Skąd wiesz, czy jesteś gejem, hetero czy kimś pomiędzy?

Ustalenie swojej orientacji może być skomplikowane.

W społeczeństwie, w którym oczekuje się, że większość z nas będzie hetero, może być trudno cofnąć się o krok i zapytać, czy jesteś gejem, hetero, czy kimś innym.

Jesteś jedyną osobą, która może dowiedzieć się, jaka jest Twoja prawdziwa orientacja.

Wszystko zaczęło się od snu seksualnego - czy to oznacza, o czym myślę?

Wielu z nas dorasta, zakładając, że jesteśmy prostolinijni, a później dowiadujemy się, że tak nie jest.

Czasami zdajemy sobie z tego sprawę, ponieważ mamy sny seksualne, myśli seksualne lub uczucie silnego pociągu do osób tej samej płci co my.

Jednak żadna z tych rzeczy - sny seksualne, myśli seksualne, a nawet uczucie silnego pociągu - nie musi koniecznie „dowodzić” Twojej orientacji.

Śnienie seksualne z kimś tej samej płci niekoniecznie oznacza, że ​​jesteś gejem. Śnienie seksualne o kimś przeciwnej płci niekoniecznie sprawia, że ​​jesteś heteroseksualny.

Istnieje kilka różnych form przyciągania. Jeśli chodzi o orientację, zwykle mówimy o pociągu romantycznym (z kim masz silne romantyczne uczucia i pragniesz związku) i seksualnym (z kim chcesz zaangażować się w aktywność seksualną).

Czasami pociągają nas te same grupy ludzi pod względem romantycznym i seksualnym. Czasami nie.

Na przykład można być romantycznym pociągiem do mężczyzn, ale seksualnie do mężczyzn, kobiet i osób niebinarnych. Taka sytuacja nazywa się „orientacją mieszaną” lub „orientacją krzyżową” - i jest całkowicie w porządku.

Pamiętaj o tym, rozważając swoje seksualne i romantyczne uczucia.

Czy jest quiz, który mogę rozwiązać?

Gdyby tylko Buzzfeed miał wszystkie odpowiedzi! Niestety, nie ma testu, który pomógłby Ci określić swoją orientację seksualną.

A nawet gdyby tak było, kto może powiedzieć, kto kwalifikuje się jako homoseksualista czy heteroseksualny?

Każda prosta osoba jest wyjątkowa.Każdy wesoły jest wyjątkowy. Każda osoba, o każdej orientacji, jest wyjątkowa.

Nie musisz spełniać pewnych „kryteriów”, aby zakwalifikować się jako homoseksualista, heteroseksualny, biseksualny lub cokolwiek innego.

To jest aspekt Twojej tożsamości, a nie podanie o pracę - i możesz identyfikować się z dowolnym terminem, który Ci odpowiada!

Więc skąd mam wiedzieć?

Nie ma „właściwego” sposobu na pogodzenie się ze swoją orientacją. Jest jednak kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zbadać swoje uczucia i pomóc w zrozumieniu rzeczy.

Przede wszystkim pozwól sobie poczuć swoje uczucia. Trudno jest zrozumieć swoje uczucia, jeśli je ignorujesz.

Nawet teraz istnieje wiele wstydu i piętna związanego z orientacją. Ludzie, którzy nie są hetero, często czują, że powinni tłumić swoje uczucia.

Pamiętaj, że twoja orientacja jest ważna, a twoje uczucia są ważne.

Dowiedz się o różnych terminach określających orientacje. Dowiedz się, co mają na myśli i zastanów się, czy któreś z nich współbrzmi z tobą.

Rozważ przeprowadzenie dalszych badań, czytając fora, dołączając do grup wsparcia LGBTQIA + i ucząc się o tych społecznościach online. Może to pomóc w lepszym zrozumieniu terminów.

Jeśli zaczniesz identyfikować się z pewną orientacją, a później poczujesz się z nią inaczej, nie ma sprawy. W porządku jest czuć się inaczej i zmieniać swoją tożsamość.

Skąd mogę mieć pewność, że moja orientacja to X?

To dobre pytanie. Niestety nie ma idealnej odpowiedzi.

Tak, czasami ludzie źle rozumieją swoją orientację. Wiele osób myślało, że przez pierwszą połowę swojego życia to jedno, tylko po to, by przekonać się, że to nieprawda.

Można też na przykład pomyśleć, że jesteś gejem, kiedy faktycznie jesteś biseksualistą, lub pomyśleć, że jesteś biseksualny, kiedy faktycznie jesteś gejem.

Można powiedzieć: „Hej, myliłem się co do tego i teraz czuję się bardziej komfortowo identyfikując się jako X”.

