Cukrzyca jest stanem przewlekłym, w którym organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub nie wykorzystuje insuliny odpowiednio - lub jedno i drugie. Może to prowadzić do wyższego niż normalne poziomu cukru we krwi.
Niekontrolowany poziom cukru we krwi może prowadzić do powikłań, takich jak:
- choroba serca
- uderzenie
- uszkodzenie nerek
- jaskra
- uszkodzenie nerwów
Z tych powodów ważne jest, aby monitorować poziom cukru we krwi, jeśli masz cukrzycę.
Przed użyciem glukometrów osoby chore na cukrzycę monitorowały poziom cukru we krwi, badając mocz. Ta metoda nie była jednak tak dokładna, ani nie zapewniała wyników w czasie rzeczywistym.
Jeśli samokontrolujesz poziom cukru we krwi kilka razy dziennie za pomocą glukometru lub glukometru, konieczne będzie ukłucie palca w celu pobrania krwi do badania. Ze względu na niewygodę związaną z tą metodą możesz poszukać sposobu na monitorowanie swojego poziomu bez tego narzędzia.
Jeśli ukłucia palców są dla Ciebie bardzo uciążliwe, nie martw się - jest nadzieja. Postępy w technologii monitorowania poziomu cukru we krwi mogą w przyszłości oznaczać koniec wykonywania nakłuć palców.
Jakie są sposoby na sprawdzenie poziomu cukru we krwi?
Jeśli masz cukrzycę, istnieje kilka urządzeń przenośnych, za pomocą których możesz sprawdzić poziom cukru we krwi - i nie wszystkie z nich wymagają nakłucia palca.
Miernik stężenia glukozy we krwi
Jedynym urządzeniem, które wymaga nakłucia palca, jest miernik. Jest to najbardziej dostępna i niedroga opcja.
Aby użyć tego urządzenia, włóż do glukometru pasek testowy. Należy nakłuć palec, aby pobrać próbkę krwi, a następnie umieścić próbkę na krawędzi paska testowego, aby sprawdzić poziom cukru we krwi.
Glukometry są wygodne, ponieważ są małe i przenośne, dzięki czemu można ich używać w dowolnym miejscu. Twoje wyniki pomiaru poziomu cukru we krwi są również dokładne i natychmiastowe.
Ciągły monitor glukozy (CGM)
Możesz także użyć ciągłego monitora glukozy (CGM), aby sprawdzić poziom cukru we krwi. Różni się to od glukometrów, które mogą monitorować poziom cukru we krwi tylko podczas badania krwi.
Z drugiej strony, ciągłe monitorowanie poziomu glukozy zapewnia odczyty glukozy w czasie rzeczywistym, czyli poziomu cukru we krwi, co kilka minut. Systemy te obejmują wprowadzenie małego czujnika pod skórę (zwykle w jamie brzusznej).
Ten czujnik mierzy śródmiąższowy poziom glukozy, a następnie wysyła informacje do monitora podobnego do pagera lub aplikacji w telefonie. Alarm włącza się, gdy poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki lub zbyt niski.
Mimo że systemy ciągłego monitorowania poziomu glukozy umieszczają czujnik pod skórą, większość z nich nadal wymaga nakłucia palca co najmniej raz dziennie w celu skalibrowania urządzenia.
To mniej niż liczba nakłuć palca za pomocą glukometru, która może wymagać czterech lub więcej nakłuć dziennie.
Freestyle Libre
System Freestyle Libre to kolejny sposób na sprawdzenie poziomu cukru we krwi. Chociaż ta metoda ma pewne cechy wspólne z CGM i glukometrem, wyróżnia się nią z jednego powodu: nie wymaga ukłucia palca.
Dzięki Freestyle Libre nadal będziesz mieć mały czujnik umieszczony pod skórą. Różni się od CGM tym, że nie otrzymujesz ciągłych odczytów.
Ale zamiast ukłuć palec, jak w przypadku glukometru, użyjesz czytnika do zeskanowania czujnika, gdy chcesz sprawdzić poziom cukru we krwi.
Badanie moczu
Ponownie, mocz to kolejny sposób pomiaru poziomu cukru. Obejmuje to włożenie paska testowego do moczu. Problem polega jednak na tym, że paski testowe mogą wykryć tylko cukier w moczu - nie mogą zapewnić dokładnego odczytu poziomu cukru we krwi.
Niestety ta metoda sprawdzania poziomu cukru we krwi nie jest wygodna, ponieważ będziesz potrzebować pojemnika do zbierania moczu. Ponadto działa tylko wtedy, gdy mocz nie pozostawał w pęcherzu zbyt długo.
Wskazówki dotyczące sprawdzania poziomu cukru we krwi przy mniejszym bólu
Opuszki palców mają więcej zakończeń nerwowych, więc ta część palca jest najbardziej wrażliwa.
Jeśli używasz nakłucia palca do sprawdzania poziomu cukru we krwi, kilka technik może sprawić, że proces będzie mniej bolesny, niezależnie od tego, czy używasz glukometru, czy ciągłego monitora glukozy.
- Jedną z opcji jest zamiast tego nakłucie boku opuszki palca. Ta część palca może być mniej wrażliwa.
- Powinieneś także przeczytać instrukcje na swoim urządzeniu. W zależności od urządzenia możesz nakłuć dłoń, ramię lub udo i uzyskać dokładny odczyt.
