Mulungu (Erythruna mulungu) to drzewo ozdobne pochodzące z Brazylii.
Czasami nazywane jest drzewem koralowym ze względu na czerwonawe kwiaty. Jego nasiona, kora i części nadziemne były używane od wieków w tradycyjnej medycynie Brazylii.
W przeszłości mulungu był używany do różnych celów, takich jak łagodzenie bólu, wspomaganie snu, obniżanie ciśnienia krwi i leczenie stanów takich jak depresja, lęk i napady padaczkowe.
W tym artykule omówiono korzyści, zastosowania i potencjalne skutki uboczne mulungu.
Potencjalne korzyści z mulungu
Większość potencjalnych właściwości zdrowotnych mulungu można przypisać jego kluczowym związkom (+) - erytrawinie i (+) - 11α-hydroksyerytrawinie, które są powiązane z łagodzeniem bólu oraz zmniejszeniem lęku i napadów padaczkowych.
Może zmniejszyć uczucie niepokoju
Mulungu od dawna jest stosowany w medycynie tradycyjnej w leczeniu lęku.
Badania na zwierzętach wykazały, że związki mulungu (+) - erytrawina i (+) - 11α-hydroksyerytrawina mogą mieć silne działanie przeciwlękowe, podobne do działania leku Valium (diazepam) na receptę.
W niewielkim badaniu na ludziach z udziałem 30 osób poddawanych chirurgii stomatologicznej zaobserwowano, że przyjęcie 500 mg mulungu przed zabiegiem pomogło zmniejszyć lęk bardziej niż placebo.
Badania w probówkach sugerują, że potencjalne właściwości przeciwlękowe mulungu prawdopodobnie wynikają ze zdolności jego związków do hamowania nikotynowych receptorów acetylocholiny, które odgrywają rolę w regulowaniu uczucia niepokoju.
Jednak potrzeba więcej badań na ludziach nad mulungu i lękiem, zanim będzie to zalecane w tym celu.
Może chronić przed napadami padaczkowymi
Padaczka to przewlekła choroba neurologiczna charakteryzująca się nawracającymi napadami.
Pomimo dostępności leków przeciwpadaczkowych około 30–40% osób z padaczką nie reaguje na konwencjonalne leki przeciwpadaczkowe. To jeden z powodów, dla których alternatywne metody leczenia stają się coraz bardziej popularne.
Badania w probówkach i badania na zwierzętach sugerują, że mulungu i jego związki (+) - erytrawina i (+) - 11α-hydroksy-erytrawina mogą pomóc w ochronie przed napadami padaczkowymi.
Badanie przeprowadzone na myszach z napadami padaczkowymi wykazało, że osoby leczone (+) - erytrawiną i (+) - 11α-hydroksy-erytrawiną doświadczyły mniejszej liczby napadów i żyły dłużej. Związki chroniły również przed pamięcią krótkotrwałą i problemami z nauką.
Chociaż dokładny mechanizm działania przeciwpadaczkowego mulungu jest niejasny, niektóre badania wykazały, że (+) - erytrawina i (+) - 11α-hydroksy-erytrawina mogą hamować aktywność receptorów odgrywających rolę w padaczce.
Chociaż badania te są obiecujące, potrzeba więcej badań na ludziach nad przeciwpadaczkowymi właściwościami mulungu, zanim będzie on zalecany do tego celu.
Może mieć właściwości przeciwbólowe
Badania na zwierzętach sugerują, że mulungu może mieć właściwości uśmierzające ból.
Badanie przeprowadzone na myszach w 2003 roku wykazało, że myszy leczone ekstraktem z mulungu doświadczały mniej skurczów żołądka i wykazywały mniej objawów bólu niż myszy, którym podawano placebo.
Podobnie, inne badanie na myszach wykazało, że osoby leczone ekstraktem z mulungu miały mniej skurczów żołądka i wykazywały zmniejszone markery stanu zapalnego. To pokazuje, że mulungu może mieć również właściwości przeciwzapalne.
Uważa się, że mulungu może mieć działanie antynocyceptywne, co oznacza, że może zmniejszać odczucie bólu z komórek nerwowych.
Przyczyna jego potencjalnych właściwości przeciwbólowych jest nadal niejasna, ale wydaje się, że mulungu zmniejsza ból niezależnie od układu opioidowego, który jest głównym celem większości leków przeciwbólowych.
Chociaż badania te są obiecujące, potrzeba więcej badań na ludziach.
Inne potencjalne korzyści
Mulungu może oferować inne potencjalne korzyści, w tym:
- Może zmniejszyć stan zapalny. Kilka badań na zwierzętach wykazało, że ekstrakty z mulungu mogą zmniejszać markery stanu zapalnego.
- Może pomóc w leczeniu objawów astmy. Badania na zwierzętach wykazały, że ekstrakt z mulungu może złagodzić objawy astmy i zmniejszyć stan zapalny.
PodsumowanieMulungu wiąże się z kilkoma potencjalnymi korzyściami, takimi jak złagodzenie bólu i zmniejszenie lęku, napady padaczkowe, objawy astmy i stany zapalne. Jednak większość badań przeprowadzono na zwierzętach i potrzeba więcej badań na ludziach.
Zastosowania i bezpieczeństwo
Mulungu można kupić w niektórych sklepach ze zdrową żywnością oraz w Internecie.
Występuje w kilku formach, w tym jako nalewka i proszek, który można rozpuścić w ciepłej wodzie, aby przygotować herbatę mulungu.
Nie ma wystarczających danych naukowych, aby określić odpowiednią dawkę, a informacje na temat bezpieczeństwa mulungu u ludzi są ograniczone.
W jednym z badań ludzie zgłaszali senność po zażyciu ekstraktu mulungu.
Ponadto istnieją obawy, że mulungu może obniżyć ciśnienie krwi.
Wrażliwe populacje, takie jak dzieci, kobiety w ciąży i osoby starsze, powinny unikać przyjmowania produktów mulungu, ponieważ ich bezpieczeństwo nie zostało ustalone w tych grupach.
Ogólnie rzecz biorąc, informacje naukowe na temat korzyści i bezpieczeństwa mulungu są niewystarczające, aby zalecić go ze względów zdrowotnych.
Warto również zauważyć, że - podobnie jak inne suplementy ziołowe - suplementy mulungu są w dużej mierze nieuregulowane i nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa. W niektórych przypadkach mogą nie zawierać tego, co jest wymienione na etykiecie lub być zanieczyszczone innymi substancjami.
PodsumowanieMulungu można kupić jako nalewkę i proszek. Istnieją jednak ograniczone badania na ludziach dotyczące jego bezpieczeństwa i korzyści, więc nie należy go zalecać ze względów zdrowotnych, dopóki nie będzie dostępnych więcej badań na ludziach.
Podsumowując
Mulungu to drzewo pochodzące z Brazylii, które może oferować różne potencjalne korzyści zdrowotne.
Badania z użyciem probówek i zwierząt sugerują, że może łagodzić ból i zmniejszać lęk, napady padaczkowe, stany zapalne i objawy astmy.
Jednak badania na ludziach dotyczące korzyści i bezpieczeństwa mulungu są ograniczone. Potrzebnych jest więcej badań na ludziach, zanim będzie to zalecane ze względów zdrowotnych.
-of-the-knee.jpg)
