Kąpiel to świetna okazja do nawiązania więzi z dzieckiem. Jednak kilka pierwszych kąpieli noworodka może być stresujące (dla was obojga), dopóki nie opanujecie tego.
Radzenie sobie ze śliskim maluchem, który wije się, płacze lub kopie - lub wszystkie trzy - wymaga umiejętności, o których nigdy nie wiedziałeś, że masz!
Kilka prostych wskazówek i technik może sprawić, że kąpiel będzie relaksująca, a nawet zabawna dla dziecka i dla Ciebie. Oto, co mówią eksperci na temat temperatury w kąpieli niemowląt, jak utrzymać mokre dziecko w cieple podczas kąpieli i nie tylko.
Jaka jest idealna temperatura do kąpieli dla niemowląt?
Delikatna skóra dziecka jest bardzo wrażliwa na ciepło, dlatego ważne jest, aby mieć odpowiednią temperaturę wody w wannie - nie za gorącą ani za zimną. Pamiętaj, że skóra Twojego dziecka jest o około 20 do 30 procent cieńsza niż Twoja!
Dla większości dzieci najlepsza jest temperatura kąpieli 98,6 ° F (między 37 ° C a 38 ° C). Ta temperatura pomaga im również poczuć się spokojniej i zrelaksować. Może przypomina im unoszenie się w łonie!
Aby mieć pewność, że temperatura jest odpowiednia dla Twojego maleństwa, weź pod uwagę następujące wskazówki:
- Zawsze narysuj wanienkę dla dziecka i sprawdź temperaturę wody, zanim delikatnie ją wlej.
- Nigdy nie odkręcaj kranu ani nie włączaj wody, gdy dziecko jest w wannie. Nagły wytrysk gorącej wody może spowodować oparzenia.
- Sprawdź temperaturę wody, zanurzając ją w dłoni lub łokciu. Lub pozbądź się zgadywania podczas kąpieli, używając termometru do kąpieli. Wiele termometrów do kąpieli dla niemowląt jest udekorowanych jako zabawki do kąpieli, więc możesz kontrolować temperaturę wody, a jednocześnie pełnią one podwójną funkcję jako rozrywkę dla dziecka.
Centers for Disease Control (CDC) zaleca ustawienie termostatu podgrzewacza ciepłej wody użytkowej w domu na 120 ° F (49 ° C) lub niższą. Pomaga to zapobiegać przypadkowym oparzeniom lub oparzeniom gorącą wodą u niemowląt i dzieci (a czasem także u dorosłych). Nie wspominając o tym, że zaoszczędzisz na rachunkach za ciepłą wodę!
Najlepiej, jeśli chcesz szybko skończyć kąpiel, zanim woda zacznie ostygnąć. Ale jeśli woda w wannie ostygnie, zanim dziecko skończy się pluskać, wyjmij je z wody i zawiń w ciepły, puszysty ręcznik.
Umieść je bezpiecznie w łóżeczku lub łóżeczku. Następnie usuń trochę zimnej wody i dodaj więcej gorącej wody, aż temperatura ponownie osiągnie wystarczająco wysoką temperaturę.
Jak możesz zapewnić dziecku wystarczająco ciepło podczas kąpieli?
Maleńkie ciałka niemowląt szybko się nagrzewają, ale także szybko tracą ciepło. Oznacza to, że nawet jeśli woda w wannie ma odpowiednią temperaturę, nadal mogą zacząć być trochę chłodne.
Oto kilka wypróbowanych i przetestowanych wskazówek, jak utrzymać dziecko w cieple przed kąpielą, w jej trakcie i po niej:
- Zanim zaczniesz, upewnij się, że w łazience lub pokoju, w którym kąpiesz malucha, jest ciepło.
- W razie potrzeby użyj grzejnika, aby ogrzać chłodną łazienkę.
- Spróbuj kąpać dziecko w mniejszym zamkniętym pomieszczeniu, a nie w dużej otwartej przestrzeni, takiej jak kuchnia.
- Aby uniknąć przeciągów, zamknij wszystkie drzwi i okna.
- Przed rozpoczęciem kąpieli przygotuj wszystkie potrzebne rzeczy, w tym świeży ręcznik i komplet ubrań dla dziecka.
- Kąp dziecko w zlewie lub misce albo użyj małej wanienki zamiast zwykłej dużej wanny.
- Napełnij umywalkę lub małą wanienkę wodą i sprawdź temperaturę przed wprowadzeniem dziecka do środka.
