Dogłębne, globalne spojrzenie na świat składników blokujących promieniowanie UV
Być może znasz już podstawy: filtr przeciwsłoneczny jest środkiem zapobiegawczym chroniącym skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym (UV) słońca.
Dwa główne rodzaje promieniowania ultrafioletowego, UVA i UVB, uszkadzają skórę, powodują przedwczesne starzenie i zwiększają ryzyko raka skóry. Promienie te stykają się ze skórą przez cały rok, nawet gdy jest pochmurno lub przebywasz w pomieszczeniu (niektóre promienie UV mogą przenikać przez szkło).
Ale wybór kremu przeciwsłonecznego nie jest tak łatwy, jak wzięcie dowolnej butelki z półki. Nie wszystkie składniki chroniące przed słońcem mają takie same korzyści, ryzyko lub instrukcje.
W rzeczywistości niektóre składniki mogą zapobiegać poparzeniom, ale nie starzeniu się, podczas gdy inne są powszechnie uważane za bezpieczne dla ludzi, ale nie dla środowiska.
Jak więc Twoja skóra wie, co działa? Wesprzemy Cię w kwestii wszystkich zatwierdzonych, zakazanych i objętych statusem składników typu in-flux na całym świecie. FYI: Większość preparatów składa się z co najmniej dwóch składników filtrujących UV.
1. Tinosorb S i M
Występuje w chemicznych filtrach przeciwsłonecznych
Jeden z bardziej popularnych europejskich składników, Tinosorb S, chroni przed promieniami UVB i UVA, długimi i krótkimi, dzięki czemu jest jednym z najbardziej idealnych składników zapobiegających uszkodzeniom słonecznym. Tinosorb pomaga również ustabilizować inne filtry przeciwsłoneczne i jest dozwolony w stężeniach do 10 procent.
Jednak FDA nie zatwierdziła tego składnika z kilku powodów, powołując się, według Newsweeka, na „brak informacji” i prosząc jedynie o „decyzję, a nie zatwierdzenie”.
Składnik jest często dodawany do filtrów przeciwsłonecznych w celu zwiększenia jego skuteczności i nie został jeszcze powiązany z żadnymi czynnikami wysokiego ryzyka.
Szybkie fakty
- Zatwierdzony w: Australii, Japonii, Europie
- Zablokowany w: Stany Zjednoczone
- Najlepsze dla: korzyści antyoksydacyjnych i zapobiegania uszkodzeniom słonecznym
- Czy koral jest bezpieczny? Nieznany
2. Mexoryl SX
Występuje w chemicznych filtrach przeciwsłonecznych
Mexoryl SX to filtr UV stosowany w produktach do opalania i balsamach na całym świecie. Posiada zdolność blokowania promieni UVA1, czyli długofalowych promieni pobudzających starzenie się skóry.
Przegląd z 2008 roku wykazał, że jest to skuteczny pochłaniacz promieniowania UV i idealny do zapobiegania uszkodzeniom słonecznym.
Chociaż ten składnik znajduje się w europejskim obiegu od 1993 r., FDA nie zatwierdziła tego składnika w L'Oréal do 2006 r. Z medycznego punktu widzenia został zatwierdzony dla dorosłych i dzieci powyżej 6 miesiąca życia.
Szukaj tego z: Avobenzone. W połączeniu z awobenzonem, ochrona obu składników przed promieniowaniem UVA zostaje wzmocniona i ustabilizowana.
Szybkie fakty
- Zatwierdzony w: Stanach Zjednoczonych, Australii, Europie, Japonii
- Zbanowany w: Brak
- Najlepsze do: zapobiegania uszkodzeniom słonecznym
- Czy koral jest bezpieczny? tak
3. Oksybenzon
Występuje w fizycznych filtrach przeciwsłonecznych
Oksybenzon, często występujący w produktach przeciwsłonecznych o szerokim spektrum działania, pomaga filtrować zarówno promienie UVB, jak i UVA (szczególnie krótkie UVA). Jest to również jeden z najpopularniejszych składników, występujący w większości filtrów przeciwsłonecznych na rynku amerykańskim i może stanowić do 6 procent butelki.
