Około jedna trzecia wszystkich osób noszących kontakt zasypia z założonymi soczewkami, a większość budzi się z niczym bardziej poważnym niż niewielka suchość, którą mogą mrugnąć kilkoma kroplami do oczu. Niektóre kontakty są nawet zatwierdzone przez FDA do snu.
Ale czy nie jest bezpiecznie spać w kontaktach, jeśli są one zatwierdzone do snu?
Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) twierdzą, że tak nie jest. Dzieje się tak, ponieważ spanie w soczewkach kontaktowych zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia infekcji oka od sześciu do ośmiu razy.
Poważne infekcje oka mogą prowadzić do uszkodzenia rogówki, zabiegu chirurgicznego, aw rzadkich przypadkach do utraty wzroku.
Należy pamiętać, że te infekcje mogą wystąpić niezależnie od tego, czy nosisz soczewki kontaktowe poprawiające widzenie, czy soczewki czysto dekoracyjne.
Kto jest zagrożony?
Według naukowców prawie wszyscy.
Badania pokazują, że około 85 procent nastoletnich użytkowników soczewek kontaktowych, 81 procent młodych dorosłych użytkowników kontaktowych i 88 procent starszych dorosłych angażuje się w co najmniej jedno zachowanie, które naraża ich na infekcję oka.
Najczęściej podejmowane ryzyko? Spanie lub drzemka w kontaktach.
W jaki sposób spanie w kontaktach zwiększa ryzyko infekcji?
Rogówki codziennie stykają się z bakteriami, ale infekcje rzadko występują. Dzieje się tak, ponieważ zdrowa rogówka jest częścią naturalnej obrony oka przed zanieczyszczeniami. Aby jednak funkcjonować zdrowo, rogówka potrzebuje zarówno nawilżenia, jak i tlenu.
Kiedy nie śpisz, mruganie sprawia, że twoje oczy są wilgotne, a przez łzy, które wytwarzasz, może przepływać tlen. Kontakty przylegają do powierzchni oka, znacznie zmniejszając ilość tlenu i wilgoci, do której mają dostęp oczy.
Podczas snu ten spadek staje się jeszcze poważniejszy. Bez wystarczającej ilości tlenu - stan zwany niedotlenieniem - komórki rogówki tracą zdolność do skutecznej walki z bakteriami.
Co może pójść źle?
Spanie w kontaktach może spowodować jedną z następujących poważnych chorób oczu:
Bakteryjne zapalenie rogówki
Bakteryjne zapalenie rogówki to infekcja rogówki, na ogół spowodowana przez S.taphylococcus aureus lub Pseudomonas aeruginosa, z których oba są bakteriami występującymi w ludzkim ciele i w środowisku.
Bakteryjne zapalenie rogówki jest bardziej prawdopodobne, jeśli używasz soczewek kontaktowych o przedłużonym czasie noszenia, jeśli Twój układ odpornościowy jest osłabiony lub masz uraz oka.
Według National Eye Institute zakaźne zapalenie rogówki można zwykle leczyć kroplami do oczu, chociaż w poważniejszych przypadkach mogą one wymagać kropli steroidowych.
Nieleczona rogówka może zostać trwale uszkodzona przez infekcję.
Acanthamoeba keratitis
Amebę, która powoduje tę infekcję, można znaleźć w wielu źródłach wody, w tym w wodzie z kranu, w jacuzzi, basenach, jeziorach i rzekach.
Amerykańskie Stowarzyszenie Optometryczne twierdzi, że zapalenie rogówki wywołane akanthamoebą często występuje w tym samym czasie, co bakteryjne zakażenie oka. Jeśli więc płuczesz kontakty w wodzie z kranu, pływasz w nich, a także śpisz w nich, możesz być zagrożony.
Leczenie tego schorzenia wymaga długiego leczenia kroplami do oczu z lekiem, a jeśli krople do oczu nie rozwiążą problemu, może być konieczna operacja.
