Co powoduje ból w moim drugim palcu i jak go leczyć?

Przegląd

Podczas gdy duży palec u nogi (znany również jako wielki palec u nogi) może zajmować najwięcej miejsca, drugi palec u nogi może powodować znaczne ilości bólu w przypadku urazu lub choroby przewlekłej.

Ból drugiego palca może prowadzić do bólu i dyskomfortu, co sprawia, że ​​każdy krok jest bardziej niewygodny niż poprzedni. W tym artykule omówiono przyczyny bólu, które są charakterystyczne dla drugiego palca lub mogą promieniować do drugiego palca.

Zapalenie torebki stawu drugiego palca

Zapalenie torebki stawowej jest stanem powodującym podrażnienie i zapalenie torebki więzadła u podstawy drugiego palca. Chociaż możesz mieć zapalenie torebki stawowej w dowolnym palcu, najczęściej dotyczy to drugiego palca.

Objawy związane z zapaleniem torebki palca drugiego palca (zwane również zespołem predislokacji) obejmują:

• ból w śródstopiu
• ból, który nasila się podczas chodzenia boso
• obrzęk palców stóp, szczególnie u nasady drugiego palca
• kłopoty z zakładaniem lub noszeniem butów

Czasami osoba z zapaleniem torebki stawu drugiego palca zgłasza, że ​​czuje się, jakby chodziła z kulką wewnątrz buta lub że skarpetka jest zgnieciona pod stopą.

Najczęstszą przyczyną zapalenia torebki stawowej jest nieprawidłowa mechanika stopy, w wyniku której kula stopy może musieć wytrzymywać nadmierny nacisk. Dodatkowe przyczyny mogą obejmować:

• haluks, który prowadzi do deformacji
• drugi palec, który jest dłuższy niż duży palec u nogi
• napięte mięśnie łydek
• niestabilny łuk

Metatarsalgia

Ból śródstopia to stan powodujący ból śródstopia. Ból może się skoncentrować pod drugim palcem.

Zazwyczaj ból śródstopia zaczyna się od zrogowacenia na spodzie stopy. Kalus może wywierać nacisk na nerwy i inne struktury wokół drugiego palca.

Najczęstszą przyczyną bólu śródstopia jest noszenie niedopasowanych butów. Zbyt ciasne buty mogą powodować tarcie, które tworzy kalus, podczas gdy luźne buty mogą również ocierać kalus.

Wrośnięty paznokieć

Kiedy paznokieć u nogi jest osadzony w skórze palca po jednej lub obu stronach, może dojść do wrastania paznokcia. Objawy obejmują palec u nogi, który jest twardy w dotyku, a także obolały i wrażliwy. Urazy, zbyt krótkie przycinanie paznokci lub noszenie zbyt ciasnych butów mogą spowodować wrastanie paznokcia.

Obcisłe buty

Znany również jako stopa Mortona, palec Mortona pojawia się, gdy drugi palec u nogi jest dłuższy niż pierwszy. Czasami osoba może odczuwać objawy związane z różnicą długości palca, w tym ból drugiego palca, haluksy i uderzenia młotkiem. Mogą też mieć problemy ze znalezieniem dobrze dopasowanego buta.

Osoba z palcem Mortona może również dostosować swój chód, przenosząc ciężar na śródstopie u podstawy drugiego do piątego palca zamiast na podstawę dużego palca. Może to powodować dyskomfort, a nawet problemy z układem mięśniowo-szkieletowym, jeśli nie zostanie naprawione.

Nerwiak Mortona

Nerwiak Mortona to stan, który zwykle rozwija się między trzecim a czwartym palcem, ale może również powodować ból innych palców. Stan występuje, gdy osoba rozwija zgrubienie tkanek wokół nerwu, które prowadzi do palców stóp. Osoba nie może poczuć tego zgrubienia, ale może odczuwać objawy, które powoduje, w tym:

• piekący ból w śródstopiu, zwykle sięgający do palców u nóg
• drętwienie palców u nóg
• ból w palcach, który nasila się podczas noszenia butów, zwłaszcza wysokich obcasów

Nerwiak Mortona jest zwykle wynikiem nadciśnienia, podrażnienia lub urazu więzadła lub kości palców rąk i stóp.

Choroba Freiberga

Choroba Freiberga (znana również jako jałowa martwica drugiego śródstopia) jest schorzeniem dotyczącym drugiego stawu śródstopno-paliczkowego (MTP).

Lekarze nie do końca rozumieją, dlaczego tak się dzieje, ale stan ten powoduje zapadanie się stawu z powodu utraty dopływu krwi do drugiego palca. Objawy choroby Freiberga obejmują:

• uczucie chodzenia po czymś twardym
• ból z obciążeniem
• sztywność
• obrzęk wokół palca

Czasami osoba z chorobą Freiberga będzie miała kalus również pod drugim lub trzecim palcem.

Haluksy, dna, pęcherze, odciski i szczepy

Stany, które mogą nękać palce u nóg i stóp, mogą również powodować ból drugiego palca. Nie zawsze wpływają one na drugi palec u nogi, ale mogą to zrobić. Przykłady takich warunków obejmują:

• artretyzm
• pęcherze
• haluksy
• odciski
• złamania i pęknięcia
• dna
• skręcenia
• toe murawy

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli uważasz, że którykolwiek z tych warunków może powodować ból drugiego palca.

Leczenie bólu w drugim palcu

Leczenie bólu palców rąk tak wcześnie, jak to możliwe, jest zwykle kluczem do zapewnienia, że ​​ból się nie pogarsza. Często pomocne mogą być zasady odpoczynku, lodu i wzniesienia. Inne opcje leczenia obejmują:

• noszenie odpowiednio dopasowanych butów
• przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak paracetamol i ibuprofen
• wykonywanie ćwiczeń rozciągających, aby złagodzić napięte mięśnie łydek i sztywne palce
• stosowanie ortez w celu zmniejszenia nacisku na stawy palców

Czasami konieczna jest operacja, aby naprawić uszkodzenie palców u nóg. Na przykład, jeśli dana osoba ma zapalenie torebki stawowej i palec u nogi zaczął przekierowywać się w kierunku dużego palca, tylko operacja może skorygować deformację. To samo dotyczy wypukłości kostnych, takich jak haluksy.

Osoby z chorobą Freiberga mogą wymagać chirurgicznego usunięcia głowy kości śródstopia.

Kiedy iść do lekarza

Za każdym razem, gdy ból ogranicza ruch lub codzienne czynności, należy udać się do lekarza. Inne objawy, które uzasadniają wizytę u lekarza, obejmują:

• niemożność założenia buta
• obrzęk

Jeśli twój palec u nogi zacznie się odbarwiać - szczególnie na niebiesko lub bardzo blado - natychmiast zgłoś się do lekarza. Może to oznaczać, że twój drugi palec u nogi nie ma wystarczającego przepływu krwi.

Na wynos

Ból drugiego palca może mieć różne przyczyny. Ból zwykle nie jest przyczyną nagłych wypadków i można go leczyć w domu.

Jeśli jednak objawy wskazują, że nie masz wystarczającego dopływu krwi do palca (np. Palec u nogi robi się niebieski lub bardzo blady), natychmiast zgłoś się do lekarza.