Jednak Hawaje zakazały stosowania tego składnika po tym, jak badania przeprowadzone przez laboratorium Haereticus Environmental wykazały, że ten składnik przyczyniał się do wybielania i zatruwania raf koralowych. Ze względów środowiskowych unikaj tego składnika i szukaj „zielonych” filtrów przeciwsłonecznych.
Niedawno badanie wykazało, że nasza skóra wchłania składniki przeciwsłoneczne, takie jak oksybenzon. Spowodowało to gwałtowny wzrost zainteresowania „bezpiecznymi” filtrami przeciwsłonecznymi, mimo że w badaniu nie stwierdzono żadnych szkód i stwierdzono, że „wyniki te nie wskazują, że osoby powinny powstrzymywać się od ich stosowania”.
Inne badania również potwierdzają, że oksybenzon nie wykazuje znacząco zaburzeń endokrynologicznych.
Szybkie fakty
- Zatwierdzony w: Stanach Zjednoczonych (z wyjątkiem Hawajów), Australii, Europie
- Zastrzeżony w: Japonii
- Najlepsze do: zapobiegania uszkodzeniom słonecznym i oparzeniom
- Czy koral jest bezpieczny? Nie, może również wpływać na ryby
- Uwaga: wrażliwe typy skóry będą chciały pominąć formuły zawierające ten składnik
4. Octinoxate
Występuje w chemicznych filtrach przeciwsłonecznych
Oktinoksat jest powszechnym i silnym pochłaniaczem UVB, co oznacza, że skutecznie zapobiega uszkodzeniom słonecznym. W połączeniu z awobenzonem zapewniają doskonałą ochronę przed oparzeniami i starzeniem o szerokim spektrum działania.
Ten składnik jest dozwolony w formułach (do 7,5 procent), ale jest zakazany na Hawajach ze względu na zagrożenie dla środowiska na rafach koralowych.
Szybkie fakty
- Zatwierdzony w: niektórych stanach USA, Europie, Japonii, Australii
- Zakazany na Hawajach, Key West (Floryda), Palau
- Najlepsze do: zapobiegania oparzeniom słonecznym
- Czy koral jest bezpieczny? Nie, może również wpływać na ryby
5. Avobenzone
Występuje w chemicznych filtrach przeciwsłonecznych
Awobenzon jest powszechnie stosowany do blokowania pełnego zakresu promieni UVA i jest określany jako „niestabilny” w fizycznych produktach przeciwsłonecznych.
Sam składnik destabilizuje pod wpływem światła. Aby temu przeciwdziałać, często łączy się go z innymi składnikami (takimi jak meksoryl), aby ustabilizować awobenzon.
W wielu krajach awobenzon jest stosowany w połączeniu z tlenkiem cynku i dwutlenkiem tytanu, ale w Stanach Zjednoczonych takie połączenie jest niedozwolone.
Chociaż występuje w filtrach przeciwsłonecznych o szerokim spektrum działania, często jest łączony z innymi chemikaliami, ponieważ sam awobenzon traci od 50 do 90 procent swoich właściwości filtrujących w ciągu godziny od ekspozycji na światło.
W USA FDA uważa ten składnik za bezpieczny, ale ogranicza jego stężenie do 3 procent w preparatach przeciwsłonecznych.
Szybkie fakty
- Zatwierdzony w: Stanach Zjednoczonych, Australii, Europie
- Zablokowany w: Brak; ograniczone użytkowanie w Japonii
- Najlepsze do: zapobiegania uszkodzeniom słonecznym
- Czy koral jest bezpieczny? Wykrywalne poziomy, ale nie znaleziono żadnej szkody
6. Dwutlenek tytanu
Występuje w fizycznych filtrach przeciwsłonecznych
Istnieją dwa składniki filtrów przeciwsłonecznych ogólnie uznawane przez FDA za bezpieczne i skuteczne lub GRASE i oba są fizycznymi składnikami ochrony przeciwsłonecznej. (Uwaga: etykieta GRASE oznacza również, że FDA nie będzie monitorować produktów zawierających te składniki).
Pierwszy z nich, dwutlenek tytanu, służy jako filtr UV o szerokim spektrum (chociaż nie blokuje długich promieni UVA1).
