Podczas kontroli zdrowia serca lekarz omówi z Tobą Twoje samopoczucie i zaproponuje testy przesiewowe w celu oceny stanu układu krążenia i czynników ryzyka. Twój układ sercowo-naczyniowy obejmuje serce i naczynia krwionośne.
W ramach kontroli będą szukać oznak choroby serca i rozważać ryzyko wystąpienia chorób serca w przyszłości. Na przykład czynniki ryzyka obejmują:
- wysokie ciśnienie krwi
- wysoki poziom cholesterolu we krwi
- wysoki poziom cukru we krwi
- nadwaga i otyłość
- pewne nawyki związane ze stylem życia, takie jak palenie i spożywanie alkoholu
Niektóre testy przesiewowe na serce powinny rozpocząć się już w wieku 20 lat, zaleca American Heart Association (AHA). Inne badania przesiewowe dotyczące zdrowia serca mogą rozpocząć się w późniejszym okresie życia.
Twój lekarz może pomóc Ci dowiedzieć się, jakie badania przesiewowe należy wykonywać i jak często je wykonywać.
Poinformuj również swojego lekarza od razu, jeśli pojawią się oznaki lub objawy choroby serca. Te objawy mogą obejmować:
- ból lub dyskomfort w klatce piersiowej
- trzepotanie w klatce piersiowej
- wolne lub przyspieszone bicie serca
- duszność
- zawroty głowy
- zmęczenie
- obrzęk stóp lub brzucha
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie kroki możesz podjąć, aby monitorować stan swojego serca.
Rodzaje testów
Rutynowe badania przesiewowe dotyczące zdrowia serca są ważną częścią profilaktycznej opieki zdrowotnej dla dorosłych.
Począwszy od około 20 roku życia lub w niektórych przypadkach wcześniej, lekarz prawdopodobnie zaleci regularne wykonywanie kilku badań przesiewowych.
Jeśli wyniki badań przesiewowych wykazują oznaki choroby serca lub wysokie ryzyko rozwoju chorób serca, lekarz może zlecić dodatkowe badania.
Historia rodziny może określić, kiedy powinno się rozpocząć badanie i jak często powinno być wykonywane.
Rutynowe testy przesiewowe
Nawet jeśli nie masz historii chorób serca, AHA zaleca wykonanie następujących badań przesiewowych zdrowia serca:
- testy ciśnienia krwi i cholesterolu, rozpoczynające się w wieku 20 lat dla większości ludzi
- badania glukozy we krwi, rozpoczynające się w wieku od 40 do 45 lat dla większości ludzi
- Pomiar wskaźnika masy ciała (BMI) na podstawie masy ciała lub obwodu talii
Jeśli masz pewne czynniki ryzyka chorób serca lub silny wywiad rodzinny, Twój lekarz może zachęcić Cię do rozpoczęcia tych badań w młodszym wieku niż zwykle.
Mogą również zamówić badanie białka C-reaktywnego o wysokiej czułości (hs-CRP). Ten test mierzy poziom białka C-reaktywnego (CRP), markera zapalenia lub infekcji, które są związane ze zwiększonym ryzykiem zawału serca.
Dodatkowe testy serca
Jeśli twój lekarz podejrzewa, że możesz mieć chorobę serca, może zlecić jeden lub więcej z poniższych testów, aby ocenić stan twojego serca:
- Elektrokardiografia (EKG, EKG). Małe, lepkie elektrody są nakładane na klatkę piersiową i podłączane do specjalnego urządzenia, zwanego aparatem EKG. To urządzenie rejestruje aktywność elektryczną serca i dostarcza informacji o tętnie i rytmie.
- Wykonaj próbę wysiłkową serca. Elektrody są przykładane do klatki piersiowej i podłączane do aparatu EKG. Następnie zostaniesz poproszony o chodzenie lub bieganie na bieżni albo pedałowanie na rowerze stacjonarnym, podczas gdy pracownik służby zdrowia ocenia reakcję Twojego serca na stres fizyczny.
- Echokardiografia. Pracownik służby zdrowia używa aparatu USG do tworzenia ruchomych obrazów serca, aby sprawdzić, czy masz problemy z funkcją pompowania serca, i ocenić zastawki serca. Czasami mogą to zrobić przed i po wykonaniu ćwiczeń lub zażyciu pewnych leków, aby dowiedzieć się, jak Twoje serce reaguje na stres.
