Wszyscy wiemy, jak to jest podnosić kartkę papieru, tylko po to, by dostać bolesne cięcie. Uraz jest zwykle niewielki i płytki, ale może naprawdę boleć!
Chociaż może to być niewygodne, ból jest całkowicie normalny. Dzieje się tak, ponieważ na dłoniach i palcach, które są niezwykle wrażliwe, często występują przecięcia papieru.
Aby dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego cięcia papieru tak bardzo bolą, czytaj dalej. Zbadamy naukę stojącą za bólem spowodowanym przecięciem papieru, a także sposoby zapobiegania i leczenia bólu.
Nauka stojąca za bólem przecinania papieru
Twoje ciało ma setki nerwów. Te nerwy są rozsiane po całym ciele, od stóp do głów.
Jednak w twoich dłoniach i palcach zakończenia nerwowe są gęsto upakowane. Są więc bardziej wrażliwe niż inne obszary, takie jak plecy lub ramię.
W rzeczywistości, według badania z 2014 roku, opuszki palców mają najwyższą dotykową ostrość przestrzenną całego ciała. Dotykowa ostrość przestrzenna oznacza zdolność postrzegania zmysłu dotyku, w tym bólu.
To wyjaśnia, dlaczego cięcia papieru tak bardzo bolą. Często dotykają dłoni i palców, które mają większą gęstość zakończeń nerwowych.
Ale co z całą krwią? Cóż, naczynia włosowate w twoich dłoniach i palcach są ciasno upakowane. Oznacza to, że nacięcia papieru mogą powodować duże krwawienie z powodu tego, jak skoncentrowana krew może znajdować się w twoich rękach.
Komplikujące się warunki
Przecięcia papieru wraz z innymi ranami mogą być bardziej bolesne lub trudniejsze do wygojenia, jeśli masz określone schorzenia.
Zwiększona wrażliwość na ból
Następujące stany mogą zwiększyć Twoją wrażliwość na ból i pogorszyć cięcia papieru:
- uszkodzenie nerwów (neuropatia)
- fibromialgia
- niepokój
- depresja
W niektórych przypadkach uszkodzenie nerwów może zmniejszyć uczucie dotyku i bólu. Możesz również być mniej ostrożny przy cięciu papieru, co może zwiększyć ryzyko powikłań.
Jeśli masz neuropatię i zauważysz przecięcie papieru, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Trudności w gojeniu
Istnieje również kilka warunków, które mogą utrudniać gojenie się kawałków papieru. Porozmawiaj z lekarzem na temat cięć papieru, jeśli masz:
- cukrzyca
- niedobór odpornościowy
- neuropatia
Kiedy iść do lekarza
Jeśli rana nie zagoi się po kilku dniach, poszukaj pomocy medycznej.
Jak traktować kawałki papieru
Większość wycięć papieru nie jest poważna. Ogólnie rzecz biorąc, zagoją się w ciągu 2 do 3 dni bez leczenia.
Są jednak rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby wspomóc prawidłowe gojenie się ran:
Umyj ręce
Umyj ręce, gdy tylko dostaniesz cięcia papieru. Użyj mydła i wody. To oczyści uraz i pomoże zapobiec infekcji.
Delikatnie podchodź do cięcia. Staraj się unikać oddzielania krawędzi rany.
Kontynuuj częste mycie rąk, aż rana się zagoi.
Zastosuj maść z antybiotykiem
Maść z antybiotykiem zmniejszy ryzyko infekcji i blizn. Użyj czystego bawełnianego wacika, aby nałożyć go na skaleczenie.
Jeśli do nałożenia maści musisz użyć palca, najpierw umyj dłoń.
Maści z antybiotykiem do stosowania miejscowego można kupić w aptece lub sklepie spożywczym.
Załóż bandaż
Zwykle małe kawałki papieru można pozostawić odkryte. Ale jeśli nacięcie papieru jest duże lub bolesne, możesz zastosować bandaż.
Bandaż ochroni cię przed szkodliwymi bakteriami. Jest to szczególnie ważne, jeśli w ciągu dnia dotykasz wielu powierzchni, takich jak klawiatury lub klamki drzwi w miejscach publicznych.
Bandaż również zapobiega ponownemu otwarciu się nacięcia. Zmieniaj go codziennie lub gdy ulegnie zabrudzeniu lub zamoczeniu.
Załóż rękawiczki
Jeśli masz przecięcie papieru, rozważ noszenie rękawiczek podczas wykonywania czynności takich jak:
- myć naczynia
- gotowanie żywności
- prace ogrodowe
- transportem publicznym
Rękawiczki zmniejszają ryzyko infekcji, dzięki czemu cięcie papieru może się zagoić.
Kiedy iść do lekarza
Zwróć uwagę na cięcie papieru przez kilka następnych dni. Jeśli masz którykolwiek z poniższych objawów, skontaktuj się z lekarzem:
- narastające zaczerwienienie
- obrzęk
- uporczywy ból
- ropa lub płyn
- ciepły w dotyku
Te objawy mogą wskazywać na infekcję skóry.
Strategie zapobiegania przycinaniu papieru
Cięcia papieru zwykle następują nagle, ale można zmniejszyć ryzyko ich uzyskania.
Oto jak zapobiegać przycinaniu papieru:
- Nawilż ręce. Twoja skóra potrzebuje nawilżenia, aby zachować moc. W przeciwnym razie, jeśli Twoja skóra jest sucha, można ją łatwo uszkodzić krawędzią papieru. Utrzymuj nawilżone dłonie, używając kremu, balsamu lub balsamu do rąk. Nakładaj ponownie, gdy jest zimno lub po umyciu rąk.
- Załóż rękawiczki. Jeśli regularnie masz do czynienia z dużą ilością papieru, załóż lateksowe rękawiczki. Rękawiczki będą stanowić barierę między skórą a papierem.
- Powoli podnieś papier. Często do cięcia papieru dochodzi, gdy dłoń szybko przeciąga się po krawędzi papieru. Unikaj szybkiego chwytania lub tasowania arkuszy papieru. Jeśli masz do czynienia z dużymi stosami, pracuj powoli.
- Użyj otwieraczy do listów. Otwieracz do listów zapobiega używaniu palców, co zmniejsza ryzyko przecięcia papieru.
- Użyj balsamu do kopert. Podobnie możesz użyć nawilżacza do kopert, aby bezpiecznie zamknąć kopertę. Pomoże Ci to uniknąć skaleczenia palcami, językiem i ustami. Dobrze działa również klej w sztyfcie lub zwilżony wacik.
Na wynos
Przecięcia papieru najczęściej występują na dłoniach i palcach, które mają wiele zakończeń nerwowych. Może to spowodować, że cięcie będzie dość bolesne, nawet jeśli jest małe.
Cięcie papieru powinno być lepsze w ciągu 2 do 3 dni. Pamiętaj, aby umyć ręce i nałożyć maść antybakteryjną, aby zapobiec infekcji. Możesz chcieć nosić bandaż, aby chronić ranę podczas gojenia.
Jeśli ból nie ustąpi lub jeśli wystąpi obrzęk lub zaczerwienienie, skontaktuj się z lekarzem - uraz może wymagać leczenia.
