Co to za dzwięk? Przewodnik po syndromie ucha muzycznego

Każdemu raz na jakiś czas w głowie utknęła piosenka. Ale co się dzieje, gdy wydaje Ci się, że słyszysz melodię, która tak naprawdę nie gra?

Może to być zespół ucha muzycznego (MES), stan, w którym słyszysz muzykę lub śpiew, gdy ich nie ma.

Jeśli tak się dzieje, możesz martwić się, że MES może być wczesnym objawem demencji. Chociaż może to być niepokojące, możesz mieć pewność, że nie jest to oznaka demencji - jest bardziej prawdopodobne, że jest wynikiem utraty słuchu.

Sama świadomość, że masz MES, a nie poważniejszy stan, może sprawić, że to doświadczenie będzie znacznie mniej irytujące. Przyjrzyjmy się bliżej przyczynom MES, sposobowi leczenia i czy jest coś, co możesz zrobić, aby zmniejszyć głośność.

Co to jest zespół ucha muzycznego?

MES to stan, który powoduje muzyczne halucynacje słuchowe, zwykle związane z upośledzeniem słuchu. Nie jest to rzadkie, ale rzadko jest diagnozowane. Wydaje się, że wynika to z ubytku słuchu, ale dokładny mechanizm stojący za MES pozostaje tajemnicą.

Mózg zbiera informacje od zmysłów, aby pomóc Ci zrozumieć świat. Kiedy twój zmysł słuchu jest osłabiony, mózg nie jest przygotowany na po prostu ignorowanie tego zmysłu. Tak więc mózg nadal szuka informacji.

Otrzymując niewiele lub nic w zamian, mózg zaczyna wypełniać luki, korzystając z tego, co już wie o świecie. Może to generować różnorodne dźwięki. W przypadku MES mózg decyduje się wypełnić puste miejsca muzyką.

MES jest podobny do szumu w uszach, który powoduje dzwonienie, brzęczenie lub syczenie, a także jest związany z utratą słuchu. MES jest czasami określany jako muzyczny szum w uszach.

Jakie są przyczyny zespołu ucha muzycznego?

Chociaż mechanika stojąca za MES nie jest dobrze poznana, nadal istnieją pewne przyczyny, które zostały zidentyfikowane.

Utrata słuchu

Brak innych objawów halucynacyjnych lub poznawczych, słyszenie muzyki, której nie ma, prawdopodobnie jest spowodowane utratą słuchu. Ale przyczyny nie zawsze można określić. Oczywiście możliwe jest posiadanie MES obok innego stanu, takiego jak demencja.

Implant ślimakowy

Istnieją doniesienia o przypadkach, w których implantacja lub usunięcie ślimaka wyzwala MES.

Związek między implantami ślimakowymi a MES nie został dobrze zbadany, więc informacje są ograniczone. W jednym małym badaniu z udziałem 82 pacjentów stwierdzono, że u 22 procent wystąpił MES - 7 przed implantacją i 11 po implantacji.

Leki

Niektóre leki mogą powodować halucynacje, w tym halucynacje słuchowe. Jest to bardziej prawdopodobne, że będzie to dotyczyło słyszenia głosów lub dźwięków.

Leki rzadko powodują MES. Jeśli uważasz, że twoje leki powodują halucynacje jakiegokolwiek rodzaju, natychmiast porozmawiaj ze swoim lekarzem o dostosowaniu dawki lub zmianie leczenia.

Jak leczy się zespół ucha muzycznego?

Jeśli uważasz, że możesz doświadczać MES, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby uzyskać prawidłową diagnozę i rozpocząć odpowiednie leczenie. Nie ma standardowej terapii MES, więc decyzję o leczeniu podejmuje się indywidualnie.

Aparaty słuchowe

Leczenie utraty słuchu może złagodzić objawy. Jeśli możesz poprawić swój słuch za pomocą aparatu słuchowego, może to być wszystko, czego potrzebujesz, aby mózg nie wypełnił luk.

Terapia poznawczo-behawioralna

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) nie zatrzyma muzyki, ale może pomóc ci nauczyć się z nią żyć. Zasadniczo ta metoda polega na treningu ignorowania muzyki. Badania pokazują, że CBT może pomóc ludziom radzić sobie z szumami usznymi.

Lek

Jeśli twój MES nie jest spowodowany przez leki, które zażywasz i nic innego nie działa, istnieją leki, które mogą pomóc. W leczeniu MES zastosowano następujące leki:

• haloperidol
• atypowe neuroleptyki, zwane także atypowymi lekami przeciwpsychotycznymi
• selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) lub inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRI)
• środki cholinergiczne i GABAergiczne

Wszystkie leki mogą powodować skutki uboczne, dlatego przed podjęciem decyzji o strategii leczenia omów z lekarzem wszystkie potencjalne zalety i wady.

Zmiany stylu życia

Oprócz zmiany leków i aparatów słuchowych, istnieją drobne poprawki, które możesz wprowadzić w swoim codziennym życiu, aby zmniejszyć skutki MES.

Jeśli możesz słyszeć z aparatem słuchowym lub bez, spróbuj dodać trochę hałasu. Może się to wydawać sprzeczne z intuicją, ale słuchanie muzyki lub wszelkiego rodzaju szumów w tle może zniechęcić mózg do włączania zespołu.

Inne strategie, które mogą Ci pomóc, gdy muzyka powoduje problemy, obejmują:

• ćwiczenia głębokiego oddychania
• medytacja
• uważność

Niektóre czynności mogą również pomóc w zmniejszeniu ogólnego stresu związanego z MES, na przykład:

• regularne ćwiczenia, w tym rozciąganie
• joga i tai chi
• terapia masażem
• aromaterapia

Jeśli masz problemy z radzeniem sobie z MES, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Poproś o skierowanie, jeśli uważasz, że wizyta u terapeuty przyniesie Ci korzyści.

Na wynos

MES pojawia się, gdy słyszysz muzykę, mimo że nie gra.

Jest wytworem mózgu, ale nie jest problemem psychologicznym ani objawem demencji. Zwykle jest to spowodowane pewnym stopniem ubytku słuchu, ale przyczyny nie zawsze można określić.

Leczenie ubytku słuchu może rozwiązać problemy, które powoduje MES. Jeśli cierpisz na MES, skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy masz ubytek słuchu lub inny podstawowy stan, który można leczyć.