Skalenus medius, znany również jako mięsień środkowej pochwy, to mięsień szyi, który rozprzestrzenia się z tylnych guzków (odcinków tylnych) wyrostków poprzecznych (boków) sześciu kręgów szyjnych (od C2 do C7), które znajdują się w górnej części kręgosłupa, w obrębie szyi. Następnie wchodzi w górną część pierwszego żebra (poprzez szerokie mocowanie), z tyłu tętnicy podobojczykowej, pod obojczykiem.
Pozycja środkowego mięśnia pochwowego, podobnie jak przedniego mięśnia pochwowego, pozwala mu podnieść lub unieść pierwsze żebro do góry i zgiąć szyję na boki podczas wdychania gazu do płuc. Nerwy, które są częścią splotu ramiennego - nerwy szyjne C3 do C8 - uruchamiają ten mięsień pochwowy. Nerwy przechodzące przez środkową łódeczkę to grzbietowe nerwy łopatkowe i piersiowe.
Mięśnie scalenus medius, scalenus anticus i scalenus posticus wspomagają wdech (wdech). Jednak zamiast działać na pierwsze żebro, mięsień łokciowy tylnej lub tylny mięsień pochwowy (najdłuższy z mięśni pochyłych) unosi drugie żebro, gdy powietrze jest wciągane do płuc.