- Podczas mycia rąk przed ukłuciem palca nie używaj wacików nasączonych alkoholem. Może to zwiększyć wrażliwość po przekłuciu skóry. Zamiast tego umyj ręce mydłem i ciepłą wodą.
- Pomaga również rozgrzać dłonie przed ukłuciem palca. Zimno może również zwiększyć wrażliwość. Pocieraj dłonie przez kilka minut, aby pobudzić krążenie krwi i zmniejszyć ból.
- Pamiętaj, że nie musisz za każdym razem używać tego samego palca. Jeśli jeden palec stanie się zbyt wrażliwy, użyj innego palca. Lub jeśli używasz tego samego palca, nakłuj w innym miejscu.
- Za każdym razem używaj również świeżego lancetu. Lancety po wielokrotnym użyciu stają się matowe, co przyczynia się do bólu spowodowanego ukłuciem palca.
- Jeśli korzystasz z systemu ciągłego monitorowania poziomu glukozy, możesz odczuwać lekki dyskomfort podczas wkładania czujnika pod skórę. Jest to jednak tymczasowe i od tego czasu nie powinieneś odczuwać żadnego bólu. Jeśli nadal odczuwasz ból lub dyskomfort, skontaktuj się z lekarzem.
Dlaczego ważne jest, aby badać poziom cukru we krwi?
Badanie poziomu cukru we krwi ma kluczowe znaczenie w leczeniu cukrzycy, ponieważ wysoki lub niski poziom cukru we krwi może powodować poważne komplikacje. Jeśli we krwi nagromadzi się zbyt dużo cukru we krwi, możesz doświadczyć poważnych komplikacji, takich jak:
- uszkodzenie nerwów
- uszkodzenie nerek
- wysokie ciśnienie krwi
- uderzenie
- jaskra
- problemy skórne
Objawy wysokiego i niskiego poziomu cukru we krwiObjawy wysokiego poziomu cukru we krwi obejmują:
- zmęczenie
- skrajne pragnienie
- duszność
- owocowy oddech
- częste oddawanie moczu
- suchość w ustach
- nudności
Objawy niskiego poziomu cukru we krwi mogą obejmować:
- zawroty głowy
- dezorientacja
- słabość
- trudności w mówieniu
- drżący
Poziom cukru we krwi może się zmieniać w ciągu dnia - zwłaszcza po posiłkach, po ćwiczeniach i podczas stresujących wydarzeń. Dlatego ważne jest, aby uważnie monitorować poziom cukru we krwi i utrzymywać go w zdrowym zakresie.
Poziom cukru we krwi poniżej 140 miligramów na decylitr (7,8 milimola na litr), ale powyżej 70 mg / dl (3,9 mmol / l) jest zwykle uwzględniany w zakresie docelowym.
Powinieneś regularnie sprawdzać poziom cukru we krwi, nawet jeśli nie występują u Ciebie objawy wysokiego lub niskiego poziomu glukozy. Niektóre osoby z wysokim i niskim poziomem cukru we krwi nie mają żadnych objawów.
Jaka jest przyszłość badania poziomu cukru we krwi?
Nawet jeśli możesz monitorować poziom cukru we krwi za pomocą glukometrów i CGM, przyszłość może zapewnić dodatkowe sposoby radzenia sobie z cukrzycą.
- Wiele fal: naukowcy badali i eksperymentowali z nowymi technologiami. Na przykład niektórzy dorośli z cukrzycą typu 2 w Europie mają dostęp do urządzenia (GlucoTrack), które może mierzyć poziom cukru we krwi za pomocą fal ultradźwiękowych, elektromagnesów i termicznych.
- Fale radiowe: Inne postępy na horyzoncie obejmują wykorzystanie fal radiowych do pomiaru poziomu cukru we krwi (GlucoWise).
- Łzy: Ponadto niektórzy naukowcy pracują nad czujnikiem do monitorowania poziomu cukru we krwi pod dolną powieką (NovioSense). Działa poprzez pomiar poziomu cukru w płynie łzowym.
- Kontakty i lasery: inne przyszłe technologie mogą obejmować użycie inteligentnych soczewek kontaktowych do pomiaru poziomu cukru we krwi, a także technologię laserową.
Kiedy rozmawiać z profesjonalistą
Badanie poziomu cukru we krwi ma kluczowe znaczenie w leczeniu cukrzycy. Dokładne wyniki można uzyskać za pomocą glukometru lub ciągłego monitorowania poziomu glukozy. Ale możesz poszukać bezbolesnej metody sprawdzania poziomu cukru we krwi.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub certyfikowanym edukatorem diabetologicznym. Możesz być kandydatem na urządzenie do monitorowania poziomu glukozy, które wymaga mniej nakłuć palców lub nie wymaga ich pobierania.
Ponadto dokonanie kilku korekt w sposobie pobierania próbki krwi może zmniejszyć poziom bólu i dyskomfortu.
Podsumowując
Cukrzyca to przewlekła choroba trwająca całe życie, która wymaga dokładnego monitorowania poziomu cukru we krwi. Może to zapobiec poważnym powikłaniom, takim jak uszkodzenie nerwów i udar.
Omów z lekarzem opcje monitorowania poziomu cukru we krwi, aby znaleźć urządzenie odpowiadające Twojemu poziomowi komfortu.
.jpg)
