Złuszczanie pomaga usunąć martwe komórki naskórka z powierzchni skóry. Regularne złuszczanie może również pomóc w zapobieganiu zatykaniu się porów i stymulowaniu produkcji kolagenu. Wynik? Bardziej jędrna, gładsza, bardziej promienna skóra, która jest mniej podatna na wypryski.
Jeśli lubisz wiedzieć, co nakładasz na skórę, rozwiązaniem może być domowy peeling do twarzy. Kolejną zaletą jest to, że są szybkie i łatwe do wykonania i prawdopodobnie masz już wszystkie potrzebne składniki.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o korzyściach płynących ze złuszczania oraz o tym, jak zrobić własny peeling do twarzy z bezpiecznymi składnikami.
Jakie są zalety peelingu do twarzy?
Prawidłowo wykonane złuszczanie skóry peelingiem do twarzy może przynieść następujące korzyści:
- Gładsza skóra. Peelingi pomagają pozbyć się martwych komórek naskórka, których organizm jeszcze nie w pełni pozbył. Może to pomóc w uzyskaniu gładszej, jaśniejszej i bardziej równomiernej cery.
- Poprawa krążenia. Stymulacja powierzchni skóry może zwiększyć przepływ krwi, co z kolei może również pomóc w nadaniu jej zdrowszego blasku.
- Niezablokowane pory. Złuszczanie twarzy może usunąć martwe komórki skóry i oleje, które w przeciwnym razie zatykają pory i prowadzą do wyprysków.
- Lepsze wchłanianie. Usuwając nagromadzenie martwych komórek skóry i innych zanieczyszczeń, Twoja skóra jest w stanie skuteczniej wchłaniać inne produkty.
Czy są składniki, których należy unikać?
Ponieważ skóra twarzy jest bardziej wrażliwa i delikatniejsza niż skóra ciała, peelingi do twarzy powinny zawierać drobniejsze cząsteczki niż peelingi do ciała.
Na przykład peelingi cukrowe, które są popularnymi peelingami do ciała, są zbyt szorstkie dla twojej twarzy. To samo dotyczy soli morskiej, łupin orzechów i fusów z kawy. Te cząsteczki są zazwyczaj zbyt grube dla skóry twarzy.
Używanie zbyt szorstkich dla skóry składników może powodować zaczerwienienie, podrażnienie skóry. W niektórych przypadkach gruboziarniste cząsteczki mogą nawet zarysować lub złamać skórę.
Jakie składniki działają dobrze?
Aby zapobiec podrażnieniom lub zarysowaniom skóry, możesz użyć łagodnego peelingu z mniejszymi, drobniejszymi cząsteczkami. Niektóre opcje obejmują:
- bardzo drobno zmielona organiczna owsianka
- cynamon
- ryż mielony
- soda oczyszczona w małych ilościach
To wszystko są fizyczne złuszczacze. Oznacza to, że musisz szorować lub pocierać skórę tymi składnikami, aby zadziałały.
Oprócz fizycznych złuszczaczy istnieje również możliwość użycia złuszczania chemicznego. Ten rodzaj składnika wykorzystuje naturalne chemikalia i enzymy do usuwania martwych komórek naskórka i odnawiania skóry.
Niektóre rodzaje chemicznych składników złuszczających, których można użyć w peelingu do twarzy dla majsterkowiczów, obejmują:
- mleko i jogurt, które zawierają kwas mlekowy
- jabłka, które zawierają kwas jabłkowy
- ananas, bogate źródło witaminy C i kwasu cytrynowego
- mango, bogate źródło witaminy A.
Czego potrzebujesz, aby wykonać peeling do twarzy?
Domowe peelingi do twarzy zazwyczaj nie wymagają wielu składników. Zanim wykonasz peeling, upewnij się, że masz pod ręką:
- olej nośnikowy, który pozwala na mieszanie i nawilżanie, taki jak olej jojoba, kokosowy czy migdałowy
- młynek do kawy lub robot kuchenny, jeśli używasz płatków owsianych
- miarki lub miarki
- miska do mieszania
- łyżka do mieszania
- olejki eteryczne, jeśli jest to pożądane
Będziesz także chciał zdobyć hermetyczny pojemnik, który możesz uszczelnić. Pozwala to na przechowywanie peelingu i ponowne użycie go w późniejszym terminie.
Przepisy na peeling do twarzy dla majsterkowiczów
1. Peeling z płatków owsianych i jogurtu
Owies służy nie tylko na śniadanie - służy też do pielęgnacji skóry. W rzeczywistości owies można znaleźć w wielu rodzajach produktów do pielęgnacji skóry. Na tych produktach jest zwykle wymieniany jako „koloidalna mąka owsiana”.
Według badań płatki owsiane zawierają związki zwane fenolami, które mają działanie przeciwutleniające. Ma również właściwości przeciwzapalne, kojące skórę.
Jogurt, który zawiera naturalny kwas mlekowy, może pomóc wzmocnić złuszczanie, a olej jojoba może nawilżyć bez zatykania porów.
Ten peeling dobrze sprawdza się w przypadku cery mieszanej.
Składniki
- 2 łyżki stołowe. drobno mielony owies walcowany (ekologiczny, jeśli to możliwe)
- 1 łyżka. organiczny naturalny jogurt grecki
- 1 łyżka. olej jojoba lub kokosowy
Wskazówki
- Zmiel płatki owsiane na drobny proszek za pomocą młynka do kawy lub robota kuchennego.
