Nie „powinno się” krwawić po pierwszym razem - ale możesz. Oto, czego możesz się spodziewać

Istnieje powszechny mit, że każdy, kto ma pochwę, krwawi przy pierwszym seksie.

To powszechne - i całkowicie normalne - krwawienie podczas pierwszego seksu z penetracją, ale wiele osób w ogóle nie krwawi.

Jeśli masz pochwę, możesz krwawić, ponieważ penetracja powoduje rozerwanie błony dziewiczej. Błona dziewicza to błona w pobliżu ujścia pochwy.

Ludzie często wierzą, że seks „wyskakuje” z błony dziewiczej, powodując jej pękanie i krwawienie.

Twoja błona dziewicza może mieć już dziurę przed pierwszym seksem. Pomyśl o tym: jak inaczej wypłynęłaby krew z miesiączki?

Jeśli twoja błona dziewicza jest całkowicie zamknięta, masz rzadki stan zwany nieperforowaną błoną dziewiczą. Zwykle jest to leczone operacyjnie.

Jednak uprawianie seksu po raz pierwszy - zwłaszcza jeśli jest szorstki - może czasami rozerwać błonę dziewiczą, powodując jej krwawienie.

Każdy pierwszy raz jest inny

Każdy ma inną definicję seksu.

Niektórzy ludzie mogą nazywać to seksem tylko wtedy, gdy obejmuje penis penetrujący pochwę. Inni ludzie mogą uważać to za seks, jeśli obejmuje seks oralny.

Inni mogą uwzględniać używanie zabawek erotycznych i palców w swojej definicji seksu.

To naprawdę sprawa osobista - nie ma dobrego ani złego sposobu na uprawianie lub definiowanie seksu.

Ponieważ seks jest inny dla każdego, każdy „pierwszy raz” jest inny.

Są pewne rzeczy, które każdy może zrobić, aby zminimalizować dyskomfort

Jeśli masz zamiar po raz pierwszy spróbować penetracji pochwy lub odbytu, istnieje kilka sposobów na zmniejszenie ryzyka krwawienia.

Może to również pomóc w uniknięciu bólu.

Chociaż nie każdy odczuwa ból podczas pierwszego seksu, może to być bolesne, jeśli nie podejmiesz odpowiednich środków ostrożności.

Uprawiać masturbację

Zapoznanie się ze swoim ciałem przed seksem to dobry pomysł.

Pomoże Ci to przyzwyczaić się do uczucia penetracji i da Ci możliwość ustalenia, co lubisz seksualnie.

Jeśli masz pochwę, masturbacja penetrująca może również pomóc w uniknięciu nagłego rozerwania błony dziewiczej. Zamiast tego delikatnie się rozciągnie.

Idź delikatnie i powoli

Jeśli masz nadzieję na seks z penisem w pochwie (PIV) lub penisem w odbycie (PIA), pomocne może być, jeśli najpierw zostaniesz penetrowany czymś mniejszym, takim jak palec lub małe dildo.

Bez względu na to, czym jesteś penetrowany, dobrze jest iść delikatnie.

Użyj lubrykantu

Jeśli uprawiasz seks pochwowy, twoje ciało zwykle wytwarza własne naturalne nawilżenie, zmniejszając tarcie i dyskomfort.

Jednak pochwa często potrzebuje niewielkiej pomocy - szczególnie za pierwszym razem.

Jeśli uprawiasz seks analny lub uprawiasz seks analny, używanie lubrykantu jest szczególnie ważne. Dzieje się tak, ponieważ odbyt nie wytwarza własnego nawilżenia.

Lubrykant można nanieść na wejście i na wszystko, co cię przenika.

Inne kwestie do rozważenia, jeśli zamierzasz uprawiać seks manualny lub oralny

Obetnij paznokcie

Jeśli twój partner ma zamiar cię dotykać - lub jeśli planujesz dotykać partnera - obcinanie paznokci jest niezbędne.

