4 najlepsze pozycje do karmienia piersią dla Ciebie i dziecka

Przegląd

Wydaje się, że karmienie piersią powinno być oczywiste.

Przysuwasz dziecko do piersi, ono otwiera buzię i ssie. Ale rzadko jest to takie proste. Trzymanie dziecka w sposób, który sprawia, że ​​karmienie jest dla niego najłatwiejsze, a dla Ciebie niekoniecznie proste. Na szczęście wiele kobiet, które były przed nami, domyśliło się tego.

Cztery chwyty rekomendowane przez The Mayo Clinic to:

• uchwyt na kołyskę
• uchwyt krzyżowy
• trzymaj piłkę nożną
• trzymanie na boku

1. Uchwyt kołyski

Uchwyt do kołyski to klasyk. To podstawa chwytu do karmienia piersią.

Aby to zrobić wygodnie, powinieneś usiąść na krześle z podłokietnikami lub w miejscu z dużą ilością poduszek do podparcia ramion. Niemowlęta mogą być małe, ale trzymanie ich w jednej pozycji przez długi czas może być trudne dla ramion i pleców. Więc najpierw usiądź wygodnie.

Usiądź prosto i oprzyj główkę dziecka w zgięciu ramienia. Ciało Twojego dziecka powinno być na boku i zwrócone do Ciebie, z wewnętrzną ręką schowaną pod spodem. Trzymaj dziecko na kolanach lub połóż je na poduszce na kolanach, w zależności od tego, co jest wygodniejsze.

2. Uchwyt krzyżakowy

Jak widać po nazwie, uchwyt krzyżowy jest podobny do uchwytu kołyski, tylko skrzyżowany.Oznacza to, że zamiast oprzeć główkę dziecka na zgięciu ramienia, podpierasz jego pupę.

Usiądź prosto i trzymaj dziecko tak, aby jego pupa znajdowała się w zgięciu Twojego ramienia, a główka znajdowała się przy piersi, z której chcesz je karmić (piersi znajdującej się po przeciwnej stronie niż ramię podtrzymujące).

Będziesz także trzymał ich głowę ręką, na której opiera się ramię, więc znowu ważne jest, aby mieć podłokietniki lub poduszki. Wolne ramię posłuży do trzymania karmiącej piersi od spodu w pozycji, która ułatwi dziecku przyssanie się.

3. Trzymanie piłki nożnej

Na krześle z podłokietnikami lub na poduszkach podtrzymujących trzymaj dziecko u boku zgiętym ramieniem i dłonią skierowaną do góry, podobnie jak trzymasz piłkę nożną podczas biegania. Plecy Twojego dziecka będą na Twoim przedramieniu, a jego główka będzie w Twojej dłoni.

Użyj tej wspierającej dłoni, aby przyłożyć dziecko do piersi, a drugą, jeśli chcesz, przytrzymać pierś od spodu.

4. Chwyt leżący na boku

Rzadko się zdarza, abyś mógł połączyć rodzicielstwo z leżeniem, więc korzystaj z tego, kiedy tylko możesz. To świetny uchwyt, gdy jesteś naprawdę, bardzo zmęczony. I tak będzie przez cały czas.

W tym celu połóż się na boku i przytul dziecko do siebie. Wolnym ramieniem przyłóż dziecko do dolnej piersi. Gdy dziecko się zatrzaśnie, możesz podeprzeć je wolną ręką, podczas gdy druga ręka chwyta poduszkę i przytrzymuje ją pod śpiącą głową.

Bliźniaki karmiące piersią

Jeśli opanowanie sztuki karmienia piersią może być wyzwaniem przy jednym dziecku, przy dwojgu może być dwa razy bardziej zniechęcające. Ale matki bliźniaków mogą sprawić, że karmienie będzie nie tylko łatwe do opanowania, ale także bardzo wygodne i skuteczne.

Oto kilka rzeczy, które powinieneś wiedzieć o karmieniu bliźniaków piersią, a także kilka pozycji, które zapewnią każdemu komfort.

Oddzielne karmienie bliźniaków piersią

Kiedy zaczynasz karmić bliźnięta piersią, najlepiej karmić każdego z nich osobno. W ten sposób możesz skupić się na tym, jak dobrze każde dziecko chwyta się piersi i karmi.

Klinika Mayo zaleca śledzenie nawyków żywieniowych dzieci, zapisując, jak długo i jak często karmią, a także rejestrując liczbę mokrych i kupionych pieluch. W przypadku odciągniętego mleka monitoruj, ile każde dziecko pobiera podczas karmienia.

Kiedy już przyzwyczaisz się do karmienia dzieci piersią, możesz eksperymentować z karmieniem ich obojga w tym samym czasie. Dla niektórych mam jest to wygodna oszczędność czasu. Inni uważają, że ich dzieci wolą karmić indywidualnie i to też jest w porządku.

Możesz spróbować karmić swoje dzieci indywidualnie w ciągu dnia i oboje o tej samej porze w nocy. Pamiętaj, że nie ma złego sposobu karmienia bliźniaków piersią, o ile oboje dzieci dobrze się rozwijają i czujesz się komfortowo.

Pozycje dla bliźniaków karmiących piersią

Jeśli chcesz spróbować jednocześnie karmić piersią swoje bliźniaki, oto kilka pozycji, które warto wziąć pod uwagę. Ważną rzeczą jest znalezienie pozycji, która będzie dla Ciebie wygodna i umożliwi Twojemu dziecku dobre przyssanie się.

Podwójny chwyt piłkarski

Umieść poduszkę po obu stronach ciała i na kolanach. Przyłóż każde dziecko do swoich boków, na poduszkach, tak aby jego stopy były skierowane od Ciebie. Będziesz wspierać plecy każdego dziecka przedramionami, używając poduszek do podparcia ramion.

Pupy Twoich dzieci będą pasować do wewnętrznej strony Twoich łokci, a ich główki będą na poziomie sutków. Przytrzymaj tył głowy każdego dziecka. Możesz także spróbować położyć dzieci na poduszkach przed sobą. Zwróć ich ciała do siebie, używając dłoni do podtrzymywania ich głów.

Uchwyt ze sprzęgłem kołyskowym

W tej pozycji jedno dziecko jest przytulone do Ciebie w pozycji kołyski, a drugie do Ciebie w pozycji przytulenia opisanej powyżej. To dobra opcja, jeśli masz jedno dziecko ze szczególnie dobrym przystawką (umieść je w pozycji kołyski).

Na początku warto mieć dodatkowy zestaw rąk, które pomogą Ci ustawić wszystkie te poduszki i dzieci. A jeśli jedno dziecko potrzebuje więcej czasu na prawidłowe przystawienie, spróbuj najpierw je przystawić. Następnie zrelaksuj się i ciesz się.

Na wynos

Korzystanie z jednej lub kilku z tych pozycji do karmienia piersią powinno sprawić, że karmienie piersią będzie łatwe i wygodne dla Ciebie i Twojego dziecka. Jeśli potrzebujesz pomocy z pozycjami lub innymi problemami z karmieniem piersią, możesz znaleźć informacje w Internecie lub za pośrednictwem swojego położnika, pediatry lub lokalnego szpitala.