Różnica między kochaniem kogoś a byciem w nim zakochanym

Romantyczna miłość jest dla wielu kluczowym celem. Niezależnie od tego, czy byłeś zakochany wcześniej, czy nie zakochałeś się po raz pierwszy, możesz myśleć o tej miłości jako o szczycie romantycznych doświadczeń - być może nawet szczytem życie doświadczenie.

Zakochanie się w kimś może być ekscytujące, a nawet radosne. Ale z biegiem czasu te uczucia mogą ustabilizować się w czymś, co wydaje się nieco inne. Ta miłość może wydawać się łagodna lub spokojna. Może się okazać, że myślisz „kocham ich” zamiast „kocham ich”.

Ta przemiana niekoniecznie musi oznaczać, że w Twoim związku jest coś złego.

Kochanie kogoś zamiast czuć się w nim „zakochanym” po prostu ilustruje, jak uczucia miłości ewoluują w trakcie związku, zwłaszcza długotrwałego.

Jak to jest być zakochanym

Bycie zakochanym ogólnie odnosi się do tych intensywnych uczuć, które przejmują kontrolę na początku związku.

Obejmują one:

• zaślepienie
• szczęście
• podniecenie i nerwowość
• pociąg seksualny i pożądanie

Oto, jak te uczucia mogą wyglądać w akcji.

Wokół nich czujesz się naładowany i euforyczny

Może się tak nie wydawać, ale zakochanie jest procesem nieco naukowym. Zakochanie się wiąże się z wieloma hormonami, które mogą wzmocnić twoje uczucia i spowodować ich gwałtowne wahania.

Kiedy jesteś w pobliżu osoby, którą kochasz, wzrost dopaminy i noradrenaliny prowadzi do uczuć:

• przyjemność
• zawrót głowy
• nerwowe podniecenie
• euforia

Spadek poziomu serotoniny może podsycać uczucie zauroczenia.

Hormony płciowe, takie jak testosteron i estrogen, również odgrywają rolę, zwiększając libido i prowadząc do uczucia pożądania.

Inne kluczowe hormony, takie jak oksytocyna i wazopresyna, pomagają ugruntować Twoją atrakcyjność, promując zaufanie, empatię i inne czynniki długotrwałego przywiązania.

Nie możesz się doczekać, kiedy znów ich zobaczysz - nawet gdy właśnie wyszli

Nawet po spędzeniu całego dnia ze swoim partnerem nadal czujesz się samotny, gdy odchodzi. Zastanawiasz się, co robią i czy myślą o tobie. Może masz już plany spotkania się następnego dnia, ale nadal zastanawiasz się, jak sobie poradzisz, dopóki ich ponownie nie zobaczysz.

To jest powszechne, gdy jesteś zakochany. I choć z pewnością zdrowe jest spędzanie czasu z dala od siebie, nie oznacza to, że lubisz to robić.

Jeśli nie możesz przestać o nich myśleć, nawet gdy jesteś osobno, najprawdopodobniej cieszy cię ta bolesna rozkosz bycia zakochanym.

Wszystko jest ekscytujące i nowe

Bycie zakochanym może zmienić sposób, w jaki postrzegasz rzeczy. Nawet codzienne czynności, takie jak pójście do sklepu spożywczego, mogą stać się przyjemniejsze.

Możesz też spojrzeć na inne rzeczy nowymi oczami. Wiele zakochanych ludzi czuje się bardziej skłonnych do próbowania nowych rzeczy lub rzeczy, na których wcześniej nie dbali, po prostu dlatego, że ich partner to lubi.

Nie ma nic złego w próbowaniu nowych rzeczy. W rzeczywistości otwartość na nowe doświadczenia to wspaniała cecha. Ale często zdarza się, że interesują Cię interesy partnera, więc upewnij się, że nie czujesz presji, by robić rzeczy, których naprawdę nie chcesz robić.

