilowane, aby pozostać na miejscu.
Zatyczki do uszu marki Howard Leight zostały zaprojektowane, aby zapewnić ochronę słuchu osobom pracującym w głośnym otoczeniu i środowisku przemysłowym. Więc te zatyczki do uszu mają również dość wysoki NRR 33 decybeli, co czyni je dobrym wyborem do blokowania głośnych imprez i innych hałasów.
Podobnie jak wszystkie piankowe zatyczki do uszu, są one przeznaczone do jednorazowego użytku.
Mack’s Pillow Soft Silicone Putty Zatyczki do uszu
Cena: $
NRR: 22 decybele
W przeciwieństwie do zatyczek piankowych, zatyczki do uszu typu „kit” zakrywają zewnętrzny otwór ucha, zamiast zatykać przewód słuchowy. Dzięki temu są wygodniejsze dla osób, u których piankowe zatyczki do uszu są drażniące, swędzące lub zbyt pod ciśnieniem.
Zatyczki do uszu z miękkiego silikonu typu Pillow firmy Mack mają współczynnik NRR wynoszący 22 decybele i, według producenta, najlepiej nadają się do redukcji ciągłych dźwięków w tle, a nie gwałtownych wybuchów.
Są łatwe do dopasowania do kształtu otworu uszu i wygodne dla większości użytkowników. Niektórzy uważają je za odrobinę za duże lub woskowate w dotyku.
Oprócz zapewnienia redukcji hałasu podczas snu, te zatyczki do uszu są w stanie zmniejszyć ciśnienie w uchu i ból podczas lotu. Są również wodoodporne i mogą być używane w basenie lub na plaży, jeśli chcesz chronić uszy przed wilgocią.
Śpiące zatyczki do uszu Hearprotek
Cena: $$
NRR: 32 decybele
Te zatyczki do uszu mają dwuwarstwową ergonomiczną konstrukcję, w której zastosowano kieszenie powietrzne między warstwami jako dodatkową izolację akustyczną. Są wykonane z miękkiego, zmywalnego silikonu.
Te przenośne zatyczki do uszu są dostarczane z małą torbą do przenoszenia i haczykiem na plecak.
Mogą być również używane do redukcji hałasu w środowiskach, takich jak koncerty, strzelnice i place budowy.
Zatyczki do uszu Ohropax Classic Wax
Cena: $
NRR: 23 decybele
Zatyczki do uszu Ohropax Classic są wykonane z wosku i bawełny. Można je dopasować do ucha i zaprojektować tak, aby całkowicie uszczelniały wejście do ucha.
Te zatyczki do uszu są wygodne i trwałe, chociaż niektórzy użytkownicy uważają je za lepkie lub tłuste.Z tego powodu mogą być niewygodne dla osób z długimi włosami, które mogą przyklejać się do nich podczas snu.
Są wielokrotnego użytku, co z czasem może sprawić, że będą bardziej przystępnym wyborem. Osoby z małymi kanałami słuchowymi często stwierdzają, że zapewniają one lepsze dopasowanie i mocniejsze uszczelnienie niż typy piankowe lub silikonowe.
Bose Sleepbuds II
Cena: $$$
Firma Bose jest dobrze znana z technologii redukcji szumów, chociaż różni się ona od maskowania szumów. Maska Sleepbuds zamiast blokować lub usuwać hałas zewnętrzny - dlatego nie mają NRR. Są jak maleńkie maszyny emitujące biały szum, które idealnie przylegają do uszu.
Łączą się z aplikacją, która udostępnia do wyboru bibliotekę białego szumu i dźwięków natury. Możesz także wybrać głośność i czas trwania gry. Dostępna jest funkcja budzika, jeśli chcesz ich również użyć, aby Cię obudzić.
Jeśli masz szum w uszach, może to być dobry wybór dla Ciebie. American Tinnitus Association zauważa, że wiele osób z tym schorzeniem odczuwa ulgę dzięki maskowaniu dźwięku.
Te wkładki douszne do snu mają trzy końcówki, dzięki czemu możesz wybrać to, które najlepiej pasuje do Twoich uszu. Konstrukcja, w której zastosowano mieszankę wytrzymałego tworzywa sztucznego, ma na uwadze wygodę, nawet w przypadku osób śpiących na boku.
Te Sleepbuds muszą być ładowane codziennie, a ich ładowanie utrzymuje się przez około 8 godzin, dzięki czemu możesz dobrze wyspać się w nocy.
Użytkownicy zgłaszają, że Sleepbuds doskonale nadają się do maskowania dźwięków transportu, takich jak ruch uliczny. Dla niektórych osób nie radzą sobie tak dobrze z chrapaniem.
Niestandardowe zatyczki do uszu Radians
Cena: $
NRR: 26 decybeli
Formowane na zamówienie zatyczki do uszu zapewniają indywidualne dopasowanie. Ten zestaw do samodzielnego montażu firmy Radians zawiera silikonowy materiał, z którego formowane są zatyczki do uszu. Wykonanie obu zatyczek do uszu zajmuje około 10 minut, a użytkownicy twierdzą, że jest to łatwe.
Oprócz skutecznego blokowania dźwięku, formowane na zamówienie zatyczki do uszu można prać, co czyni je bardzo ekonomicznymi.
Wybór odpowiednich zatyczek do uszu
To, co jest dla Ciebie najlepsze, prawdopodobnie zostanie określone przez dopasowanie. Źle dopasowane zatyczki do uszu nie zapewniają wystarczającej redukcji hałasu.
Rozmiar przewodu słuchowego jest ważnym czynnikiem. Jeśli zatyczki do uszu są zbyt duże dla przewodu słuchowego, będą się ciągle wysuwać. Eksperymentowanie z różnymi typami może pomóc w znalezieniu takiego, który zapewnia największy komfort i redukcję hałasu.
Ważne jest również, aby określić, czy chcesz, aby zatyczka pasowała do przewodu słuchowego, czy zakrywała ucho. Obie techniki mogą blokować dźwięk.
Niektóre materiały mogą być bardziej lepkie niż inne i mogą być mniej wygodne dla niektórych użytkowników.
Zatyczki do uszu są ogólnie uważane za bezpieczne. Jednak bez względu na to, jaki typ zatyczki do uszu wybierzesz, działa najlepiej, upewnij się, że znasz potencjalne ryzyko.
Inne opcje
Oprócz zatyczek do uszu można używać zewnętrznych maszyn do emitowania białego szumu, aby całkowicie stłumić inne dźwięki. Mogą być również używane zamiast zatyczek do uszu.
Dostępne są również inne urządzenia, które można nosić w celu redukcji hałasu podczas snu, w tym nauszniki. Chociaż zazwyczaj zapewniają wysoki NRR, większość ludzi uważa, że te nauszniki są niewygodne w noszeniu podczas snu, ponieważ pasują na głowę jak standardowe słuchawki.
Na wynos
Hałas może zakłócać sen. Jest to nie tylko wyczerpujące, ale także szkodliwe dla zdrowia.
Zatyczki do uszu to niedrogi i skuteczny sposób blokowania hałasu. Do wyboru jest wiele rodzajów zatyczek do uszu, w tym opcje maskowania hałasu.
Czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze zatyczek do uszu, obejmują rozmiar przewodu słuchowego i osobiste preferencje dotyczące materiałów.
