Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Nieżyt nosa to termin medyczny określający stan zapalny wewnętrznej wyściółki nosa. Przewlekłe oznacza, że zapalenie nosa jest długotrwałe, trwające dłużej niż cztery kolejne tygodnie. Różni się to od ostrego nieżytu nosa, który trwa tylko kilka dni lub do czterech tygodni.
Najczęściej przewlekły nieżyt nosa jest spowodowany alergiami (znanymi również jako katar sienny), ale istnieje kilka innych przyczyn niezwiązanych z alergiami, w tym:
- ciąża
- leki
- drażniące w powietrzu
- palenie
- inne schorzenia, takie jak astma lub przewlekłe zapalenie zatok (zapalenie zatok)
Alergiczny a niealergiczny nieżyt nosa
Przewlekły nieżyt nosa dzieli się zwykle na dwie główne grupy w zależności od przyczyny:
- Alergiczny nieżyt nosa (katar sienny) jest spowodowany reakcją alergiczną na określone alergeny, takie jak pyłki, kurz lub sierść zwierząt. Podczas reakcji alergicznej układ odpornościowy organizmu nadmiernie reaguje na obecność jednego z tych alergenów w powietrzu.
- Niealergiczny nieżyt nosa to każda forma nieżytu nosa, która nie dotyczy układu odpornościowego organizmu. Często jest to spowodowane problemami środowiskowymi, takimi jak zanieczyszczenie powietrza, dym tytoniowy lub silne zapachy. W niektórych przypadkach nie można zidentyfikować przyczyny.
Przewlekły niealergiczny nieżyt nosa nie jest tak powszechny jak alergiczny nieżyt nosa. Przewlekły niealergiczny nieżyt nosa stanowi około jednej czwartej wszystkich przypadków nieżytu nosa.
Jeśli nie masz pewności, co powoduje Twoje objawy, lekarz może wykonać test alergiczny zwany testem przeciwciał immunoglobuliny E (IgE) swoistej dla alergenu, aby dowiedzieć się, czy objawy są prawdopodobnie spowodowane alergią.
Przyczyny
Alergiczny i niealergiczny przewlekły nieżyt nosa ma wiele różnych przyczyn. Jeśli objawy nie ustąpią, udaj się do lekarza w celu postawienia właściwej diagnozy.
Przyczyny alergicznego nieżytu nosa
W alergicznym nieżycie nosa alergeny obecne w powietrzu wiążą się w nosie z substancją zwaną immunoglobuliną E (IgE). Twoje ciało uwalnia substancję chemiczną zwaną histaminą, która pomaga bronić się przed alergenem. To uwolnienie histaminy powoduje objawy alergicznego nieżytu nosa.
Typowe alergeny, które mogą prowadzić do przewlekłego nieżytu nosa, obejmują:
- ambrozja
- pyłek
- pleśń
- roztocza
- sierść zwierząt domowych
- pozostałości karalucha
Pyłki mogą być szczególnie trudne w niektórych porach roku. Wiosną częściej występują pyłki drzew i kwiatów. Trawy i chwasty są zwykle produkowane latem i jesienią.
Przyczyny niealergicznego nieżytu nosa
W przeciwieństwie do alergicznego nieżytu nosa, niealergiczny nieżyt nosa nie obejmuje układu odpornościowego. Uważa się, że niealergiczny nieżyt nosa występuje, gdy naczynia krwionośne wewnątrz nosa rozszerzają się. Prowadzi to do obrzęku i zatorów. Nie wiadomo dokładnie, dlaczego naczynia krwionośne w nosie rozszerzają się, ale reakcja może być wywołana przez:
- czynniki drażniące lub zanieczyszczenie powietrza w środowisku, takie jak:
- perfumy
- detergenty
- silne zapachy
- smog
- dym tytoniowy
- wahania pogody, takie jak zimne lub suche powietrze
- infekcje górnych dróg oddechowych, takie jak przeziębienie lub grypa (jednak infekcje te zwykle powodują ostry nieżyt nosa)
- gorące lub pikantne potrawy lub napoje (smakowy nieżyt nosa)
- leki, w tym:
- aspiryna
- ibuprofen
- beta-blokery
- leki przeciwdepresyjne
- Doustne środki antykoncepcyjne
- nadużywanie aerozoli zmniejszających przekrwienie błony śluzowej nosa (nieżyt nosa)
- zmiany hormonalne związane z ciążą, miesiączką lub chorobami tarczycy
- naprężenie
- rozległa operacja zatok
- problemy strukturalne, które wpływają na kanały nosowe. w tym skrzywiona przegroda, powiększone małżowiny i powiększone migdałki
- inne schorzenia, w tym refluks żołądkowo-jelitowy (GERD), astma lub przewlekłe zapalenie zatok
W przypadku niektórych osób nie można zidentyfikować konkretnej przyczyny niealergicznego nieżytu nosa.
