Jeśli miałeś dzieciństwo, które obejmowało kopanie w poszukiwaniu kolorowych skał i innych „skarbów” lub zakopywanie własnej kapsuły czasu w błocie, to masz wielkie szczęście!
Zabawy w błocie to nie tylko sposób na utrwalenie cennych wspomnień z dzieciństwa, ale także świetny sposób na naukę, relaks i uwolnienie kreatywności dzieci.
Badania medyczne pokazują, że może to być również dobre dla zdrowia fizycznego i emocjonalnego Twojego dziecka. I nie możesz zacząć zbyt wcześnie - nawet dzieci mogą czerpać korzyści z zabawy w błocie!
Tutaj znajdziesz więcej informacji o tym, dlaczego robienie ciast z błota i inne rodzaje zabaw z błota to świetne zajęcia dla zdrowego dziecka, a także szczegółowe informacje o tym, jak upewnić się, że jest to bezpieczne.
Co to jest gra błotna?
Już samo słowo „błoto” może wywołać pełzanie skóry. Niezależnie od tego, czy jest to park, plac zabaw, czy na własnym podwórku, błotnisty bałagan jest prawdopodobnie tym, od czego Twoje dziecko powinno trzymać się z daleka. Ale bałagan jest tym, do czego służą pralki.
Zabawa błotem jest jak zabawa w piaskownicy lub na plaży, z wyjątkiem tego, że jest to czynność z błotem, które jest po prostu mokrym lub wilgotnym brudem.
Dzieci mogą zgniatać, kopać, układać w stosy lub przepychać błoto. Mogą również skakać, pluskać i ślizgać się w błocie, a nawet rzucać nim o ścianę! Jedną naprawdę dobrą rzeczą w błocie jest to, że jest bezpłatne i łatwo dostępne.
Korzyści płynące z zabawy w błocie
Jeśli obawiasz się, że zarazki w błocie mogą wpływać na zdrowie Twojego dziecka, klinika Mayo potwierdzi, że zabawa w błocie może być zdrowa dla Twojego malucha na wiele sposobów. Korzyści płynące z zabawy w błocie dla dzieci obejmują:
Zdrowszy układ odpornościowy
Bakterie znajdujące się w błocie mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy dziecka. W rzeczywistości życie (i zabawa) w zbyt czystym środowisku może zwiększać ryzyko chorób, takich jak alergie i astma.
To kolejny powód, aby wcześnie rozpocząć zabawę w błocie dla swojego dziecka! Nawet 50 procent dzieci może mieć choroby powodujące świszczący oddech i inne problemy w ciągu pierwszych 3 lat dzieciństwa.
Badania przeprowadzone w 2014 roku na małych dzieciach mieszkających w środowiskach miejskich wykazały, że osoby, które były narażone na zarazki domowe, takie jak sierść zwierząt domowych, kurz i inne specyficzne alergeny przed ukończeniem 1 roku życia, miały mniejsze ryzyko rozwoju alergii i nawracających świszczących oddechów w późniejszym dzieciństwie.
Zabawa błotem to jeden ze sposobów, aby wystawić malucha na działanie tych pożytecznych zarazków.
Inne małe badanie z 2016 roku wykazało, że dzieci wychowane w gospodarstwach nieprzemysłowych były mniej podatne na astmę niż te, które jej nie miały.
Zdrowie jelit
Zabawa błotem może pomóc zwiększyć różnorodność przyjaznych bakterii w organizmie.
Badanie medyczne przeprowadzone w Finlandii wykazało, że dzieci przebywające w przedszkolu, które bawiły się na podwórkach z glebą i roślinnością, miały więcej rodzajów bakterii jelitowych niż dzieci przebywające na podwórkach o mniejszej powierzchni naturalnej.