Zawsze znajdujesz dla nich czas

Zazwyczaj zakochanie się w kimś oznacza, że ​​chcesz spędzić z nim jak najwięcej czasu. Nawet jeśli jesteś zajęty, prawdopodobnie znajdziesz się w ustalaniu harmonogramu spotkań ze swoim partnerem.

Może to również wiązać się z chęcią poznania ich więcej poprzez zbadanie ich zainteresowań. Kiedy miłość jest wzajemna, prawdopodobnie będą czuć do ciebie to samo i będą chcieli spędzić tyle samo czasu na poznaniu Twój zainteresowania.

To wszystko jest całkiem normalne. Często zdarza się jednak, że zakochani na krótko „zapominają” o swoich przyjaciołach.

Postaraj się również pamiętać, aby spędzać czas ze swoimi przyjaciółmi, zamiast pozwolić, aby miłość całkowicie Cię ogarnęła.

Nie masz nic przeciwko ponoszeniu za nich ofiar

W pierwszym przypływie zakochania możesz czuć się całkowicie oddany swojemu partnerowi, gotowy zrobić wszystko i wszystko, aby pomóc mu w trudnej sytuacji, a nawet po prostu ułatwić mu życie.

Empatia i szybko rosnące przywiązanie mogą podsycać twoje pragnienie bycia tam dla nich i pomagania im, jak tylko to możliwe. Ale hormony zaangażowane w miłość mogą czasami wpływać na to, jak podejmujesz decyzje.

Jeśli czujesz potrzebę zrobienia czegoś, co całkowicie wykorzeniłoby lub znacząco zmieniło twoje życie, poświęć trochę czasu i przemyśl to.

Po chwili zastanowienia możesz nadal chcieć rzucić pracę i podróżować z partnerem do innego kraju. Ale upewnij się, że naprawdę chcesz to zrobić siebie, zbyt.

Ofiary mogą być częścią każdego rodzaju miłości. W rzeczywistości partnerzy, którzy pracują nad wzajemnym zaspokajaniem potrzeb, mogą mieć silniejszą więź. Ale ludzie zakochani mają tendencję do rzucania się naprzód i oferowania pomocy bez zastanowienia.

Masz fantastyczny seks

Seks nie musi być częścią romantycznego związku. Ale kiedy tak jest, może odegrać dużą rolę w zakochaniu się w kimś.

Intensywność zaangażowanych hormonów może wpływać na popęd seksualny, zwiększając pragnienie partnera i pasję, której doświadczasz podczas seksu.

Kiedy po raz pierwszy się zakochujesz, seks może również pomóc zwiększyć bliskość z partnerem. Świetna chemia seksualna może sprawić, że poczujesz się dobrze podczas seksu i zwiększysz chęć jego posiadania. Chęć poznania swoich seksualnych zainteresowań zwykle też nie boli.

Idealizujesz je

Bycie zakochanym może ułatwić idealizowanie najlepszych cech partnera (świetne umiejętności słuchania, talent muzyczny, ciepły uśmiech) i pomijanie mniej pozytywnych (nie zwraca od razu tekstów, flirtuje ze znajomymi).

To normalne, że kiedy jesteś zakochany, skupianie się na czyjejś najlepszej stronie. Ale ważne jest również, aby zwracać uwagę na sygnały ostrzegawcze lub niezgodności w związkach.

Jeśli Twoi znajomi coś zauważą, zastanów się, co mają do powiedzenia. Nie są zakochani w Twoim partnerze, więc mają jaśniejszą perspektywę i mogą zauważyć rzeczy, za którymi tęsknisz.

Jak to jest kochać partnera

Miłość przybiera wiele form i może się zmieniać w czasie. Oto niektóre ze sposobów, w jakie mogą się zmienić twoje uczucia, gdy kochasz swojego partnera, ale niekoniecznie czujesz w kochaj się z nimi.

Jesteś bezpieczny w ich uczuciu

Kiedy po raz pierwszy się zakochujesz, możesz nie tylko idealizować swojego partnera, ale także chcieć przedstawić wyidealizowaną wersję siebie.

