Metoda Pechoti (czasami nazywana metodą przyjmowania Pechoti) opiera się na założeniu, że możesz wchłaniać substancje, takie jak olejki eteryczne, przez pępek. Obejmuje to wmasowywanie ich w celu złagodzenia bólu i odprężenia.
Uważa się, że gruczoł zwany gruczołem Pechoti w pępku umożliwia wchłanianie substancji, takich jak olej CBD, do organizmu. Jednak nie ma dowodów na to, że ten gruczoł faktycznie istnieje.
Nie ma nic złego w wypróbowaniu metody Pechoti, aby zobaczyć, jak ona działa. Zastanówmy się, czy to działa, czy jest bezpieczne i jak to zrobić, jeśli chcesz spróbować.
Czy olejowanie pępka naprawdę działa?
Metoda Pechoti wywodzi się z medycyny ajurwedyjskiej. Ajurweda to starożytna praktyka lecznicza wywodząca się z Indii. Koncentruje się na związkach między zdrowiem fizycznym i duchowym.
Ale nie ma dowodów klinicznych potwierdzających istnienie gruczołu Pechotiego lub jakiejkolwiek innej części ciała, która pozwala wchłaniać tłuszcze przez pępek.
Przegląd badań z 2014 roku nad medycyną ajurwedyjską wykazał, że było tylko jedno naukowe badanie medycyny ajurwedyjskiej z ponad 7000 badań.
Od tamtej pory nie przeprowadzono prawie żadnych badań. Ale to nie znaczy, że mity o metodzie Pechoti się nie rozprzestrzeniają.
Czy przenosi się przez starą tkankę pępowinową?
Przekonanie to może opierać się na fakcie, że wchłaniałaś składniki odżywcze przez tkanki pępka i pępowinę, gdy znajdowałaś się w łonie matki. Dlatego te same tkanki pępka mogą również przekazywać olejki eteryczne, myśli się.
Ale to przekonanie zaprzecza czemu tak właściwie dzieje się po urodzeniu i odcięciu pępowiny.
Po opuszczeniu macicy przepływ krwi i płynów przez pępowinę stopniowo ustaje. Następnie lekarz odcina pępowinę, która jest jedyną metodą przenoszenia się między mamą a dzieckiem.
Wszystko, co pozostaje na pępku po urodzeniu, to tkanki skórne i twarde, solidne więzadła, które ostatecznie odpadają lub uszczelniają się. Nie ma tu gruczołu, który mógłby cokolwiek wchłonąć.
Czy oleje CBD zawarte w pępku pomagają w trawieniu?
Oto kolejny pomysł związany z metodą Pechoti, za którym kryją się badania: Nerwy w jelitach zawierają receptory CB2, które pozwalają olejom CBD pomagać w trawieniu.
Badanie z 2016 roku sugeruje, że oleje CBD mogą wchodzić w interakcje z nerwami w jelitach, które pomagają w trawieniu. Mogą pomóc zmniejszyć objawy zaburzeń jelitowych, takich jak zespół jelita drażliwego.
Inne badanie z 2016 roku potwierdza ten pomysł, sugerując, że te same receptory nerwowe mogą wykorzystywać CBD do zmniejszania uszkodzeń żołądka spowodowanych lekami przeciwbólowymi i łagodzenia zapalenia jelit.
Ale nie ma konkretnych badań, które potwierdzałyby pogląd, że umieszczanie oleju CBD w pępku ma jakikolwiek związek z używaniem CBD do działania na nerwy jelitowe.
Czy daje korzyści z olejków eterycznych?
Nie możesz wchłaniać olejków przez pępek, ale zapach olejków na ciele i metody ich stosowania mogą działać uspokajająco.
Badania pokazują, że wiele olejków, w tym olej CBD, może mieć zarówno działanie przeciwbólowe, jak i uspokajające, gdy są stosowane na skórę.
Badanie przeprowadzone na szczurach z 2016 roku wykazało, że CBD zastosowane na skórę przyniosło ulgę w zapaleniu stawów z zapaleniem stawów.
Przegląd systemów dostarczania kannabinoidów, takich jak CBD z 2018 roku, wykazał podobny efekt w przypadku aplikacji na skórę.
Czy próbowanie olejowania pępka jest bezpieczne?
Tak! Nie ma nic złego w dodaniu niewielkiej ilości olejku do pępka.
Po prostu nie naciskaj zbyt mocno pępka, ponieważ wokół jelit znajduje się duża liczba nerwów, a ucisk może być bolesny.
Uważaj też na oleje, których używasz. Upewnij się, że nie jesteś na nie uczulony, zanim umieścisz je na skórze, ponieważ może to spowodować podrażnienie.
Niektóre olejki, takie jak mięta pieprzowa, drzewo herbaciane lub eukaliptus, mogą również powodować nieprzyjemne lub bolesne reakcje, jeśli nałożysz zbyt dużo na raz.
Zanim użyjesz olejków eterycznych na skórze, rozcieńczyć je olejem nośnikowym. Nigdy nie wkładaj olejków eterycznych do ust lub oczu.
Jak wypróbować metodę Pechoti
Metoda Pechoti prawdopodobnie nie spowoduje, że nic nie zostanie wchłonięte przez pępek.
Ale oto przewodnik krok po kroku, abyś mógł sam wypróbować i skorzystać z zalet olejków i masażu:
- Jeśli używasz olejku eterycznego, rozcieńczyć go olejem nośnikowym.
- Opłucz lub wyczyść pępek i pozwól mu wyschnąć.
- Usiądź lub połóż się w wygodnym miejscu, na przykład na łóżku lub kanapie.
- Wlej kilka kropli olejku do pępka i pozwól mu wchłonąć się w skórę.
- Umieść czysty ręcznik lub prześcieradło na pępku, aby nie dotykać bezpośrednio pępka.
- Delikatnie naciśnij pępek dwoma kciukami lub palcem wskazującym, środkowym i serdecznym jednocześnie.
- Jeśli poczujesz dyskomfort lub ból, kontynuuj delikatne naciskanie, aż ból zacznie ustępować.
- Naciśnij trochę mocniej, aż nie będzie już bolesne lub niewygodne, aby naciskać w tym obszarze.
- Przejdź do innych obszarów wokół pępka i brzucha i powtarzaj kroki od 5 do 7, aż zaczniesz odczuwać ulgę w napięciu lub dyskomforcie.
- Głaszcz dłonią brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara przez około minutę.
Oto kilka olejków, które możesz wypróbować, a które mogą uczynić to doświadczenie bardziej relaksującym i korzystnym:
- Olej CBD na ból lub napięcie
- olejek z drzewa herbacianego na podrażnienia i stany zapalne skóry
- olejek miętowy na nudności i bóle jelit
- olejek neem dla zdrowia skóry lub włosów
- olejek imbirowy na nudności i stany zapalne
Na wynos
Nie możesz wchłonąć tych olejków przez pępek, ponieważ nie ma czegoś takiego jak gruczoł Pechoti.
Ale metoda Pechoti ma inne zalety, które mają więcej wspólnego z masażem i stosowaniem olejków eterycznych. Zapraszam do wypróbowania i przekonania się, jakie ma dla Ciebie korzyści.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
