Co to jest kifoza?

Przegląd

Kifoza, znana również jako Roundback lub Garbus, to stan, w którym kręgosłup w górnej części pleców ma nadmierną krzywiznę.

Górna część pleców lub odcinek piersiowy kręgosłupa ma naturalną, lekką krzywiznę. Kręgosłup naturalnie zakrzywia się w szyi, górnej i dolnej części pleców, aby pomóc w amortyzacji wstrząsów i podtrzymaniu ciężaru głowy. Kifoza występuje, gdy ten naturalny łuk jest większy niż normalnie.

Jeśli masz kifozę, możesz mieć widoczny garb na górnej części pleców. Z boku górna część pleców może być zauważalnie zaokrąglona lub wystająca.

Ponadto osoby z kifozą wydają się garbić i mają zauważalne zaokrąglenia ramion. Kifoza może prowadzić do nadmiernego nacisku na kręgosłup, powodując ból. Może również prowadzić do trudności w oddychaniu z powodu ucisku na płuca.

Kifoza u starszych kobiet jest nazywana garbem wdowy.

Najczęstsze przyczyny kifozy

Kifoza może wpływać na ludzi w każdym wieku. Rzadko występuje u noworodków, ponieważ zwykle przyczyną jest zła postawa. Kifoza spowodowana złą postawą nazywana jest kifozą posturalną.

Inne potencjalne przyczyny kifozy obejmują:

starzenie się, zwłaszcza jeśli masz złą postawę
osłabienie mięśni w górnej części pleców
Choroba Scheuermanna, która występuje u dzieci i nie ma znanej przyczyny
zapalenie stawów lub inne choroby zwyrodnieniowe kości
osteoporoza lub utrata wytrzymałości kości z powodu wieku
uraz kręgosłupa
wysunięte dyski
skolioza lub skrzywienie kręgosłupa

Następujące stany rzadziej prowadzą do kifozy:

infekcja kręgosłupa
wady wrodzone, takie jak rozszczep kręgosłupa
guzy
choroby tkanki łącznej
paraliż dziecięcy
Choroba Pageta
dystrofia mięśniowa

Kiedy szukać leczenia kifozy

Poszukaj leczenia, jeśli twojej kifozie towarzyszą:

ból
trudności w oddychaniu
zmęczenie

Duża część naszego ruchu ciała zależy od zdrowia kręgosłupa, w tym od:

elastyczność
Mobilność
czynność

Leczenie, które pomoże skorygować skrzywienie kręgosłupa, może pomóc zmniejszyć ryzyko powikłań w późniejszym życiu, w tym zapalenia stawów i bólu pleców.

Leczenie kifozy

Leczenie kifozy będzie zależeć od jej ciężkości i przyczyny. Oto niektóre z najczęstszych przyczyn i sposobów ich leczenia:

Choroba Scheuermanna. Dziecko może otrzymać fizjoterapię, aparat ortodontyczny lub operację korekcyjną.
Guzy. Zazwyczaj guzy są usuwane tylko wtedy, gdy istnieje obawa o kompresję rdzenia kręgowego. Jeśli tak jest, chirurg może próbować usunąć guz, ale często powoduje to destabilizację kości. W takich przypadkach często konieczna jest również fuzja kręgosłupa.
Osteoporoza. Ważne jest, aby leczyć uszkodzenie kości, aby zapobiec pogorszeniu się kifozy. Leki mogą to świetnie.
Zła postawa. Pomocne mogą być ćwiczenia postawy. Nie będziesz potrzebować agresywnych metod leczenia.

Poniższe zabiegi mogą pomóc złagodzić objawy kifozy:

W razie potrzeby leki mogą złagodzić ból.
Fizjoterapia może pomóc w budowaniu siły w mięśniach rdzenia i pleców.
Joga może zwiększyć świadomość ciała i zbudować siłę, elastyczność i zakres ruchu.
Utrata nadwagi może zmniejszyć dodatkowe obciążenie kręgosłupa.
Noszenie aparatu ortodontycznego może pomóc, zwłaszcza u dzieci i nastolatków.
W ciężkich przypadkach może być konieczna operacja.

Outlook, jeśli masz kifozę

Dla większości ludzi kifoza nie powoduje poważnych problemów zdrowotnych. Zależy to od przyczyny kifozy. Na przykład, jeśli zła postawa powoduje kifozę, możesz odczuwać ból i trudności w oddychaniu.

Możesz wcześnie leczyć kifozę poprzez: