Jeśli Ty lub ktoś bliski ma chorobę afektywną dwubiegunową, ważne jest, aby wiedzieć, że nie jesteście sami.
Twórcy tych blogów wiedzą, jak to jest żyć i kochać z chorobą afektywną dwubiegunową. Chcą, abyś czuł się wzmocniony i miał także tę społeczność.
Niezależnie od tego, czy szukasz zasobów po diagnozie, praktycznych wskazówek dotyczących codziennego zarządzania, czy osobistych historii, na tych blogach znajdziesz miejsce dla siebie.
bpHope
Ten wielokrotnie nagradzany blog jest tworzony przez wielu blogerów z całego świata, którzy dzielą się swoimi poglądami na temat życia z chorobą afektywną dwubiegunową. Pisarze przeprowadzają Cię przez takie tematy, jak utrzymywanie nadziei w chorobie afektywnej dwubiegunowej, radzenie sobie z kryzysem zdrowia psychicznego i jak ułatwić proszenie o pomoc.
Bipolar Happens!
Julie A. Fast jest autorką kilku książek o życiu z chorobą afektywną dwubiegunową. Jest także regularną felietonistką i blogerką BP Magazine for Bipolar. Pracuje jako coach dla rodziców i partnerów osób z chorobą afektywną dwubiegunową i innymi problemami zdrowia psychicznego. Na swoim blogu pisze o tym, jak najlepiej radzić sobie z chorobą afektywną dwubiegunową. Tematy obejmują przydatne i pozytywne sposoby na kontynuację, wskazówki dla pracowników służby zdrowia oraz co zrobić, jeśli właśnie zdiagnozowano u Ciebie diagnozę.
Blog International Bipolar Foundation
International Bipolar Foundation stworzyła potężne źródło informacji dla osób żyjących z chorobą afektywną dwubiegunową. Na blogu możesz przeczytać o życiu po psychozie, perfekcjonizmie, wsparciu rówieśników i zarządzaniu szkołą z depresją lub manią. Jest też forum, na którym ludzie mogą dzielić się własnymi historiami.
Bipolarny burble
Natasha Tracy to wielokrotnie nagradzana pisarka i mówczyni oraz ekspertka od życia z chorobą afektywną dwubiegunową. Napisała także książkę o swoim życiu z chorobą afektywną dwubiegunową. Na swoim blogu Bipolar Burble dzieli się informacjami opartymi na dowodach na temat radzenia sobie z chorobą afektywną dwubiegunową. Porusza tematy takie jak praca z chorobą afektywną dwubiegunową, radykalna samoopieka i jak powiedzieć komuś, że cierpisz na chorobę afektywną dwubiegunową.
Halfway2Hannah
Hannah Blum, pisarka i obrończyni zdrowia psychicznego, założyła Halfway 2 Hannah w 2016 roku, aby opowiedzieć o swojej podróży do życia z chorobą afektywną dwubiegunową. Pisze swój blog, aby wspierać innych, którzy mają chorobę afektywną dwubiegunową i problemy ze zdrowiem psychicznym, aby mogli czuć się mniej samotni i odkrywać piękno w tym, co je wyróżnia. Hannah pisze o rozmowie o traumie, o tym, jak pomóc swojemu partnerowi w utrzymaniu zdrowia psychicznego i twórczych alternatywach dla samookaleczenia.
Kitt O’Malley: Kochaj, ucz się i żyj z chorobą afektywną dwubiegunową
Kitt O'Malley nazywa siebie obrońcą zdrowia psychicznego, żoną i „matką, która zaniedbuje prace domowe na piśmie”. Jej blog dotyczy miłości, uczenia się i życia z chorobą afektywną dwubiegunową - od codziennych praktycznych wskazówek, z których ludzie mogą korzystać, aby radzić sobie ze swoim stanem, po rodzicielstwo, poezję i kreatywne pisanie.
Bipolarna Barbie
„Potrzebowałem bohatera, więc stałem się bohaterem”. To właśnie zainspirowało Bipolar Barbie, blog o życiu z chorobami psychicznymi i opowiadaniu się na ich temat. Możesz przeglądać takie tematy, jak mity o zaburzeniach lękowych, objawach osobowości typu borderline i otwarcie rozmawiać o zdrowiu psychicznym. Bipolar Barbie udostępnia również szczere filmy na Instagramie i vlogi na YouTube.
Jeśli masz ulubionego bloga, którego chcesz nominować, napisz do nas na adres [email protected].
.jpg)