Zdrowie emocjonalne i kreatywność
Zabawy w błocie pozwalają dzieciom łączyć się i wchodzić w interakcje z otaczającym ich światem naturalnym. Pomaga dzieciom rozwijać umiejętności dotykowe dzięki zabawie sensorycznej. Zabawy w błocie i inne zajęcia na świeżym powietrzu nie tylko odciągają je od ekranów, ale zapewniają dzieciom świeże powietrze, ćwiczenia i światło słoneczne.
Zabawa błotna jest również narzędziem nauczania, które może pomóc dzieciom pobudzić kreatywność, wyobraźnię, samodzielną naukę i pracę zespołową. Może również pomóc w rozwijaniu umiejętności konstrukcyjnych, budowlanych i rozwiązywania problemów.
Niektórzy obrońcy środowiska zasugerowali również zabawę w błocie jako ważne narzędzie nauczania, które może nawet rozwiązać złożoność płci i klasy.
Zajęcia do zabawy w błocie
Zapewnienie dziecku możliwości zabawy w błocie może być tak proste, jak wyniesienie go po deszczowym dniu w celu zbadania błotnistych kałuż.
A jeśli wolisz trochę lepiej kontrolować błoto, pozwól dziecku bawić się błotem w płytkim wiaderku lub dużej misce na werandzie lub w wannie.
Kilka innych wskazówek:
- Podczas zabawy w błocie zawsze miej oko na niemowlęta i mniejsze dzieci. Chociaż mogą dostać trochę do ust lub na twarz, unikaj pozwalania im jeść błota lub dostać go do oczu podczas zgniatania i eksploracji. Reszta to uczciwa gra!
- Pozwól im przejąć inicjatywę. Niektóre dzieci mogą pokochać cudowny bałagan błota, podczas gdy inne wolą utrzymać go w czystości. Pozwól dziecku zdecydować, jak bardzo chce się zabrudzić.
- Ustal zasady dotyczące błota. Powinny to być podstawy, takie jak zakaz rzucania błotem w inne dzieci (lub w ciebie).
- Ubierz się na bałagan. Upewnij się, że Twoje dziecko wie, że powinno nosić tylko buty i ubrania, które mogą zabłocić podczas zabawy w błocie.
- Zapewnij narzędzia. Przybory kuchenne, takie jak plastikowe pojemniki lub łyżki, są świetne, podobnie jak małe plastikowe samochody lub zwierzęta.
Zabawy z zabawą w błocie są prawie nieskończone! Oto kilka pomysłów:
- Uformuj błoto w udawane babeczki, pączki i ciasteczka.
- Zrób cegły z błota, aby zbudować domek dla lalek lub mini fort.
- Twórz zamki i budynki z błota.
- Maluj i pisz błotem za pomocą dużego pędzla po chodniku.
- Zrób miejsce do kopania błota i budowy zabawkowych ciężarówek.
- Zrób tor wyścigowy błotny lub drogi dla autek.
- Rzucaj kulkami błota w ścianę lub tekturowy cel.
Na wynos
Zabawa błotem może być zdrowa i korzystna dla dzieci, a nawet niemowląt w wieku poniżej 1 roku! Zgniatanie i klepanie błota to świetny sposób, aby Twoje dziecko zyskało wyczucie dotykowe i rozwijało umiejętności uczenia się poprzez zabawę sensoryczną.
Pomaga również dzieciom przyzwyczaić się do ich naturalnego środowiska i zabawy na świeżym powietrzu (z dala od ekranów).
Nie martw się, że błoto jest „brudne”. Narażenie na niektóre zarazki i dobre bakterie we wczesnym dzieciństwie może stworzyć zdrowsze układy odpornościowe, które są mniej podatne na alergie i niektóre choroby.
Lekarze sugerują wczesne rozpoczęcie zabawy w błocie, więc wyprowadź dziecko na zewnątrz i pozwól mu bawić się błotem. Dopóki nie jedzą zbyt dużo błota i unikają dostania się go do oczu, nosa lub uszu, zabawa w błocie jest ogólnie bezpieczna i zdrowa.