Pamiętaj, że Twoja orientacja może się z czasem zmienić. Seksualność jest płynna. Orientacja jest płynna.

Wiele osób identyfikuje się jako jedna orientacja na całe życie, podczas gdy inni uważają, że zmienia się ona w czasie. I to jest w porządku!

Twoja orientacja może się zmienić, ale nie oznacza to, że z czasem staje się ona mniej ważna, ani nie oznacza, że ​​się mylisz lub jesteś zdezorientowany.

Czy jest coś, co „powoduje” orientację?

Dlaczego niektórzy ludzie są gejami? Dlaczego niektórzy ludzie są hetero? Nie wiemy.

Niektórzy ludzie czują, że urodzili się w ten sposób, że ich orientacja zawsze była tylko ich częścią.

Inni czują, że ich seksualność i orientacja zmieniają się w czasie. Pamiętasz, co powiedzieliśmy o płynnej orientacji?

To, czy orientacja jest spowodowana przez naturę, wychowanie czy połączenie tych dwóch, nie jest naprawdę ważne. Co jest ważne jest, abyśmy akceptowali innych takimi, jakimi są, i siebie takimi, jakimi jesteśmy.

Co to oznacza dla mojego zdrowia seksualnego i reprodukcyjnego?

Większość edukacji seksualnej w szkołach koncentruje się wyłącznie na osobach heteroseksualnych i cispłciowych (to znaczy nie transpłciowych, niekonformujących płciowo lub niebinarnych).

To pozostawia resztę z nas z dala od tego.

Ważne jest, aby wiedzieć, że możesz zarazić się infekcjami przenoszonymi drogą płciową (STI), a w niektórych przypadkach zajść w ciążę, niezależnie od swojej orientacji seksualnej.

Choroby przenoszone drogą płciową mogą przenosić się między ludźmi bez względu na wygląd ich genitaliów.

Mogą przenosić się do iz odbytu, penisa, pochwy i ust. Choroby przenoszone drogą płciową mogą nawet rozprzestrzeniać się przez niemyte zabawki erotyczne i ręce.

Ciąża nie jest też zarezerwowana dla heteroseksualnych ludzi. Może się to zdarzyć, gdy dwie płodne osoby uprawiają seks z penisem w pochwie.

Jeśli więc możesz zajść w ciążę - lub kogoś zapłodnić - przyjrzyj się opcjom antykoncepcji.

Wciąż masz pytania? Sprawdź nasz przewodnik po bezpieczniejszym seksie.

Możesz również rozważyć umówienie się na wizytę u lekarza przyjaznego LGBTIQA +, aby porozmawiać o swoim zdrowiu seksualnym.

Czy muszę mówić ludziom?

Nie musisz nikomu mówić niczego, czego nie chcesz.

Jeśli czujesz się nieswojo, rozmawiając o tym, nie ma sprawy. Nie ujawnianie swojej orientacji nie czyni cię kłamcą. Nie jesteś nikomu winien tych informacji.

Jakie może to mieć konsekwencje?

Mówienie ludziom może być świetne, ale utrzymywanie tego w tajemnicy też może być świetne. Wszystko zależy od Twojej sytuacji osobistej.

Z jednej strony mówienie ludziom może pomóc Ci poczuć się lepiej. Wiele osób queerowych po wyjściu na wolność odczuwa ulgę i poczucie wolności. Bycie „poza domem” może również pomóc Ci znaleźć społeczność LGBTQIA +, która może Cię wspierać.

Z drugiej strony, wychodzenie nie zawsze jest bezpieczne. Homofobia - i inne formy bigoterii - są żywe i mają się dobrze. Osoby queer są nadal dyskryminowane w pracy, w swoich społecznościach, a nawet w swoich rodzinach.

Tak więc, chociaż wychodzenie z domu może wydawać się wyzwalające, dobrze jest też zwolnić i poruszać się we własnym tempie.

Jak mam powiedzieć komuś?

Czasami najlepiej zacząć od poinformowania kogoś, kogo na pewno zaakceptujesz, na przykład członka rodziny lub przyjaciela o otwartych umysłach. Jeśli chcesz, możesz poprosić ich, aby byli przy Tobie, gdy mówisz innym.

Jeśli nie czujesz się komfortowo, rozmawiając o tym osobiście, możesz powiadomić go SMS-em, telefonicznie, e-mailem lub odręcznie. Cokolwiek wolisz.

Jeśli chcesz z nimi porozmawiać osobiście, ale nie możesz poruszyć tematu, może zacznij od obejrzenia filmu LGBTQIA + lub poruszyć coś o otwarcie queerowej celebrytce. Może to pomóc w rozpoczęciu rozmowy.

