Rozpoznawanie bólu brzucha
Każdy w pewnym momencie odczuwa ból brzucha. Ból może być uczuciem skurczu, które powoduje, że jesteś zwinięty w pozycji płodowej lub tępym, przerywanym bólem, który pojawia się i znika.
Ale chociaż ból brzucha może być epizodyczny i występować w dowolnym momencie, możesz odczuwać ból głównie rano. Przyczyną może być coś, co zjadłeś poprzedniej nocy, zapalenie lub przygotowanie jelit do wypróżnienia.
Chociaż poranny ból brzucha prawdopodobnie nie jest powodem do zmartwień, nie należy ignorować silnego bólu, który nie ustępuje. Utrzymujący się ból może wskazywać na poważny problem, dlatego należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
Oto 10 potencjalnych przyczyn porannego bólu brzucha.
1. Wrzody
Wrzód żołądka to wrzód, który rozwija się w wyściółce żołądka. Może powodować palący lub tępy ból w środku brzucha, w przestrzeni między klatką piersiową a pępkiem.
Ból może wystąpić w dowolnym momencie, ale możesz odczuwać zwiększony dyskomfort rano, ponieważ ból może wystąpić, gdy żołądek jest pusty.
Dostępne bez recepty leki zobojętniające lub blokujące kwasy mogą złagodzić objawy, ale jeśli objawy nasilą się lub utrzymują się, należy zgłosić się do lekarza.
Jeśli wrzód powoduje dziurę w ścianie brzucha, może być konieczna pilna operacja.
2. Zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego (IBS) to schorzenie, które dotyka jelita grubego. Może powodować ból w dolnej prawej lub lewej dolnej części żołądka. Inne objawy to:
- biegunka lub zaparcie
- nadmiar gazu
- śluz w kale
- wzdęcia
Niektóre pokarmy i stres mogą wywoływać IBS, więc rano możesz odczuwać nasilenie objawów, jeśli martwisz się lub zestresujesz szkołą lub pracą.
Nie ma lekarstwa na IBS, ale nawyki związane ze stylem życia mogą złagodzić objawy. Unikaj pokarmów wyzwalających, w tym:
- mleczarnia
- napój gazowany
- smażone lub tłuste potrawy
Inne dobre nawyki związane ze stylem życia to:
- regularne ćwiczenia
- ćwiczenie radzenia sobie ze stresem
- przyjmowanie suplementu błonnika lub leków przeciwbiegunkowych
Niektóre leki są zatwierdzone dla osób z IBS, więc porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli objawy nie poprawią się po zastosowaniu domowych środków.
3. Nieswoiste zapalenia jelit
Nieswoiste zapalenie jelit (IBD) to termin ogólny obejmujący dwa schorzenia: chorobę Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Oba mogą powodować ból brzucha w okolicy pępka lub prawej dolnej części brzucha, a niektórzy ludzie odczuwają ból rano.
Choroba Leśniowskiego-Crohna może wpływać na cały przewód pokarmowy i powoduje inne objawy, takie jak:
- biegunka
- utrata masy ciała
- niedokrwistość
- nudności
- zmęczenie
Stres oraz niektóre pokarmy i napoje mogą nasilać objawy, takie jak napoje gazowane i żywność bogata w błonnik.
Z drugiej strony wrzodziejące zapalenie jelita grubego dotyczy tylko okrężnicy, znanej również jako jelito grube. Objawy obejmują:
- krwawa biegunka
- zwiększone parcie na stolec
- niski poziom energii
- utrata masy ciała
Ponieważ nie ma lekarstwa na nieswoiste zapalenie jelit, celem leczenia jest zmniejszenie stanu zapalnego i złagodzenie objawów. Twój lekarz może przepisać lek przeciwzapalny, środek immunosupresyjny lub antybiotyk.
Prowadzenie dziennika żywności może również pomóc w wyodrębnieniu potraw i napojów, które wywołują flary.
4. Zaparcia
Zaparcia odnoszą się do mniej niż trzech wypróżnień na tydzień. Nieregularna aktywność jelit może prowadzić do uwięzienia gazów w przewodzie pokarmowym, powodując ciężkie skurcze w dolnej części brzucha rano i o innych porach dnia.
Inne objawy obejmują wysiłek w celu wypróżnienia lub uczucie, jakbyś nie opróżnił całkowicie odbytnicy.
Siedzący tryb życia może wywołać zaparcia. Zwiększona aktywność fizyczna może przynieść naturalną ulgę poprzez stymulację skurczów jelit. Ponadto zmiękczacz stolca lub suplement błonnika oraz spożywanie większej ilości owoców i warzyw może złagodzić objawy.
Udaj się do lekarza w przypadku zaparć, które trwają dłużej niż dwa tygodnie.
5. Zapalenie trzustki
Zapalenie trzustki może powodować ból w górnej części brzucha, z promieniowaniem do pleców. Ból czasami nasila się po jedzeniu, więc po zjedzeniu śniadania możesz odczuwać dyskomfort.
Inne objawy to nudności, wymioty i gorączka. Chociaż łagodne zapalenie trzustki może ustąpić samoistnie lub po zastosowaniu dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, należy zgłosić się do lekarza w przypadku utrzymującego się bólu, który nie ustępuje.