- Kiedy woda będzie gotowa, rozbierz dziecko i wsuń je do wody.
- Użyj myjki lub małego ręcznika, aby przykryć części dziecka, których nie myjesz, aby utrzymać je w cieple.
- Kąpiel powinna być krótka, aby woda nie ostygła zbyt mocno.
- Daj dziecku kąpiel gąbkową i czystą, ciepłą myjkę, jeśli jest bardzo zimno lub dziecko nie chce się kąpać.
- Po kąpieli natychmiast zawiń dziecko w miękki, puszysty ręcznik i zakryj mu głowę kapturem.
- Osusz dziecko przed ubieraniem.
- Rozgrzej ubranka i ręcznik dziecka, wrzucając je do suszarki lub pozwalając im zwisać nad wentylatorem grzewczym tuż przed kąpielą.
Inne zalecenia dotyczące kąpieli dziecka
Pierwsza kąpiel
Jeśli przygotowujesz się do dostarczenia nowego pakietu radości, nie musisz od razu spieszyć się do pierwszej kąpieli dziecka. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca odczekanie co najmniej 6 godzin po urodzeniu przed pierwszą kąpielą dziecka.
Niemowlęta rodzą się pokryte naturalną tandetną substancją zwaną maźnią maziową na skórze.
Ten „wosk” pomaga chronić je w macicy - i pomaga im nieco łatwiej wysuwać się podczas porodu. Utrzymuje również zdrową skórę dziecka zaraz po urodzeniu.
Poproś lekarza i pielęgniarkę, aby wyczyścili noworodka, wycierając miękką szmatką. Następnie możesz przytulać się i karmić przez kilka godzin, zanim pielęgniarka je kąpie.
Gdy jesteś w domu, będziesz chciał kąpać się w gąbce, aż kikut pępowiny odpadnie.
Częstotliwość kąpieli
Pamiętaj, dzieci nie muszą codziennie kąpać się. Rutynowe kąpiele 2-3 razy w tygodniu są wystarczające dla dziecka. Noworodki potrzebują jeszcze mniej kąpieli.
Niemowlęta mają własne naturalne olejki do skóry. Zbyt częste kąpanie dziecka może wysuszyć jego skórę.
Z tego powodu lekarze zalecają skrócenie czasu kąpieli.Pomiędzy kąpielami możesz kąpać dziecko w gąbce lub wycierać.
W razie potrzeby wyczyść punktowo głowę, twarz, ciało lub obszar pieluchy. W przypadku wybuchowej pieluchy możesz zrobić szybką kąpiel częściową, aby spłukać ich skórę.
Ile wody użyć
Nie musisz też bardzo mocno napełniać umywalki lub wanny. Wystarczy około 2 cali (5 centymetrów) ciepłej wody. Jeśli wolisz, możesz użyć więcej wody - tylko tyle, aby zakryć ramiona dziecka.
Inne rodzaje kąpieli
Jeśli Twoje dziecko ma bardzo suchą skórę lub chorobę skóry, taką jak egzema, poproś pediatrę o dodanie do kąpieli mleka matki lub płatków owsianych, aby złagodzić i chronić delikatną skórę dziecka.
Bezpieczeństwo
Wreszcie, nigdy nie zostawiaj dziecka samego ani z innym dzieckiem podczas kąpieli.
Nie zostawiaj ich nawet na minutę. Jeśli musisz wyjść, wyjmij dziecko z kąpieli, zawiń je w ręcznik i albo zabierz ze sobą, albo zostaw w bezpiecznym miejscu, takim jak łóżeczko.
Na wynos
Kąpiel dziecka może być stresująca, zwłaszcza kilka pierwszych razy. Jednak dzięki kilku poradom ekspertów Ty i Twój maluch wkrótce staniecie się profesjonalistami w kąpieli.
Nauczenie się, jak ustawić odpowiednią temperaturę wody w wannie, zapewni Twojemu dziecku bezpieczeństwo i wygodę podczas kąpieli. Inne wskazówki dotyczące kąpieli, takie jak podgrzewanie łazienki przed rozpoczęciem kąpieli, również pomagają utrzymać ciepło.
Jeśli Twoje dziecko ma suchą skórę lub jakąkolwiek wysypkę skórną, taką jak egzema, zapytaj pediatrę o najlepszy sposób kąpieli lub mycia.
.jpg)