Objawy
Głównym objawem przewlekłego nieżytu nosa jest przekrwienie błony śluzowej nosa. Możesz czuć, że musisz cały czas wydmuchać nos, ale okazuje się, że w rzeczywistości wydobywa się ten niewielki śluz. Dzieje się tak, ponieważ ich przekrwienie nie jest spowodowane gromadzeniem się śluzu, ale raczej obrzękiem przewodów nosowych.
Zarówno alergiczny, jak i niealergiczny nieżyt nosa mają wiele takich samych objawów, ale istnieje kilka kluczowych różnic.
Zabiegi
Zabiegi obejmują połączenie leków i zmianę stylu życia. W rzadkich przypadkach może być konieczna operacja w celu złagodzenia objawów przewlekłego nieżytu nosa.
Leki
Leki znane jako leki przeciwhistaminowe mogą pomóc w leczeniu podstawowej przyczyny alergicznego nieżytu nosa.
Istnieje kilka innych leków dostępnych bez recepty (OTC) i na receptę, które pomagają złagodzić niektóre stany zapalne w drogach nosowych. Obejmują one:
- Leki przeciwhistaminowe dostępne bez recepty lub na receptę działają na alergie i obejmują leki doustne i aerozole do nosa. Te leki działają najlepiej, jeśli są rozpoczynane, zanim pyłek dostanie się do powietrza każdej wiosny.
- Aerozole do nosa OTC z solą fizjologiczną
- OTC leki zmniejszające przekrwienie. Nie używaj tych środków zmniejszających przekrwienie przez dłużej niż trzy dni, ponieważ może to spowodować efekt odbicia, pogarszając objawy.
- OTC lub kortykosteroidy w aerozolu do nosa na receptę
- antycholinergiczne aerozole do nosa na receptę
- zastrzyki alergiczne lub podjęzykowa immunoterapia w przypadku alergii
Kupuj online leki przeciwhistaminowe OTC i aerozole do nosa, aerozole do nosa z solą fizjologiczną, leki zmniejszające przekrwienie i kortykosteroidy w aerozolu do nosa.
Zmiany stylu życia
Najlepszym sposobem zapobiegania i leczenia przewlekłego nieżytu nosa jest unikanie alergenu środowiskowego lub czynnika wywołującego go. Nie zawsze jest możliwe całkowite uniknięcie alergenu lub wyzwalacza, ale możesz zminimalizować ekspozycję, postępując zgodnie z następującymi wskazówkami:
- Zamykaj okna, gdy liczba pyłków jest wysoka.
- Noś maskę podczas koszenia trawnika, prac ogrodowych lub sprzątania domu.
- Kup oczyszczacz powietrza.
- Często zmieniaj filtry ogrzewania i klimatyzacji.
- Użyj odkurzacza z filtrem HEPA.
- Kup poduszkę chroniącą przed roztoczami i używaj odkurzacza z filtrem HEPA.
- Pościel raz w tygodniu w gorącej wodzie.
- Często kąpać i pielęgnować zwierzęta.
- Po wyjściu na zewnątrz weź prysznic.
- Unikaj biernego palenia.
Operacja
Przewlekły nieżyt nosa, który jest spowodowany problemami strukturalnymi nosa i zatok, takimi jak skrzywienie przegrody lub uporczywe polipy nosa, może wymagać korekty chirurgicznej. Operacja jest zwykle zarezerwowana jako ostateczność, jeśli kilka innych opcji leczenia nie działa.