Grzybicze zapalenie rogówki
Naukowcy odkryli, że grzybicze zapalenie rogówki występuje najczęściej w regionach o łagodnych temperaturach i tropikalnej pogodzie.
Spanie w kontaktach zwiększa ryzyko wystąpienia grzybiczego zapalenia rogówki. Ale większość osób, które ją otrzymują, również doświadczyło jakiegoś urazu oka z udziałem rośliny, gałęzi lub patyka.
Szybkie leczenie grzybiczego zapalenia rogówki jest ważne, ponieważ nieleczone może spowodować utratę wzroku w zakażonym oku. W rzeczywistości grzybicze zapalenie rogówki jest jedną z głównych przyczyn ślepoty w Indiach.
A jeśli przypadkowo zasnę w nich jednej nocy?
Jeśli zasnąłeś z kontaktami, usuń je jak najszybciej. Jeśli nie możesz ich łatwo usunąć, nie ciągnij za nie. Umieść kilka kropli sterylnego roztworu kontaktowego w twoich oczach, mrugnij i spróbuj ponownie. Dodatkowe smarowanie powinno pomóc je usunąć.
Nie noś soczewek kontaktowych przez cały dzień i zwracaj uwagę na to, jak się czują Twoje oczy. Jeśli zauważysz którykolwiek z objawów infekcji, natychmiast skontaktuj się z okulistą.
Oznaki infekcji okaCleveland Clinic zaleca natychmiastową wizytę u lekarza lub okulisty, jeśli zauważysz którykolwiek z poniższych objawów:
- rozmazany obraz
- wydzielina pochodząca z oka
- zaczerwienienie
- nadmierne podlewanie
Jeśli podejrzewasz, że masz infekcję oka, włóż soczewkę kontaktową do plastikowego pojemnika i zanieś ją do okulisty, aby można było ją przebadać.
Wskazówki dotyczące pielęgnacji oczu dla osób noszących soczewki
Ponieważ soczewki wchodzą w kontakt z wrażliwymi tkankami gałki ocznej, Amerykańska Akademia Okulistyki zaleca przestrzeganie następujących środków ostrożności:
- Nie pływaj ani nie wchodź do wanny z hydromasażem, mając na sobie kontakty.
- Umyj ręce mydłem i wodą przed kontaktami.
- Płucz i przechowuj soczewki tylko w roztworze do soczewek kontaktowych, nigdy w roztworze soli fizjologicznej lub wodzie z kranu, która nie może zdezynfekować soczewek.
- Przetrzyj soczewki roztworem dezynfekującym, aby wyczyścić je przed umieszczeniem w pojemniku do przechowywania.
- Codziennie wymieniaj płyn dezynfekujący w pojemniku na soczewki. Nie wystarczy po prostu „dopełnić”.
- Często wymieniaj soczewki i pojemnik na soczewki - przynajmniej co trzy miesiące. Nigdy nie używaj pękniętego lub pękniętego pojemnika na soczewki.
- Kiedy podróżujesz, kup specjalne rozwiązanie do kontaktu w podróży. Nie wlewaj roztworu do plastikowego pojemnika, który mógł być narażony na zanieczyszczenia.
Podsumowując
Spanie w soczewkach kontaktowych jest niebezpieczne, ponieważ drastycznie zwiększa ryzyko infekcji oka. Kiedy śpisz, Twój kontakt zapobiega pobieraniu przez oko tlenu i nawodnienia potrzebnego do walki z inwazją bakterii lub drobnoustrojów.
Jeśli zasypiasz z nimi, zdejmij je tak szybko, jak to możliwe i pozwól oczom odzyskać siły przez jeden dzień, zanim ponownie założysz soczewki. Przestrzegaj zasad higieny soczewek kontaktowych, aby uchronić się przed infekcją.
Jeśli zauważysz jakiekolwiek oznaki infekcji, natychmiast udaj się do lekarza, abyś mógł leczyć problem, zanim wystąpią poważne uszkodzenia.