FDA zatwierdza dwutlenek tytanu do stosowania u dzieci w wieku powyżej 6 miesięcy, a badania pokazują, że jest on generalnie bezpieczniejszy niż inne filtry przeciwsłoneczne w przypadku ekspozycji na skórę.
Jednak naukowcy piszą również, że należy unikać form mocy i sprayów, ponieważ może to być niebezpieczne. W przeglądzie z 2011 roku zauważono, że nanocząsteczki tlenku tytanu narażone na kontakt doustny są klasyfikowane jako „potencjalnie rakotwórcze dla ludzi”, co oznacza, że przeprowadzono tylko badania na zwierzętach.
Pamiętaj, że ten składnik nie ogranicza się do ochrony przeciwsłonecznej. Można go również znaleźć w kosmetykach do makijażu SPF, pudrach prasowanych, balsamach i produktach wybielających.
Szybkie fakty
- Zatwierdzony w: Stanach Zjednoczonych, Australii, Europie, Japonii
- Zablokowany w: Brak
- Najlepsze do: zapobiegania uszkodzeniom słonecznym
- Czy koral jest bezpieczny? Wykrywalne poziomy, ale nie znaleziono żadnej szkody
- Uwaga: Formuły mogą pozostawiać biały nalot na ciemniejszej skórze, a składnik może być rakotwórczy w postaci proszku
7. Tlenek cynku
Występuje w fizycznych filtrach przeciwsłonecznych
Tlenek cynku jest drugim składnikiem ochrony przeciwsłonecznej GRASE, dozwolonym w stężeniach do 25 procent.
Badania pokazują, że jest bezpieczny, bez śladów penetracji skóry, nawet po wielokrotnym użyciu. W Europie składnik jest oznaczony ostrzeżeniem ze względu na jego toksyczność dla organizmów wodnych. Składnik nie powoduje szkód, chyba że zostanie połknięty lub wdychany.
W porównaniu z awobenzonem i tlenkiem tytanu jest uważany za fotostabilny, skuteczny i bezpieczny dla skóry wrażliwej. Z drugiej strony, badania pokazują również, że nie jest tak skuteczny jak chemiczne filtry przeciwsłoneczne i nie jest tak skuteczny w ochronie przed poparzeniami słonecznymi, jak w przypadku uszkodzeń spowodowanych słońcem.
Szybkie fakty
- Zatwierdzony w: Stanach Zjednoczonych, Australii, Europie, Japonii
- Zbanowany w: Brak
- Najlepsze do: zapobiegania uszkodzeniom słonecznym
- Czy koral jest bezpieczny? Nie
- Uwaga: niektóre preparaty mogą pozostawiać biały odcień w przypadku oliwkowych i ciemnych odcieni skóry
8 i 9. PABA i salicylan trolaminy PABA
Występuje zarówno w chemicznych (PABA), jak i fizycznych (trolaminach) filtrach przeciwsłonecznych
Znany również jako kwas para-aminobenzoesowy, jest silnym absorberem UVB. Popularność tego składnika zmniejszyła się, ponieważ nasila alergiczne zapalenie skóry i zwiększa nadwrażliwość na światło.
Badania na zwierzętach wykazały również pewne poziomy toksyczności, co skłoniło Komisję Europejską i FDA do ograniczenia stężeń preparatów do 5 procent. Jednak Kanada całkowicie zakazała stosowania PABA w kosmetykach.
Salicylan trolaminy, znany również jako salicylan herbaty, został uznany za GRASE w 2019 r., Ale badania pokazują, że jest słabym pochłaniaczem promieniowania UV. Z tego powodu zawartość składnika jest ograniczona w stosunku do innych składników GRASE.
Szybkie fakty
- Zatwierdzony w: Stanach Zjednoczonych (do 12-15%), Australii (tylko salicylan trolaminy), Europie (PABA do 5%), Japonii
- Zakazany w: Australii (PABA), Kanadzie (oba)
- Najlepsze do: ochrony przed oparzeniami słonecznymi
- Czy koral jest bezpieczny? Nieznany
Dlaczego zatwierdzanie składników filtrów przeciwsłonecznych jest tak skomplikowane w Stanach Zjednoczonych?
