Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Przegląd
Czy kiedykolwiek wrzuciłaś tabletkę antykoncepcyjną do zlewu? Czy zgniotłeś kilka tabletek na dnie torebki? Ludzie czasami gubią tabletki. Kiedy tak się dzieje, ważne jest, aby mieć plan działania, aby upewnić się, że nie wpłynie to na skuteczność kontroli urodzeń.
Zadzwoń do lekarza, jeśli zgubisz pigułkę. Poproś o wskazówki dotyczące konkretnego typu pigułki. Każdy jest inny i lekarz może zalecić najlepszą dla Ciebie strategię.
Jeśli zażywasz pigułkę w nocy lub nie możesz skontaktować się z gabinetem lekarskim, możesz wziąć sprawy w swoje ręce dzięki tym wskazówkom.
Podstawy kontroli urodzeń
Dwa podstawowe rodzaje pigułek antykoncepcyjnych na receptę to minipigułki i tabletki złożone.
Minipigułki zawierają tylko progestagen lub syntetyczny progesteron. Tabletki złożone zawierają, jak sama nazwa wskazuje, połączenie dwóch syntetycznych hormonów, progestyny i estrogenu.
Tabletki antykoncepcyjne złożone mogą być jednofazowe lub wielofazowe. W przypadku jednofazowej antykoncepcji, która jest bardziej powszechna, każda aktywna pigułka w opakowaniu zawiera ten sam poziom hormonów. Dzięki wielofazowej antykoncepcji otrzymujesz różne poziomy hormonów w różne dni.
Tabletki złożone i minipigułki działają w podobny sposób. Po pierwsze, działają, aby zapobiec owulacji (chociaż niektóre tabletki nie zatrzymują owulacji w 100% przypadków).
Owulacja ma miejsce każdego miesiąca, gdy z jajników kobiety uwalnia się komórka jajowa w celu zapłodnienia. Jeśli nie zostanie uwolnione jajo, nie ma szans na ciążę.
Pigułki antykoncepcyjne również zagęszczają nagromadzony śluz na szyjce macicy, co może uniemożliwić plemnikom przedostanie się do macicy. Jeśli plemnik dotrze do macicy, jajeczko uwolnione podczas owulacji może zostać zapłodnione.
Niektóre pigułki antykoncepcyjne również rozrzedzają wyściółkę macicy, aby zapobiec implantacji. Jeśli jajo zostanie w jakiś sposób zapłodnione, ta cienka wyściółka utrudni zapłodnionemu jaju przyczepienie się i rozwój.
Dlaczego spójność jest ważna
Pigułki antykoncepcyjne mają na celu utrzymanie równomiernego poziomu hormonów w organizmie. Przyjmowanie tabletek codziennie o tej samej porze każdego dnia utrzymuje ten poziom hormonów na stałym poziomie.
Jeśli te poziomy będą się zmieniać, twoje ciało może dość szybko rozpocząć owulację. Zwiększa to ryzyko nieplanowanej ciąży.
Jeśli zażywasz tabletki złożone, masz nieco zwiększony poziom ochrony przed tym spadkiem hormonu, o ile zaczniesz ponownie przyjmować tabletki tak szybko, jak to możliwe.
Jeśli zażywasz tabletki zawierające tylko progestagen, okno ochrony jest znacznie mniejsze. To okno trwa około trzech godzin.
Co zrobić, jeśli zgubiłeś pigułkę złożoną
Następnym razem, gdy będziesz umówiony na wizytę u lekarza, zapytaj go, co zaleca, jeśli kiedykolwiek zgubisz pigułkę. Twój lekarz może zasugerować jedną z trzech pierwszych opcji:
Weź następną pigułkę
Kontynuuj pracę w swoim opakowaniu, po prostu biorąc następną aktywną pigułkę. Dni podane na opakowaniu tabletek mogą nie pokrywać się z dniami przyjmowania tabletek, ale po prostu upewnij się, że nie przegapisz codziennego przyjmowania pigułki. Dotrzesz do końca swojej paczki dzień wcześniej i będziesz musiał rozpocząć kolejną paczkę dzień wcześniej. Ta zmiana nie wpłynie na skuteczność pigułki.
Weź ostatnią pigułkę z opakowania
Jeśli nadal zażywasz aktywne tabletki (i stosujesz jednofazową antykoncepcję), weź ostatnią aktywną pigułkę z opakowania w miejsce zgubionej pigułki. Gwarantuje to, że wszystkie pozostałe tabletki zostaną przyjęte w ich regularnie zaplanowanym dniu. Dotrzesz do końca opakowania i zaczniesz przyjmować tabletki placebo - nieaktywne tabletki na końcu opakowania - dzień wcześniej.