Możesz na przykład zawsze starać się wyglądać jak najlepiej. A może próbujesz ukryć to, co uważasz za wady, które mogą wyłączyć twojego partnera.

Ale z biegiem czasu, gdy twój związek się umacnia, możesz czuć się bardziej swobodnie będąc sobą. Nie martw się, że cię wyrzucą, jeśli zostawisz naczynia w zlewie lub zapomnisz wynieść śmieci. Akceptujesz fakt, że oboje zawsze budzicie się z porannym oddechem.

Nie oznacza to, że nie starasz się utrzymać tego uczucia i pomóc mu się rozwijać. Oznacza to po prostu, że przełączyłeś się na realistyczny widok zamiast wyidealizowanych wersji siebie.

Nie czujesz potrzeby powstrzymywania swoich opinii

Jeśli kogoś kochasz, łatwo przyjmij jego opinie jako własne. Czasami możesz nie być tego całkowicie świadomy.

Być może łatwiej będzie Ci otwarcie dzielić się swoimi uczuciami z partnerem, którego kochasz i z którym czujesz się komfortowo. Miłość często daje poczucie bezpieczeństwa, więc możesz nie czuć, że musisz ukrywać swoje uczucia lub opinie, aby chronić związek.

Nawet jeśli masz mały nieporozumienie, wiesz, że możesz o tym porozmawiać.

Widzisz (i akceptujesz) dobro z mniej niż dobrem

Twój partner, tak jak ty, jest niedoskonałym człowiekiem. Mają oczywiście dobre cechy, które prawdopodobnie pomogły ci się w nich zakochać. Ale najprawdopodobniej mają pewne aspekty osobowości lub nawyki, których nie uważasz za tak wspaniałe.

Nawet rzeczy, które wydawały się ujmujące, kiedy po raz pierwszy się zakochałeś, takie jak sposób, w jaki myją zęby przy kuchennym zlewie, mogą stać się czymś, co wzdychasz i przewracasz oczami.

Kochanie kogoś wymaga, abyś widział go w całości i akceptował wszystkie jego role, tak jak oni widzą i akceptują ciebie wszystkich. Drobne wady często nie mają znaczenia w dłuższej perspektywie.

Ale kiedy coś Ci przeszkadza, prawdopodobnie poczujesz się na tyle komfortowo, aby o tym porozmawiać i popracować nad zachęcaniem i wspieraniem się nawzajem poprzez rozwój osobisty.

Nie obejmuje to poważnych sygnałów ostrzegawczych ani oznak nadużycia. W przypadku nadużycia zawsze skontaktuj się z profesjonalistą.

Intymność może wymagać więcej wysiłku

Kiedy zakochałeś się w swoim partnerze, prawdopodobnie przez cały czas uprawiałeś seks. Gdy twój związek się ustabilizuje, z pewnością nadal będziesz uprawiać seks, ale może rzadziej lub z mniejszą intensywnością.

Gdy pierwszy raz zasypiasz bez seksu lub spędzasz noc samotnie, może się wydawać, że coś straciłeś. Możesz nawet martwić się, że związek się rozpada.

Ale często oznacza to tylko, że wymagania życiowe sprawiły, że konieczne jest zaplanowanie czasu z partnerem. Aktywność seksualna może zdarzać się rzadziej, ale wysiłek włożony w bliską więź może sprawić, że te chwile będą jeszcze lepsze.

Związek wymaga więcej pracy

Kiedy jesteś zakochany, łatwo jest dać z siebie wszystko. Może wydawać się, że związek rozwija się gładko, a nawet bezbłędnie, a oboje wydaje się, że jesteście na tej samej stronie o absolutnie wszystkim.

Z czasem nie jest to trwałe. W końcu być może będziesz musiał nieco mniej priorytetowo traktować partnera, aby zająć się codziennym życiem.

Spędzanie czasu razem może wydawać się mniej naturalne i łatwe, zwłaszcza gdy jesteście oboje zajęci lub zmęczeni. Ale miłość oznacza, że ​​ciągle się starasz i starasz się okazywać ci troskę.