- Wymieszaj wszystkie składniki w misce miksującej.
- Nakładaj na oczyszczoną skórę delikatnymi krążkami przez około 30 do 60 sekund.
- Spłucz peeling ze skóry letnią wodą.
- Przełóż łyżką pozostałą mieszaninę do hermetycznego pojemnika i przechowuj w lodówce.
2. Peeling z miodem i owsem
Miód jest doskonałym dodatkiem do peelingu do twarzy ze względu na jego zdolność do równoważenia bakterii na skórze. Dzięki temu jest skutecznym składnikiem na trądzik. Miód jest zarówno naturalnym środkiem złuszczającym, jak i nawilżającym.
Składniki
- 1/4 szklanki zwykłego owsa, niegotowanego i drobno zmielonego
- 1/8 szklanki surowego miodu
- 1/8 szklanki oleju jojoba
Wskazówki
- Zmiel płatki owsiane na drobny proszek za pomocą młynka do kawy lub robota kuchennego.
- Podgrzej miód przez kilka sekund w kuchence mikrofalowej, aby łatwiej było go wymieszać.
- Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
- Nakładaj na skórę delikatnymi krążkami przez około 60 sekund.
- Spłucz peeling letnią wodą.
- Przełóż łyżką pozostałą część peelingu do hermetycznego pojemnika i przechowuj w lodówce.
3. Peeling jabłkowo-miodowy
Ten peeling wykorzystuje miód do odżywiania i nawilżania skóry. Jabłka - które zawierają naturalne kwasy owocowe i enzymy - również złuszczają. Kwasy owocowe w połączeniu z antybakteryjnymi właściwościami miodu sprawiają, że jest to dobry wybór dla skóry tłustej lub skłonnej do trądziku.
Składniki
- 1 dojrzałe jabłko, obrane i bez pestki
- 1/2 łyżki. surowy miód organiczny
- 1/2 łyżeczki olej jojoba
Wskazówki
- Zetrzyj jabłko w robocie kuchennym, aż będzie gładkie, ale nie rzadkie.
- Podgrzej miód przez kilka sekund w kuchence mikrofalowej, aby łatwiej było go wymieszać.
- Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
- Nakładaj okrężnymi ruchami na twarz przez 30 do 60 sekund.
- Pozwól peelingowi pozostać na skórze przez 5 minut, aby uzyskać dalsze korzyści nawilżające.
- Spłucz letnią wodą.
- Przełóż łyżką pozostałą mieszaninę do pojemnika i przechowuj w lodówce.
4. Bananowy peeling owsiany
Jeśli nie jesteś fanem olejowania twarzy, wypróbuj ten peeling, który zamiast tego używa banana jako bazy.
Banany zawierają składniki odżywcze, takie jak potas, witamina C i śladowe ilości witaminy A. Zawierają również krzemionkę, składnik mineralny i krewny silikonu, który może pomóc zwiększyć produkcję kolagenu w skórze.
Ten peeling doskonale nadaje się do skóry tłustej.
Składniki
- 1 dojrzały banan
- 2 łyżki stołowe. drobno zmielone płatki owsiane
- 1 łyżka. organiczny naturalny jogurt grecki
Wskazówki
- Rozbij banana widelcem, aż będzie gładki, ale nie rzadki.
- Zmiel płatki owsiane w robocie kuchennym na drobny proszek.
- Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
- Nakładaj na skórę okrężnymi ruchami przez 30 do 60 sekund.
- Wypłucz peeling do czysta.
- Przełóż łyżką resztki mieszanki do hermetycznego pojemnika i przechowuj w lodówce.
Jak często należy stosować peeling do twarzy?
Chociaż peeling twarzy ma wiele zalet, nie chcesz nadmiernie złuszczać skóry.
Jeśli masz tłustą skórę, prawdopodobnie bezpieczne jest złuszczanie do trzech razy w tygodniu. Jeśli masz wrażliwą, skłonną do trądziku lub suchą skórę, wystarczy raz lub dwa razy w tygodniu.
Wskazówki bezpieczeństwa
Podobnie jak w przypadku każdego peelingu, może wystąpić reakcja alergiczna na jeden lub więcej składników. Przed nałożeniem składnika na twarz nałóż mały plaster testowy na wewnętrzną stronę łokcia. Jeśli Twoja skóra nie reaguje na składnik, prawdopodobnie można go bezpiecznie stosować na twarzy.
Najlepiej unikać złuszczania skóry, jeśli masz poparzoną, spierzchniętą lub zaczerwienioną skórę. Jeśli masz obszary z pękniętą skórą, takie jak skaleczenie lub podrażniona wyprysk po trądziku, unikaj stosowania peelingu na tych obszarach.
Podsumowując
Peelingi do twarzy to dobry sposób na usunięcie martwego naskórka z powierzchni skóry. Złuszczanie skóry może również zapobiegać zatykaniu się porów oraz poprawiać krążenie i produkcję kolagenu.
Peelingi do twarzy są łatwe do wykonania w domu i nie wymagają wielu składników. Jednak ważne jest, aby używać wyłącznie składników, które są bezpieczne do złuszczania twarzy. Niektóre rodzaje peelingów, takie jak cukier, sól morska i łupiny orzecha, są zbyt szorstkie dla skóry twarzy.
Jeśli nie masz pewności, czy składnik jest odpowiedni dla Twojej skóry, porozmawiaj najpierw ze swoim dermatologiem, aby uzyskać wszystko przed użyciem.