Możesz również rozpocząć następny pakiet dzień wcześniej.
UWAGA: Ta metoda nie działa w przypadku wielofazowej kontroli urodzeń, ponieważ dawkowanie byłoby przerywane w zależności od tego, gdzie jesteś w opakowaniu w momencie pominięcia pigułki.
Weź zapasową pigułkę
Jeśli masz pod ręką inne opakowanie pigułek antykoncepcyjnych, weź jedną z nich na miejsce utraconej. Odłóż to opakowanie na bok i zachowaj na wypadek zgubienia pigułki innym razem.
Jeśli bierzesz pigułkę wielofazową, możesz wziąć tabletkę z odpowiednią dawką dla tej, którą zgubiłeś.
Jeśli zażywasz pigułkę jednofazową, możesz wziąć dowolną z aktywnych pigułek z zapasowego opakowania. Ta metoda pozwala na kontynuowanie przyjmowania tabletek w dni wymienione na opakowaniu (pigułka na poniedziałek w poniedziałek, wtorek we wtorek itd.).
Pamiętaj, aby obserwować datę ważności na zapasowym opakowaniu, ponieważ możesz nie zużyć wszystkich aktywnych tabletek w zalecanym czasie.
Jeśli zgubisz pigułkę placebo
Jeśli zgubisz pigułkę placebo, możesz pominąć tę dawkę. Z przyjęciem regularnie zaplanowanej dawki można poczekać do następnego dnia.
Ponieważ pigułki placebo nie zawierają żadnych hormonów, ich pominięcie nie zwiększy szans na zajście w ciążę.
Co zrobić, jeśli zgubiłeś tabletkę zawierającą tylko progestagen
Jeśli zgubisz pigułkę zawierającą tylko progestagen, nie będziesz mieć tyle miejsca na poruszanie się. Musisz przyjąć jedną w ciągu kilku godzin od zaplanowanej dawki, w przeciwnym razie skuteczność pigułek antykoncepcyjnych może spaść.
Podczas następnej wizyty u lekarza zapytaj go, co sugeruje, co zrobić w przypadku zgubienia tabletki.
Możesz też wykonać jedną z następujących czynności:
Weź następną pigułkę
Zamiast tego weź jutrzejszą pigułkę, a następnie kontynuuj z resztą opakowania. Chociaż dzień, w którym zażyjesz lek, będzie teraz dniem wolnym od planowanych dat pigułki, pozwoli to utrzymać stały poziom hormonów.
Weź ostatnią pigułkę z opakowania
Jeśli chcesz, aby Twoje tabletki były ustawione zgodnie z właściwymi dniami tygodnia, możesz wziąć ostatnią tabletkę z opakowania w miejsce zgubionej tabletki. Następnie weź pozostałą część paczki zgodnie z pierwotnym planem.
Szybciej dotrzesz do końca swojej paczki, ale możesz rozpocząć kolejną paczkę natychmiast po niej.
Weź zapasową pigułkę
Zastąp dzisiejszą pigułkę pigułką z nieotwartego opakowania. Dzięki temu pigułki pozostaną w kolejce do końca opakowania, a następne opakowanie zaczniesz na czas.
Trzymaj tę dodatkową paczkę pod ręką i odłóż ją na bok na wypadek utraty kolejnej pigułki w przyszłości. Zwróć uwagę na datę ważności na zapasowym opakowaniu. Chcesz mieć pewność, że pigułki zapasowe są nadal skuteczne.
Kiedy powinieneś zacząć następną paczkę
To, czy przyjmujesz tabletki złożone, czy minipigułki, określi, kiedy zaczniesz kolejną paczkę.
Na tabletki złożone
Jeśli weźmiesz pigułkę złożoną, odpowiedź zależy od tego, w jaki sposób zastąpiłeś zgubioną pigułkę.
Jeśli wziąłeś ostatnią aktywną pigułkę z opakowania, aby zastąpić tę, którą zgubiłeś, lub przeskoczyłeś do przodu o jeden dzień, zaczniesz przyjmować tabletki placebo dzień wcześniej. Oznacza to, że również dzień wcześniej dotrzesz do początku nowej paczki. Następną paczkę powinnaś zacząć przyjmować dzień wcześniej, aby zachować skuteczność antykoncepcji.
