Potas to ważny składnik odżywczy, bez którego nie możesz żyć. Ale możesz dostać za dużo dobrego. Wysoki poziom potasu we krwi, stan zwany hiperkaliemią lub wysokim K, może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
W większości przypadków nie ma wczesnych objawów ostrzegawczych hiperkaliemii. Ale w niektórych przypadkach może powodować różne objawy, w tym problemy trawienne, takie jak nudności.
Czytaj dalej, aby przyjrzeć się bliżej nudnościom i innym objawom hiperkaliemii oraz oznakom wymagającym wizyty u lekarza.
Jakie są objawy hiperkaliemii?
Wszystkie komórki twojego ciała potrzebują potasu do funkcjonowania. Zazwyczaj, gdy masz za dużo potasu, nerki pozbywają się jego nadmiaru. Ale jeśli twoje nerki nie funkcjonują dobrze, ten nadmiar potasu może gromadzić się w twoim krwiobiegu.
Może to wpływać na funkcjonowanie nerwów i mięśni w całym ciele. Może nawet wpływać na funkcje układu krążenia i układu oddechowego.
Może nie być oczywiste, że stężenie potasu we krwi jest wysokie. Niektórzy ludzie w ogóle nie odczuwają żadnych objawów. Inni mogą mieć łagodne i raczej niejasne objawy, które mogą obejmować:
- słabe mięśnie
- ból w mięśniach
- drętwienie
- mrowienie
- kołatanie serca
Jeśli poziom potasu we krwi utrzymuje się na wysokim poziomie, objawy mogą się z czasem nasilać. Ponieważ objawy mogą pojawiać się i znikać, większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że ma hiperkaliemię, dopóki nie zostanie wykryta podczas rutynowych badań krwi.
W niektórych przypadkach hiperkaliemia nie zostaje wykryta, dopóki nie doprowadzi do niebezpiecznej komplikacji, takiej jak:
- arytmia serca
- atak serca
- zatrzymanie akcji serca
- niewydolność nerek
Jakie są objawy trawienne?
Kiedy hiperkaliemia prowadzi do problemów z nerwami i mięśniami, może wpływać na przewód pokarmowy. Jeśli masz wysoki poziom potasu, możesz odczuwać ogólne nudności lub objawy, takie jak:
- nudności
- gaz
- wzdęcia
- biegunka
- ból brzucha
- wymioty
Identyfikacja ryzyka hiperkaliemii
Poziomy potasu powinny mieścić się w zakresie od około 3,6 do 5,0 milimoli na litr (mmol / l). Jeśli poziom potasu przekracza 5,0 mmol / l, może to być związane z hiperkaliemią. Poziomy powyżej 6,0 mmol / l są uważane za ciężkie.
Niektóre stany mogą zwiększać ryzyko wystąpienia wysokiego poziomu potasu. Obejmuje to chorobę nerek, ponieważ zadaniem nerek jest utrzymanie równowagi potasu. Ryzyko jest jeszcze większe, jeśli również:
- przyjmować leki zwiększające potas
- stosować dietę bogatą w potas
- używaj substytutów soli
- przyjmować suplementy diety bogate w potas
Inne warunki, które mogą przyczyniać się do wysokiego poziomu potasu to:
- Choroba Addisona
- niewydolność serca
- choroba wątroby
- niezarządzana cukrzyca
Możesz rozwinąć wysoki poziom potasu, gdy używasz pewnych leków, które mogą powstrzymać nerki przed usuwaniem nadmiaru potasu. Obejmują one:
- inhibitory enzymu konwertującego angiotensynę (ACE)
- niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)
- diuretyki oszczędzające potas
- inhibitory reniny, angiotensyny i aldosteronu (RAAS)
- niektóre leki stosowane w chemioterapii
Jak leczy się hiperkaliemię?
Leczenie różni się w zależności od tego, czy występuje u Ciebie ryzyko hiperkaliemii, czy masz łagodną do umiarkowanej hiperkaliemię, czy też znajdujesz się w trakcie ostrego ataku.
Leczenie polega na opanowaniu wszelkich podstawowych schorzeń i wyłączeniu wszelkich problematycznych leków. Kontrolowanie hiperkaliemii powinno pomóc złagodzić wszelkie nudności lub inne objawy, których możesz doświadczyć.
Lek
Stałe leczenie może obejmować leki pomagające organizmowi pozbyć się nadmiaru potasu. Twój lekarz może przepisać:
- leki moczopędne, które pomagają nerkom usuwać potas z moczem
- środki wiążące potas, które pomagają organizmowi wypłukać nadmiar potasu ze stolcem
Dieta uboga w potas
Porozmawiaj z lekarzem przed przejściem na dietę o niskiej zawartości potasu. Zbyt mało potasu jest również niebezpieczne, więc podczas zmiany spożycia potasu konieczna jest interwencja lekarza i regularne monitorowanie.
Niektóre pokarmy bogate w potas to:
- owoce, soki owocowe i owoce suszone, w tym morele, banany i kantalupa
- warzywa, takie jak szpinak, ziemniaki i dynia
- rośliny strączkowe, takie jak soczewica, fasola i soja
- produkty mleczne niskotłuszczowe lub beztłuszczowe, takie jak mleko i jogurt
Mięso, ryby i drób również zawierają potas, ale są również dobrym źródłem białka, które można uwzględnić w diecie.
Twój lekarz może dostarczyć obszerną listę produktów do jedzenia i unikania podczas monitorowania poziomu potasu. Możesz również poprosić o skierowanie do dietetyka, aby dowiedzieć się więcej o uzyskaniu właściwej równowagi potasu i innych ważnych składników odżywczych dla optymalnego zdrowia.
Leczenie ostrej hiperkaliemii
Ostry atak hiperkaliemii wymaga środków ratujących życie, które mogą obejmować:
- monitorowanie pracy serca
- dializa, aby pomóc usunąć potas z organizmu
Możesz również wymagać leczenia dożylnego (IV), takiego jak:
- wapń
- diuretyki (jeśli nie jesteś na dializie)
- glukoza
- insulina
- wodorowęglan sodu
Środki te mogą pomóc w przywróceniu równowagi elektrolitów w organizmie.
Kiedy iść do lekarza
Bez względu na objawy, nie ma sposobu, aby poznać poziom potasu bez badania krwi.
Jeśli masz chorobę, taką jak choroba nerek, choroba serca lub cukrzyca i pojawią się nowe objawy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Pamiętaj, aby wymienić wszystkie leki i suplementy, które bierzesz, zarówno na receptę, jak i bez recepty.
Ciężka hiperkaliemia jest zdarzeniem zagrażającym życiu. Uzyskaj natychmiastową pomoc medyczną, jeśli nagle:
- palpitacje serca
- duszność
- ból w klatce piersiowej
- wymioty
- osłabienie mięśni
- paraliż
Na wynos
Hiperkaliemia to stan, w którym we krwi występuje zbyt dużo potasu. Kiedy twoje nerki funkcjonują normalnie, usuwają nadmiar potasu. Dlatego hiperkaliemia nie jest powszechna, chyba że występują problemy z nerkami.
Chociaż osłabienie, zmęczenie i nudności są potencjalnymi objawami hiperkaliemii, stan ten może nie powodować żadnych objawów, dopóki poziom potasu nie stanie się niebezpiecznie wysoki.
Jedynym sposobem sprawdzenia poziomu potasu jest badanie krwi. Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli masz oznaki lub objawy hiperkaliemii, aby uzyskać odpowiednie testy i leczenie.