Podczas gdy niektóre matki karmiące piersią uważają nadmierną podaż mleka za marzenie, dla innych może się to wydawać bardziej jak koszmar. Nadmierna podaż może oznaczać, że borykasz się z problemami z obrzękiem i wybrednym dzieckiem, które nie może dobrze przystawiać ani połykać.
Jeśli myślisz, że możesz mieć problemy z nadmierną podażą, być może słyszałeś o karmieniu blokowym. Ale zanim spróbujesz, porozmawiaj z konsultantem laktacyjnym. Czasami to, co myślisz, że może być nadmierną podażą, jest w rzeczywistości zupełnie innym problemem, jak nadmierna aktywność zawodowa.
Jeśli Twój konsultant laktacyjny potwierdzi, że produkujesz więcej niż wystarczającą ilość mleka dla rosnącego dziecka, a Twoje dziecko przybiera na wadze w zdrowym tempie, może zasugerować karmienie blokowe jako rozwiązanie.
Czy jest to odpowiednia technika dla Ciebie? Jak ty to robisz? Jak wygląda blokowy harmonogram karmienia? Nie martw się, nie zostawimy Cię bez odpowiedzi…
Co to jest karmienie blokowe?
Karmienie blokowe to metoda karmienia piersią stosowana do kontrolowania laktacji poprzez ograniczenie produkcji w celu dostosowania do potrzeb dziecka.
Mleko matki jest produkowane na podstawie podaży i popytu. Kiedy Twoja pierś jest często stymulowana i całkowicie opróżniana, produkuje więcej mleka. Kiedy mleko pozostaje w Twojej piersi, a Twoja pierś nie jest stymulowana, przestaje wytwarzać taką ilość mleka.
Karmienie blokowe pozostawia mleko w piersi na dłuższy czas, dzięki czemu organizm nie pomyśli, że musi produkować w tak wysokim tempie.
Jak blokujesz kanał?
Najpierw zdecyduj, jakie karmienie będzie początkiem twojego harmonogramu karmienia blokowego. Około godzinę wcześniej użyj laktatora na krótki czas na każdej piersi. Pomoże to zmiękczyć pierś i wystarczająco rozluźnić odruch wypychania mleka, przygotowując Cię na sukces.
Kiedy dziecko zgłodnieje i rozpocznie się karmienie, zaoferuj mu tylko jedną pierś. Pozwól dziecku jeść z tej piersi tak długo, jak chce. Przez następne 3 do 6 godzin przynieś dziecko tylko na tę samą stronę.
Twoim celem jest karmienie dziecka tylko po tej samej stronie przez cały blok czasu. W tym czasie Twoje dziecko powinno nadal karmić się na żądanie, gdy tylko zasugeruje, że jest głodne.
W następnym bloku zaoferuj drugą pierś i powtórz proces po drugiej stronie.
Jeśli nieużywana pierś zacznie czuć się niekomfortowo podczas 6-godzinnej blokady, spróbuj odciągać pokarm tylko na tyle, aby zmniejszyć ciśnienie. Unikaj opróżniania piersi, jeśli możesz, ponieważ to nakaże twojemu ciału jeszcze mleko.
Możesz również użyć chłodnego kompresu na tę pierś, aby zmniejszyć dyskomfort - używaj kompresu nie dłużej niż 30 minut jednorazowo, z co najmniej godzinną przerwą między użyciem.
W przypadku większości ludzi zaleca się rozpoczęcie od krótkiego harmonogramu blokowego, trwającego tylko 3 godziny na raz. Jeśli jesteś rodzicem w okresie laktacji i masz dużą ilość dodatkowego mleka, możesz potrzebować dłuższych bloków - na przykład od 8 do 10 godzin - przed zmianą strony.
Gdy twoje ciało dostosowuje się do harmonogramu karmienia blokowego, możesz poczuć się bardzo niekomfortowo. Jeśli zdecydujesz się pompować w pełni, uruchom ponownie harmonogram karmienia blokowego.
Karmienie blokowe jest zwykle używane tylko przez pewien czas, aby uzyskać dostęp do mleka na możliwym do opanowania poziomie. Generalnie nie zaleca się blokowania karmienia na dłużej niż tydzień. Skonsultuj się z lekarzem, położną lub specjalistą od laktacji, aby dowiedzieć się, jak długo należy blokować karmienie.
Kto powinien stosować karmienie blokowe?
Ponieważ karmienie blokowe jest stosowane u osób próbujących poradzić sobie z nadpodażą, ta strategia nie powinna być stosowana przez nikogo, kto chce zwiększyć produkcję mleka.
Nie zaleca się karmienia blokowego w bardzo wczesnych dniach po urodzeniu dziecka. W ciągu pierwszych 4 do 6 tygodni po porodzie objętość mleka z piersi szybko rośnie i dostosowuje się do rosnącego dziecka.