Jeśli wziąłeś pigułkę z innego opakowania, powinieneś przestrzegać swojego regularnego harmonogramu przyjmowania tabletek. W takim przypadku zaczniesz przyjmować następne opakowanie tego samego dnia, co gdybyś nie zgubił pigułki. Weź pigułki placebo i od razu zacznij następną paczkę.
Do minipigułek
Jeśli zażywasz minipigułki zawierające tylko progestagen, rozpocznij kolejną paczkę, gdy tylko zakończysz tę, z której aktualnie korzystasz.
Tabletki zawierające tylko progestagen dostarczają hormony z każdą pigułką. Nie dostajesz pigułek placebo z paczkami tabletek zawierających tylko progestagen, więc możesz rozpocząć kolejną paczkę tabletek, gdy tylko osiągniesz koniec opakowania.
Skutki uboczne braku pigułki
Jeśli zgubiłeś pigułkę i całkowicie pominąłeś ją, możesz doświadczyć krwawienia śródcyklicznego. Po wznowieniu codziennego przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych krwawienie powinno ustąpić.
Jeśli zażywasz tabletki złożone, powinieneś użyć jakiejś formy ochrony zapasowej, jeśli pominiesz dwie lub więcej pigułek lub jeśli minęło więcej niż 48 godzin od czasu, gdy powinieneś był zażyć pigułkę. Powinieneś używać tej metody tworzenia kopii zapasowych przez następne siedem dni. Jeśli zastąpisz zgubioną pigułkę inną pigułką i faktycznie nie pominęłaś pigułki, nie będziesz potrzebować dodatkowej antykoncepcji.
Jeśli zażyjesz tabletki zawierające tylko progestagen i pominiesz zgubioną pigułkę, ryzyko zajścia w ciążę wzrośnie. Użyj zapasowej metody antykoncepcji przez co najmniej 48 godzin po wznowieniu codziennego przyjmowania tabletek.
Kup teraz: Kup prezerwatywy.
Jak zmaksymalizować skuteczność kontroli urodzeń
Te najlepsze praktyki mogą pomóc Ci uniknąć nieplanowanej ciąży lub możliwych skutków ubocznych spowodowanych przez antykoncepcję:
- Tabletkę należy przyjmować codziennie o tej samej porze. Ustaw przypomnienie w telefonie lub wybierz porę dnia, którą łatwo zapamiętasz, na przykład śniadanie. Aby uzyskać najwyższą skuteczność, pigułkę należy przyjmować codziennie.
- Ogranicz spożycie alkoholu. Alkohol nie wpływa na skuteczność pigułki, ale może wpływać na zdolność pamiętania o jej zażyciu. Jeśli weźmiesz pigułkę, a następnie zwymiotujesz w ciągu kilku godzin, czy to z powodu choroby, czy spożycia alkoholu, być może będziesz musiał zażyć kolejną pigułkę.
- Sprawdź interakcje. Niektóre leki na receptę i suplementy ziołowe dostępne bez recepty (OTC) mogą wpływać na skuteczność antykoncepcji. Przed rozpoczęciem przyjmowania pigułki lub jakiegokolwiek innego leku należy zapytać lekarza lub farmaceutę, czy można bezpiecznie zmieszać te dwa leki.
Na wynos
Jeśli zgubisz pigułkę, możesz łatwo rozwiązać problem, dzwoniąc do farmaceuty lub gabinetu lekarskiego i zasięgając porady, przechodząc do następnej pigułki z opakowania lub zastępując zgubioną tabletkę pigułką z nowego opakowania.
Zamiast czekać, aż zgubisz pigułkę, aby dowiedzieć się, co zrobić, bądź proaktywny. Zapytaj teraz swojego lekarza, jak radzić sobie z utratą pigułki, abyś wiedział, co zrobić, jeśli kiedykolwiek się to stanie.
Jeśli często tracisz tabletki lub regularnie je pomijasz, możesz omówić przejście na nową opcję kontroli urodzeń. Ten, który nie wymaga codziennej pielęgnacji, może być lepiej dopasowany do Ciebie i Twojego stylu życia.
Opcje antykoncepcyjne, takie jak pierścień dopochwowy, plaster lub wkładka wewnątrzmaciczna (IUD), mogą pomóc w utrzymaniu ochrony przed nieplanowaną ciążą bez konieczności codziennego przyjmowania pigułki.