Czujesz się głęboko połączony

Kochanie kogoś może wiązać się z poczuciem silnej więzi i zaufania. Znasz swojego partnera na tyle dobrze, aby bez namysłu wyrzucić z siebie jego upodobania i antypatie, wartości i mocne strony.

Prawdopodobnie są pierwszą osobą, do której zwracasz się, gdy czujesz się przygnębiony, i pierwszą osobą, z którą chcesz podzielić się swoimi sukcesami i aspiracjami. Jesteście zespołem. Czasami możesz nawet poczuć się jak pojedyncza jednostka.

Czy jeden jest lepszy od drugiego?

Więc wiesz, że kochasz swojego partnera, ale myślisz, że możesz nie być w kochaj się z nimi już dłużej.

W porządku. W rzeczywistości możesz nawet poczuć ulgę, wiedząc, że twoje hormony nieco się uspokoiły.

Niektórzy wolą podekscytowanie zakochaniem. Inni wolą intymny, głęboki związek związany z długotrwałą miłością. Z tego właśnie powodu wiele osób pracuje nad długoterminowymi związkami.

To, czego chcesz od związku, może sprawić, że jedno będzie wydawać się lepsze od drugiego, ale zdrowe relacje są możliwe w przypadku obu.

Badania sugerują, że wiele osób po odkochaniu się szuka rozwodu. Ale już nie czuję w miłość nie oznacza, że ​​musisz opuścić partnera lub że twój związek jest skazany na koniec. Oznacza to po prostu, że możesz potrzebować trochę dodatkowego wysiłku, aby naładować rzeczy.

Czy możesz wrócić do zakochania się w kimś?

Możesz odczuwać smutek lub żal, jeśli czujesz, że Twój związek stracił „iskrę” związaną z zakochaniem. Może chcesz, aby seks był bardziej spontaniczny lub podekscytowany widokiem swojego partnera zamiast wygodnego.

Rozmowa z doradcą ds. Relacji może pomóc w ożywieniu uczucia zakochania, ale poniższe wskazówki mogą również pomóc:

• Utrzymuj zainteresowanie ich myślami i uczuciami. Nie zapomnij o codziennych meldowaniach. Zapytaj, jak mija dzień, upewniając się, że naprawdę słuchasz ich odpowiedzi.
• Traktuj czas spędzony razem, w tym intymność. Może to oznaczać wczesne wyjście z pracy lub sprawdzenie planów filmowych z przyjacielem.
• Nie zapomnij o czynnościach konserwacyjnych. Pomyśl o swoim związku jak o samochodzie, na którym polegasz, aby dostać się do pracy iz pracy. Aby tak było, musisz regularnie wymieniać olej, obracać opony i tak dalej. Regularnie poprawiaj swój związek, podejmując świadomy wysiłek, aby otwarcie komunikować się i okazywać uczucie. Nie muszą to być duże, przesadzone wyświetlacze. Pocałunek na powitanie ich w domu może wiele zdziałać.

Podsumowując

Po przejściu przez wczesne etapy zauroczenia twoje uczucia do partnera mogą stać się mniej intensywne. Możesz nie tęsknić za ich towarzystwem w taki sam sposób. W rzeczywistości możesz nawet cieszyć się czasem osobnym.

Nie martw się. To całkiem normalne i nie musi oznaczać końca rzeczy.

Długotrwała miłość wymaga zaangażowania. Jeśli ty i twój partner poświęcicie wysiłek, aby utrzymać więź, prawdopodobnie będziesz mieć silny związek. I możesz po prostu utrzymać to aktywnie w miłości, czując, że żyjesz.

Crystal Raypole wcześniej pracowała jako pisarz i redaktor w GoodTherapy. Jej pola zainteresowań obejmują języki i literaturę azjatycką, tłumaczenie japońskie, gotowanie, nauki przyrodnicze, pozytywność seksualną i zdrowie psychiczne. W szczególności stara się pomóc zmniejszyć piętno związane ze zdrowiem psychicznym.