Pomocne może być rozpoczęcie od czegoś takiego:

• „Po długim przemyśleniu zdałem sobie sprawę, że jestem gejem. To oznacza, że ​​pociągają mnie mężczyźni ”.
• „Ponieważ jesteś dla mnie ważny, chcę Ci powiedzieć, że jestem biseksualny. Byłbym wdzięczny za wsparcie. ”
• „Doszedłem do wniosku, że tak naprawdę jestem panseksualny, co oznacza, że ​​pociągają mnie osoby dowolnej płci”.

Możesz zakończyć rozmowę, prosząc ich o wsparcie i kierując ich do przewodnika po zasobach, być może online, jeśli tego potrzebują.

Istnieje wiele zasobów dla osób, które chcą wspierać swoich queerowych przyjaciół i członków rodziny.

Poinformuj ich również, czy masz coś przeciwko dzieleniu się tą wiadomością z innymi, czy nie.

Co powinienem zrobić, jeśli nie pójdzie dobrze?

Czasami ludzie, którym mówisz, nie reagują tak, jak tego chcesz.

Mogą zignorować to, co powiedziałeś lub wyśmiać to jako żart. Niektórzy ludzie mogą próbować Cię przekonać, że jesteś hetero, lub powiedzieć, że jesteś po prostu zdezorientowany.

Jeśli tak się stanie, możesz zrobić kilka rzeczy:

• Otaczaj się wspierającymi ludźmi. Niezależnie od tego, czy są to osoby LGBTQIA +, które poznałeś online, czy osobiście, Twoi znajomi lub akceptujący członków rodziny, spróbuj spędzić z nimi czas i porozmawiać z nimi o sytuacji.
• Pamiętaj, że to nie ty jesteś w błędzie. Nie ma nic złego w Tobie ani w Twojej orientacji. Jedyną złą rzeczą jest nietolerancja.
• Jeśli chcesz, daj im miejsce na poprawę reakcji. Rozumiem przez to, że mogli zdać sobie sprawę, że ich początkowa reakcja była błędna. Wyślij im wiadomość, aby dać im znać, że chcesz porozmawiać, gdy będą mieli trochę czasu, aby przeanalizować to, co powiedziałeś.

Nie jest łatwo radzić sobie z bliskimi, którzy nie akceptują Twojej orientacji, ale ważne jest, aby pamiętać, że jest wielu ludzi, którzy Cię kochają i akceptują.

Jeśli jesteś w niebezpiecznej sytuacji - na przykład, jeśli zostałeś eksmitowany z domu lub grożą ci ludzie, z którymi mieszkasz - spróbuj znaleźć schronienie dla LGBTQIA + w swojej okolicy lub umów się na chwilę ze wspierającym przyjacielem .

Jeśli jesteś młodą osobą i potrzebujesz pomocy, skontaktuj się z The Trevor Project pod numerem 866-488-7386. Zapewniają pomoc i wsparcie osobom, które przeżywają kryzys lub mają myśli samobójcze, lub osobom, które po prostu potrzebują kogoś, z kim można porozmawiać i dać upust.

Gdzie mogę znaleźć wsparcie?

Rozważ dołączenie do grup osobistych, aby móc spotkać ludzi twarzą w twarz. Dołącz do grupy LGBTQIA + w swojej szkole lub na uczelni i szukaj spotkań dla osób LGBTQIA + w Twojej okolicy.

Pomoc można również znaleźć w Internecie:

• Dołącz do grup na Facebooku, subredditów i forów internetowych dla osób LGBTQIA +.
• Projekt Trevor obejmuje szereg infolinii i zasobów dla potrzebujących.
• Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom zebrały zasoby na temat zdrowia osób LGBTQIA +.
• Witryna wiki Asexual Visibility and Education Network zawiera szereg wpisów związanych z seksualnością i orientacją.

Podsumowując

Nie ma łatwego i niezawodnego sposobu na określenie swojej orientacji. Może to być trudny i trudny emocjonalnie proces.

Ostatecznie jedyną osobą, która może oznaczyć twoją tożsamość, jesteś ty. Jesteś jedynym autorytetem w kwestii własnej tożsamości. I bez względu na to, jaką etykietę wybierzesz - jeśli w ogóle używasz jakiejś etykiety - należy ją uszanować.

Pamiętaj, że istnieje wiele zasobów, organizacji i osób, które chcą Cię wesprzeć i pomóc. Wszystko, co musisz zrobić, to je znaleźć i skontaktować się z nimi.

Sian Ferguson jest niezależną pisarką i redaktorką z Kapsztadu w Południowej Afryce. Jej artykuły dotyczą kwestii związanych ze sprawiedliwością społeczną, marihuaną i zdrowiem. Możesz do niej dotrzeć Świergot.