- Test stresu jądrowego. Niewielka ilość radioaktywnego barwnika jest wstrzykiwana do krwiobiegu, skąd trafia do serca. Pracownik służby zdrowia używa maszyny do obrazowania do robienia zdjęć podczas odpoczynku i po wysiłku fizycznym, aby dowiedzieć się, jak krew przepływa przez serce.
- TK serca w celu oceny obecności wapnia. Znajdujesz się pod skanerem CT z elektrodami przymocowanymi do klatki piersiowej, aby rejestrować aktywność elektryczną serca. Pracownik służby zdrowia używa tomografu komputerowego do tworzenia obrazów serca i sprawdzania odkładania się płytki nazębnej w tętnicach wieńcowych.
- Angiografia wieńcowa CT (CTA). Podobnie jak w powyższym teście, leżysz pod skanerem TK z elektrodami przymocowanymi do klatki piersiowej, aby pracownik służby zdrowia mógł rejestrować aktywność Twojego serca i tworzyć obrazy serca na podstawie obrazów TK. Do krwiobiegu wstrzykuje się barwnik kontrastowy, aby ułatwić im zobaczenie gromadzenia się płytki nazębnej w tętnicach wieńcowych.
- Angiografia cewnika wieńcowego. Mała rurka lub cewnik jest wprowadzana do pachwiny lub ramienia i przewleczona przez tętnicę do serca. Kontrastowy barwnik jest wstrzykiwany przez cewnik, podczas gdy pracownik służby zdrowia wykonuje zdjęcia rentgenowskie serca, pozwalając mu sprawdzić, czy tętnice wieńcowe są zwężone lub zablokowane.
Jeśli otrzymasz diagnozę choroby serca, lekarz może zalecić połączenie zmian stylu życia, leków lub innych metod leczenia.
Lista badań kontrolnych serca i pytań przesiewowych
Rutynowa kontrola zdrowia serca zazwyczaj nie obejmuje skomplikowanych testów. Aby monitorować stan serca, lekarz powinien rutynowo:
- oceń swoją wagę i BMI
- zmierzyć ciśnienie krwi
- zlecić badania krwi, aby sprawdzić poziom cholesterolu i cukru we krwi
- zapytaj o swoją dietę, aktywność fizyczną i historię palenia
- zapytaj o swoją osobistą i rodzinną historię medyczną
- zapytaj, czy zauważyłeś jakieś zmiany w swoim zdrowiu
Jeśli otrzymałeś diagnozę choroby serca lub Twój lekarz uważa, że mogłeś się rozwinąć, może zamówić inne badania serca.
Kiedy powinieneś dostać badanie serca?
AHA zaleca następujący harmonogram badań przesiewowych zdrowia serca:
- Waga i BMI: podczas regularnych corocznych badań kontrolnych
- Badania ciśnienia krwi: przynajmniej raz na 2 lata, począwszy od 20 roku życia
- Badania cholesterolu we krwi: przynajmniej raz na 4 do 6 lat, począwszy od 20 roku życia
- Testy glukozy we krwi: co najmniej raz na 3 lata, zwykle zaczynając od 40 do 45 lat
Niektóre osoby powinny mieć badania przesiewowe zdrowia serca w młodszym wieku lub częściej niż inne.
Na przykład lekarz może zalecić wcześniejsze lub częstsze badania przesiewowe, jeśli masz:
- wysokie ciśnienie krwi, poziom cholesterolu we krwi lub poziom cukru we krwi
- stan serca, taki jak migotanie przedsionków
- rodzinna historia chorób serca
- nadwaga lub otyłość
- stan przedcukrzycowy lub cukrzyca
- niektóre czynniki związane ze stylem życia, takie jak palenie tytoniu
- miał powikłania w czasie ciąży, takie jak wysokie ciśnienie krwi, stan przedrzucawkowy lub cukrzyca ciążowa
Zapytaj swojego lekarza, jak często należy poddawać się badaniom przesiewowym w kierunku zdrowia serca, na podstawie historii choroby i potrzeb zdrowotnych.
Ile kosztują badania serca?
Możesz mieć dostęp do badań przesiewowych w kierunku zdrowia serca za niewielką opłatą lub bezpłatnie, w zależności od miejsca zamieszkania i zakresu ubezpieczenia.
