Badania snu
W trosce o to, że ich pacjenci zasypiają, lekarze opracowali arsenał testów, które pomagają im w precyzyjnym diagnozowaniu zaburzeń snu.
Jednym z przykładów jest test wielu latencji snu (MSLT), który bada nadmierną senność w ciągu dnia. Inne często zamawiane przez lekarzy badania nad snem obejmują:
- polisomnografia (PSG), test nocny, który monitoruje cykle snu i fazy snu
- Miareczkowanie CPAP, nocny test w celu określenia właściwego ciśnienia CPAP dla osób korzystających z aparatu do ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych (CPAP)
- podzielone badanie nocne, które łączy testy PSG i CPAP w celu wykrycia ciężkiego obturacyjnego bezdechu sennego
- utrzymanie testu czuwania (MWT), całodniowego testu mierzącego, jak czujna i przytomna osoba jest w środowisku wolnym od stymulacji.
Co dzieje się podczas testu wielu latencji snu?
Zwykle wykonywane bezpośrednio po PSG, MSLT - często określane jako badanie drzemki - mierzy, ile czasu zajmuje zasypianie w cichym otoczeniu w ciągu dnia.
Testy trwają cały dzień i obejmują pięć drzemek w dwugodzinnych odstępach.
Jeśli zaśniesz, obudzisz się po przespaniu 15 minut. Jeśli nie zaśniesz w ciągu 20 minut, ta drzemka się skończy.
Aby monitorować sen, przebudzenie i sen REM (szybki ruch oczu), będziesz mieć czujniki umieszczone na głowie i twarzy.
Zwykle wideo i dźwięk z twoich drzemek będą nagrywane i monitorowane:
- aktywność elektryczna serca za pomocą elektrokardiogramu (EKG)
- aktywność elektryczna mózgu poprzez elektroencefalogram (EEG)
- oddechowy
- poziomy tlenu
- ruchy oczu
- ruchy kończyn
Kto powinien mieć ten test?
Jeśli jesteś śpiący w ciągu dnia bez wyraźnego powodu lub stwierdzasz, że jesteś śpiący w sytuacjach, gdy inni są czujni - na przykład w pracy lub podczas jazdy - możesz być dobrym kandydatem na MSLT.
Twój lekarz może zalecić MSLT, jeśli podejrzewa, że masz narkolepsję (stan neurologiczny powodujący nadmierną senność w ciągu dnia) lub idiopatyczną hipersomnię (nadmierna senność bez przyczyny).
Jak mierzone są wyniki MSLT?
Przy każdej z pięciu okazji do snu mierzona będzie szybkość zasypiania (opóźnienie). Zmierzone zostanie również to, jak szybko osiągniesz sen REM.
Średnia latencja poniżej ośmiu minut i sen REM uzyskany tylko podczas jednej drzemki mogą potencjalnie wskazywać na idiopatyczną hipersomnię.
Średnie opóźnienie poniżej ośmiu minut i sen REM osiągnięty tylko podczas dwóch drzemek mogą być potencjalnie spowodowane narkolepsją.
Na wynos
Zasypianie, kiedy powinieneś być czujny, ma oczywiste negatywne konsekwencje. Jeśli nie możesz zasnąć w pracy lub podczas prowadzenia samochodu, może to mieć poważne konsekwencje.
Jeśli zauważysz, że jesteś nadmiernie śpiący, gdy powinieneś być przytomny i czujny, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli uznają to za stosowne, zalecą specjaliście od snu przeprowadzenie i zinterpretowanie badania snu, które może obejmować PSG i MSLT.
