Dlaczego moje dziecko ma zimne ręce?

Ubrałeś swojego malucha w ciepłe (ale lekkie!) Warstwy, aby zapewnić mu przytulność jak owad. Ale być może zauważyłeś, że rączki i stopy Twojego malucha czasami wciąż są zimne.

Czy powinieneś dodać warstwy? Czy dzieci nie mają wyższej temperatury ciała niż dorośli? Czy Twoje dziecko coś schodzi?

Spróbuj sie zrelaksować! Zwykle myślimy o dorosłych jako o tych, którzy mają zimne stopy (i dłonie), ale to całkiem normalne, że dzieci też je mają. W rzeczywistości większość dzieci ma czasami zimne dłonie (i stopy) z kilku powodów.

Oto, co należy wiedzieć i na co zwrócić uwagę, jeśli ręce dziecka są trochę zimne.

Co powoduje, że dłonie dziecka są zimne?

Regulacja temperatury

Dłonie Twojego dziecka mogą być jeszcze zimniejsze niż są, ponieważ Twoje ręce są cieplejsze. Niemowlęta mają w rzeczywistości nieco wyższą temperaturę ciała niż dorośli, ale ich ramiona, dłonie, stopy i nogi będą nadal normalnie chłodniejsze niż twoje. To może być mylące dla każdego!

Zasadniczo temperatura wewnętrzna dziecka (w środku jego ciała) jest wyższa niż temperatura ciała dorosłego. Ale nie mogą się nagrzewać ani szybko regulować temperatury ze względu na swój niewielki rozmiar. Nie ogrzewają też nawet nóg, stóp, ramion i dłoni.

To wszystko czasami oznacza ciepłe ciało i zimne dłonie i stopy! Dlatego niemowlęta muszą być ubrane w jedną warstwę więcej niż to, co jest dla Ciebie wygodne, nawet w ciepłym domu.

Normalna temperatura ciała niemowląt może wahać się od 97 ° F (36,1 ° C) do 100,4 ° F (38 ° C), mówi American Academy of Pediatrics (AAP).

Temperatura ciała dorosłego zwykle wynosi 98,6 ° F (37 ° C), ale może wahać się od 97 ° F (36,1 ° C) do 99 ° F (37,2 ° C) i nadal jest „normalna”, zgodnie z Mayo Clinic.

Poziom aktywności

Życie dziecka oznacza dużo snu, karmienia i trawienia. Spanie i leżenie oznacza, że ​​Twoje dziecko nie porusza się ani nie wysila się przez większą część dnia. Jest to oczywiście całkowicie normalne i zdrowe dla dziecka. Ale to może prowadzić do zimnych rąk.

Ten normalny brak ruchu oznacza, że ​​dzieci mają mniejszy przepływ krwi do kończyn (rąk, nóg, dłoni i stóp). Karmienie i trawienie co kilka godzin oznacza również, że większa część krwiobiegu dziecka jest kierowana do zapracowanego żołądka i jelit, a nie do rąk.

Gdy Twoje dziecko zacznie spędzać więcej godzin na zabawie i odkrywaniu, poruszanie się pomoże rozgrzać jego dłonie i stopy!

Krążenie krwi

Krew nie tylko przenosi tlen po całym ciele, ale także przenosi ciepło. Noworodki i dzieci w wieku poniżej 3 miesięcy nadal mają nowe układy krążenia. Oznacza to, że u dziecka jest mniej krwi (i ciepła) przedostającej się do części najbardziej oddalonych od serca, dłoni i stóp.

Nowe małe ciałko dziecka jest nadal zajęte rozwojem mózgu, płuc i innych części. Z tego powodu duży przepływ krwi koncentruje się na tych ważnych rozwijających się częściach. Na dłoniach i stopach dziecka nie ma jeszcze dodatkowej krwi.

W rzeczywistości niektóre noworodki mają tak mało krwi przepływającej przez dłonie i stopy, że wyglądają na niebieskie! Ten bardzo powszechny stan nazywa się akrocyjanozą. Zwykle ustępuje w ciągu godzin lub dni po urodzeniu dziecka.

Starsze dzieci mogą czasami mieć zimne dłonie lub stopy, które wyglądają na sine, jeśli są chwilowo zimne - na przykład po kąpieli, na dworze lub w nocy. Nie martw się. Jest to normalne i ustąpi całkowicie, gdy dziecko rozwinie silniejszy układ krążenia.

Gorączka

Jeśli maluch ma gorączkę - jakąkolwiek temperaturę powyżej 100,4 ° F (38 ° C) - może mieć zimne ręce i stopy. Może się tak zdarzyć, ponieważ ich nowy układ krążenia i układ odpornościowy są zajęte zwalczaniem zarazków w innych częściach ciała. Może to odciągnąć ciepło od zewnętrznych części, takich jak dłonie i stopy.