To, co może wydawać się ładnym manicure, może powodować los krwawienia. Upewnij się też, że masz te brzydkie wisiorki.

Bądź delikatny

Palce i prace ręczne mogą wydawać się dość proste, ale na początku dobrze jest być delikatnym i powolnym - szczególnie jeśli w grę wchodzi napletek.

Jeśli odciągniesz napletek zbyt daleko, może to być dość bolesne. Może nawet rozerwać się, powodując krwawienie.

Uważaj na zęby

Kiedy zbliżasz się do końca seksu oralnego, uważaj na zęby. Zęby mogą ocierać się o genitalia, powodując dyskomfort i krwawienie.

Jeśli masz zamiar uprawiać seks waginalny

Poza błoną dziewiczą tkanka w ścianach pochwy może pękać i krwawić.

Jeśli masz zamiar uprawiać seks pochwowy, uważaj, aby unikać wszystkiego, co mogłoby zadrapać wewnętrzne ściany.

Wejdź w nastrój

Jednym z najlepszych sposobów na zmniejszenie prawdopodobieństwa dyskomfortu i krwawienia jest zapewnienie wystarczającej ilości nawilżenia.

Twoja pochwa w naturalny sposób wytworzy własne nawilżenie, gdy jesteś podniecony, więc postaraj się wejść w odpowiedni nastrój na chwilę, zanim zostaniesz penetrowana.

Może w tym pomóc stymulacja łechtaczki.

Użyj lubrykantu

Niezależnie od tego, czy pochwa wytwarza wystarczającą ilość naturalnego nawilżenia, i tak dobrym pomysłem może być użycie lubrykantu.

Stosowanie lubrykantu może zmniejszyć tarcie i skrobanie wewnątrz pochwy.

Jeśli masz zamiar uprawiać seks analny

Jeśli planowana jest penetracja odbytu, czy to palcami, zabawką czy penisem, należy zachować szczególną ostrożność.

Tkanka odbytu jest jeszcze delikatniejsza niż pochwa iw przeciwieństwie do pochwy, odbyt nie wytwarza własnego nawilżenia.

Z tego powodu seks analny może prowadzić do krwawienia i bólu, jeśli nie będziesz ostrożny.

Przygotować

Możesz przygotować się do seksu analnego, stosując lewatywę, która oczyszcza dolną część odbytnicy.

Nie jest to całkowicie konieczne, ale oczyszcza odbytnicę i zmniejsza szansę na dostanie kupy na partnera lub zabawkę.

Lewatywy mogą zapewnić spokój ducha, co jest ważne, ponieważ kolejną zasadą seksu analnego jest relaks.

Zrelaksować się

Twój zwieracz odbytu to mięsień, który napina się i rozluźnia podczas wypróżniania.

Jeśli nie jesteś zrelaksowany, seks analny może być trudny, ponieważ ten mięsień może być napięty. Może to utrudniać penetrację, co może powodować ból i krwawienie.

Komunikuj się ze swoim partnerem i daj sobie wystarczająco dużo czasu na podniecenie. To pomoże ci się zrelaksować.

Użyj lubrykantu

Jak wspomniano wcześniej, Twój odbyt nie wytwarza własnego lubrykantu, więc lubrykant jest niezbędny podczas seksu analnego. Najlepiej jest używać lubrykantu na bazie wody, ponieważ nie uszkodzi to prezerwatyw ani innych metod barierowych.

Idź wolno

W każdym znaczeniu tego słowa idź powoli. Poświęć trochę czasu na grę wstępną. Możesz spróbować odbytu - czyli seksu oralnego w odbycie - przed penetracją.

Jeśli chcesz zostać penetrowany przez penisa lub zabawkę, pomocne może być wypróbowanie małych zatyczek i z czasem dojście do większych zabawek lub palców.

Ważne jest, aby działać powoli. Szybkie wciskanie czegoś - niezależnie od tego, co to jest - może być bolesne.