Zabieg chirurgiczny mający na celu usunięcie problemów strukturalnych nosa lub zatok wykonuje lekarz laryngolog lub otolaryngolog.
Domowe środki zaradcze
Irygacja nosa jest domowym środkiem zaradczym, który może być przydatny zarówno w przypadku alergicznego, jak i niealergicznego nieżytu nosa.
Płukanie nosa, zwane również płukaniem nosa, polega na użyciu roztworu słonej wody do przepłukania przewodów nosowych. Aerozole do nosa są dostępne w opakowaniach w większości aptek lub możesz spróbować użyć urządzenia zwanego garnkiem neti.
Jeśli zdecydujesz się użyć dzbanka neti do irygacji nosa, upewnij się, że używasz wody destylowanej, sterylnej, uprzednio przegotowanej i schłodzonej lub przefiltrowanej, aby zapobiec groźnym infekcjom.
Aby dowiedzieć się więcej na temat bezpiecznego korzystania z puli neti, wykonaj następujące czynności.
Aby zachować nawilżenie i zdrowie przewodów nosowych, możesz również spróbować użyć nawilżacza. Upewnij się również, że pijesz wystarczającą ilość wody i innych płynów niezawierających kofeiny, aby zachęcić do odpływu śluzu z nosa i zmniejszyć stan zapalny.
Kapsaicyna, która pochodzi z papryczek chili, jest czasami reklamowana jako opcja leczenia niealergicznego nieżytu nosa. Jednak tylko kilka niewielkich badań niskiej jakości wykazało, że skutecznie łagodzi objawy ze strony nosa. Potrzeba większych, kontrolowanych badań, aby potwierdzić jego skuteczność.
Kapsaicyna jest dostępna w postaci aerozolu do nosa OTC, ale przed wypróbowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
Kup garnek Neti, nawilżacz lub spray do nosa z kapsaicyną.
Komplikacje
Nieleczone przewlekłe zapalenie nosa może prowadzić do:
- Polipy nosa. Są to nienowotworowe narośla błony śluzowej nosa spowodowane przewlekłym stanem zapalnym. Duże polipy mogą blokować przepływ powietrza przez nos i utrudniać oddychanie.
- Zapalenie zatok. To jest zapalenie błony wyściełającej zatoki.
- Częste infekcje ucha środkowego. Infekcje ucha mogą wynikać z płynu i zatkanego nosa.
- Opuszczona praca lub zakłócenie codziennych czynności. Objawy przewlekłego nieżytu nosa mogą być frustrujące i sprawiać, że codzienne czynności będą mniej przyjemne.
Kiedy iść do lekarza
Jeśli doświadczasz uporczywego przekrwienia błony śluzowej nosa, który nie ustąpi po zastosowaniu dostępnych bez recepty leków obkurczających lub przeciwhistaminowych, skontaktuj się z lekarzem.
Powinieneś także wezwać lekarza, jeśli masz gorączkę lub silny ból twarzy lub zatok. Może to oznaczać, że masz infekcję zatok lub inny poważny stan, który wymaga leczenia.
Podczas wizyty bądź przygotowany, aby powiedzieć swojemu lekarzowi, jak długo masz te objawy i jakie terapie już wypróbowałeś.
Podsumowując
Przewlekły nieżyt nosa zwykle nie jest poważny, ale może utrudniać codzienne życie. Najlepszym sposobem leczenia przewlekłego nieżytu nosa jest unikanie jego czynników wyzwalających. Jeśli nie jest to możliwe, dostępnych jest kilka leków, które pomagają złagodzić objawy, w tym spraye do nosa OTC i na receptę oraz leki zmniejszające przekrwienie.
Staraj się nie nadużywać środków zmniejszających przekrwienie błony śluzowej nosa, ponieważ może to faktycznie pogorszyć objawy. Leki przeciwhistaminowe są dobrą opcją leczenia alergicznego nieżytu nosa, ale nie działają w przypadku niealergicznego nieżytu nosa.
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli miałeś przekrwienie błony śluzowej nosa, które utrzymuje się dłużej niż cztery tygodnie, a leki dostępne bez recepty nie działają.