Klasyfikacja filtrów przeciwsłonecznych w Stanach Zjednoczonych jako leku jest jednym z głównych powodów jego powolnego wskaźnika akceptacji. Klasyfikacja leków wynika z tego, że produkt jest sprzedawany jako środek zapobiegawczy w przypadku oparzeń słonecznych, a także raka skóry.
W Australii filtry przeciwsłoneczne są klasyfikowane jako terapeutyczne lub kosmetyczne. Termin „terapeutyczny” odnosi się do filtrów przeciwsłonecznych, których głównym zastosowaniem jest ochrona przed słońcem i które mają SPF 4 lub wyższy. Kosmetyk odnosi się do każdego produktu, który zawiera SPF, ale nie ma być jedyną ochroną. Europa i Japonia klasyfikują filtry przeciwsłoneczne jako kosmetyki.
Ale ponieważ zatwierdzenie nowych składników przez FDA zajęło tak dużo czasu (żaden nie przeszedł od 1999 r.), Kongres wprowadził ustawę o innowacjach ochrony przeciwsłonecznej w 2014 r. Celem jest skłonienie FDA do przeglądu zaległości zatwierdzających oczekujące składniki ochrony przeciwsłonecznej, w tym nowe, które składane są po podpisaniu ustawy, do listopada 2019 r.
Jeśli chodzi o opcje filtrów przeciwsłonecznych, wielu konsumentów zdecydowało się na kupowanie kremów przeciwsłonecznych w Internecie z innych krajów. Nie zawsze może to wynikać z samych składników. Jak wspomniano wcześniej, filtry przeciwsłoneczne za granicą są formułowane jako kosmetyki, dzięki czemu są podobno przyjemniejsze w aplikacji, rzadziej pozostawiają biały nalot i są mniej tłuste.
I chociaż kupowanie kremów przeciwsłonecznych za granicą nie jest nielegalne, kupowanie ich za pośrednictwem nieoficjalnych dostawców na Amazon jest trudne. Produkty mogą być przeterminowane lub podrobione.
Ponadto dostęp do tych zagranicznych produktów może być utrudniony po wejściu w życie propozycji.
W międzyczasie użytkownicy filtrów przeciwsłonecznych, tacy jak my, muszą uczyć się o składnikach filtrów przeciwsłonecznych i środkach zapobiegawczych
Istnieją również złote zasady stosowania filtrów przeciwsłonecznych. Ponowne nakładanie co dwie godziny jest ważne - zwłaszcza jeśli jesteś na zewnątrz, ponieważ wartości SPF nie wskazują, jak długo należy pozostawać na słońcu.
Fizyczne filtry przeciwsłoneczne są skuteczne natychmiast po aplikacji, podczas gdy chemiczne filtry przeciwsłoneczne potrzebują 15 do 20 minut, zanim zaczną działać.
Unikaj także dezinformacji. Raporty i badania pokazują, że filtry przeciwsłoneczne dla majsterkowiczów na Pintereście są niezwykle popularne, mimo że filtry przeciwsłoneczne dla majsterkowiczów nie działają i mogą w rzeczywistości zwiększać uszkodzenia skóry.
W końcu, chociaż filtry przeciwsłoneczne z innych krajów mogą być bardziej eleganckie, nie jest to powód, aby wstrzymywać się z „najlepszą opcją”, dopóki FDA ich nie zatwierdzi. Najlepszym filtrem przeciwsłonecznym jest ten, którego już używasz.
Taylor Ramble jest entuzjastą skóry, niezależnym pisarzem i studentem kina. Przez ostatnie pięć lat pracowała jako niezależna autorka i blogerka, koncentrując się na tematach od dobrego samopoczucia po popkulturę. Lubi tańczyć, uczyć się o jedzeniu i kulturze, a także wzmacniać siły. Obecnie pracuje w laboratorium wirtualnej rzeczywistości Uniwersytetu Georgia, koncentrując się na wpływie zaawansowanych technologii na zachowanie i dobre samopoczucie.
.jpg)
.jpg)