Gorączka może również prowadzić do dreszczy i niskich temperatur, ponieważ organizm dziecka próbuje zrównoważyć gwałtowną gorączkę.Poszukaj innych oznak, że Twoje dziecko może źle się czuć i skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz:

• zarumieniona lub czerwona twarz
• żółtawa skóra lub oczy
• gorąca, sucha skóra twarzy, klatki piersiowej lub ciała
• brak zainteresowania karmieniem
• mniej moczu
• biegunka lub zaparcie
• senność lub zbyt dużo snu
• flopowanie lub wiotkość, gdy je podnosisz
• dużo płaczę
• w ogóle nie płacze
• jest ogólnie bardziej wybredny lub poirytowany

Inne przyczyny

Jeśli Twoje dziecko ma zimne dłonie, a także ma niebieskawe usta lub niebieskie cętki (plamy) na ciele, może mieć słabe krążenie krwi. Oznacza to, że całe ich ciało może nie otrzymywać wystarczającej ilości tlenu.

Niektóre stany powodujące zasinienie ust lub skóry mogą być szkodliwe. Obejmują one:

• problemy sercowe
• problemy z płucami lub oddychaniem
• problemy z krążeniem krwi
• infekcje

Pamiętaj, aby natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli zauważysz niebieskie plamy lub niebieskie usta.

Co zrobić, jeśli Twoje dziecko ma zimne ręce?

Dodaj warstwy

Jeśli ręce dziecka są zimne, sprawdź okolice brzucha lub tułowia. Jeśli jest ciepło i wygląda na różowawe, Twoje dziecko jest w porządku.

Jeśli środek, plecy lub szyja Twojego dziecka również są nieco zimne, może potrzebować więcej warstw. Możesz też dodać rękawiczki, skarpetki i czapeczkę, aby utrzymać ciepło. Po około 20 minutach ponownie sprawdź ręce, brzuch i szyję dziecka.

Idź kangur

Przytul dziecko do klatki piersiowej, aby szybko je ogrzać ciepłem własnego ciała. Zdejmij całe ubranie dziecka z wyjątkiem jednej warstwy i pieluchy, wsuń je do skóry i przykryj kocem. Uważaj, aby koc dziecka nie zasłaniał twarzy.

Kangur przytulający się do dziecka może pomóc mu się rozgrzać. Niewielkie badanie z 2000 r. Dotyczące wcześniaków wykazało, że pielęgnacja kangurów może utrzymać ciepło ciała niemowlęcia, a także inkubator.

Choć wydaje się to przytulne, unikaj tego, jeśli jesteś zbyt zmęczony. Zasypianie nie jest bezpieczne dla dziecka. Unikaj także kładzenia dziecka do snu obok Ciebie.

Sprawdź temperaturę w pomieszczeniu

Możesz także wyregulować termostat w swoim domu lub użyć grzejnika w pokoju dziecka. Bezpieczna i komfortowa temperatura w pokoju dziecka to 68 do 72 ° F (20 do 22,2 ° F).

Utrzymywanie dziecka w cieple jest ważne. Z drugiej strony, dzieci mogą również szybko się przegrzać, ponieważ ich nowe małe ciała nie mogą się szybko dostosować. Ponadto nie mogą zrzucić warstw (jeszcze). Unikaj nadmiernej rekompensaty za zimne dłonie, zwiększając temperaturę w pomieszczeniu.

Sprawdź, czy nie ma gorączki

Twoje dziecko może mieć zimne ręce z powodu gorączki. Najlepszym sposobem sprawdzenia, czy Twoje dziecko ma gorączkę, jest odczyt temperatury - tak - z jego dna (odbytnicy).

Temperatura w odbycie jest najbliższa temperaturze w środku ciała, gdzie niemowlęta zatrzymują większość ciepła ciała. Użyj termometru cyfrowego zamiast szklanego. Są bezpieczniejsze i dają dokładniejsze odczyty.

Możesz również uzyskać odczyt z pachy lub uszu, ale te temperatury prawdopodobnie będą nieco niższe.

Aby uzyskać jak najdokładniejszą temperaturę dla dziecka, zdejmij jego zewnętrzne warstwy. Połóż dziecko w łóżeczku lub w wygodnym miejscu i trzymaj je w lekkim kombinezonie lub T-shircie i pieluszce, gdy otrzymasz odczyt temperatury.

Niemowlęta i dzieci mają gorączkę, jeśli ich temperatura w odbycie wynosi 100,4 ° F (38 ° C).

Jeśli Twoje dziecko ma 3 miesiące lub młodsze i zarejestruje gorączkę 100,4 ° F (38 ° C), natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Może to być oznaką poważnej infekcji lub innej choroby.

Jeśli Twoje dziecko ma gorączkę od ponad 3 miesięcy, skontaktuj się z lekarzem, jeśli ma również którykolwiek z następujących objawów:

• wymioty
• biegunka
• niewyjaśniona wysypka
• napad
• niezwykła senność
• ekstremalne zamieszanie

Twoje dziecko może wymagać leczenia, takiego jak antybiotyki.

Na wynos

To normalne, że dziecko ma zimne ręce. Zwykle dzieje się tak, ponieważ ciało Twojego dziecka wciąż rośnie i rozwija się. Temperatura Twojego noworodka powinna się wyrównać po osiągnięciu przez niego około 3 miesięcy.

Starsze dzieci również mogą mieć zimne ręce. Sprawdź, czy nie występują oznaki i objawy gorączki lub innej choroby. Zadzwoń do lekarza dziecka, jeśli masz pytania.