Jeśli nie masz ubezpieczenia zdrowotnego, federalne ośrodki zdrowia oferują wiele podstawowych usług zdrowotnych, niezależnie od możliwości finansowych. Możesz sprawdzić, czy w pobliżu znajduje się kwalifikowana przychodnia zdrowia, korzystając z ich narzędzia wyszukiwania.
Niektóre apteki oferują również bezpłatne badania zdrowia serca w lutym, w Narodowym Miesiącu Zdrowia Serca.
Jeśli masz ubezpieczenie zdrowotne, podstawowe badania kontrolne serca mogą być bezpłatne. Zgodnie z ustawą o przystępnej cenie wiele planów ubezpieczenia zdrowotnego jest zobowiązanych do pokrycia kosztów niektórych profilaktycznych badań zdrowotnych bez współpłacenia, współubezpieczenia lub opłaty podlegającej odliczeniu.
W zależności od Twojego ubezpieczenia zdrowotnego, wieku i historii zdrowia możesz mieć możliwość bezpłatnego wykonania badań przesiewowych ciśnienia krwi, cholesterolu i cukru we krwi.
Jeśli lekarz zleci dodatkowe badania w celu oceny zdrowia serca, mogą zostać naliczone opłaty za te testy. Część lub całość kosztów badań może pokryć Twoje ubezpieczenie zdrowotne.
Jeśli masz ubezpieczenie zdrowotne, skontaktuj się ze swoim ubezpieczycielem, aby dowiedzieć się, czy kwalifikujesz się do bezpłatnych badań przesiewowych w kierunku zdrowia serca. Zapytaj ich, ile będą kosztować konkretne testy.
Jak sprawdzić stan swojego serca w domu
W zależności od historii zdrowia lekarz może zachęcić Cię do monitorowania własnego zdrowia serca i czynników ryzyka między kontrolami.
Na przykład mogą doradzić monitorowanie co najmniej jednego z poniższych:
- swoją masę ciała lub BMI, używając wagi
- ciśnienie krwi za pomocą domowego ciśnieniomierza
- poziom cukru we krwi za pomocą glukometru
- Twoje tętno i rytm za pomocą urządzenia do noszenia na ciele, smartwatcha lub innego urządzenia
Jeśli twój lekarz chce ocenić aktywność elektryczną twojego serca w ciągu wielu godzin lub dni, może poprosić cię o noszenie monitora Holtera.
Monitor Holtera to małe urządzenie zasilane bateryjnie, które działa jak przenośny aparat EKG. Lekarz może poprosić o noszenie go przez 24 do 48 godzin przed zwróceniem mu monitora.
Lekarz może również poprosić o śledzenie aktywności fizycznej, diety lub innych czynników związanych ze stylem życia, które mogą wpływać na zdrowie serca. Podobnie mogą poprosić Cię o zapisanie wszelkich objawów choroby serca, które rozwiniesz.
Wskazówki dotyczące utrzymania zdrowia serca
Aby zmniejszyć ryzyko chorób serca, ważne jest prowadzenie zdrowego stylu życia. Na przykład:
- Unikaj palenia tytoniu.
- Wykonuj co najmniej 150 minut ćwiczeń o umiarkowanej intensywności tygodniowo.
- Jedz szeroką gamę produktów bogatych w składniki odżywcze, w tym owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste.
- Ogranicz spożycie tłuszczów trans, tłuszczów nasyconych oraz potraw i napojów słodzonych cukrem.
- Podejmij kroki, aby kontrolować swoją wagę.
- Postępuj zgodnie z planem leczenia zaleconym przez lekarza, jeśli masz zdiagnozowane nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu, stan przedcukrzycowy, cukrzycę lub inne schorzenia.
Wykonywanie rutynowych badań przesiewowych dotyczących zdrowia serca jest również ważne dla zachowania zdrowia serca. Te badania przesiewowe mogą pomóc lekarzowi wcześnie zidentyfikować potencjalne problemy, abyś mógł otrzymać potrzebne leczenie.
Na wynos
Aby monitorować stan serca, lekarz może regularnie sprawdzać wagę, ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i cukru we krwi.
Zapytają Cię również o Twoją historię medyczną i nawyki związane ze stylem życia, które mają wpływ na Twoje szanse na rozwój chorób serca.
Dostępnych jest również wiele innych testów oceniających czynność i stan serca, jeśli lekarz podejrzewa, że u Ciebie wystąpiła choroba serca.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się, jakie badania przesiewowe i testy należy wykonać.