Idź stopniowo i nie spodziewaj się, że zmieścisz całość za pierwszym razem.

Inne rzeczy do zapamiętania

Choroby przenoszone drogą płciową są możliwe za pierwszym razem

Innym wszechobecnym mitem seksualnym jest to, że nie możesz zarazić się infekcją przenoszoną drogą płciową (STI) podczas pierwszego seksu.

Istnieje możliwość zachorowania na chorobę przenoszoną drogą płciową w dowolnym momencie masz kontakt seksualny z innym człowiekiem, bez względu na to, czy jest to Twój pierwszy, czy tysięczny raz.

Aby zminimalizować ryzyko, możesz wykonać następujące czynności:

• Używaj prezerwatyw. Prezerwatywy są przeznaczone nie tylko dla penisów. Można je dodawać do zabawek erotycznych, aby zapobiec przenoszeniu infekcji z genitaliów jednej osoby na drugą. Możesz także używać prezerwatyw do seksu ręcznego i oralnego na penisach. I pamiętaj, aby prawidłowo używać prezerwatywy.
• Użyj koferdamu lub nakładek na palce. Jeśli dotykasz pochwy lub odbytu, użyj nakładek na palce lub rękawiczek. Jeśli uprawiasz seks oralny w pochwie lub odbycie, używaj matek dentystycznych. Możesz zrobić koferdam, przecinając prezerwatywę w kwadrat.
• Regularnie poddawaj się testom na obecność chorób przenoszonych drogą płciową. Badanie jest ważne, niezależnie od tego, czy idziesz z partnerem, czy nie.

Jeśli masz PIV, ciąża też jest możliwa

Jeśli uprawiasz seks z penisem w pochwie, możliwe jest zajście w ciążę - nawet jeśli jest to Twój pierwszy raz.

Jeśli chcesz uniknąć ciąży, porozmawiaj z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia o dostępnych metodach antykoncepcji.

Kiedy iść do lekarza lub innego dostawcy

Czasami krew i ból podczas seksu mogą być oznaką choroby podstawowej.

Może to obejmować:

• suchość pochwy
• zapalenie narządów miednicy mniejszej
• zapalenie szyjki macicy
• zapalenie pochwy

Zwróć uwagę na objawy, takie jak:

• nadmierne krwawienie, nawet po zaprzestaniu seksu
• ból, nawet po pierwszym seksie
• swędzenie i pieczenie w okolicach genitaliów
• ból brzucha lub dolnej części pleców
• niezwykłe wyładowanie
• ból podczas oddawania moczu

Jeśli masz którykolwiek z tych objawów lub martwisz się o swoje zdrowie, umów się na wizytę u lekarza lub innego pracownika służby zdrowia.

Nadmierne krwawienie po seksie może być również spowodowane chorobami przenoszonymi drogą płciową. Niektóre choroby przenoszone drogą płciową mogą powodować stany zapalne narządów płciowych, co może prowadzić do krwawienia.

Typowe objawy STI obejmują:

• niezwykłe wyładowanie
• zmiana koloru moczu
• brodawki, guzy lub owrzodzenia
• wysypka
• bóle miednicy i brzucha
• gorączka

Jeśli podejrzewasz, że byłeś narażony na chorobę przenoszoną drogą płciową, skontaktuj się z lekarzem.

Podsumowując

Podczas gdy niektórzy ludzie krwawią podczas pierwszego seksu, nie wszyscy to robią - i istnieją sposoby na zmniejszenie ryzyka krwawienia i bólu.

Jeśli nadmiernie krwawisz podczas seksu lub jeśli krwawisz za każdym razem, gdy uprawiasz seks, dobrze jest porozmawiać z lekarzem.

Sian Ferguson jest niezależną pisarką i redaktorką z Kapsztadu w Południowej Afryce. Jej artykuły dotyczą kwestii związanych ze sprawiedliwością społeczną, marihuaną i zdrowiem. Możesz skontaktować się z nią na Twitterze.