Zwykle dobrym pomysłem jest ustalenie naturalnego zaopatrzenia organizmu w mleko poprzez karmienie obiema piersiami przy każdym karmieniu. Lub naprzemiennie piersi przy każdym karmieniu, w zależności od poziomu głodu Twojego dziecka.
Skonsultuj się ze specjalistą laktacyjnym w sprawie nadmiernej podaży, jeśli po 4-6 tygodniach stwierdzisz:
- pomimo regularnego karmienia piersi często są nabrzmiałe
- Twoje dziecko krztusi się, przełyka lub kaszle podczas karmienia
- z piersi często wycieka mleko
Skutki uboczne karmienia blokowego
Chociaż karmienie blokowe może wydawać się łatwym rozwiązaniem problemów z nadmierną podażą, mleko pozostaje w piersi dłużej niż zwykle. Oznacza to zwiększone ryzyko zatkania przewodów i zapalenia wymienia.
Aby zapobiec tym problemom, możesz wykonać następujące czynności:
- Upewnij się, że obszar piersi jest czysty, aby uniknąć infekcji bakteryjnej.
- Podejmij kroki, aby zapewnić dobre przystawienie.
- Masuj piersi podczas karmienia, aby zachęcić do pełnego drenażu.
- Często zmieniaj pozycje do karmienia, aby upewnić się, że Twoje piersi są prawidłowo osuszane ze wszystkich stron.
- Rozważ złagodzenie karmienia blokowego poprzez powolne wydłużanie czasu karmienia wyłącznie jedną piersią.
Jeśli zauważysz oznaki zatkania przewodu lub zapalenia wymienia, podejmij szybko działania, aby zapobiec jego pogorszeniu! Jeśli zauważysz oznaki infekcji, takie jak gorączka, czerwone ślady lub silny ból, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Korzyści z karmienia blokowego
Dla osób borykających się z nadmierną podażą główną zaletą blokowego karmienia jest uczucie mniejszego obrzęku (i nieprzyjemnych skutków ubocznych, które mogą wystąpić).
Jednak karmienie blokowe ma również zalety dla dziecka. Karmienie blokowe pozwala dzieciom uzyskać więcej wysokobiałkowego i tłustego mleka tylnego, które można znaleźć pod koniec sesji karmienia piersią.
Według Ligi La Leche, picie większej ilości mleka wieprzowego często poprawia trawienie i zapobiega nadmiernemu wydzielaniu gazów przez dziecko.
Małym ustom łatwiej też jest prawidłowo przyssać się do mniej nabrzmiałych piersi. Ponadto, ponieważ Twoje dziecko będzie w stanie lepiej kontrolować wypływ mleka za pomocą języka zamiast zaciskania na piersi, możesz odczuwać mniejszy ból brodawek sutkowych.
Chociaż może się to wydawać niewielkimi korzyściami, mogą mieć duży wpływ na komfort, odżywianie i łatwość karmienia piersią zarówno dla mamy, jak i dla dziecka.
Przykładowy harmonogram karmienia blokowego
W zależności od zaleceń lekarza, położnej lub konsultanta laktacyjnego, Twój harmonogram karmienia blokowego może wyglądać inaczej niż ten poniżej, z dłuższymi lub krótszymi blokami dla każdej piersi.
Oto przykładowy harmonogram karmienia blokowego, z przewidywanym pierwszym karmieniem o 8 rano i 6-godzinnymi blokami:
- 7 rano .: Odciągnij tyle wody, aby zmniejszyć ucisk na obie piersi
- 8 rano: Nakarm dziecko prawą piersią. Pozwól dziecku zdecydować, kiedy skończy.
- 8: 30-14: 00: Wszystkie karmienia, które następują w tym oknie, pozostają na prawej piersi.
- 14:00: Nakarm dziecko lewą piersią. Pozwól dziecku zdecydować, kiedy skończy.
- 14:30. do 20:00: Wszystkie karmienia, które następują w tym oknie, pozostają na lewej piersi.
Na wynos
Jeśli masz problemy z nadmierną podażą mleka, prawdopodobnie jesteś skłonna spróbować wszystkiego, aby położyć kres nieprzyjemnym skutkom ubocznym! Skontaktuj się z konsultantem laktacyjnym, aby potwierdzić nadmierną podaż, i porozmawiaj ze swoim pediatrą, aby upewnić się, że waga Twojego dziecka jest odpowiednia.
Karmienie blokowe może być skutecznym sposobem na kontrolowanie podaży mleka, ale jeśli używasz tej metody, ważne jest, aby uważać na zatkane przewody lub zapalenie sutka. Warto też zadbać o to, by maluch nie wydawał się nadmiernie głodny po kilku karmieniach tą samą piersią.
Pamiętaj, że karmienie blokowe jest tylko tymczasowe, do czasu, gdy podaż mleka będzie łatwiejsza do opanowania. Gdy zmniejszy się laktacja, możesz wrócić do normalnego karmienia, aby zapewnić odpowiednią objętość dla rosnącego dziecka.