Twój lekarz może przepisać leki kontrolujące stan zapalny lub suplement enzymatyczny, aby pomóc organizmowi w rozkładaniu składników odżywczych w pożywieniu. Dieta niskotłuszczowa może zapobiec przyszłym nawrotom. Uwzględnij żywność, taką jak:
- owoc
- całe ziarna
- warzywa
- chude białko
6. Zapalenie uchyłków
Choroba uchyłkowa występuje, gdy w ścianie jelita grubego rozwijają się małe kieszonki lub worki. Zapalenie uchyłków występuje, gdy jeden z tych woreczków zostaje zakażony lub zaogniony, powodując ból w dolnej lewej części brzucha.
Inne objawy mogą obejmować:
- zaparcie
- gorączka
- nudności
- wymioty
Zapalenie uchyłków może, ale nie musi, powodować objawy. Uporczywy i silny ból zazwyczaj wymaga leczenia. Twój lekarz może przepisać antybiotyk w celu leczenia infekcji lub możesz potrzebować procedury ambulatoryjnej w celu drenażu ropnia.
W ciężkich przypadkach może być konieczna operacja w celu usunięcia dotkniętej części okrężnicy. Ból w zapaleniu uchyłków może nasilać się rano i ustępować po oddaniu gazów lub wypróżnieniu.
7. Kamienie żółciowe
Kamienie żółciowe to twarde złogi płynu trawiennego w woreczku żółciowym. Niektórzy ludzie nie mają żadnych objawów, podczas gdy inni mają silny ból w górnej części brzucha lub w środkowej części brzucha poniżej mostka.
Ból może również promieniować na prawe ramię i łopatkę. Należy zgłosić się do lekarza w przypadku nagłego, silnego bólu brzucha. Twój lekarz może podać leki rozpuszczające kamienie żółciowe. Jeśli objawy nie ustępują, może być konieczna operacja usunięcia pęcherzyka żółciowego. Ból może nasilać się w nocy i rano.
8. Alergie pokarmowe
Alergie pokarmowe mogą również powodować ból brzucha. Typowe alergeny pokarmowe obejmują:
- mleczarnia
- skorupiak
- pszenica
- gluten
- orzechy
Alergia pokarmowa może powodować objawy, takie jak:
- skurcze żołądka
- wymioty
- nudności
- pokrzywka
- świszczący oddech
- zawroty głowy
- obrzęk języka
Ból brzucha spowodowany alergią pokarmową może nasilać się rano, jeśli spożywasz pokarmy wyzwalające przed snem, chociaż objawy mogą wystąpić o każdej porze dnia.
Nietolerancja glutenu
Jeśli masz celiakię - chorobę autoimmunologiczną, w której gluten wywołuje stan zapalny jelita cienkiego - rano możesz odczuwać ból brzucha wraz z innymi objawami, takimi jak:
- biegunka
- gaz
- wzdęcia
- niedokrwistość
Lek przeciwhistaminowy może złagodzić niektóre objawy alergii pokarmowej, takie jak pokrzywka, obrzęk i swędzenie. Ale nadal ważne jest, aby identyfikować i unikać pokarmów, które wywołują reakcję, ponieważ ciężkie reakcje alergiczne mogą prowadzić do anafilaksji.
Jest to zagrażająca życiu reakcja, która może powodować trudności w oddychaniu i niebezpieczny spadek ciśnienia krwi.
Należy zgłosić się do lekarza, jeśli po spożyciu niektórych pokarmów wystąpi pokrzywka, swędzenie lub świszczący oddech. Badanie skóry lub krwi może potwierdzić lub wykluczyć alergię pokarmową.
9. Niestrawność
Niestrawność może powodować ból w górnej części brzucha, wzdęcia i nudności. Należy pamiętać, że niestrawność jest objawem innego stanu, takiego jak refluks żołądkowy, wrzody lub choroba pęcherzyka żółciowego.
Objawy mogą wystąpić po jedzeniu, więc rano po śniadaniu możesz odczuwać ból brzucha. Należy zgłosić się do lekarza, jeśli niestrawność utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie lub jeśli towarzyszy jej utrata masy ciała, wymioty lub czarne stolce.
Spożywanie mniejszych posiłków, regularne ćwiczenia i radzenie sobie ze stresem mogą złagodzić niestrawność.
10. Choroba zapalna miednicy
Ta infekcja żeńskich narządów rozrodczych może powodować:
- ból w dolnej części miednicy
- gorączka
- wydzielina z pochwy
- bolesne oddawanie moczu lub współżycie
Ból miednicy może wystąpić o każdej porze dnia, ale u niektórych kobiet może pojawić się rano.
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi ból brzucha, któremu towarzyszy gorączka lub cuchnąca wydzielina z pochwy. Bakterie zwykle powodują PID, więc lekarz może przepisać antybiotyk.
Podsumowując
Chociaż ból brzucha występuje u każdego, nie należy ignorować bólu brzucha, który jest uporczywy, nagły lub stopniowo się pogarsza. Poszukaj natychmiastowej pomocy lekarskiej, zwłaszcza gdy ból obejmuje wymioty, krwawe stolce lub gorączkę.
Poranny ból brzucha może być spowodowany przez coś tak prostego, jak zaparcie lub gaz, lub może to być objaw stanu wymagającego specjalnej diety, leków na receptę lub operacji.
